Hei stjerner! ⭐️

Wow for en helg jeg har hatt! Jeg var på catwalk kurs og der lærte jeg utrolig mye.

Vi startet dagen med å øve litt med joggesko. Vi gikk i en sirkel på gulvet, deretter en oppmerket catwalk for å øve på teknikk/gange. Vi fikk pizza til lunsj, så byttet vi ut joggeskoene med noe litt mer fancy. Alle hadde 12+ cm hæler, masse plaster og teip. Lilly og Leonora som var instruktørene våre var super flinke. Det var rett og slett imponerende å se hvordan de fløt over scenen og snurret rundt. De fikk det til å se veldig enkelt ut, noe jeg kan fortelle dere at ikke stemmer!

Vi øvde på å gå i sirkel med hæler også rutinen vi lærte på «scenen». Så gikk vi gjennom gange for bikinirunden i finalen. Da skal vi gå med sjal og leke oss litt mer. Det var veldig gøy å ha det gøy med sjalene, men skal innrømme jeg gruer meg litt til å stå i bikini forann masse mennesker som skal se på meg på finaledagen.

Så var det aftenkjolerunden. Der skal vi gå sakte og uttrykke takknemlighet. Den gleder jeg meg mye til! Stor pen gallakjole og elegant stemning.

Jeg lærte utrolig mye denne dagen, men det beste var kanskje alle de nye vennskapene jeg fikk. De andre semifinalistene er super hyggelige og uansett hvem som vinner denne konkurransen blir det en verdig vinner. Xx ❤️

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei alle fine❤️ 

Jeg har alltid slitt med selvtillit og har tenkt at jeg ikke er god nok i mange år dessverre, men etter jeg meldte meg på Miss Norway har den faktisk vokst en del, veldig takknemlig for det. Derfor nå skal jeg fortelle hvordan Miss Norway gir meg selvtillit❤️

Da jeg først meldte meg på, visste jeg ikke helt hva jeg gikk til. Jeg så for meg en konkurranse med vakre kjoler, bilder og kanskje litt nervøsitet på en scene. Men det jeg ikke viste da, var hvor mye denne reisen faktisk kom til å bety for meg personlig. 

Miss Norway handler ikke bare om en konkurranse, det handler om utvikling og at man vokser så sykt mye på denne reisen. 

Dette har blitt en reise der jeg har utviklet meg mye allerede, jeg har oppdaget sider av meg som jeg kanskje ikke hadde sett tidligere. 

gjennom denne reisen har jeg lært at selvtillit ikke bare handler om hvordan man ser ut, men om hvem man er, hva man står for og hvordan man tør å vise det til verden. 

Noe av det viktigste jeg har lært til nå er å tro mer på meg selv. Å stille i en konkurranse som Miss Norway krever mot. Man må tørre å være synlig, dele meningene sine og stå foran mennesker både på gode og mer utfordrende dager. 

Hver gang jeg har gått utenfor min komfortsone har jeg kjent på at selvtilliten min vokser mer og mer. 

Miss Norway handler også om felleskap og støtte, å være en del av et miljø hvor man heier på hverandre gjør at man føler seg sterkere og tryggere på seg selv. 

Selvtillit er ikke noe man enten har eller ikke har, det er noe man må bygge opp selv over tid, og ja det tar tid. 

Miss Norway for meg er en viktig del av den prossensen for meg. Jeg har lært at det er lov å drømme stort, utfordre seg selv og vokse gjennom nye opplevelser❤️

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok:https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi❤️ 

Heia gorgeous!

Hvordan går det med dere idag?

Håper at alt er bra med dere! 

Nå har jeg noe virkelig spennende å si... 

I dag ble jeg intervjuet av min lokale avis! Yippi!

Vi hadde en koselig samtale over telefonen siden jeg er her i USA. Jeg var sykt nervous, det må jeg si! Det var litt vanskelig å finne ordene og svare på spørsmålene, men other than that så gikk det bra. Jeg er spent å see dette! 

Jeg var litt usikker å gjøre dette intervjuet siden jeg var litt redd og ukomfortabel å vite at alle i min by skulle nå vite om min deltakelse i Miss Norway, men helt ærlig if your doing something might as well give it your all! 

Så jeg sa ja til det og det var det! 

Sykt gøyyyyy 

Må jobbe med å snakke og svare på spørsmålet, men det er noe jeg kan jobbe med fremover i denne konkurransen. 

Ja det var alt jeg skulle si her på bloggen! 

Håper dere har en nydelig dag videre og en ennå finere dag i morgen!

Sending lots of love and support!

Mwah!

#Woman'shistorymonth

Love, Natalie Hegdal

Hvis du vil hjelpe meg gjennom denne reisen til Miss Norway 2026, ta gjerne kontakt med meg!

Du finner meg her!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

• TikTok: @nataliehegdal
• Instagram: @nataliehegdal
• Facebook: Natalie Hegdal

Velkommen tilbake til min verden ♥ 

Dagen etter Catwalk kurset så står datoen som 15. Mars, noe som betyr at jeg har vært frivillig under Kreftforeningens innsamlingsaksjon. Dette er en stor dugnad hvor frivillige over hele landet går rundt for å samle inn penger til viktig kreftforskning.

