fbpx

Jeg er en 21 år gammel jente, jeg er oppvokst i Moss, og brenner for å hjelpe andre mennesker. Jeg har mange interesser, noen av de er blant annet dansing, matlaging, kunst, tegning, mote, sminke, hudpleie, foto og skuespill!

Kjempe Hyggelig intervju!

Hei! 
Idag hadde jeg et intervju med en kjempe hyggelig dame fra Moss avis. Det var mitt aller første intervju så
jeg var ganske nervøs, men hun roet meg ned. Jeg er kjempe fornøyd med at jeg fikk Caroline Bjurstrøm Knudsen på mitt aller første intervju for hun var en utrolig hyggelig og snill dame. Hun stilte meg spørsmål og jeg svarte henne på det. Jeg likte veldig godt spørsmålene hun stilte fordi jeg følte at jeg svarte godt på dem og følte ikke at spørsmålene var kun for å få meg i dårlig lys.
Etter spørsmålene begynte vi å ta bilder ute i naturen, og snakket sammen mens hun tok et par bilder.
Jeg syntes det var kjempe koselig!
Jeg gleder meg masse til avis artikkelen og å se hvordan det gikk.
Gleder meg til å se hvordan bildene ble også.

Fotograf: Daniel Millan

☺️For å følge meg underveis i konkurransen
følg meg gjerne på mine sosiale medier!☺️

Instagram: Simat_al

Facebook: Simat Al-Kuhaili - Veien min til Miss Norway 2019

Jeg søker samarbeidspartnere, 
dersom du ønsker et samarbeid med meg eller om du har noen spørsmål
kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Facebook: Simat  Mobil: 95062949

 

1655 Hits

Hyggelig overaskelse !

Hei, idag fikk jeg en telefon med et ukjent nr.
Jeg svarte og prøvde å forstå hvem det var. så fikk jeg vite at det er Moss avis som ringer, merket med engang at hjerte mitt stoppet. fikk vite at det var en venn som hadde tipset om meg og de tenkte at det kunne være spennede å skrive en sak om meg og ta noen bilder. Jeg fikk sommerfugler i magen og hjerte mitt dunket. Jeg har aldri gjort noe sånt her før, så dette er både spennende og skummelt jeg er veldig nervøs og vet ikke hvordan intervjuet kommer til å gå, men jeg gleder meg veldig.

Fotograf: Daniel Millan

☺️For å følge meg underveis i konkurransen
følg meg gjerne på mine sosiale medier!☺️

Instagram: Simat_al

Facebook: Simat Al-Kuhaili - Veien min til Miss Norway 2019

Jeg søker samarbeidspartnere, 
dersom du ønsker et samarbeid med meg eller om du har noen spørsmål
kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Facebook: Simat  Mobil: 95062949

1555 Hits

Hvordan beskytte seg selv ved uforventet situasjon

Hei idag vil jeg snakke om selvforsvar og hvorfor det er lurt å ha kunnskap om det. Det er jo en kjent sak at ting kan skje når du er i ulike situasjoner. Jeg har gått på selvforsvarskurs så det å dele dette med dere er noe jeg virkelig vil.
 

  1. Hvorfor er det lurt å kunne selvforsvar?
    Det er lurt å kunne selvforsvar i tilfelle man havner i en uønsket situasjon. Men det mange ikke tenker på, (inkludert meg) er at i alvorlige situasjoner så reagerer ikke kroppen som det vi ønsker. Selv om man ser for seg hva man skal gjøre ved en slik situasjon, så kan kroppen havne i sjokk.
    Hjernen har 3 mekanismer som den setter i gang når det oppstår situasjoner som vi opplever som truende.
    De tre mekanismene (Fight, Flight or Freeze) er veldig bra, men det man lærer i selvforsvar er hvilken av de F-ene man skal bruke til riktig situasjon. Man får også mestring i de tre F-ene, i tillegg lærer man om regler og rettigheter.
     
  2. Jeg har vært på selvforsvarskurs!
    Når jeg skulle på selvforsvarkurs så syntes jeg det var litt skummelt å dra alene, men jeg gikk ut med et smil. Da jeg dro var det veldig mange damer der i forskjellig alder og alle var kjempe hyggelige. Vi samarbeidet og øvde sammen. Jeg kommer til å ta det kurset igjen om jeg får sjansen til å ta det igjen, for det er noe av det beste jeg har lært. Jeg lærte mer om meg selv, mine rettigheter og det viktigste om hvordan jeg skal beskytte meg selv.
     
  3. Lurt å melde seg på når det er kurs i din by (det er ofte gratis kurs)!
    Nå har det begynt at flere treningssentere eller andre steder tilbyr selvforsvarkurs til kvinner for at de skal være i stand til å beskytte seg. Det er som oftest gratis men kan være lurt å undersøke det. Jeg anbefaler på det sterkeste å ta kurset uansett hva.



