Hello, i just wanted to write this post because there are a lot of English readers reading the miss norway blog. So i just wanted to write this post for you. My name is Noora and i’m soon 20 years old and i’m going to tell you a little bit about myself. I live in Bergen at the moment but i’m originally from Stord a small Island just outside of Bergen and my dad is originally from Egypt and my mom is from Norway. The reason i joined the miss norway competition was because it seemed like a fun challenge, but as the competition progressed, I’ve learned how giving it can be.

this is me in my norwegian "bunad" our nationaldress

My Two Main causes are cancer and mental health. I’m in a cancer-organization in Norway which has Been very great. I’ve been in the newspaper speaking openly about mental health and what i think should be done to better society and education around this cause. I also have a YouTube channel that i post videos about my life and makeup of course. I love working out and i do cheer as well i also love to preform and when i lived back home i did dancing. I currently study computer science at the university of Bergen which has Been great and i’m in the mentor comity at the faculty of science and math. My family is quite Big And i am the oldest of 7 kids! This competition has been so great and i want to say thank you to both the English and Norwegian readers for their support.

Thank you for reading!

Dersom du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: https://www.instagram.com/nooralindeflaten/?hl=nb

facebookside: https://www.facebook.com/Noora-Lindeflaten-Miss-Norway-2020-deltaker-105922854143277/

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNFckyLNgYyQRf3_ZCnE1OQ

Heisann alle sammen, denne uken er jeg i studentavisen. Her forteller jeg litt om hva jeg står for i miss norway og noe litt vel personlig om meg selv. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å legge så mye fokus på hva jeg går gjennom, men nå ble det sånn. Her kan du lese teksten

https://www.studvest.no/noora-19-er-med-i-miss-norway-med-en-spesiell-hjertesak/

Jeg håper fortsatt at det at jeg er åpen ikke blir sett på på feil måte, men heller at det at jeg er åpen kan hjelpe andre. Jeg var veldig nervøs for artikkelen, men nå er den ute, og jeg håper at dere skjønner hva jeg vil få frem. Det var koselig å snakke med flinke Kaia og hun var veldig forståelsesfull. Jeg kommer nok ikke videre til å legge så mye vekt på mitt eget i og med at dette er veldig personlig, men jeg vil fortsette å legge vekt på min mening, og hjelpe andre. 

takk for at dere leser <3

Dersom du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: https://www.instagram.com/nooralindeflaten/?hl=nb

facebookside: https://www.facebook.com/Noora-Lindeflaten-Miss-Norway-2020-deltaker-105922854143277/

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNFckyLNgYyQRf3_ZCnE1OQ

Heisann alle sammen, og riktig godt nyttår. Jeg kjenner at jeg gleder meg skikkelig til året vi har i vente, og jeg tror dette faktisk kommer til å bli et av de beste. Jeg er supermotivert til både miss norway, jobb, og skole. Jeg har nå også kommet med årets aller første youtube video, og jeg håper dere vil ta en titt på denne her: https://youtu.be/rfZcbYs3qSk

Her er noen bilder fra min nyttårsaften sammen med min bestevenn:

Det er bare en haul video, men nå om ikke så lenge tenker jeg å fortelle litt mer om miss norway, og ta dere med på nok en shoot som jeg skal på! Det kribler litt i magen når jeg tenker på semifinalen som snart skal være. Jeg er sykt spent i og med at det er så mange fantastisk fine jenter med i konkurransen. Jeg hadde aldri sett for meg at jeg skulle konkurrere sammen disse flotte damene, og det er litt skummelt, men også veldig gøy. Jeg er verfall super takknemlig for muligheten, og mottoet mitt for 2020 er å utnytte alle mulighetene som kommer min vei!

Dette var bare et lite innlegg for å ønske dere et godt nyttår og informere om videoen!

Takk for at dere leser!

Dersom du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: https://www.instagram.com/nooralindeflaten/?hl=nb

facebookside: https://www.facebook.com/Noora-Lindeflaten-Miss-Norway-2020-deltaker-105922854143277/

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNFckyLNgYyQRf3_ZCnE1OQ

Heisann! Nå er jeg endelig ferdig med eksamen!!! Kjempe deilig å være ferdig med mitt første semester på datateknologi, og jeg ser frem til neste. I dag tenkte jeg å skrive litt om noe som betyr veldig mye for meg. Nemlig trening. Jeg har hele livet vert aktiv og drevet med fotball, håndball, cheerleading, og dans. I 2015 begynte jeg så vidt med styrke trening, og jeg fant fort ut at dette var noe for meg. Siden den gang har jeg kommet en lang vei og nå trener jeg 5-6 ganger i uken! Jeg mener selvfølgelig ikke at man må trene. Eller at trening er noe man trenger for å føle seg bra, men det har hjulpet meg veldig mye gjennom årene. Jeg elsker å ta vare på kroppen min, og jeg får mye energi og føler meg bra når jeg trener.

Da jeg begynte. Så synst jeg det var litt rart å prøve seg frem på treningssenteret, men det kommer seg etterhvert. Jeg vet at det nå sikkert mange som har som nyttårsforsett å begynne å trene. Derfor vil jeg gi dere litt tips. Det er viktig å ikke begynne for voldsomt, kanskje begynn med bare en dag i uken. Så jobber du deg oppover etterhvert som du blir vandt til det. Jeg har aldri hatt personlig trener siden jeg allerede hadde lært ting av håndballen som hjalp meg, men det jeg lærte mest av var å se på YouTube videoer. Dette gjorde meg mer motivert, og man kan lære veldig mye av å se på videoer. Jeg anbefaler også å ikke starte på en superstreng diett med en gang, men prøve seg litt frem her også, men det kommer selvfølgelig ann på hvor mye vekt du vil gå opp eller ned.

