Dette er et tema jeg har brukt mye tid på å sette meg inn i. Jeg har lest, lyttet, erfart og kjent etter selv – og det jeg har oppdaget er at det å finne seg selv og sin feminine energi kan forandre utrolig mye i livet.

For meg handler det å “finne seg selv” ikke om å bli en helt ny person, men om å komme nærmere den jeg egentlig er. Vi lever i en tid hvor det hele tiden er forventninger og meninger om hvordan vi bør være. Da er det så lett å miste kontakten med sin egen indre stemme. Når jeg har turt å stoppe opp og virkelig lytte innover, har jeg merket at jeg blir tryggere på meg selv og valgene jeg tar.

Den feminine energien har vært en viktig del av den reisen. For meg betyr det å tørre å være mer i kontakt med intuisjonen, følelsene mine, kreativiteten – og samtidig la meg selv være åpen og mottakelig. Før var jeg mye mer opptatt av å alltid være effektiv og prestere, men jeg har oppdaget at ekte styrke også ligger i å kunne være myk og sårbar. Det er ikke svakhet – tvert imot, det er der mye av kraften ligger.

Jeg tror vi alle har både maskulin og feminin energi i oss, og at balansen er forskjellig for hver enkelt. Men når jeg har tillatt meg selv å utforske min feminine side, har jeg merket at livet føles mer ekte. Jeg står sterkere i meg selv, jeg kjenner mer indre ro – og jeg opplever at jeg tiltrekker riktige mennesker og situasjoner.

Det er derfor jeg mener dette er så viktig. Når du finner deg selv og din feminine energi, lever du et liv som føles mer ditt. Du slutter å jage etter andres forventninger, og begynner å leve ut fra hvem du egentlig er.

Dette er en reise jeg fortsatt er på, men jeg merker allerede hvor mye det har gitt meg – og jeg håper at andre også kan finne motet til å lytte mer innover og gi seg selv rom til å være akkurat den de er.

Tusen takk for at du leste, vi snakkes nærmere finalen! <3

Du kan følge og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

YouTube: Sofierasmuss1

Hei mine venner, dyrlege Maria her. Jeg vil starte med å si – for en reise dette har vært! De siste ti månedene i Miss Norway har vært fulle av minner, erfaringer og øyeblikk som har utfordret og utviklet meg. 

Drømmen om å delta begynte i tidlig 20-årene. Dyrlegestudiet satte imidlertid mine scene- og modellambisjoner på pause, men etter seks intense og lærerike år i Budapest var jeg endelig klar for å ta steget. Miss Norway har vært – og er fortsatt – en fantastisk reise, en mulighet til å utfordre meg selv, vokse som person og bruke stemmen min til å inspirere andre. Det har gitt meg nye perspektiver, åpnet dører jeg ikke visste fantes, og latt meg møte mennesker som deler verdier og engasjement for å skape en forskjell.

(Fotograf: Pan Andreas Rotmo Olsen)

Kurs

I løpet av denne reisen har jeg fått være med på mange spennende kurs og læringsarenaer. Først var det catwalkkurset – en dag jeg hadde gledet meg masse til og øvd mye på. Sammen med Miss Norway 2024, Lilly Sødal, og Miss Norway 2023, Julie Tollefsen, lærte vi alt om gange, posering, sjangere og stiler for å kunne stråle på catwalken. Det var også første gangen jeg fikk møte alle de andre deltakerne personlig.

Deretter har jeg deltatt på en rekke videokurs i regi av Miss Norway. Blant annet fikk jeg lære av vår kjære Miss Norway 2025, Lilly Sødal, som holdt et erfaringskurs. 

I Juni deltok jeg på Misseskole – en intensiv og lærerik samling hvor vi fikk møte ledelsen, lære hva det vil si å være et forbilde, forstå konkurransens oppbygning, og ikke minst hvordan vi kan representere oss selv på best mulig måte. Misseskolen ga meg verdifulle verktøy og motivasjon til å fortsette reisen med stolthet og selvtillit.