Fotograf: Daniel Millan

 

Her kommer det noen bilde tips til hvordan man kan forsvare seg selv

Tråkk på foten så hardt du kan


Bruk kneet ditt til å treffe han i underlivet

Dytt til haken hans 

Bruke albuen på haken eller ansiktet


Tusen takk til han som stilte opp som model! 

☺️For å følge meg underveis i konkurransen
følg meg gjerne på mine sosiale medier!☺️

Instagram: Simat_al

Facebook: Simat Al-Kuhaili - Veien min til Miss Norway 2019

Jeg søker samarbeidspartnere, 
dersom du ønsker et samarbeid med meg eller om du har noen spørsmål
kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Facebook: Simat  Mobil: 95062949




23599 Hits

Hvor ofte ser du deg selv i speilet ?

I mange år har denne debatten pågått, at flere tror at skjønnhet bare handler om det ytre. Dessverre glemmer mange at skjønnhet handler om så mye mer, og at skjønnhet er forskjellig fra menneske til menneske. Skjønnhet kan være alt fra kunst, natur, følelser, snillhet og gode gjerninger, til fred, omtanke, empati og sympati. Skjønnhet kan være så mye forskjellig, men ikke en bestemt ting, fordi hva som er skjønnhet defineres forskjellig hos enhver.

Dette er hva som skjer når noen tolker skjønnhet på denne måten, du kan se hva jeg mener her.
Jeg har gått helse og hudpleie linjen og har lært en del om dette og det er noe jeg ikke anbefaler på det sterkeste. Botox er bra for medisinsk bruk men anbefales ikke for skjønnhet.
 

Det er veldig mange influencere i dag som promoterer skjønnhetsoperasjoner og behandlinger for å endre utseende sitt, noe som betyr at de konkluderer med hva faktisk skjønnhet er.

Jeg mener at man heller burde jobbe med selvtilliten sin, istedenfor å sette en maske over det ved å fikse på seg selv.

Det er veldig mange gutter og jenter som sliter med selvtilliten sin en eller annen gang, og har følt at det er noe de må endre på.
Jeg har selv tenkt tanken på å fikse på meg selv på forskjellige måter fordi jeg leste forskjellige nyheter, leste i magasiner og så overalt hva andre mente var ekte skjønnhet.

Etterhvert skjønte jeg at det ikke var kroppen min det var noe feil med, men heller selvtilliten min. Jeg har en venninne som jobbet hardt med meg for å komme meg over det, noe jeg er veldig takknemlig for til den dag i dag. Jeg turte aldri engang å gå i penklær, kjoler, bikini, og alt som viste former eller hud fordi jeg var ekstremt redd for hva andre ville si om kroppen min. Folk pleide å se på meg og kommentere kroppen min før, for jeg har vært ekstremt undervektig av sykdomsmessige grunner, men har bare lært meg nå til i dag at hva folk sier og mente betydde ingenting etter at jeg bygget på selvtilliten min. Det var et stort prosjekt jeg jobbet med, men jeg er så utrolig takknemlig for å ha startet med det og jobbet hardt for å oppnå den gode selvtilliten jeg har i dag. Til dags dato kan jeg gå i hva slags klær jeg vil, og føle meg komfortabel med det.
 

Noen influencere gjør dette kanskje fordi de blir sponset av forskjellige klinikker eller produkter.
Mange der ute har dårlig selvtillit, og når de fikser på seg selv og blir sponset så hjelper det ikke med å øke sin egen selvtillit det hjelper bare markedet med å tjene mer og vi føler oss mer dårlige om oss selv.

Veldig mange jenter, til og med mindreårige, ser på disse som forbildet deres, og dagens influencere har veldig stor påvirkning hos følgerene deres.

Mange kanskje misbruker makten deres fordi de vil tjene mer eller for å bli mer kjente. Andre kanskje undervurderer hvor stor påvirkning de har og tenker ikke helt over konsekvensene som følger.

Problemet er ikke bare influencerene, men også mange nyhetssider og medier som fokuserer mye på for eksempel forskjellige kjendiser eller influencere nye skjønnhetstips eller drama istedenfor viktigere nyheter. Her om dagen var det for eksempel en skyte episode I New Zealand, og alt jeg så var et innlegg om Kylie Jenners nye kosmetikk!
 

Jeg har ikke noe imot at folk endrer på utseende, men synes det blir feil hvis noen gjør dette valget på bakgrunn av andres påvirkning for å få dem til å oppfylle deres krav om hva skjønnhet er.
 

Jeg er så glad og takknemlig for at i Miss Norway så ser de på det indre i oss og ikke bare etter hva som definerer oss som pene.

For skjønnheten vår kommer fra sjelen vår. Og det er det de har stort fokus på her.
Jeg er så takknemlig og stolt av å si at jeg er semifinalist her for jeg føler at jeg gjør mer godt for andre og meg selv enn å endre meg selv, jeg viser den sanne meg uten å bli dømt for det, og faktisk de engasjerer oss med å være oss selv og være snille og gode mot andre og mot oss selv.
Jeg vil takke Knut Yrvin og Armand Bye så mye som tar vare på oss og minner oss hverdag om at vår skjønnhet er fin akkurat som den er og minner oss på hvor fantastiske deltagere og eller semifinalister vi er.
 