SPIS NOK! dette er superviktig for å bygge muskler. I begynnelsen brukte jeg appen: MyFitnessPal for å holde kontroll på at jeg spiste nok. Jeg vil ikke anbefale denne dersom du føler at å vege deg, og telle kalorier kan påvirke deg psykisk. Vekt har forresten ingenting å si. Jeg veier mer nå og er fortsatt slankere enn det jeg var når jeg begynte. Så jeg ville heller ha fokusert på å ta bilder for å se fremgang. Jeg håper alle får en fin jul og et godt nyttår og så ønsker jeg alle som vil begynne å trene lykke til, og at det å bare begynne er et stort steg!

Når det kommer til mine egne nyttårsforsett så har jeg mål om å gjøre det enda bedre i miss norway, og prøve å ta med meg gode verdier inn i 2020. Jeg vil prøve å være den beste versjonen av meg selv, og jeg tror 2020 blir et flott år

her er noen bilder av meg når jeg begynte og nå:

Takk for at dere leser!

Dersom du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: https://www.instagram.com/nooralindeflaten/?hl=nb

facebookside: https://www.facebook.com/Noora-Lindeflaten-Miss-Norway-2020-deltaker-105922854143277/

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNFckyLNgYyQRf3_ZCnE1OQ

Hei alle sammen. I det siste har jeg virkelig fått kjenne på studentlivet, og det å øve til eksamen er det jeg gjør på for tiden. Selv om jeg holder på med eksamen er det fortsatt viktig for meg å fokusere på miss norway konkurransen og alt jeg jobber for med den, så jeg har vert på et par møter og snakket med potensielle samarbeidspartnere. Dette er veldig spennende, og selv om jeg ikke har fått noen offisielle partnere enda får jeg mye erfaring av å snakke med partnere, og jeg føler jeg lærer mer og mer. 

foto: @rayofnorway

Sist uke var jeg med på noe veldig kjekt, nemlig møte med ressursgruppen til kreftforeningen som jeg nå er blitt med i. Vi snakket om ting de har bidratt med det siste året, og ting vi kan gjøre videre. Det var veldig koselig å høre på historiene til de frivillige og bli bedre kjent med gruppen jeg skal jobbe sammen med. Det var kjempekoselig og jeg ser frem til flere møter og arrangementer sammen med dem. Dersom du også vil bidra burde du gå til frivillig.no og se om det er noe du kan bidra med, fordi alle frivillige gjør en super jobb og de trenger alltid flere folk.

Jeg har lyst å bli med på så mye som mulig sammen med kreftforeningen og gjøre det jeg kan for å bidra. 

Ønsker alle studenter lykke til med eksamen!

Takk for at dere leser!

Dersom du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: https://www.instagram.com/nooralindeflaten/?hl=nb

facebookside: https://www.facebook.com/Noora-Lindeflaten-Miss-Norway-2020-deltaker-105922854143277/

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNFckyLNgYyQRf3_ZCnE1OQ

Hei igjen folkens, nå er det en liten stund siden jeg har skrevet innlegg så derfor tenkte jeg å komme med et lite meningsinnlegg om hva jeg faktisk vil oppnå og håper å få til i løpet av denne konkurransen. Jeg som veldig veldig mange andre mennesker har en psykisk lidelse, og jeg ønsker at gjennom denne konkurransen kan jeg være med på å redusere stigmaet rundt det å snakke om nettopp dette. 

Så mange som 1 av 4 sliter med den mentale helsen sin, men hvorfor kan vi ikke da snakke om dette mer åpent? Jeg ønsker at vi en dag skal kunne snakke om psykiske lidelser slik som fysiske, for dersom det er 450 millioner mennesker med forskjellige lidelser hvorfor er ikke dette noe vi lærer om tidlig i skolen og av foreldrene våre? 

Jeg skal ikke snakke for alle skoler selvfølgelig, men jeg merker fortsatt at jeg mangler stor kunnskap rundt dette temaet. Dersom vi kunne snakket om dette på skoler, og sammen med hverandre, hadde det ikke da vert lettere for folk som har det vanskelig å komme frem med sine problemer til kanskje nære venner eller foreldre? I tillegg til at dette åpner for et samfunn der folk ikke er redde for å bli avvist når de har det vanskelig. 

Jeg husker selv da jeg var 13 år og ikke hadde snøring på at man i det hele tatt kunne være syk mentalt. Hvis vi kan snakke åpent om dette så kan det også hjelpe pårørende med å vite hva man skal se etter og skape et støttende samfunn for både store og små. 

Jeg håper at akkurat du tar et steg for å hjelpe å redusere stigmaet og tabuen rundt psykiatrien, enten man er syk eller ikke. Jeg tror det bare kan komme godt utav mer åpenhet om mental helse og jeg håper på å være vitne til et mer åpent og varmt samfunn i fremtiden, og jeg håper at min deltagelse i konkurransen kan være med på å ta dette steget!

Ikke vær redd for å ta kontakt med de rundt deg!

Gi gjerne din støtte til:

Mental Helse organisasjonen:

https://mentalhelse.no/fa-hjelp/hjelpetelefonen/til-deg-som-onsker-hjelp/gode-rad-for-psykisk-helse

Bipolarforeningen:

https://www.bipolarforeningen.no/

og andre mental helse organisasjoner :)

Takk for at dere leser!

Dersom du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: https://www.instagram.com/nooralindeflaten/?hl=nb

facebookside: https://www.facebook.com/Noora-Lindeflaten-Miss-Norway-2020-deltaker-105922854143277/

youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNFckyLNgYyQRf3_ZCnE1OQ