Hei hei alle!
Håper alle har en god tirsdag.
I går var jeg på min første trim gruppe med eldre! Trimmen ble holdt på et eldresenter i Fredrikstad, hvor spreke eldre har drevet med trim i over 20 år nå. Damene er fra rundt om i Fredrikstad by, men møtes ukentlig på lokalet for litt mosjon og sosialt samvær. Siden de ikke er organisert, men bare møtes på eget initiativ har det vært litt vanskelig med å finne instruktører de siste årene. Selv er jeg veldig aktiv og trener daglig. Så fra Januar tar jeg over som instruktør for denne flotte gjengen. Det var via Frivilligsentralen at jeg så de søkte instruktør, og de fine fra Frivilligsentralen organiserte møte med de som driver trimmen for øyeblikket. Jeg har altså nå vært på min første time med «opplæring», og jeg gleder meg veldig til å ta over. Damene er alle så hyggelige og spreke. Jeg synes det er viktig at de eldre har et tilbud om fysisk aktivitet, slik at de kan holde seg i form. Og siden de ikke har et slikt tilbud ellers er jeg glad for å kunne gjøre et lite bidrag.
Oppfordrer alle til å sjekke med sin lokale frivilligsentral om det er noen oppgaver der som virker moro. Det er mye man kan gjøre for å hjelpe andre, som også er givende for en selv.
Ha en flott dag videre?
Bisous bisous!
-Isabel
Dersom DU eller noen du kjenner ønsker å bli min sponsor, så kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Eller på facebook: facebook Isabel Kemi, Miss Norway 2020 deltaker
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
Hilsen fra Teamet
Kommentarer