Det er veldig mange ting vi ikke legger merke til som skjer i samfunnet vårt i dag. Dette gjør vi ikke med vilje, vi blir
bare så konsumert i vår egen hverdag at våre omgivelser blir ikke lagt like mye merke til.

Det finnes mange type hverdagshelter, dette er folk som bidrar med både store og små ting for samfunnet deres. Vi pleier ikke alltid å tro på utsagnet ‘’hvert bidrag hjelper’’. Det gjør det, og en av bidragene kan veldig  ofte være det du ikke har noe særlig bruk for. Vi i Norge er ett av de beste landene i verden når det kommer til fysisk helse og det å ha et fantastisk helsesystem som utnytter den aller beste medisinske teknologien. 


I følge usatoday.com så ble Norge i 2015 kåret til andre plassen for å være en av de sunneste landene i verden! Vi lå på 9.plass i forhold til levealderen vår (79,5år). I tillegg til det så lå vi langt nede på listen når det kommer til barnedødelighet (2,3 per 1000 fødsler).
Vi er glad i å holde oss sunne og aktive, men det mange ikke vet er at vi driver med altfor mye indirekte sløsing. Vi kan donere det vi ikke engang legger merke til at vi bruker og fornyer hele tiden, blodet vårt. (https://www.usatoday.com/story/money/2015/04/03/24-7-wall-st-healthiest-countries/70859728/)
Det å donere blod har vært viktig for meg i mange år nå og dette er noe jeg elsker å bidra med fordi det regnes kon som en vinn-vinn situasjon som krever ekstremt lite fra hvert individ. Når vi er så ekstremt heldig som det vi er, så er det minste vi kan gjøre å dele det vi har. Det handler om å anerkjenne at selv i Norge så har vi en nød akkurat som alle andre og dette kan kun endres på ved hjelp av donorer. Jeg selv er ekstremt redd for sprøyter og blir ubekvem rundt all ting blodig og morbidlignende.
Jeg tenker at det er viktig for oss mennesker å kunne kjempe imot det vi er redd for og jobbe mer med oss selv, det er slik vi får til å utvikle oss til å bli mer omsorgsfulle og samfunnsbevisste mennesker.
Denne utfordringen for meg viser at det finnes viktigere ting i verden og når det er noen som har slike behov og jeg kan bidra med å hjelpe så må jeg lære meg å kunne se forbi meg selv.

Det finnes selvfølgelig unntak for de som virkelig ikke kan donere ettersom at det er ganske detaljerte krav for å bli en donor. Jeg anbefaler alle på det sterkeste å teste seg uansett for å se om de kan være en mulig kandidat. Alle typer trengs.
For de som lurer på hvordan dette funker og hva dette innebærer så er det bare å lese videre og se om du lærer noe nytt. Er det ikke mulig for deg å donere så er det bare å oppfordre andre til å delta i denne gode gjerningen og vise hvor mye hvert bidrag betyr!

Hvorfor det er så viktig og lettvint å donere blod

• Det tar kun 30 minutter av tiden din.
• Du donerer opp til en halvliter som er nok til å redde tre menneskers liv.
• ''Blod kan ikke lages, det må gis'' – Røde Kors
• Blodgivere er livsviktige for helsetilbudet i Norge. Melder du deg som blodgiver gjør du derfor en viktig innsats.

Kvalifikasjoner for å kunne være en blodgiver

• Hemoglobinen/Blodprosenten måles i antall gram pr 100 ml blod. Det minste som kreves av menn er 13,5 og for kvinner 12,5 for å kunne donere. https://www.giblod.no/OmBlod/Hvaerhemoglobin.aspx
• Alle mellom 18-60 år kan donere blod.
• Donoren må veie over 50 kilo.
• Donoren kan ikke være i en risikogruppe for hiv, hepatitt eller andre sykdommer som kan overføres med blod.
• Donoren kan ikke være kronisk syk eller ha kreft.
• Faste medisiner kan ikke brukes om man skal donere (foruten om unntaket av p-piller, allergimedisiner og midler mot lav stoff-skifte).
• Karantenetid – Det finnes en langvarig eller kortvarig karantenetid for de som går gjennom kroppslige endringer. Dette betyr at det vil ta tid før man kan donere igjen ettersom at blodet må få tid til å rense seg. Dette kan være alt fra:
  - Du har nylig vært/er gravid.
  - Har byttet seksualpartner i løpet av de siste 6 månedene.
  - Tatt piercing og eller, fått en tatovering.
  - Vært syk eller vært på reise i et land der infeksjonssykdommer som smitter blodet er utbredt.

Prosessen for donering

• Reglene for blod donering er omfattende og detaljert. Du vil få et skjema å fylle ut og gå gjennom en slags intervjurunde hvor du vil bli vurdert av en helsepersonell og må vise identifikasjon, dette er også den bese tiden å stille spørsmål om man er i tvil om noe som helst.
• Du må passe på å få hvilt kroppen før du skal donere. Du må ha spist godt og fått i deg mye væske.
• ‘’Stikkestedet’’ vil bli desinfisert for så å teste blodet ved å ta blodprøver for å identifisere blodtypen din og passe på at verdiene dine er høye nok til at du regnes som frisk nok og godkjent for donering.
• Er resultatene positive så vil 450ml blod doneres. Dette tilsvarer 10-12% av blodet i kroppen, denne mengden kommer tilbake i løpet av noen timer. Så du taper ingenting som du ikke får tilbake.
• Etter å ha donert blod så vil man bli bedt om å ta det med ro for minst 10-15 minutter.

Hittil i år så har 27036 personer i Norge registrert seg for å bli donor, dette tallet ønsker jeg å se vokse. Bli donor i dag og ta del i å være ikonisk!Les mer om blod donering og finn din nærmeste blodbank på giblod.no og helsenorge.no