fbpx

Ung SOS

Hei, og god fredagskveld❤️

 

Siden jeg var liten, har jeg og søsteren min vært faddere i SOS Barnebyer. Det var blant annet en veldig fin ting; å få brev jevnlig med hvordan det sto til med fadderbarnet vårt.❤️ 

Jeg har meldt meg inn i organisasjonen Ung SOS, som ledes av SOS Barnebyer. Her håper jeg på å kunne bidra for at flere barn og familier kan vokse opp i trygge og sunne omgivelser. Om noen uker skal jeg på en samling med Ung SOS, jeg ser frem til å engasjere meg.

 

 

(Øverst: privat foto, nederst: SOS barnebyer)

 

 

 

-Johanne❤️

11 måter å bruke vaselin på

IMG_8336-min-2 Foto: privat

Jeg elsker vaselin. Det er fordi det er billig, lett å få tak i og kan brukes til det meste. Det er også et mildt produkt som de aller fleste tåler.

Her er noen av mine favoritt måter å bruke vaselin på:

  1. Tørre lepper: jeg er veldig plagd mer tørre lepper, spesielt på vinterhalvåret. Mange leppepomade er med på å tørke ut leppene, men det gjør ikke vaselin. Når det er sagt så tilfører ikke vaselin fukt, men det lukker fukten inne.
  2. Slugging: det er når du legger et tynt lag med vaselin over fjeset. Du har gjerne en god hudkrem under vaselinen. Men igjen så tilfører ikke vaselin fukt, men det hjelper å holde på fukten du har.
  3. Under parfyme: ved å påføre et tynt lag med vaselin under parfymen, vil parfymen sitte mye bedre og lengre.
  4. Skrubb: med å blande vaselin og sukker, vil du få en billig og enkel skrubb. Den bør ikke brukes i fjeset da det kan virke irriterende, men den er perfekt for resten av kroppen.
  5. Sminkefjerner balm: noen type sminke vil bli fjernet med vaselin. Det kan være lurt å bruke vaselin om du har en sensitiv og/eller tørr hud.
  6. Høye heler: smør på litt vaselin på tærene og hælen ved bruk av heler. Dette gjør at føttene sklir lettere nedi, og forhindrer gnagsår.
  7. Farging av bryn og vipper: om du er redd for å få farge på huden kan du legge vaselin på den. Da vil ikke fargen sette seg, og du ungå flekker. Det samme gjeller om du farger håret.
  8. På tenner: når du skal ha på en kraftig farget lipstick kan det være lurt å påføre litt vaselin på tennene. Dette vil hjelpe med å ungå at fargen stainer på tennene. For hva er mer irriterende en å ha lagt en perfekt red lip, for så at det ser ut som fortennene blør…
  9. Hår gelé: istede for å bruke hårgelé når du skal ha en stram frisyre, kan du bruke vaselin.
  10. Brow gel: vaselin er supert som en brow gel. Bare påfør litt på en kost, og børst brynene slik du vil ha dem.
  11. Krølle vipper: ta litt vaselin på vippene før du krøller di. Dette vil hjelpe med å holde de opp og gi de et lash lift effekt.

Det finns mange flere måter å bruke vaselin på, men dette er mine favorittlåter. For mer tips kan du gå inn på vaselin sine sider. Der har de ei lang list på mange flere måter vaselin kan brukes.

https://www.vaseline.com/za/en/articles/products-and-ingredients/hundred-and-one-uses-for-vaseline-petroleum-jelly.html

Hvorfor er jeg med i Røde Kors?

IMG_0918

Jeg er med i Røde Kors Hjelpekorps fordi jeg syntes det er utrolig givende å kunne hjelpe andre mennesker, gjøre en god samfunnsjobb og gjøre en forskjell.

Jeg har lenge vært facinert av det å være en som andre kan stole på og gjøre en forksjell i samfunnet. Da jeg var liten var jeg ofte med bestefar og bestemor på Røde Kors hytta på Beitostølen i Valdres. Begge de to har vært med i Hjelpekorpset ganske lenge nå. Over 50 år. Og hver gang det kom inn pasienter på hytta, eller det kom en melding over sambandet som gjorde at de voksne måtte kle på seg og haste seg avgårde virket så spennende. Og min oppvekst har ikke vært den beste, men jeg klarte å komme meg tilbake på beina igjen, og jeg ble sterkere enn noen gang før. Og det er også en av grunnen til at jeg brenner så for å være en delaktig part i Hjelpekorpset. Jeg vil hjelpe de som ikke har det så bra, fordi jeg vet at man kan komme seg tilbake til en glad og bra versjon av seg selv, og jeg vil være en trygghet for andre som trenger en trygghet. 

