Hei alle sammen!

For en fantastisk lærerik dag det har vært!

Hvorfor?

Fordi jeg har hatt Førstehjelp og Hjertestarter kurs hos Blostrupmoen! (Koloniveien, Letohallen på Dal)

Dette er noe jeg synes alle burde ha med seg, man vet aldri hva som kan skje.

Og dette er en sikkerhet for ikke bare andre, men også deg selv.

Nemlig har jeg og Blostrupmoen noe til felles, vi er opptatt av å redde liv.

Jo flere mennesker får mer kunnskap om dette, jo flere mennesker kan vi redde.

Blostrupmoen ble starter av Lars Håkon Blostrupmoen i 2006, med sin visjon om å bry seg og akkurat...redde liv!

Tenkt på dette scenarioet:

Hjerte til noen slutter og slå, hva skal man gjøre? 

En hjertestans eller en ulykke kan skje hvor som helst, når som helst.

I løpet av 1 minutt så mister vi 10% av sjansen for å redde det mennesket, vi har kanskje 10 minutter..man må være rask!

Vet dere hvor mange som får hjelp av hele 12 mennesker som får hjertestans?

Bare 1.

Og den statistikken må endres.

Det er her Blostrupmoen kommer inn i bildet.

Blostrupmoen Medical Equipment tilbyr Hjertestartere til hele landet (til Kreftforeningen og Norsk Sykepleierforbund blant annet) og Førstehjelp kurs med de dyktigste i faget.

På kurset lærte jeg mye om forskjellige scenarioer og hva man burde gjøre.

Ordet som er greit å huske: SOVT

Sikre= Sikre skadestedet (for eksempel trafikkulykke ta på deg vest og sett ut varsel trekant)

Oversikt= Få oversikt over situasjon og skadene, i hvilken tilstand er skadende og hold hodet kalt og prioritere.

Varsle=Ring 113!

Tiltak=Hjelp de skadde, som regel ved å skape fri luftveier ved å bøye hodet bakover, puster personen normalt så legg personen i Stabilt Sideleie…hvis ikke begynn med Hjerte Lunge redning: 30 kompresjon og 2 korte innblåsinger (under ser dere hvordan man skal bruke en hjertestarter)

Her ser dere meg som bruker hjertestarter!

Dersom du mistenker en person har fått hjertestans, ring 1-1-3 og start HLR 30:2.

Pasienten skal være bevisstløs og ikke puste normalt / evt ikke puste

Når en hjertestarter kommer til pasienten, må man straks rive/klippe av klær og feste elektrodene på brystet. Helst mens HLR pågår. Det er viktig at huden til pasienten er tørr.

Følg så taleveiledningen fra hjertestarteren.

IKKE berør pasienten når den analyserer. Den gir beskjed om dette.

Dersom hjertestarteren gir beskjed om sjokk: Se til at ingen berører pasienten og trykk på sjokk-knappen.

Dersom hjertestarteren gir beskjed om at sjokk ikke skal gis: Start straks HLR (30:2)

Fortsett å følge instruksjonene fra hjertestarteren inntil
– mer kvalifisert hjelp kommer fram og kan ta over– pasienten starter å puste normalt
– du blir helt utslitt og ikke orker å fortsette

(source: http://www.forstehjelp.info/dhlr/)

Dette er noe som er utrolig viktig, være forberedt.

Man kan redde liv med kunnskap.

Tusen takk til Linn Lien for et så informativt og strukturert kurs!

Nå er jeg sertifisert Førstehjelper, jeg venter spent på kortet mitt i posten!

Gå inn til: https://blostrupmoen.no/ for mer informasjon.

Som alltid håper jeg verden smiler til deg <3

Klem

-Ida-Emilie

*Sponset

For et par dager siden fikk jeg den beste pakken i posten, H2FUEL flaske av min sponsor Egil Hansen (helsemuligheter as). Det å kunne samarbeide med helsemuligheter as var et sterkt ønske fra meg, og det en glede å presentere dem. Jeg har blitt mer bevist på hva jeg tilfører kroppen min i de siste årene. Dem som kjenner meg vet at jeg renser drikkevannet mitt hjemme med oppkoking og diverse. Helsemuligheter as har kommet med noe nytt til oss og det er H2FUEL, drikke flasken som man kan tas med overalt. Helsemuligheter as er en fantastisk selskap med unike produkter som bedrer helsen og øker livskvaliteten.

