Hei dere<3

I dag så har jeg ikke blogget noe som helst - som ikke pleier å være meg da jeg elsker å oppdatere dere! Grunnet til dette er at jeg har hatt en kjempe dårlig dag i dag, og hatt veldig lite motivasjon til å gjøre noe som helst egentlig... Jeg var på skolen i dag der jeg hadde historie prøve, som gikk egentlig både og - men jeg gjorde i det minste mitt beste! I dag så startet vi på et nytt prosjekt i mediefagene der vi skal lage en film! Det gleder jeg meg utrolig mye til, jeg skal prøve å få delt den med dere når jeg er ferdig også! Jeg har temaet og alt klart, men jeg tenker jeg sparer nyhetene til senere<3

Hva jeg gjorde resten av skoledagen er egentlig ikke så relevant haha... men jeg kan nok fortelle dere at jeg var ganske lei meg på bussturen hjem, og tiden framover blir nok litt vanskeligere å komme gjennom enn jeg trodde. Men sånn er det vell av og til tenker jeg - ikke alt kan være like enkelt. Nå jeg kom hjem i dag så sov jeg haha, men etterhvert så har jeg øvd mye på et tema jeg skal ha muntlig prøve om i morgen. Jeg vil jo gjerne få best karakter som mulig - så tiden har gått til det i dag. 

Av og til har man noen dager der man ikke har lyst til å gjøre noe som helst - og sånn er det av og til. Det er sunnt å måtte gjennom det, selv om det også er utrolig kjipt. Det viktigste er nok at man tar seg tid til å "sørge" og så når man er ferdig, prøver å komme seg opp på beina igjen. Det vil jo ikke vare for alltid!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

God kveld dere!

Jeg fikk en hyggelig nyhet når jeg sjekket nettsiden til Utrop. I går hadde jeg nemlig et hyggelig telefonintervju med en journalist derfra som gikk veldig fint! Resultatet finnes nå på nettsiden deres. Der ligger intervjuet hvor jeg prater om at det er viktig å satse på psykisk helse fremover, og at det også er en viktig brikke for å kunne påvirke miljøet positivt. Som så fint dette ordtaket sier "Human change, not climate change"!

Du kommer til intervjuet ved å trykke på linken under:

https://www.utrop.no/nyheter/ansikt-i-fokus/256907/

Ha en fortreffelig kveld videre!

Ønsker du et samarbeid så kontakt meg gjerne på e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier om du ønske det,

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

Instagram: Janeveroniica

Heii ❤️

På mandag så åpnet vi butikkene her i Fredrikstad, og jeg var tilbake til vanlig arbeidstimer. Det var utrolig rart å gå inn i butikken å se mennesker igjen. Vi har vært stengt en stund nå, så hadde nesten helt glemt hvordan det var å ha kunder i butikken? Det var utrolig koselig, og gøy å være tilbake på jobb som vanlig☺️ Vi holder jo selvsagt avstand når vi kan det, og alle har munnbind.

Jeg tror jeg synes at det er det værste. Å ha på munnbind 7 timer hver dag... Jeg er bare på dag 2, og jeg synes det er helt forferdelig... Blir så tørr i munnen og huden min blir helt ødelagt? Men det er det vi må gjøre for å holde smitten nede, og det skal jeg følge?

Ønsker dere en fin kveld videre, og hold dere friske❤️

Hadde satt stor pris på om du ville fulgt meg på mine sosialemedier <3

Instagram: amine.storrod/ // Amine.storrod

Abonner på min Snapchat-kanal: Storrod2000 (Vlogger i min hverdag)

Link til min Facebook-side: facebookAmine-Veien-til-Miss-Norway-2021 

Ønsker du å samarbeide med meg, og hjelpe meg videre i denne reisen? så kontakt meg gjerne: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

God dag dere♡ Denne uken er det mye som skal fikses i forhold til konkurransen og mye tid går i planlegging. Det er viktig å holde styr på avtaler, oppdrag, e-poster, blogging, sosiale medier, to skoler med mer♡ 

