God kveld, alle sammen! 

Nå begynner det å nærme seg finale i Brun og Blid Modell!  4 dager igjen.. Jeg var hjemme hos mamma og pappa i helgen, og jeg og mamma var på en shoppingrunde i Sarpsborg for å prøve å finne kjole og sko til finalen! Jeg hadde allerede sett meg ut et par sko, og hadde flaks med at de hadde modellen og størrelsen i butikken vi var i! 

-Finale-skoen! Den er helt perfekt! Fargen passer til alt, og det er en sandal, så jeg kan bruke den til begge antrekkene! Skoen sitter ordentlig på foten min, og de er himmelske å gå i! :D 


Da jeg stilte i min første misse-finale i 2011, kjøpte mamma finalekjole til meg på Streets of London på Borg storsenter i Sarpsborg! De har alltid hatt veldig mye fint, og prisene har heller ikke vært så aller verst.  Vi reiste til butikken igjen nå i helgen, og fant en utrolig fin blå kjole! Den var ikke så dyr heller, så vi kjøpte den i tilfelle vi ikke skulle finne noe annet! 




Den andre kjolen vi kjøpte på handlerunden, fant vi på Free Quent. Jeg lot merke til den med en gang jeg kom inn i butikken, og var nesten sikker allerede før jeg hadde prøvd den. 



Etter at jeg har prøvd kjolene igjen nå ikveld, er jeg plutselig veldig usikker på hvem jeg bruker i finalen! Jeg må bare ta med meg begge, og se an magefølelsen når det faktisk gjelder! blå eller peach? Hva syns dere? 


Idag har jeg og Linn vært på Elixia. Vi fant ut at det var lurt å øve litt på show-walken, og Elixia har store speilsaler! Først var jeg veldig usikker på om vi faktisk fikk lov til å gå rundt inne i aerobic-salen i stiletthæler, men det gikk heldig vis helt greit!



Jeg fikk gått inn skoene mine skikkelig.. De er heldig vis kjempegode! Og de ser bra ut til alt, siden de er så nøytrale i fargen! Det blir noen flere dager på Elixia før finalen nå på lørdag, og jeg håper jeg finner turns og poseringer jeg føler meg trygg på, sånn at jeg kan slappe av og kose meg på finalen! Jeg har jo tross alt planer om å vinne 200 000!!  

-Her står jeg og Nina Fjalestad i super-finalen i 2012! Vi vet fortsatt ikke hvem som stikker av med sjekken på gulvet! 

Jeg er så spent nå, at jeg nesten ikke klarer å tenke klart.. Dette er en perfekt oppvarming for en finale i september, om jeg er så heldig å bli plukket ut som finalist! 

Håper alle har en fin kveld! :) 


Anette <3 

Det er aldri for sent å begynne å trene og leve sunt. Selv har jeg alltid vært en periodetrener, men nå har jeg endelig fått en herlig rutine og det er så deilig!
For noen uker siden skaffet jeg meg en personlig trener som jeg trener med 2 ganger i uken. Selv vil jeg bare stramme opp litt, så kjøpte en pt-pakke som var akuratt for dette. En slik pakke koster litt, men det er en invistering i egen helse for å leve et sunt liv. For meg handler det ihvertfall ikke bare om å få en fin kropp, men og om å ha en god helse og leve et langt liv.


weheartit.com

Mine tips til dere som vil komme igang med treningen er:

- Skriv en avtale med deg selv, holder du denne kan du etter f.eks 2 mnd belønne deg selv med noe du ønsker deg.
- Tren både styrke og kondisjon. Selv trener jeg styrke 3 ganger i uken og kondisjon 1-2. Dette er tilpasset meg og hvilke resultater jeg ønsker.
- Få en treningsvenn, jeg trener nesten alltid med en venn når jeg ikke har personlig trener. Motiver og push hverandre til å yte maks!
- Snakk med en PT. Selvom du kanskje ikke har mulighet til å trene med en pt flere ganger i uken, ta deg råd til 1-2 ganger i mnd. Så kan din PT følge deg opp og hjelpe deg i starten med teknikk osv.
- Be din PT eller noen du vet har peiling lage et treningsprogram og kostholdsprogram til deg slik at du når målene dine. 
- Nytt treningstøy i freshe farger gjør alltid meg motivert.
- Ta et før-bilde, så om noen mnd kan du se tilbake på resultatene dine med et stort smil.
- Fitspo-bilder på Instagram og weheartit.com gir meg alltid masse motivasjon de dagene jeg mangler det. Det er bilder av så mange flotte jenter, ordtak og sunn mat der! Ta en titt:-)


weheartit.com

Kosthold har mye å si, jeg kommer dessverre ikke til å publisere min egen kostholdsplan her. Men spis sunt, rene produkter, drikk mye vann og få i deg all den næringen du trenger.

Jeg er langt ifra noen ekspert selv, men jeg merker endelig resultatene begynner å komme så da må jeg jo gjøre noe riktig :-D Og senere kan det hende jeg publiserer mine egne før- og etter bilder, så følg med.

Håper noen ble litt mer motiverte til å ta på løpeskoene i morgen og ha en god natt alle sammen.

Hi my loves!

Så her ligger jeg å slapper av, mens jeg tenker på hvor fort tiden har gått og hvor mye som har skjedd i løpet av mine atten år.

Jeg satte meg i husken på lekeplassen i nabolaget tidligere i dag og bare tenkte på hvordan tiden har flydd og innså hvor mye jeg savner å være et lite barn. Det å gå fra å være en liten jenteunge som løper rundt med venninner og er redd for guttelus til det å være selvstendig kvinne og ordne alt selv, og ikke ha tid til å tenke på seg selv som man hadde før. Det å få overlatt ansvaret for andre mennesker enn seg selv, gjør at du fort glemmer deg. Det er en stor forandring, både fysisk og psykisk, når man først setter seg ned å tenker på det etter å gått igjennom det. In the end, it will all pay off:) Believe me. 

''Love all, trust few, do wrong to no one.''

♥ B

Hvordan få lengere vipper på 4 uker ?

Jeg bruker den nye mascaran som IsaDora lanserte for ikke så lenge siden .Nye Dynamic Lashes som er en mascara og serium i et ,den gir deg tykkere ,sterkere og lengere øyenvipper på 4 uker bare dette er helt fantastisk .Jeg har testet begge og merker at den virker .Så det er ikke bare reklametriks på tv men prøv den å se selv .

Illustrasjonsbilde fra Google

Du lurer kanskje på hvordan dynamic lash growth fungere?

Dynamic Lash Growth inneholder peptiner og naturlige ekstraker som gjør at øyenvippene vokser raskere og blir mer fyldigere .

Hvilken efffekt Dynmaic Lash Growth har lurer du sikkert på ?

etter at det har blitt utført kliniske studier kan Isadora dokumentere at lengden på vippene forlenges med ca 1 mm ca 20 % på under fire uker hvis du bruker et av produktene og to uker hvis du bruker begge produktene .

Hvordan jeg på fører Dynamic lash grow ?

Mascara dynamic lash growh black på dagen for naturlige og sunne lange øyenvipper.Jeg rengjør øyenvippene mine før jeg påfører mascara.

det er viktig at du bruker dymnatic lash growth hver dag for å oppnå ønsket resultat .

Du lurer sikkert på hvor du får kjøpt Dymnatic lash Growth ? Dymnatic lash growth selges blant annt på H&M,Cubus , Vita ,Lindex,Kicks ,Sparkjøp.produktene er tilgengelig i alle disse butikkene jeg har nvent over her:)

du lurer sikkert på hva Dynamic lash growth koster ?