Så i 2017 meldte jeg meg inn i Hjelpekorpset og begynte min utdanning/kursing. I 2019 var jeg ferdig med alt nødvendige, og jeg har planer om å ta flere kurs, så min kompetanse kan øke slik at jeg kan yte den beste pasientomsorgen og være bedre for de som trenger meg.

 

Og for de som ikke visste det, så er jo Hjelpekorpset mye ute på Søk og Redning. Det vil da si at når noen blir meldt savnet til politiet og politiet ønsker bistand fra frivillige organisasjoner så blir vi kalt ut. Da er vår oppgave og danne en oversikt over alt av informasjon vi kan få tak i, og lete etter den savnede. Og det er det jeg syntes er så fint. At når noen går seg bort eller har kommet vekk fra hjemmet sitt på andre måter så kan jeg bidra med å hjelpe de hjem.

 

 

 

Rusmisbruk i et av verdens rikeste land

Skjermbilde-2023-02-24-kl.-08.43.1_20230224-113937_1

Min hjertesak er synet på rusmisbrukere og hvordan mange i Norges kanskje har en stigmatiserende oppfatning av denne delen av befolkningen. Den sosiale normen er at rusmisbrukere representerer en fare og at det er naturlig å «frykte» de samt at tankesettet er at dette er selvforskyldt. På den måten legges ansvaret for å komme seg ut av rusavhengigheten på brukerne selv, framfor å vise forståelse for de utfordringene de står i og at vi selv kan bidra på en eller annen måte for å gi de en bedre framtid. I Norge er det mellom 8.000-12.000 sprøytenarkomaner og 80.000 alkoholikere hvor rusavhengiheten påvirker hverdagen deres og de rundt dem betraktelig.

 Det å bli sett ned på

Opplevelser som det å bli sett ned på, fordomsfulle og krenkende møter med autoriteter som politi, vektere og helsevesen er blitt en del av hverdagen til rusmisbrukere. I tillegg blir de trakassert av forbipasserende som ikke respekterer de på samme måte som de gjør med andre "normale" mennesker. På grunn av utseende, at de ser skitten ut og klær seg ustelt fører til at de automatisk blir assosiert som kriminelle. Og ingen vil vell ha en "kriminell" og skitten person inn på restauranten sin, eller matbutikken for den del. Rett og slett på grunn av alle fordommene og tanker om at de bare er her for å stjele.

Rusmisbrukere er de svakeste i samfunnet, de er fattig og utslått. For hver dag som går så blir de enda mer ekskludert, tilsidesatt og stigmatisert. De opplever seg selv som uønsket hvor enn de går, og endrer sine valg og strategier på bakgrunn av at de er uønskede som mennesker. Og det er jo sant, de er uønsket. I Oslo f.eks. blir de jaget vekk fra Slottsparken, kafeer og da spesielt i øverste del i Karl Johans gate. Rusmisbrukere er mennesker de også, med samme menneskerettigheter som alle andre, som er en av prinsippene i vår grunnlov. Men det ser ut som at vi glemmer dette.

Dårlig oppfølging

I 2017 ble det brukt 5,4 milliarder kroner på rusbehandling, men med for dårlig oppfølging som ofte ender med tilbakefall. Det å bli bedre på oppfølging når det kommer til rusmisbrukere har stått på agendaen i over 30 år! Så er det ikke da på tide å fokusere på en bedre oppfølging nå? Manglende oppfølging og manglende rusettervern gir oftere tilbakefall som igjen fører til unødvendig lidelser. vi må finne en måte hvor det å være rusfri oppleves mer tiltrekkende enn et liv i rus, og vi må finne en måte fort!

Normalisert

Narkotika og rusmidler blir mer og mer normalisert I Haugesund, hvor jeg har flest venner og kontakter, går på skole og jobber. Ungdommene her normaliserer rusmidler ved å navngi russebussen og gruppene sine med navn som er relatert til eksempelvis kokain, i tillegg er det nesten ikke en eneste fest hvor det ikke er noen på et bad som tar linjer. Er det virkelig et slikt samfunn vi vil ha? Hvor ungdommer som er i begynnelsen av livet sitt, må ta en joint med hasj for å klare å sove?