H2FUEL drikkeflaske tilfører vannet elektroner og gjør det om til hydrogenrikt vann. Hydrogen er en av våre beste antioksidanter. Når vi har mangel på antioksidanter fører det ofte til oksidativt stress, noe som er årsaken til de fleste kroniske sykdommer. Hydrogenvann fjerner skadelige frie radikaler fra kroppen. Det vil også øke din blodsirkulasjon i kroppen.

Det først jeg gjør om morgningen er å fylle opp H2FUEL drikkeflasken min med vann og trykke på start kappen. Etter et par minutter er den klar til å drikkes. H2FUEL vannet er noe helt annet og det føles vanvittig bra når du gir kroppen din riktig vann. Jeg spretter vanligvis ut av sengen om morgen, men nå som jeg kan våkne opp til hydrogenrikt vann spretter jeg lettere opp.

Mattilsynet forteller oss at vannet vårt er rent og fult av mineraler, det trodde jeg også på før. Jeg valgte å gjøre min egen undersøkelse og det var ikke vanskelig å finne ut at dette ikke stemte overens med sannheten.

Springvannet koster oss fra 2.350 til 18.360 kroner i året. Hvor mye du må betale, er avhenger av hvor du bor. Spørsmålet er vet vi hva vi egentlig betaler for? Kranvannet vårt er dessverre kjemikaliebehandlet og mineralfattig.  

Folkehelseinstituttet anslo i fjor at bakterier i drikkevannet kan ha medført 750.000 og 1.000.000 tarminfeksjoner. Tarmen vår produserer vanligvis hydrogengass. På grunn av kjemikaliebehandlet vann endrer kroppens funksjon seg. Kjemikaliebehandlet vann reduserer produksjonen av hydrogengass i tarmene. Derfor benytter jeg meg min nye drikkeflaske H2FUEL som gir meg hydrogenrikt vann. Når vi først har et verdigfult liv ønsker vi vel å leve et godt liv. Selv om du ikke merker noe ved å drikke vann fra kranen, betyr det nødvendig vis ikke at kroppen din ikke blir skadet. Vi er flinke til å skylder på det ene eller det andre når vi blir syke, og overser de grunnleggende behovene.

Kroppen vår inneholder ca. 60% vann, det vil si vi trenger riktig vann for å leve det optimale. Drikkeflasken H2FUEL gir deg et høyere energi, bedre humør, detox, redusere oksydasjon, øker hydrering og my mer.

Dette er en livsinvestering som jeg vil anbefale på det varmeste.

Få kroppen din til å smile til deg J

Bestill drikkeflasken din her: http://helsemuligheter.no/h2fuel/

Det stemmer, jeg bodde i Bodø for noen år tilbake. Bodø er en fantastisk sommer by som jeg ønsker å reise tilbake til. Jeg og min familie komme først til Kongsberg. Etter noen år var Bodø neste på kartet. Jeg har bodd flere steder i Norge og jeg må si at, ingenting er som sommeren i Bodø. Jeg kan ikke sammenlignet det med Ethiopia, men de lange sommerdagene i Bodø var noe jeg kjente til.  

Jeg merket fort at barna på skolen ikke snakket det samme som meg.

Heldigvis lærer barn raskt og det tok ikke lang til før jeg forstå men andre. En av de beste tingene ved å flytte, var alle de søte brevene jeg fikk fra gamle venner. Jeg har faktisk noen av brevene i dag. Det er utrolig morsomt å lese og tenke tilbake på gode minner.

Jeg har lært mye om Norges skjønnhet og forskjellen av folket ved å ha bodd alle de byene fra starten av 2000. Mange som spør meg hvor jeg jeg føler meg mest hjemme. Det er et godt spørsmål som ikke er lett å svare på. Det er noe unikt i alle de 7 byene jeg har bodd i, som jeg alltid vil ha med meg for livet. Det riktige svaret er at jeg Norge er mitt hjem.

