Hei alle sammen! Du verden for en koselig og effektiv helg det har vært. Jeg var hjemme i Karasjok for å filme presentasjonsvideoen med to av mine favoritt personer, June Helén Bjørnback og Heaika Guttorm. Jeg er så glad for å kunne gjøre et samarbeid med to igjen, som lagde min første video til Miss Norway. Den ble en stor suksess! Men denne gangen skal den sendes til Miss Universe.

Foto: June Helén Bjørnback

Selvom været kanskje er litt grått om dagen, så ble det kjempefint med de lyse og skarpe fargene til koften som ga en stor kontrast i bildene og videoen. Jeg gleder meg til å dele den med dere når den blir ferdig. God mandag til alle sammen! 

: Inneholder annonser
Nå er det kun uker igjen til min reise til Kina tar sted, og jeg kjenner sommerfuglene i magen skikkelig. Det har vært mye å gjøre med forberedelser, men nå nærmer det seg avgang. 

Det er ganske mye å gjennomføre før avreise til Miss World, dokumenter som skal skrives, videoer skal lages, dans skal koreograferes og klær skal designes. Jeg er utrolig heldig som har hatt ett fantastisk team med meg hele veien og allerede på torsdag denne uken skal jeg prøve finale-kjolen min for første gang hos Judy's atelier i Kristiansand, noe jeg gleder meg så mye til. Jeg har foreløpig kun sett ett bilde av kjolen jeg skal ha, så det blir kjempe spennende. 


Snart skal jeg også plukke den offisielle garderoben min til Miss World hos Inistyle, ettersom det er mye klær og slikt vi må ha med. Jeg gleder meg masse til å vise dere hva som skal bli med til Kina i år.

Forrige uke hadde jeg en tur til Paris hvor jeg gjennomførte litt sponsor oppdrag og hentet inspirasjon, så nå er jeg klar for å stå på de siste ukene før Kina. 

Tusen takk til alle som følger meg på denne fantastiske reisen! 

Antrekk fra Inistyle

I dag markeres Verdensdagen for psykisk helse over hele landet - og i resten av verden.

Dette er en årlig markering, som startet i 1992 av World Federation for Mental Health (WFMH) og er en egen markeringsdag den 10.oktober. Psykisk helse er noe alle har, om det er god psykisk helse, eller dårlig.

På denne dagen skal vi få økt kunnskap, skape mer åpenhet rundt psykisk helse, på lik linje som vi snakker om fysisk helse. 

Å ta vare på sin psykiske helse er viktig for å ha det best mulig med seg selv og kunne håndtere utfordringer i hverdagen på en grei måte. Noen mennesker har psykiske lidelser som er arvelig, mens andre har psykiske problemer. Psykiske problemer kommer som regel av en eller flere hendelser, eller påkjenninger fra hverdagen som kan være vanskelig. Stress er også med å påvirke den psykiske helsen. Husk at det er helt vanlig å ha psykiske plager i løpet av livet, da gjelder det å ta tak!

Å takle vanskelige situasjoner kan være utfordrende. Det er viktig å ha tro på seg selv for å håndtere dette på en god måte som du selv er fornøyd med. Tanker og følelser spiller inn her, så vi må lære oss å møte noe man er redd for, og akseptere følelsene våre. Snakk med noen om vanskelige tanker. Prøv å utfordre tankene dine ved å finne ut om det har rot i virkeligheten. Har du har problemer som vokser seg større er det lurt å dele dem opp. Da tar man ett steg om gangen slik at det blir lettere å løse.

Bilde lånt fra www.verdensdagen.no

 Hva kan du gjøre for å ivareta din psykiske helse?

• Snakke med noen om det du tenker på eller det som føles vanskelig
• Finn på hyggelige aktiviteter alene eller med sammen med andre
• Hold deg aktiv hver dag
• Spis sunn og næringsrik mat
• Si fine ord til deg selv
• Skriv ned positive tanker 
• Smil hver dag 
• Tro på deg selv
• Du er god nok

Foto: Iselin Jamne

Heihei, alle sammen! Da jeg så at det ble søkt etter kandidater til Miss Norway 2019, ble jeg veldig nyskjerrig og hadde lyst til å melde meg på med en gang! Så da gjorde jeg rett og slett det, og det er da grunnen til at jeg sitter her i kveld og skriver dette innlegget. Jeg visste ikke så mye om konkurransen, så jeg måtte lese meg opp, men det virker utrolig spennende og er definitivt noe jeg ønsker å være med på! Og da jeg skjønte at man skulle skrive noen blogg innlegg, tenkte jeg at jeg skulle starte bloggen ved å si litt om meg selv, slik at dere alle kan bli bedre kjent med meg! 

Mitt navn er Amalie og jeg er 18 år og kommer fra Drammen. For tiden går jeg på skole, og jobber som treningsinstruktør. Mine interesser er å synge og danse og jeg har drevet med det siden jeg var veldig liten, så det er noe som betyr mye for meg. Jeg har også blitt veldig glad i å trene, og nå i mars dette året ble jeg ferdig utdannet som treningsinstruktør og har nå begynt å jobbe på SatsElixia. Det er en veldig fin jobb å ha, som gir meg så utrolig mye, og jeg angrer ikke et sekund på at jeg startet med det! Ellers er jeg veldig glad i fotografering (og å bli tatt bilder av haha), mote og trender, reise og ellers være sosial med venner. 

Håper det ga en litt mer følelse av hvem jeg er og at dere ønsker å følge meg videre! 

Vi blogges, Amalie.

Forbli alltid deg selv, for skjønnheten kommer fra innsiden! ??

Hello Everyone! 

I was born and raised in West Africa, Liberia. Representing Trondheim, my name is Winnie and I am one of the lucky women who has been chosen to participate in Miss Norway 2019 competition! It feels surreal, but it is happening. Being a participant in my first ever beauty pageant, in a foreign country. I am GRATEFUL! 

Miss Norway is not just a crown for me, it is much more. I am prepared to make one of my dreams as a little girl come through. I am also excited about competing and I look forward to the challenges ahead. 

The first workshop is done, and the competition has started. Follow me as I take this journey and become a better version of me. 

ALWAYS REMEMBER; ''Your Dreams Are Valid'' - Lupita Nyong'o