Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Har du noen gang opplevd at håret er litt tørt eller skadet? Kanskje som en følge av at du har farget håret mange ganger eller brukt for mye rettetang, hår føner eller krølltang?

Det finnes mange løsninger for tørt eller skadet hår, men en av løsningene er å ta i bruk hår olje. Hårolje hjelper til med tørrhet og skadet hår. Den tilfører håret fuktighet og gjør det også mer glansfyllt, motvirke splittede hårtupper, temme krus og gjøre håret mykere.

En hårolje har utrolig mange gode egenskaper som kan hjelpe til for deg for å bedre ditt hår.

Håper dette tipset var til hjelp for deg!

Ønsker du å være min sponsor, eller har du behov for en modell, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Sponset innlegg

For en uke siden var jeg så heldig å fikk komme på besøk hos Vehus Bigård. Denne bie-gården ligger på Skeimo, som ligger i Åmli kommune. Det er ca en 90 minutters kjøretur fra Kristiansand sentrum. Besøket skjedde 20.Mai, noe som er den internasjonale biedagen. 

Jon Olav Vehus og datteren Emma Vehus var så snille og viste meg rundt. Først viste de fram maskinene de brukte for å få ut honningen, og få den over på honningglass. Deretter tok vi på oss bie-drakter, og kjørte ut til kubene.

Vi besøkte først Emma Vehus sine kuber. Emma har sammen med forlovede Stian 10 bikuber. Når vi kom fram fjernet de taket, og røyket litt i kuben. Dette var for å roe ned biene, slik at de ikke ville være så aggressive og stressede. Etter dette kunne man begynne å løfte opp brettene, og se på biene. 

Dette var noe jeg aldri hadde gjort før, og syntes var veldig gøy. John Olav fortalte at i kun én kube kan det være opp mot 70.000 bier! 

Når vi var ferdig å se på Emma sine kuber, kjørte vi videre for å se på John Olav sine. Han har til sammen 80 kuber, som ligger plassert på forskjellige lokasjoner. Der han valgte å ta oss med til, hadde noen spesielle dronninger. Disse dronningene hadde han fått fra Norges Birøkterlag. Før han fikk dem ble de merket, noe som gjorde det veldig enkelt å se dronningen. 

Dette syntes jeg var veldig gøy, for man hører mye om bie dronningen, men jeg har selv aldri sett en. Alle dronningene hadde et malingsprikk på hodet, og et eget tall i prikken. Dette var for å gjenkjenne og skille dronningene. 

Da vi var ferdig med å se på disse kubene, dro vi tilbake til gården. Vi hang fra oss dressene, stilte noen siste spørsmål, før jeg så tok turen tilbake til Kristiansand sentrum. 

Dette var en veldig unik og spesiell opplevelse, som jeg ikke kommer til å glemme. Så tusen takk til Vehus Bigård, og spesielt takk til Jon Olav og Emma Vehus. Dere var utrolig gode til å vise fram og forklare hvordan det hele henger sammen. 

Om du har noen spørsmål, eller ønsker å bestille honning, kan du kontakte Vehus Bigård på:

Mobil: 902 05 769

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du kan også kjøre innom, om du skulle være i nærheten. Adressen er Skeimo 59, 4869 Dølemo.

 

- Klem Andrea <3

Bilder: Privat

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på Instagram andrea_n_farias.  

Fotgraf: Charlotte Marie Høivold

Er det noe jeg elsker å spise så er det granateple. Granateple er en bombe av antioksidanter, og ansees som en av de sunneste fruktene du kan spise.

Du har kanskje hørt om antioksidanter før?

Det antokisdanter gjør er å bevare cellemembranen og cellenes DNA. Det forsterker kroppens naturlige forsvar, samt forhindrer og reparer skader fra reaktive oksygenforbindelser i kroppen.

Granateple vokser på små trær med rødoransje blomster og blant annet blitt brukt til saft eller medisinske formål.

Jeg selv syntes denne frukten er genial å spise alene, eller blande sammen i en dessert, slik som på bildet. I skålen har jeg eple, banan, mandarin, granateple og krem.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min samarbeidspartner, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

I dag har vært en dag fylt med både glede og overraskelse. Jeg fikk den fantastiske nyheten om at jeg har blitt tildelt det ærefulle "Future Leadership" stipendet fra Royal Holloway Universitet i London, hvor jeg skal starte mitt studieeventyr om ikke lenge. Å bli anerkjent som en av de få studentene som mottar dette stipendet hvert år, er en ære jeg aldri hadde forventet å oppleve. Det er en bekreftelse på all den tiden og dedikasjon gjennom skolegangen, samtidig som det gir meg en utrolig motivasjon for fremtiden. Tildelingen av "Future Leadership" stipendet fra Royal Holloway Universitet er en milepæl i mitt akademiske liv.Jeg føler meg privilegert og ydmyk over å ha blitt valgt blant mange dyktige kandidater. Denne utmerkelsen vil definitivt fungere som en motivasjon for meg i årene som kommer, og jeg ser frem til å utnytte alle de mulighetene som følger med dette stipendet.