Dynamic Lash Growth koster 189 kr per stykk,Men den er på tilbud oss H&M til 99 kr per stykk nå.Dette vet jeg fordi jeg var inne om H&M i går å kjøpte begge .

Hvordan ser tested dokumentasjon ut ?

Isadora engasjerte et uavhengig testinstitutt der produktene ble klinisk testet på 20 kvinner .Etter 30 dager økte den naturlig av øyenvippene med 169% og diameteren økte med 13%

Illustrasjonsbilde fra Google

Serum -Natt

Rengjør øyenvippene dine før du påfører serumet.bruk den hver kveld før du legger deg .Dynamic lash growth serum på føres som en mascara presisjonsbørste .serumet kan også brukes på øyenbryn for å stimulere vekst.

Dere kan gå inn på Isadora sin facbook-side for å lese mer om produktet,eller gå rett inn på Isadoras hjemmeside. Jeg skal senere vise dere hvordan dere skal påføre mascaran og serumet som jeg kommer til å ta før og etter bilde å dele det med dere . Så dere får sett resultatet av fantastiske Dynamic Lash Growth :)

Jeg ønsker dere alle sammen en fantastisk fin og solfylt dag videre

Xoxo

Arita

Klokken halv 7 var jeg våken i dag tidlig. Egentlig altfor trøtt og altfor støl til å dra på trening. Men vil man ha en ting, så må man kjempe for det. Selvom øyelokkene var klistret igjen, og bena under meg ikke ville røre på seg, så var det faktisk veldig deilig å trene så tidlig.

Selv foretrekker jeg å trene litt utover dagen eller på kvelden. Men det ser et ut som at alle gjør, med tanke på at det er helt fullt på kvelden. PT-trener Evelina er jo bare en super inspirasjon og klarer virkelig å spre entusiasme til de som trener med henne. Bare det å tenke på at folk faktisk våkner så tidlig vær dag for å trene er så imponerende. Men dit skal nok jeg også få kommet meg. Kanskje det er å sette litt høye mål fort; Men jeg kunne tenke meg å komme i så god form at jeg kan trene både på morgenen og kvelden. 

Stort og flott rom!

Hei alle fantastiske og vakre mennesker

Jeg sto opp tidlig kl 07.30 for å gjøre meg klar til å sette meg på toget fra Halden til Oslo .

Rise & shine ,beautiful sunday morning :)

Søndag var en fantastisk fin dag med sol i Oslo,der jeg var på kurs i presse, blogging, markedsføring og representasjon . Kurset ble holdt på det flotte Rica Victoria hotel i Oslo. Der fikk jeg lært meg masse nytt om hvordan man skal fremstå i forskjellige presentasjoner som i det store media verden der ute . Alle spørsmål jeg hadde ble svart på en veldig dyktig og professional ,erfaringsmessig måte .

Her lærte vi av de beste og kurset var lærerikt og inspirerende .Jeg vil først og fremst si tusen tusen takk til Fantastiske Knut ,Athina ,Armand ,Thomas for at dere holdt dette kurset  .Kurset får terning 6 av meg fordi jeg har lært meg kjempe masse og er klar til å ta alle utfordringene og sjansene som kommer min vei .

Etter noen timer med intensivt langt kurs i media og presse, så tok  vi alle turen ut for å spise en deilig middag ut i det fantastiske solfylte sommerværet .Det har vært en kjempe koselig søndag med alle dere vakre mennesker :)

Every flower is beautiful ,uniqe ,different and amazing in their own way .

If you celebrate your differentness, the world will, too. It believes exactly what you tell it—through the words you use to describe yourself, the actions you take to care for yourself, and the choices you make to express yourself. Tell the world you are one of a kind creation who came here to experience wonderful things & spread joy.

tusen takk alle sammen for en fantastisk fin lærerik dag =)

Ønsker dere fantastiske vakre mennesker der ute en god kveld videre :)

xoxo

Arita