beauty is the reflection of the magic inside your soule ..keep a smile on your face and let your personality be your autograph...

xoxo A

tenkte jeg skulle dele min smoothie oppskrift som er veldig sunn og forfriskende .

Den består av

4 Bananer

4 grønne epler

3 bokser med Ananas

3 kopper med blåbær

litt tranbærsaft

veldig fin før trening ,etter trening ,og som kvelds drikke

I m enjyoing it right now ;)

ønsker alle sammen en fin kveld .. før jeg våkner opp kl 6.30 skal ut å jogge 7km så 2 timer in the gym 2 ganger om dagen i 2 timer. så smoothies er mat som jeg får i meg før trening og etter trening

wish u all a good night ,

xoxo Arita ;)