Jeg gikk rundt i mitt eget lokale område og ringte på dører for å snakke med folk om saken. Noe så utrolig enkelt, men så utrolig viktig!
Det tar faktisk litt tid å gå fra dør til dør, prate med mennesker og forklare hva aksjonen handler om, så det tok good stund. Men samtidig var det veldig hyggelig! Mange var positive, og det var fint å møte mennesker som ønsker å støtte en så viktig sak.

Kreft er noe som berører utrolig mange, enten direkte eller gjennom noen vi er glad i. Derfor er forskning så utrolig viktig, og hver eneste donasjon kan bidra til videre arbeid.

Jeg er veldig glad for at jeg fikk muligheten til å bidra i dag. Neste gang det er dugnad for Kreftforeningen håper jeg enda flere vil være med.

Hvis du får muligheten neste gang så bli med!!

Sammen blir vi sterkere, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Velkommen tilbake til min verden ♥ 

På lørdag var det catwalkkurs for oss semifinalister i Miss Norway, og det var så utrolig gøy!! Jeg må bare si at jeg virkelig elsker disse kursene sammen med jentene. 

Kurset ble holdt av Miss Norway 2024 Lilly og Miss Norway 2025 Leonora. De er kjempe flinke, og det merkes at de har mye erfaring fra internasjonale konkurranser. Så jeg er veldig glad for at de stiler opp ♥

Denne gangen var vi også veldig mange jenter på kurset, så det var imponerende hvor godt Lilly og Leonora klarte å følge opp alle sammen. Det er jo ikke bare bare å skulle gi tips og veiledning til så mange, men de gjorde en kjempebra jobb!

Jeg ble i alle fall veldig fornøyd med dagen! Mens de andre jentene var i kurslokalet for å lage litt content til sosiale medier, dro jeg og Mayet ut på bakrommet for å prøve en kjole.

Mayet er forresten designeren bak det berømte laksekostymet som gikk viralt under Miss Universe! Vi snakket litt om min deltakelse i Miss Eco, og om både semifinalekjole og finalekjole. 
Jeg fikk også prøve en kjole hun hadde designet, og helt ærlig det ER EN AV DE FINESTE KJOLENE JEG NOEN GANG HAR SETT OG PRØVD. Ikke nok med det, jeg er så heldig at jeg skal få låne denne til Miss Eco!

Da jeg sto der i kjolen følte jeg meg virkelig så utrolig fin. Så mens jentene var inne i kurslokalet og lagde content, sto jeg på bakrommet og prøvde den vakreste kjolen jeg noen sinne har sett.

Såå sitter jeg faktisk og skriver dette innlegget etter å ha sett litt på bildene jeg fikk fra kurset. På noen av bildene kan jeg allerede se hva jeg må øve mer på hahah, men det er jo egentlig bare bra tro jeg. Det betyr at jeg har noe å jobbe videre mot før jeg selv skal ut å konkurrere!

Nå skal jeg øve masse frem mot Beauty Campen, og jeg gleder meg utrolig mye til veien videre i konkurransen!!!

Store drømmer starter med motet til å tro på seg selv, Love A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page:abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei dere!

Denne uken kjenner jeg spesielt på takknemlighet for å ha blitt bedre kjent med de andre semifinalistene i Miss Norway 2026. Det betyr utrolig mye å få være en del av et så fint fellesskap.

Mange tenker kanskje at Miss Norway bare handler om konkurranse, men for meg handler denne reisen også mye om fellesskap. Selv om vi alle konkurrerer om samme tittel, opplever jeg at stemningen mellom oss deltakerne er utrolig støttende og positiv. Vi heier på hverandre, gir hverandre gode ord og ønsker hverandre virkelig det beste♥

I helgen fikk vi tilbringe mange timer sammen på catwalk-kurs i Fornebu, og det var en utrolig fin opplevelse. Det var så kjekt å få møte alle, bli enda bedre kjent og dele denne opplevelsen sammen. Når man tilbringer så mye tid sammen, får man også se hvor mange sterke, inspirerende og flotte mennesker som er en del av denne konkurransen.

Det som gjorde mest inntrykk på meg var hvor mye vi faktisk løfter hverandre. Selv om vi alle ønsker å gjøre det bra, føles det ikke ut som en konkurranse. I stedet føles det mer som et community hvor vi støtter hverandre gjennom hele reisen.

For meg betyr det utrolig mye å ha et slikt fellesskap rundt seg. Å vite at man ikke står alene, men at man har mennesker rundt seg som forstår reisen, opplevelsene og alt som følger med♥

Denne uken har virkelig minnet meg på hvor viktig det er å heie på hverandre. Når vi støtter hverandre, skaper vi et miljø hvor alle kan vokse og utvikle seg.

Og akkurat det er noe jeg kjenner meg veldig takknemlig for denne uken.

Ta vare, Emilie♥

Vil du følge meg på reisen gjennom Miss Norway 2026?

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: emiliedolmer

Tiktok: emiliedolmer