Les avis artikkelen her: 

  https://www.an.no/miss-norway-bethel-bodo-er-en-unik-og-vakker-by/s/5-4-499020 

Les om min sponsor på neste blogg :)

Hei igjen!

Bare halve uke har gått og allerede er det mye som har skjedd. Hittil er det 2 presseoppslag som har kommet ut og der kan du lese om hva som skjer fremover.
Link DT;  https://www.dt.no/konkurranse/nyhet/drammen/til-finalen-i-miss-norway/s/5-57-603804?access=granted

Link Byavisa; http://www.byavisadrammen.no/utgaver/371-2017/files/assets/basic-html/index.html#53 (side 53 og 54)

Dette blir kjempespennende, og jeg gleder meg utrolig mye til å fortelle dere om prosjektet jeg har jobbet lenge med!

Men idag så var jeg på vaffellaget til Røde Kors, noe jeg har gledet meg til siden siste gang som var i desember. Dette er absolutt det jeg syntes er mest spennende og interessant.

For de nye leserne så er vaffellaget for flyktninger som ønsker en prat med norske. Det er gode vafler, stemning og quiz som står for tur annen hver onsdag på Røde Kors huset, Drammen. Det er vanskelig å sette seg inn i situasjonen deres fordi vi i Norge har det så vanvittig bra. Det er tøft, rørende og ikke minst vanskelig å høre på reisen deres hit idag. Jeg er hvertfall taknemmelig for at jeg kan være en del av denne sammenkomsten, anbefaler alle å prøve det ut! Jeg har blitt kjent med så mange gode og snille mennesker som jeg skal ta med videre.

Her er noen bilder fra dagen. 

(haha veldig blid her)

Ønsker du å gi din stemme til meg?

MISSU 4 til 1963 (10kr per stemme)

- Celine Herregården

Foto: Sven-Erik Knoff

Hei

Mange har kanskje allerede fått det med seg, men jeg kan med glede si at jeg er FINALIST i Miss Universe Norway 2017. Det er faktisk vanskelig å beskrive hvor utrolig bra det føles! Uttaket var på søndag, og jeg sjekket helt tilfeldig mobilen, noe man ofte gjør i løpet av dagen. Med engang jeg så at uttaket hadde blitt lagt ut, trykket jeg raskt inn på innlegget for å sjekke om jeg var på lista. Det at mitt navn sto der føltes helt uvirkelig der og da, og min umiddelbare reaksjon var å ta til tårene. Tror rett og slett det bare ble en reaksjon på alt av følelser som har bygd seg opp jo nærmere vi kom uttaket. Heldigvis så var det jo gledestårer! Det føles så godt å se at hardt arbeid lønner seg og gir resultater.  

I dag er det nøyaktig 115 dager igjen til finalen den 29.juli på Wallmans i Oslo. Det er mye spennende som skjer før den tid, og jeg skal gjøre mitt aller beste for å være med å kjempe om krona og muligheten til å representere Norge i Miss Universe. 

Jeg håper at så mange som mulig ønsker å stemme på meg, og det kan du gjøre ved å sende MISSU 5 til 1963 (kr 10 per stemme). Man kan stemme så mange ganger man vil (bare fra Norge). 

Det er en utrolig spennende tid i vente fremover, og jeg gleder meg til fortsettelsen på denne reisen jeg er på nå . Hvis du vil få et nærmere innblikk i min hverdag og deltagelse i konkurransen så anbefaler jeg å sjekke ut mine ulike kanaler på sosiale medier som jeg linker til under her.  

Håper alle får en fin kveld videre!

