Og i dag vil jeg si at jeg er en god blanding!

Fredag for en og en halv uke siden møtte jeg Janina Lauritsen som skulle intervjue meg for Nordstrands blad. Forje torsdag kom det mitt første presseoppslag i avisen! Og på mandag kom det på nett. Det var utrolig morsomt å lese, og det var utrolig gøy og koselig å få meldinger og bilder tilsendt på snapchat og andre sosiale medier av venner som hadde fått avisen i posten. En av mine kollegaer hadde tatt med seg avisen på jobb og den gikk i rundgang mellom alle de andre som også ville lese. Til og med noen av elevene ved skolen jeg jobber på hadde lest om meg i avisen den morgningen – det varmet hjertet mitt!

Artikkelen på nett ligger på Nordstrands blad +, så hvis du har det kan du lese her:
https://www.noblad.no/nyhet/miss-norway/tveita/jeg-var-den-toffe-jenta-da-jeg-var-liten-ikke-den-jalete/s/5-56-99106

Til dere som ikke har det så har jeg lagt ved bilder av artikkelen fra avisen under:

Håper dere synes det var like morsomt som meg å lese.

Jeg er på utkikk etter sponsorer / samarbeidspartnere og fotografer til ulike shoots.
Ta gjerne kontakt med meg på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Ta gjerne en titt på mine kontoer på sosiale medier:
Instagram: Nadiahelena95
Facebook: Official Nadia Helena

Kisses, Nadia Helena!

Da har jeg faktisk flyttet til Oslo! Jeg har alltid bare vært her for møter eller ferie, så jeg gleder meg til å bli mer kjent med byen. Nå som jeg først har bestemt meg for å være i Norge en stund fant jeg raskt ut at det beste hadde vært å dratt hit. Det passer selvfølgelig perfekt inn med konkurransen også. Det er flere muligheter her enn i Bodø, og etter å ha gjort mitt beste der kjenner jeg at jeg gleder meg mye til å sette i gang her i Oslo også. Mye å planlegge, og mye å gjøre! Det lønner seg alltid å jobbe hardt. Noen av dere kjenner vel igjen følelsen av å komme til et nytt sted og vite at det er så mye du ikke har opplevd enda? Det er en god følelse. 

Håper alle har det fint!

Er du interessert i å være min sponsor og samarbeide med meg? Ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. for tilbud og alle fordeler.

Instagram: martefre

1. Vask håret riktig- Når du vasker håret er det viktig å fokusere på hodebunn og innerst i hårfestet når man masserer inn shampoo, resten av håret vil vaskes naturlig når du skyller ut shampoo. Ikke masser hårtuppene for mye, håret er sårbart og knekker lett i våt tilstand.

2. Dersom du sliter med fett hår kan du unngå balsam i hårfestet og bare ta balsam fra hestehale festet og ut. Du kan også massere hodebunnen mindre, ettersom talgproduksjonen kan øke når du masserer hodebunnen spesielt for mennesker som sliter med fet hodebunn. 

3. Tørt hår ser bustete ut. Vær flink å bruke kur i håret, da en god olje i hårtuppene når du er ferdig i dusjen, dette vil hjelpe å få håret til å se friskere ut. 

4. Ikke håndkle tørk håret ditt. Som nevnt over så knekker håret fort i våt tilstand, og dersom du gnir håret hardt med håndkle vil det lettere sprekke eller knekke, og du kan risikere å ende opp med slitte hårtupper. 

5. Hårføner bruk. Når man bruker hårføner er det viktig å bruke varme spray først for å ikke utsette håret for alt for mye varmebehandling over lenger tid. Ikke bruk børste i håret før det er noenlunde tørt, eller isåfall bruk børsten forsiktig. Avslutt gjerne med kaldluft for å få skjell-lagene i håret til å lukke seg så vil håret se mye friskere ut når du er ferdig. 
6. Hold hårbørsten ren. Gammelt hår, talg og produktrester gjør håret matt og flatt. Rens hårbørsten jevnlig for hår, og vask den gjerne en gang i uken med litt såpe. 

7. Mye farge behandling vil skade håret. Vil du ha langt hår ville jeg anbefalt å droppe farge behandling over lenger tid. Jeg opplever at håret mitt er mye friskere etter jeg sluttet å fargebehandle det. 