Vi burde alle ta mer ansvar. Ja det er kanskje kjekt på en fest eller to, men plutselig mister en kontrollen og man har ødelagt livet sitt for alltid. Rusmisbrukere og konsekvensene for rus blir snakket alt for lite om, og det er derfor dette er min hjertesak. Jeg vil spre budskapet for å hjelpe de nåværende rusmisbrukerne slik at flere ser konsekvensene og gjerne tenker gjennom hva de holder på med.

Foreldre og rus

I Norge er det mellom 160.000 og 250 000 norske barn som har foreldre som ruser seg. Barn som vokser opp med foreldre som ruser seg sitter ofte igjen med økt risiko for å utvikle emosjonelle, kognitive, sosiale og psykiske problemer. Hverdagen til barna deres er ofte preget av fysisk og psykisk vold, skam, uforutsigbarhet, overgrep og omsorgssvikt. Jeg sier ikke at alle foreldre som driver med rus er slik, men en god del. Og derfor er det viktig og spre dette budskapet, sette en stopper for rus. Slik at vi stopper rusbruken i en tidlig alder, for ellers er det så utrolig stor sjans for at de fortsetter med rusen i en voksen alder.

Rusavhengighet er et samfunnsproblem, så derfor må vi ta ansvar og hjelpe de som trenger det. Tenke større, vis nestekjærlighet, empati og forståelse slik at de som trenger det får en sjanse til!

 

kilder som er brukt er:

blogg.forskning.no

forskning.no

 

Kroppen er fantastisk!

Hei alle fine <3 

Jeg har opp igjennom årene fått spm angående treningen min, hvordan jeg trener, om det er noe program jeg følger eller om jeg bare trener det jeg føler for.

Når det gjelder trening så er det jo mye forskjellig type øvelser osv man kan gjøre. Dette er jo med på og avgjøre hvordan du vil bygge kroppen din slik som du vil ha den. Trener du mye med vekter og øker for hver gang du kjenner deg klar for det, så bygger man muskler. Tunge løft osv er med på og bygge muskler. 

Når det kommer til min trening har jeg hele tiden vært opptatt av og ha slanke muskler. Jeg skal ta dere med på trening en morgen så får dere ett innblikk i treningen min. Jeg trener veldig mye på mølla, springer mye. 

MEN, det er jo også en annen stor faktor som spiller inn her og det er maten du spiser. For spiser du ikke riktig  kan du heller ikke forvente all verdens av resultat heller.  Mat har en ekstremt stor betydning på hvordan  resultatet blir. Det utgjør faktisk 70/80 prosent av hvordan resultatet blir. Spiser man sundt og bra, rene produkter osv så blir jo huden også veldig fint, håret blir blankere og vi har det bedre med oss selv. Og til sist men ikke minst drikk mye vann, jeg har med meg vannflasken min over alt. <3

Som dere ser bruker jeg mye tid på mølla, dette er med på og holde musklene mine slanke.

 

Jeg håper fredagen deres blir fantastisk, jeg skal jobbe fra 10 til 20.

Mange klemmer fra meg <3  

Behind the scenes - Semi finale bilder!

Hallo alle sammen! Idag har jeg vært på photoshoot å tatt flere av bildene som skal brukes til semi-finale posten! Jeg teller spent ned dagene for semi finalen, som nå bare er 8 dager til! Jeg husker sist gang jeg tok semi finale bilder så tok jeg alt ute, men denne gangen er det meste faktisk tatt i studio. 

(Bilde fra semi finalen 2021. Foto: Kato Hansen) 

Idag fikk jeg tatt nesten alt av bilder som trengs, og jeg ble utrolig fornøyd med bildene som ble tatt! Jeg samarbeidet med den fantastiske fotografen Roger Myrland om bildene, hvor han holder til med sitt studio i Tranby rett utenfor Oslo. Vi tok cocktail kjole, treningstøy og profil bilder. Han har masse diverse rekvisitter og ekstra utsyr, noe som gjorde både shooten og bildene mye mere spennende! Nå er de eneste bildene jeg mangler fritids tøy, og disse planlegger jeg å ta ute en gang løpet av noen dager. 

Da var jeg ett steg nærmere semi finalen, og ikke minst er jeg ett steg nærmere finalen! Dette blir en spennende reise som jeg gleder meg helt villt til!

 (BTS video fra dagens shoot!)

 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine sosiale medier hvor jeg heter @LILLYSOEE  :)

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på