Hei og god tirsdag!

Jeg har nå begynt å øve mer og oftere på å gå med høye hæler, ettersom det nå  nærmer seg catwalk kurs. I tillegg til dette jeg er nødt til å forberede meg ekstra med tanke på en gammel kneskade jeg pådro meg for mange år siden pga. overtrening.

Det har endt med at jeg har utsatt å øve mye, ettersom jeg har vært bekymret over at kneet ikke skal tåle det, men hittil har det gått veldig fint og det er godt å se. Det viktigste er å ha nok hvile mellom dagene jeg øver mest, samt å øve jevnt og kontinuerlig slik at kneet bygger opp evne til å takle det. For å holde det friskt så gjør jeg også yoga og styrketrening.

Det er viktig å øve ofte for at det skal føles naturlig og gå i disse hælene. Etterhvert så er vel målet at det skal føles like naturlig og hverdagslig som å gå i hverdagssko og joggesko til trening. Nå har jeg heldigvis noen år med øvelse fra tidligere, så det er ikke min første gang på høye heler. Men det begynner å bli noen år siden jeg brukte noen såpass høye. Det blir spennende å lære nye teknikker og kunster for å gå på catwalk og høye hæler på kurset som snart holdes! 

Ha en fin tirsdag enn så lenge :-) 

Du er velkommen til å kontakte meg hvis du ønsker et samarbeid hvor jeg kan promotere dine produkter og bedrift, og å følge meg på sosiale medier. Du finner min kontaktinformasjon under: 

For samarbeid: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Min Instagram: Janeveroniica

Min Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021