8. Klipp bort slitte tupper. Når håret har begynt å bli slitt fortsetter de slitte tuppene å spise seg oppover, klipp de bort. Du trenger ikke klippe deg hver andre uke, men innimellom er det sunt å stusse litt. Håret vokser ikke fortere av at du klipper det, men det vokser friskere!

9. Vask håret så ofte du ønsker. Hårvask i seg selv skader ikke håret, det er behandlingen etter som håndkle, hårføner, børste osv. som skader håret ditt. Håret ditt vil naturligvis bli finere om man vasker det så ofte som man trenger, men husk å behandle det pent når du er ferdig.

10. Hvis du ikke sliter med fet hodebunn- masser håret ofte. Dette setter igang blodsirkulasjonen som stimulerer hårveksten og du kan oppleve å få hurtigere hårvekst. 

Ett lite tips er å lage sin egen hårkur:
Du blander sammen like mye honning og olivenolje (50/50). Påfør det å la det virke i 10-15 minutter. Skyll det ut igjen, vask gjerne med litt shampoo. 

Håper innlegget hjelper til mange fine hårdager.

I get a lot of questions every day on how it is to participate in Miss Norway and why I decided to do so. I do think people will be surprised by how much it has affected and changed my life in a positive way the past months. When I was chosen among approximately 35 girls in September I decided to go all in.

I really needed a drive and a new motivation that was bigger than myself, and I wanted to make a change. Miss Norway gave me a reason to actually do it, follow my dreams and start the projects I had in back of my head for a while.

Since September, I have swapped jobs, I have moved from New York to Los Angeles, I have planned a trip to Kenya to help street kids, victim of abuse and violence. I have tried to make a difference in segmented groups in my hometown, and after all I have met so many amazing people.

By being in Miss Norway and represent your country and citym, have made me interact with people world wide. I am able to have a voice in the way we views beauty today, I shoot with amazing photographers and work with talented people. I am able to use my voice in the society to influence girls and people to a better everyday (at least I hope I do). But based on the feedback I have gotten so far it seems like it.

All these experiences I have had these past months and the people I have met have changed me as a person. I have grown so much, because I have followed me dreams, worked hard, and did what I have too. Because I wanted and I needed too. 

Before Miss Norway I needed a change in my life to become the best version of myself. I felt I was a little lost in a busy and toxic level in New York, but now it is all changing. I wanted to share this experience with you because it is such a beautiful thing, and It really have affected my life the past months to something better. I feel more happy and healthy and good. It is 5 months or so left of the competition, I have so much exciting to look forward to and I can not wait to see where this journey will lead too.  But I am so thankful for this experience and that I can be a part of this.

Sunny blessings from Los Angeles!

I dag er det samenes nasjonaldag, noe som er en viktig dag for oss samer. Å feire samefolkets dag er en viktig måte å vise det samiske på, og ikke minst viktig for det samiske folk for å kunne feire seg selv. Det har stort sett vært feiret med lokale sammenkomster, samisk mat og en god dose stolthet.

Her i Oslo er det Samisk Hus Oslo som står for arrangementene 6. februar. Dagen startet med flaggheising utenfor Rådhuset. I løpet av dagen kan du oppleve messe i Domkirken, duodji-verksted for barn og konsert på kvelden. 

Så jeg ønsker alle en fin dag. Lihkku beivviin. Læhkoeh biejjine. Vuorbbe biejvijn. Gratulerer med dagen!

Hello!

It is only two weeks before I fly to Kenya, to spend almost two weeks there and work with the girls at Familia, the street kids and the children at New Life. I have been starting a fundraising on Facebook, because I want to do as much as I can while I am there. Since I am only able to travel with two suitcases and filled them with as much as shoes and cloths possible, I will need to buy a lot of things down there, which is also a good way to support local businesses and create flow in the economy.

So far, I have had people in Norway, US, Sweden, France and Germany donate.  I think it is quite amazing how we can all come together from different countries and continents to make it better for a third country.

The status so far is: $821 on Facebook fundraising and 1200kr on Bitcoin! I am so happy and thankful for everybody that have donated or even shared the project so far.  But we are still working towards 3000$.

Here is the link if anyone is interested in contributing or spreading the word!

https://www.facebook.com/donate/953907368106807/571497393208598/

Thank you so much for the love!