Hei alle sammen! Jeg er henrykt over å kunne dele en spennende nyhet med dere i dag. Nylig hadde jeg den ære å bli intervjuet av den anerkjente internasjonale avisen "Spania i Dag." Det var en fantastisk mulighet for meg å snakke om min hjertesak og mitt engasjement for frivillig arbeid. La meg fortelle dere mer om denne utrolige opplevelsen og mitt samarbeid med den veldedige organisasjonen Maiti Nepal. Intervjuet var en unik anledning til å dele mine tanker og perspektiver om viktigheten av frivillig arbeid. Jeg fikk muligheten til å reflektere over hvorfor dette emnet er så nært mitt hjerte. Å kunne bidra til samfunnet og hjelpe de som trenger det mest, har alltid vært en drivkraft i livet mitt. Under intervjuet hadde jeg også gleden av å kunngjøre mitt samarbeid med den veldedige organisasjonen Maiti Nepal. Maiti Nepal er dedikert til å bekjempe menneskehandel, spesielt handel med kvinner og barn til tvangsprostitusjon. Organisasjonen arbeider for å redde ofre, gi dem trygge tilfluktssteder, tilgang til utdanning og yrkesopplæring, samt gjenforene dem med deres familier. Deres innsats for å beskytte sårbare individer og forandre liv er virkelig inspirerende. Sammen med Maiti Nepal skal jeg bidra med mitt engasjement for å støtte deres viktige arbeid. Vi vil jobbe hånd i hånd for å øke bevisstheten om menneskehandel og skape en tryggere verden for sårbare individer. Jeg ser virkelig frem til å samarbeide med en så dedikert organisasjon og være en del av deres innsats. (Jeg gleder meg til å vise presseoppslaget, når det kommer). Ønsker du å samarbeide med meg, ta kontakt på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

(Foto: privat)

Jeg måtte tidlig lære å se muligheter eller fokusere på hva jeg får til, kontra hinder og hva jeg ikke får til. Dette skyldes at jeg har veldig kraftig dysleksi. Jeg lærte veldig sent å lese, og sliter fremdeles veldig med dette. 

Jeg husker at jeg som liten ofte sa, “jeg får det ikke til”, eller "dysleksien min gjør det umulig”. Da pappaen min hørte dette, var han rask til å sette meg på plass. Jeg fikk høre at jeg kan få til akkurat hva jeg vil få til, og at det kun er unnskyldninger. 

Det at han har sagt dette til meg hver gang han hørte at jeg snakket meg selv ned, gjorde at jeg begynte å tro på hva han sa. 

Nå tror jeg at “jeg får det ikke til” ofte blir brukt fordi man er for redd til å tenke "hva hvis jeg får det til” eller “jeg får det til”. Men selvfølgelig, så blir alle født med sine egne utfordringer. Så å tenke at jeg skulle bli verdens beste leser, er ikke reelt, da dysleksien min ikke er noe jeg kan få til å forsvinne. Men jeg kunne sagt at jeg ville bli verdens beste leser med dysleksi. Dette er noe som ville latt seg gjøre om jeg hadde jobbet hardt for det.

En annen gang i livet mitt, da det ble veldig viktig for meg å fokusere på mulighetene og hva jeg kunne gjøre, var da jeg fikk gastroparese. 

Før jeg fikk diagnosen, og fram til jeg fant ut hva som fungerte for meg, hadde jeg ekstremt mye vondt og følte jeg fikk omgangssyke hver eneste dag.

Da jeg gikk gjennom dette, sa mammaen min til meg “enten kan du syntes synd på deg selv, eller fokuser på det positive”. Det var akkurat det jeg gjorde. Istedenfor å fokusere på all maten jeg ikke kunne spise, så fokuserte jeg på det jeg kunne spise. For eksempel, så har jeg nok testet ut over 200 forskjellige smootie oppskrifter, og har mer peiling på smoothies enn folk flest. 

Det jeg prøver å si, kort fortalt, er at uansett hvilken situasjon du er i, så fokuser på det positive og hva du kan. Ikke fokuser på hva du ikke kan og det negative, for da vil du bare føle deg enda verre enn du allerede gjør. Så tenk og se utenfor boksen. Let etter muligheter og prøv å glemme hindrene. 

 

- Klem Andrea <3

 

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.