Følg meg gjerne på sosiale medier♥

Facebook:https://www.facebook.com/Eirin-Myrvang-Berg-Veien-til-Miss-Norway-2017-1654365204892664/

Instagram: https://www.instagram.com/eirinmyrvang/

Snapchat: eirinberg 

Foto: Rita Bærum

Tenk at jeg er så heldig at jeg er med i finalen av Miss Universe Norway 2017! Vel, det var nok ikke bare flaks, men når konkurransen er så tøff som den er, er jeg veldig stolt av meg selv for å ha kommet så langt. Skjønnhetskonkurranser har for meg (som for mange andre) bare vært noe jeg har brukt en kort tanke på. "Dette er ikke noe vi har i Norge" har jeg tenkt. "Dette er ikke noe for vanlige jenter som meg" har jeg tenkt. Guri så feil jeg har tatt. I skrivende stund sitter jeg i Thailand, klokken er 22:30, og jeg koser meg gløgg. Sol, ny kultur, nye opplevelser, jeg har det virkelig så bra som jeg kan ha det! Magen min er ikke like sikker, men den klarer seg bra den også. Allerede første kvelden jeg var i Bangkok fikk jeg nyheten om at jeg var med til finalen. Jeg var overtrøtt til tusen etter bare tre timers søvn på godt over et døgn. Jeg satt i sengen på hotellet, skulle bare sjekke mobilen (siden dette som regel er det eneste stedet jeg har nett) før jeg endelig skulle legge meg. Tror dere jeg fikk sove? Riktig svar er nei. Tankene fløy rundt i hodet mitt, mer enn normalt. Energien fløy himmelhøyt og det tok meg en god stund å roe meg ned igjen. Jeg skrev faktisk et blogginnlegg den kvelden, bare for å få skrevet ned tankene, og det hjalp veldig. Her er et lite utdrag av det jeg skrev:

"Alle vet hvordan det er å være overtrøtt. Du har all denne energien som egentlig ikke er til nytte for noe. Akkurat nå derimot går min overtrøtthet til blogging, listeplanlegging og sosiale medier. Hvordan kan jeg sove når jeg har så mye jeg må gjøre? Hvordan skal jeg få gjort alt jeg må med senebetennelse i armen? Og sist men ikke minst, jeg er jo i Bangkok! Jeg får nesten ikke gjort noe som helst fra her nede. Likevel presser jeg gjennom smertene i armen for å få ut litt energi. Jeg har lyst til å danse, hoppe og synge! Jeg har lyst til å gråte fordi jeg er så glad! Jeg har lyst til å rope ut og fortelle hele verden at "jeg klarte det"! All hard jobbing til nå var verdt det. Wow for en følelse. Nå er det bare enda mer jobbing som ligger foran meg."

Dagen etter fikk jeg kontaktet Varingen, som selvfølgelig ville skrive om min kjempe oppnåelse. Jeg gleder meg til å lese papirversjonen når jeg kommer hjem, men for nå får både dere (som ikke bor i Nittedal) og jeg holde oss til nettutgaven. http://varingen.no/s/nyheter/a/haganjente_til_miss_norway_finalen/70fcf14

Meldingene og notifikasjonene kom så fort at jeg viste ikke helt hvor jeg skulle starte. Hva skulle jeg ha gjort uten dere? Jeg har en fantastisk gjeng som heier på meg, og ønsker å se meg vinne! Jeg vil vinne for dere, med dere! Jeg blir rett og slett tårevåt (igjen) bare jeg skriver dette nå. Ord kan ikke beskrive hvor takknemlig jeg er. Ord kan ikke beskrive hvor fantastisk denne reisen har vært. Jeg har gått fra å være en engstelig jente med så mye problemer at i lange perioder orket jeg ikke se meg selv i speilet en gang. Refleksjonen jeg fikk var en person jeg ikke ville være, men som jeg ikke klarte å gjøre noe med. Nå går jeg i gatene i Bangkok med hodet over bakken og smiler til folk. Jeg smiler hele tiden. Tusen takk, for at dere alle sammen har hjulpet meg å komme hit. Tusen takk til alle som sender meg meldinger og forteller at dere heier på meg! Tusen takk til alle som bare leser disse lange blogginnleggene, ikke tør og si noe, men som fortsatt syntes dette er litt interresant. Dere er grunnen til at jeg har kommet hit. Dere er grunnen til at jeg kommer til å jobbe enda hardere når jeg kommer hjem. Nå først skal jeg derimot nyte ferien, gi armen min en velfortjent pause, også hører dere mer fra meg når jeg kommer hjem! 

Jeg oppdaterer Instagram og Snapchat daglig! 
Instagram: stineskulbru
Snapchat: stinehenriksen1