(Fotograf: Knut Yrvin)

Min hjertesak

Dyrevelferd og fornuftig avl har alltid vært min hjertesak, og det er også grunnen til at jeg valgte å bli veterinær. Jeg husker min aller første hest, en liten hvit prinsesse ponni som elsket å bade, og som gjerne dukket under vann med meg på ryggen. Å få lov til å jobbe tett med dyr og deres eiere gir meg en unik mulighet til å gjøre en reell forskjell i livene deres. For meg handler dyrevelferd ikke bare om å behandle sykdommer, men også om å sikre at dyr lever gode liv med respekt, trygghet og kjærlighet. Jeg brenner for å spre kunnskap om hvordan vi kan gi dyr den aller beste livskvaliteten.

Veldedig arbeid 

Jeg ønsker å bruke plattformen min til å løfte frem viktige saker, og nylig fikk jeg være frivillig ved Lisaklinikken- en gratis dyreklinikk drevet av Dyrebeskyttelsen og engasjerte frivillige veterinærer, dyrepleiere og assistenter.

Tilbudet gir mennesker i sårbare livssituasjoner mulighet til å gi kjæledyrene sine den omsorgen de fortjener, Denne dagen møtte jeg mange fine pasienter og eiere, og det som sto tydelig frem var kjærligheten mellom dem. Jeg sitter igjen med stor respekt for det Lisaklinikken og Dyrebeskyttelsen gjør.

Kjoleprøving

Fotoshoots

Sommerferie!

Presse

Adressa.no/dyrlege-Missnorway

xx Maria 

Følg meg gjerne på mine sosiale medier:

Instagram: Mariaslapgaard

Kontakt:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hjemmeside: Maria

Hei alle sammen!

Jeg hadde besøk av avisa i sensommer for et intervju om reisen min i Miss Norway, og hvordan jeg kombinerer deltakelsen med hverdagen som veterinær. Én ting er sikkert – det er hektisk! 
Det betyr mye for meg å få vise at man kan være både fagperson og samtidig inspirere og delta i andre bransjer – og at utdannelse, ambisjon og omsorg går hånd i hånd. 

Slenger med noen bilder fra artikkelen. Om dere ønsker å lese kan dere klikke dere inn her. 

xx Maria 

Hjemmeside: Maria

Hei alle!

Plutselig var det august igjen, og universitetet kaller – med sine høye bygg, tunge pensumbøker og kaffekøer som aldri tar slutt. Enten du er helt fersk og prøver å finne ut hvor i all verden auditorium B-32 er, eller du er en "veteran" som fortsatt ikke vet det (du er ikke alene), så er skolestart en stor overgang.

Nye fag, nye folk, kanskje til og med ny by. Det er mye. Og vet du hva? Det er HELT greit å kjenne litt på det. Litt stress, litt uro, kanskje et snev av eksistensiell krise – det følger liksom med pakken.

Men her er noen små tips:
✅ Lag en realistisk ukeplan (ja, søvn er viktig).
✅ Finn én fast kaffekopp og ett trygt hjørne på campus.
✅ Snakk med folk – de fleste andre later også bare som de har kontroll.
✅ Og ikke glem å puste. Og spise. Og le.

Skolestart handler ikke om å ha alt på stell – det handler om å møte forandring med litt nysgjerrighet, litt kaos og en god dose selvmedfølelse. Du klarer det. Én forelesning (og kanskje en bolle) av gangen.

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Kun 2 uker igjen til finalen i Miss Norway! ✨

Jeg kan nesten ikke tro det – nå er det bare to uker igjen til Miss Norway-finalen 2025, og jeg er så utrolig spent! Finalen finner sted i vakre Oslo, og det blir en kveld fylt med show, glamour og uforglemmelige øyeblikk.

Dette er noe jeg har jobbet hardt for gjennom hele året, og det betyr mye å kunne dele denne reisen med dere. ⯑

Adresse: Gateway Studios, hangaren ved Flytårnet, Fornebu

Tid: Lør 30. aug. Kl18:00

Om du befinner deg i Oslo den helgen, er du hjertelig velkommen til å komme og oppleve dette store øyeblikket sammen med meg og de andre flotte finalistene. Det hadde vært fantastisk å se kjente fjes i salen! <3