Heyy igjen alle sammen!
I dag tenkte jeg å skrive litt om "selflove" (har ikke funnet noe godt norsk ord til det enda, bortsett fra "kjærlighet til seg selv", som jeg syntes er litt tungvindt. Eventuelt egenkjærlighet, kan det funke? Vel, uansett, bort fra tankene mine om det, og over til hva jeg egentlig skulle skrive om!)
Jeg har nemlig over lang tid, så godt som flere år faktisk, brukt mye tid på dette - det å skulle elske seg selv. Det har jeg gjort av flere ulike grunner, men den største er nok den at når jeg sliter så mye som det jeg gjør, så trenger jeg å ha noe som er fint og bra og mitt, om det gir mening? Jeg trenger å kunne tenke og tro på at jeg er god nok, og at jeg faktisk er ganske bra.
Egentlig så tror jeg alle trenger den bekreftelsen, og at vi glemmer å se inn i oss selv for den, men heller søker den utenfra. Og det kan fort bli feil. Det er nok enklere å heller høre "du er bra nok" eller "du er ikke bra nok" fra noen andre, men det gjør oss kanskje enda mer sårbare og avhengige av andre?
Det er jo for eksempel lettere å omgi seg med venner som sier positive ting, enn det det er å skulle se på seg selv i speilet for så å si det samme selv. I hvert fall har jeg tenkt på den måten. Det har kanskje noe å gjøre med at jeg er så kritisk til meg selv, og at det er lettere å tenke stygt om seg selv, heller enn å tenke stygt om andre? Det er i hvert fall tilfelle med meg.
Kanskje er det fordi jeg tillater meg selv å såre meg selv, heller enn å såre andre – at det er et behov jeg har, å skulle få utløp for de negative tankene og følelsene? Og i stedet for å vende det utover, velger jeg å vende det innover. Kanskje er det ingen forklaring, kanskje er det kun det at tankene mine er der, og så enkelt er det?
Jeg har fundert mye over det her, og hvorfor det er sånn. Det har derfor også vært naturlig for meg å skulle dra inn stemmene jeg hører, og hva slags rolle de har i det her - de er jo negative, og det må vel påvirke hvordan jeg tenker, eller hva?
Jeg mener, hvis man konstant har noen som er vrang og slem mot deg, så er det vel bare «rett og rimelig» at du begynner å tenke i de baner selv? I mitt tilfelle vet jeg ikke helt hva jeg skal si, bortsett fra at det da kanskje er enda mer viktig å faktisk kunne like seg selv litt, og å være min egen bestevenn.
Og det gjelder ikke bare meg, sånn egentlig, det gjelder oss alle - at vi må kunne heie på oss selv og ønske oss selv godt, for å kunne ha det godt.
Jeg tror noe av det som er utrolig viktig for å kunne ha det bra med seg selv, og å kunne elske seg selv, ikke minst, omhandler det å tilgi. Jeg skrev litt om det i "20 ting jeg har lært på 20 år" (HER), men det er såpass essensielt, at jeg velger å ta det opp igjen.
Ikke bare handler det om å tilgi andre, men også å tilgi seg selv, for det er nemlig minst (!) like viktig! Ikke bli dvelende ved hendelser der du føler du har gjort noe feil, men aksepter at du har gjort det, tilgi deg selv, og kom deg videre. Det samme kan sies om det å skulle tilgi andre; du kan uansett ikke endre hva som har skjedd, men du kan endre det som vil skje. Så i stedet for å la fremtiden og nåtiden styres av negative tanker og følelser, prøv å tilgi personen (om det så skulle være deg selv), slik at du heller kan bli preget av positive følelser og tankemønstre.
Men ja, det er vanskelig det her, og jeg har så sinnsykt mye jeg har lyst til å si, skrive og dele, spørsmål jeg vil besvare og få besvart, men jeg ser allerede nå at innlegget er såpass kaotisk, at det kanskje er lurest å ta det en annen gang? Men, er det noe dere ville vært interessert i? Altså å snakke mer om det å være glad i seg selv, hva det innebærer, og hvordan man kan jobbe mot det? Gi meg gjerne tilbakemelding på det!!
Ellers håper jeg at alle får en sinnsykt bra dag, og at dere tar vare på dere selv! ❤
Klem!
Har du lyst til å samarbeide med meg? Send meg gjerne en mail på; Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., så svarer jeg så fort jeg kan! Om du er nysgjerrig på reisen min i Miss Norway, er du mer enn hjertelig velkommen til å følge med både her på bloggen, på Instagram og Facebook! Der vil jeg fortløpende legge ut oppdateringer! Ellers så er du mer enn velkommen til å ta kontakt om du har spørsmål, tilbakemeldinger, eller bare har noe på hjertet!<33