 Håper at med dette innlegget så kan folk se seg i speilet å ha en god følelse.



om du er interessert i å lese eller høre mer om dette, kan du sjekke ut de linkene her:

kristingjelsvik

minmote

Nå har vi nådd bunnen!!

debatt om kroppspress

 

Fotograf: Daniel Millan

☺️For å følge meg underveis i konkurransen
følg meg gjerne på mine sosiale medier!☺️

Instagram: Simat_al

Facebook: Simat Al-Kuhaili - Veien min til Miss Norway 2019

Jeg søker samarbeidspartnere, 
dersom du ønsker et samarbeid med meg eller om du har noen spørsmål
kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Facebook: Simat  Mobil: 95062949

2945 Hits

Nå kan jeg endelig slå ut håret og si at jeg er med i semifinalen!

Hei alle sammen!

Som dere kanskje har fått med dere, har det vært semifinale uttak I helgen, og alle jentene har stått på for fullt.

Etter en ganske så avslappende helg lå jeg og så på en serie for meg selv, da jeg plutselig fikk en veldig overraskende men hyggelig melding av Knut Yrvin. Jeg måtte lese meldingen flere ganger før det faktisk gikk opp for meg.

Jeg er videre I semifinalen av Miss Norway 2019!

Jeg hadde aldri trodd at jeg skulle komme så langt I denne konkurransen, og jeg er overlykkelig!

 

Jeg gleder meg masse til hva som kommer, og vil takke alle som har hjulpet meg så langt!

Gratulerer til alle de andre jentene som også er med videre, og masse lykke til. ☺️

 

 

Fotograf: Daniel Millan

 Følg meg gjerne på mine sosiale medier!

Instagram: Simat_al

Facebook: Simat Al-Kuhaili - Veien min til Miss Norway 2019

  

Jeg søker samarbeidspartnere, 
dersom du ønsker et samarbeid med meg eller om du har noen spørsmål
kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
 Facebook: Simat  Mobil: 95062949

1667 Hits

Hvordan få en stabil økonomi !

Har du ofte lyst til å kjøpe noe, men ikke alltid har råd til det? 

Følg med på disse tipsene så kanskje hverdagen kan bli litt enklere!

I dag tenkte jeg å snakke om hvordan man kan leve på et budsjett men fortsatt å ha råd til det meste uten å være nedstemt for det.

 

OBS: Det å leve på et budsjett betyr ikke at du må leve 100% begrenset!

Jeg som person liker å jobbe for å fortjene det jeg ønsker meg via sparing, og budsjettene jeg lager hjelper meg mye med dette. Her kommer altså noen tips fra meg om sparing og budsjett. :)

 

  1. Sett deg alltid ned med penn og papir, PC/Mobil for å logge inn på nettbanken, og eventuelt en kalkulator.

    Prøv å fokusere kun på det du skal under dette, så blir man mye fortere ferdig, og man slipper å gjøre noen feil.

  2. Skriv ned absolutt alle utgiftene dine, alt fra faste utgifter og regninger, til mat og bensin osv. Det kan være lurt å starte med de viktigste utgiftene øverst på lista!

  3. Jeg pleier alltid å runde opp på alle utgiftene mine. Det er lurt I tilfelle regningene er på litt mer enn det man forventer, eller om man er litt usikker på hva regninger faktisk er på. Hvis man regner litt mer enn det regningene er på og går ut ifra det, ender man opp med litt mere penger til slutt enn det man hadde regnet ut!


  4. Eksempel på budsjett:


Inntekt                                                     20 000kr
Husleie                                                        9000kr
Mobil                    (700-750kr)                       800kr
Trening                     (750kr)                         800kr
Mat                       (3000-3500kr)                4000kr
Osv                                                                                

Sum igjen                                                  5 400kr

 

Som du ser her skriver jeg inntekten først, og trekker fra utgiftene etterpå. De summene du ser I midten av budsjettet er f.eks. Hva regningen egentlig koster, men jeg runder alltid litt opp som du kan se på summen til høyre. Da får man en liten følelse av å ha mer penger igjen, etter man har betalt det man skal :)

 

Husk å kos deg med resterende penger, det er viktig å unne seg noe godt en gang I blant! Det er også viktig å spare, enten til noe du ønsker deg, eller om det dukker opp uventede utgifter! :)

Fotograf: Daniel Millan

 Følg meg gjerne på mine sosiale medier!

Instagram: Simat_al

Facebook: Simat Al-Kuhaili - Veien min til Miss Norway 2019

  

Jeg søker samarbeidspartnere, 
dersom du ønsker et samarbeid med meg eller om du har noen spørsmål
kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
 Facebook: Simat  Mobil: 95062949

1495 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på