Det er mye som skjer rundt oss. Vi stresser ofte fra det ene stedet til det andre for å rekke alt vi skal, men tar som regel ikke hensyn til hva kroppen forteller oss. Mye stress kan føre til ryggproblemer. Selv har jeg slitt med en del ryggsmerter nederst ved korsryggen. Dette er IKKE behagelig. Det er derfor viktig å lytte til hva kroppen sier.
I dag hadde jeg time hos en veldig dyktig Kiropraktor som knakk meg opp både i nakken og nederst i ryggen. Deretter tok han nåler som han stakk ned i huden min hvor problemområdene lå. Kan ikke si at dette var så veldig deilig, men det hjelper ihvertfall en del.
Etter kiropraktortimen kom den beste delen. Nemlig massasjen. Jeg er en person som elsker å bli massert. Hadde jeg hatt muligheten, hadde jeg hatt massasjetimer hver eneste dag!:)
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer