fbpx

Min hjertesak

IMG_1013

Noe jeg syntes vi alle burde prate mer om er mobbing på skolen og generelt. Både nettmobbing og fysisk mobbing. Det må skje en drastisk forandring, og det bør skje fort. 

Jeg syntes at det har gått for langt med mobbing på skolen og nettmobbing. 

Jeg husker tilbake til da jeg gikk på barneskolen og ungdomskolen, og man ble mobbet for å ha feil farge på sekken, eller man ble mobbet fordi man fikk mensen for tidlig/for sent. Jeg sier ikke at det er greit eller at jeg forsvarer de som mobber, men de er barn og unge tenåringer og de forstår kanskje ikke bedre. Men det hjelper ikke. Om ikke de forstår bedre så har faktisk foreldrene til dette barnet et ansvar for å fortelle sine barn at dette ikke er greit. Fordi det setter så utrolig dype spor og det gjør mer skade enn man tror. Og jeg har fått høre av andre når jeg har diskutert dette temaet at "men de er jo bare barn, de vet jo ikke hva de sier engang". Jeg sier meg litt enig i den påstanden uten å forsvare handlingene. Men de som ofte er ofrene for mobbingen er jo også barn. Hadde jeg som voksen fått noen ufine kommentarer av et barn så hadde jeg ikke latt det gå inn på meg. Men det går inn på andre barn. 

Jeg syntes at skoler bør stramme kraftig inn på sin mobbepolicy. Det er allerede mange skoler som sier at de har nulltoleranse for mobbing, noe som er supert. Men da syntes jeg også at det bør følges opp og gjøres noe med når noen bryter reglene som er satt for en grunn. Det gjelder uansett hvem som bryter de, tilogmed om lærere bryter de. 

Det må være konsekvenser på plass til de som bryter reglene/de som mobber, og trøst og hjelp til de som blir mobbet. Jeg mener også at alle lærere bør ha en samtale med hver sin klasse om hva mobbing gjør og hva som gjør at ord og handlinger blir definert som mobbing. Jeg syntes også at støtteapparatet til de som opplever mobbing bør bli bedre. Med det mener jeg at om et barn er så tøffe og modige at de tør å gå til sin lærer eller rektor og forteller at det blir mobbet, eller forteller om en ubehagelig opplevelse med andre elever skal dette taes på alvor og alle parter involvert skal prates med for å komme til bunns. 

 

Jeg mener at man skal kunne prate med hverandre og komme med kritikk, men det er en stor forskjell på mobbing og kritikk. 

Vi må bli snillere mot hverandre. Det er ingen (som jeg har hørt om) som har vunnet på å være slem og ekkel mot andre mennesker. 

 

Semifinalen!!!

IMG_1120

i dette innlegget skal dere få bli enda litt bedre kjent med meg, og jeg deler bildene mine til semifinalen. 

Jeg er fra Valdres opprinnelig, altså jeg er født og oppvokst men har bosatt meg i Råde som ligger i Østfold, Viken. Jeg er født i August 2001, som gjør meg 21 år gammel. 

På videregående gikk jeg på Tomb Videregående Landbruksskole som ligger i Råde, og der jeg gikk jeg hest og hovslager linjen. Jeg var ferdig på videregående i 2022 og nå jobber jeg som bartender på en pub i Moss. Men jeg kunne tenke meg å studere psykiatri eller Paramedic/ambulansemedarbeider. Men akkurat nå vil jeg fokusere på å være en god mamma, så jeg vil vente med studiene til min datter er litt eldre slik at hun er mer selvstendig, og slik at det blir mindre for min del å tenke på. 

Jeg er som nevnt fra Valdres, og en ekstra fin ting med Valdres er naturen, fjellene og ikke minst alle de fine tingene en kan finne på der. Og det Valdres er mest kjent for er dialekten sin som ble kåret til Norges fineste dialekt i 2005, og det er ett veldig populært sted å feriere på, både med bobil, campingvogn og hytte. Også sist men ikke minst, så er det rakfisken. Og en gang i året holdes det en stor festival som heter "Rakfiskfestivalen".