Fant ut at jeg har en muntlig eksamen neste mandag i sosiologi og sosialantropologi! Denne hadde gått litt i glemmeboken, for å si det på den måten. Så fremover blir det eksamenslesing hver dag og oppgaveskriving. Merker at det er avgjørende å holde meg oppdatert på alt ved siden av konkurransen, reising, fotoshoots og kontorarbeid. Gjør så godt jeg kan. Av og til må man innse at det er godt nok♡

Skal skrive et mer utdypende innlegg om dette emnet i løpet av uken. 

Jeg har forresten tett kontakt med noen veldedige organisasjoner her på Haugalandet som jeg har fått oppdrag med! Gleder meg masse til å skrive om dette. Holder dere oppdatert♡

Vil også bare minne alle på hvor flinke dere er♡ 

Vær fornøyd med det du gjør hver dag for å komme nærmere målene dine og vit at det du gjør er godt nok. Selvom det kan være mye arbeid og selvom det kan bli overveldende.

Bare husk hvorfor du gjør det du gjør og hold på planen din. Så kommer alt til å gå fint. Det lover jeg deg♡

Ønsker dere en fin dag videre og tusen takk til alle dere snille som stikker innom og leser bloggen min♡

Hei dere!

Nå har jeg tatt en ny runde med trening i dag og ville titte innom her med noen tips til treningsmotivasjon. Selv har jeg ikke hatt et fast treningsregime det siste året, mest pga. situasjonen verden og samfunnet befinner seg i. Treningssentrene er stengt her, men likevel er det mye trening man kan få gjort både hjemme og på tur. Ettersom jeg må holde formen i gang både for min egen del og for å opprettholde god styrke og balanse for å gå i høye heler over lengre tid, så er det viktig å være konsistent med treningen. Så her er ti gode motivasjonstips:

- Lag en plan og prøv så godt du kan å holde deg til den.

- Sett deg realistiske mål slik at det er enklere å følge planen din, som igjen gir deg god selvfølelse og motivasjon.

- Du kan loggføre treningen din slik at du ser fermgangen.

- Lag en god spilleliste

- Ikke sammenligne deg selv med andre.

- Tren i riktige omgivelser som øker motivasjonen din.

- Kjenn etter dagsformen og prøv å la motivasjonen komme innenifra slik at du får bedre kvalitet på treningen, samt ikke blir avhengig av ytre insentiver.

- Selv liker jeg å trene alene og føler jeg får gjort mer da, men om du ikke gjør det samme så se om du ikke kan prøve finne deg en treningspartner.

- Vær kreativ og prøv ulike øvelser og treningsformer om du ønsker.

- Drikk passe med vann, spis nok og sunt gjennom dagen slik at du har energi til økten!

Ha en fin kveld videre, så blogges vi snart igjen :-)

Fotograf: Martin Melbye

For samarbeid så er du velkommen til å kontakte meg på e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Du finner meg på sosiale medier her:

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

Instagram: Janeveroniica

Etter at jeg skrev gårsdagens blogginnlegg om ensomhet blant studenter ble jeg ringt opp av Extraavisen. Da ble jeg intervjuet om hvordan studiesituasjonen har vært det siste halvåret, og hvordan jeg håper rapporten som kom i går kan skape positive endringer for studenttilværelsen. Det er viktig at alle samfunnsgrupper blir ivaretatt under pandemien. Derfor er jeg veldig glad for at jeg har blitt intervjuet så jeg får fortalt om en så viktig sak. Om du ikke allerede har lest innlegget jeg skrev i går kan du lese det her.

Intervjuet er i Extraavisen er gratis for alle å lese. Om du vil lese det kan du klikke deg inn her.

Hvis du eller din bedrift ønsker å samarbeide med meg, så send meg gjerne en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram @juliedborresen

Julie