Det jeg brenner for som også er min hjertesak er mobbing via nett og på skolen og jeg ønsker at dette skal stoppe. Jeg har skrevet ett eget blogginnlegg om min hjertesak som jeg virkelig håper dere alle vil lese, fordi det er ett så utrolig viktig tema som ikke blir tatt godt nok tak i. Jeg vet også at Telenor og Røde Kors har gått sammen om å lage en kampanje som heter "Bruk Hue". "Bruk Hue" er en skoleturné om digital mobbing som er utviklet av Røde Kors, Telenor, Medietilsynet og BarneVakten. Dette er virkelig noe jeg støtter fullt ut.

Fokuset mitt fremover mot finaleuttaket blir å skaffe sponsorer og jobbe med hjertesaken min. Jeg håper at jeg kan bidra til mest mulig positiv forandring, fordi dette er et ganske viktig tema.

 

nedenfor her kommer jeg til å legge ved mine bilder til semifinalen <3

Det dere ser av bilder nedenfor er da:

Cocktailkjoler

Fritidsantrekk

Idrettsantrekk inne og ute

Bikini

Portrett (bilde tatt av Erlend Iversen Skarsholt)

Smoothiebowl❤️

Hei,

Nå er jeg i så godt humør, fordi semifinale-fotoene mine er i boks. Jeg gleder meg til å dele dem med dere om et par dager! ⯑

 

(Foto privat)

 

I kveld vil jeg gi dere en utrolig god smoothiebowl-oppskrift:

(til 2 personer)

-2 kopper frossen mango

-1 kopp vann

-1 kopp frossen kirsebær

-1 scoop proteinpulver med sjokoladesmak

-1 ts hvetegress

-1 ts chlorella

Ha frukt, bær og vann i blenderen og kjør til alt er knust. Deretter, ha i de resterende ingrediensene, og blend til en jevn smoothie uten klumper. 

 

chiapudding:

-1 ss chiafrø

-1 1/2 dl kokosmelk

Blandes og settes i kjøleskap over natten.

 

-Fordel smoothien i to skåler. Ha i noen skjeer med chiapudding på siden. Pynt med oppskåren frukt, og nøtter/frø. Nyt!⯑

 

-Johanne❤️

 

 

 

Introduksjon

_1MG_1324

Hei!! Da er ermene brettet opp, og jeg er klar til å skrive mitt første blogginnlegg her inne!

Så Hvem er jeg? Mitt navn er altså Julie, jeg er født og oppvokst i Oslo og har siden jeg kan kan huske hatt en brennende passion for fashion som det så lekkert heter. Etter mye hardt arbeid, ståpåvilje, mot og lite søvn, ble barndomsdrømmen realisert og jeg kan stolt si at jeg jobber som klesdesigner! 

Jeg er så heldig at jobb og hobby ofte går hånd i hånd - kunst, kultur, mat, ernæring, musikk, mote, interiør & beauty (fun fact: jeg er også makeup artist!) 

Ellers har det alltid vært viktig for meg å være nær naturen. Oslo er supert sånn sett, og jeg var heldig som vokste opp et sted hvor skogen ble en naturlig del av hverdagen. Sommer og vinter, du finner meg rekende rundt i Nordmarka!!

Sånn, da har dere fått en liten første introduksjon på hvem jeg er, også håper jeg at dere vil følge meg videre her inne og på min reise til Miss Norway 2023. 

Smil, Julie

Semifinale!

Skjermbilde-2023-02-24-kl.-11.01.39

Heii!

Jeg Kommer opprinnelig fra Askøy, men jeg og familien flyttet til Sveio da jeg var 5 år gammel, nå er jeg 18, snart 19 år gammel. Går siste halvår på Vidergående og ser frem til et friår med jobb.

Jeg går på Vardafjell Vidergående skole, på medier og kommunikasjon. grunnen til at jeg valgte medier og kommunikasjon, var fordi jeg ville ha en litt lettere vei til studiekompetansen. Jeg personlig vil ikke jobbe med noe innenfor media, men nå jobber jeg på pizzabakeren haugesund og bring. Drømmen er å en dag bli hundefører for politiet.

Jeg kommer til å snakke om Sveio som hjemstedet mitt, og ikke Askøy siden jeg har bodd flest år her. Sveio har en vakker natur, med mange fine fjell og fine landskap. Hvis vi søker på google på hva man kan gjøre i Sveio så er det som regel bare tur som kommer opp, nettopp fordi det er så fin natur her. Ryvarden som er et fyrtårn i Sveio, med galleri, kafe og mulighet for overnatting tror jeg må være det mest kjente Sveio har. Fra ryvarden så har vi god utsikt over hele kysten.

Min hjertesak og det jeg brenner på er synet de fleste mennesker har på rusmisbrukere. Jeg vil endre synspunktet og tankegangen til folk om at rusmisbrukere ikke bare er verdiløse folk som har tatt dumme valg, men at de faktisk er personer som kan bidra med noe godt til samfunnet de og, bare vi gir dem en sjangs til. 

Fokuset fremover mot finaleuttaket er å jobbe med hjertesaken min, og prøve mitt beste for å forhindre den ekle tankegangen til de fleste mennesker. Jeg kommer og til å jobbe med å skaffe flere sponsorer, jeg har allerede en sponsor, men det kommer jeg til å snakke mer om i seinere blogginnlegg. Men ja som sagt, hovedfokus er hjertesaken min, og spre budskapet til de rundt meg. 

Her kommer noen bilder til semifinaleuttaket<3

Portrett:

Foto tatt av: Agnieszka Wanag

Cocktailkjole:

Foto tatt av: Agnieszka Wanag & Maciej Blazejewski

Fritidsantrekk ute:

Foto tatt av: Maciej Blazejewski

Idrettsantrekk:

Foto tatt av: Agnieszka Wanag & Maciej Blazejewski

Ekstra bilder:

 Foto tatt av: Agnieszka Wanag

 

 

 

 

 

Våren er her!

IMG_8516-mi_20230301-064902_1

I dag er det første mars, også kjent som første vårdag.

Jeg elsker denne sesongen. Lyden av fugler sang, blomse-spirer, grønne planter/blader, varmere temperatur, lysere og lengre dager. Alt dette er grunder til at jeg elsker våren.

Helt siden jeg har vært liten har vår/sommer halvåret vært mitt favoritt halvår.

Da jeg startet på videregående, hadde vi noen leker for å bli bedre kjent som klasse. Jeg ble da stilt et spørsmål, om hvordan humøret mitt var. Til det svarte jeg «så lenge jeg ikke er sulten, trøtt eller kald, så er jeg glad». Dette stemmer fremdeles. Varmere vær, er en av de største grunnene til at jeg elsker tiden vi nå går i møte.

I følge AAFP opplever opp til 20% av befolkningen vinterdepresjon, i en eller annen grad. Rundt 5% opplever det i veldig sterk/alvorlig grad. Vinterdepresjon/SAD er noe jeg føler vi ikke snakker nok om. Dette syntes jeg er rart med tanke på at vi bor i et land, hvor vi har 6 måneder med mørke lange dager.

SAD går ut på at hypotalamus ikke fungerer helt som den skal, noe som påvirker hormonene melatonin og serotonin. Dette kommer av mangel på sollys. Mennesker med dette problemet vil gjerne oppleve å blir deprimerte, ha mindre eller større appetitt, slite med søvn, ha mindre energi, slite med konsentrasjon og mer.

Til nå finnes det ikke medisiner som «kurerer» SAD. De eneste tipsene de ofte får, er å kjøpe en spesiell lampe (lys terapi), reise til et annet land, ta vitamin D tilskudd og eventuelt antidepressiva. Det er derfor til stor lettelse for mange, at vi nå får mot lysere tider.

Selv om du ikke har SAD vil nok kjenner at humøret ditt blir bedre, du er mindre trøtte, får mer energi, du smiler og ler mer, og jevnt over føler deg mer lykkelig.

Til slutt oppfordrer jeg alle til å komme seg ut i sola, legge merke til at dagene er lengre, fugler kvitrer, blomster springer fram og flere mennesker smiler og ler. Disse små tingene kan gjøre at din dag, føles litt bedre.

Med det ønsker jeg alle en god første vårdag??

 

Kilder:

https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/mental-health/seasonal-affective-disorder-sad

https://www.nimh.nih.gov/health/publications/seasonal-affective-disorder

Foto: privat

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på