fbpx

En hverdag full av opplevelser

En hverdag full av opplevelser

Heiii :D


Nå er det selvsagt på tide med en ny oppdatering av hva som har skjedd i det siste! :) Det har vært så sinnsykt mye stress så det er derfor jeg har vært så dårlig med å skrive blogginnlegg i det siste, men jeg lover at jeg kommer sterkere tilbake veldig snart!! :)

Grunnen til alt stresset er flere ting. Det som definitivt tar mest av tiden min nå er at jeg og Christoffer pusser opp hjemme. Hele kjøkkenet skal byttes ut med flunkende nytt kjøkken, i tillegg skal gulvene i gangen og på kjøkkenet slipes, veggene på kjøkkenet skal males og soverommet skal males. Mye av jobben er allerede gjort, det eneste som mangler nå er maling av gulv og montering av det nye kjøkkenet så kan vi endelig slappe av og komme tilbake til "hverdagen" igjen. For tiden har vi nemlig bodd hos de fantastisk snille foreldrene til Christoffer som har gitt oss både en seng og sove i og middag hver dag i en hel uke nå så uten dem vet jeg ikke hva vi skulle gjort. Marius må selvsagt også nevnes her for han lånte vekk rommet sitt i 2 dager og det var utrolig snilt av han!! :) Det er godt å ha familie og venner som hjelper når man trenger det! :)

Sydenferie i morgen

a1sx2_Original1_chania2.jpg

a1sx2_Original1_chania4.gif

 

I morgen natt reiser jeg og Christoffer til Kreta 1 uke, nærmere bestemt Chania! Flyet reiser fra Norge allerede kl.06:40 så vi må tidlig opp, men jeg kjenner at det skal bli utrolig deilig med en ferie nå og bare koble helt av! Det er en herlig avslutning på sommeren og fint å kunne reise litt vekk og bare slappe av en hel uke før skolen og Miss Universe konkurransen starter for fult igjen! Når vi kommer hjem igjen vil også leiligheten være ferdigoppusset så det blir jo også utrolig deilig! En kjærstetur vil er akkurat det jeg trenger nå<3 :)

Trening og skolestart

a1sx2_Thumbnail1_bilde-6_20130818-181336_1.JPGa1sx2_Thumbnail1_bilde-7_20130818-181548_1.JPG

Idag har jeg vært å trent styrketrening og det blir femte dagen denne uken at jeg trener styrke. Igår tok jeg en "fridag" og tok bare en kjapp intervalløkt sammen med Christoffer i noen lange trapper rett ved huset til foreldrene hans. Tungt, men veldig effektiv fettforbrenningstrening og det føles utrolig deilig når man er ferdig :P

Idag trente jeg rumpe og rygg så denne kroppen er i full forberedelse til Miss Universe finalen ;)

a1sx2_Thumbnail1_bilde-5_20130818-181635_1.JPG

En sliten Nora etter treningsøkten ;)


Intervju i Vest Telemark Blad


I forrige uke hadde jeg gleden av å bli intervjuet av Vest Telemark Blad som er lokalavisen fra der jeg kommer fra :)

a1sx2_Thumbnail1_avis.jpg

 


Journalisten som intervjuet meg var Marit Mjølsneset som faktisk er en jeg kjenner fra jeg var på Skjærgårds Gospel for mange år tilbake så det var jo litt gøy i seg selv :) Jeg syns det ble en veldig bra artikkel selv og syns intervjuet fikk frem mye av hva som beskriver meg og min deltakelse i Miss Universe finalen :)

Ønsker du å lese intervjuet av meg kan du laste det ned på Vest Telemark blad sine nettsider: www.vtb.no (Det er bladet som kom ut Tirsdag 6 August, VTBnr089)

Det er kjempegøy å få kunne være i lokalavisen og jeg er utrolig stolt av hjemplassen min :)

Det var det jeg hadde på hjertet idag :) Da hører dere fra meg når jeg kommer hjem igjen fra Chania, da skal jeg også avgårde på Beauty Camp med alle de andre jentene som er med i Miss Universe finalen bare 3 dager etter at jeg kommer hjem så det gleder jeg meg masse til!! :D Jeg skal også på photoshoot med Jon Rune Trengereid en kort tid etter at jeg kommer hjem fra Hellas og jeg tror denne photoshooten kommer til å bli fantastisk spennende og bra!! :)

Ønsker dere alle en kjempefin Søndag videre og en god ny uke <3

Klemmer fra Nora :-*

En tur på den rosa traktoren (:

En tur på den rosa traktoren (:

OFW (Oslo Fashion week) har vært denne uken nå. Egentlig så tenkte jeg ikke å dra, men så fikk jeg en gratis billett til visningen + afterparty til Moods of Norway, og side de også har 10 års jubileum i år (gratulerer Moods) så måtte jeg benytte meg av denne sjansen :) Jeg har aldri vært på en Moods visning før, selv om jeg skulle ha vært på visningen i fjord og det krasjet uheldighvis med en annen avtale. Uansett, jeg har hørt fra andre at det er veldig bra! Gledet meg til å se denne visningen!

Jeg fikk min billett på torsdag og ante ikke hvem jeg skulle dra med. Heldighvis postet Thomas Borgvang at han skulle ditt, så derfor ble det oss to på fest! Er kjempeglad for at jeg kunne henge meg på Thomas slik at jeg slapp å dra ditt alene :)

2013-08-16-22.43.39.jpg

Her er Thomas og meg :)

2013-08-16-22.51.40.jpg

Visningen var på Spektrum og det var veldig mange folk! 

Jeg syns de leverte bra og jeg koste meg på visningen :) Flotte antrekk og flotte folk. 

Etterpå gikk vi videre til Skybar på toppen av Plaza. Der møtte vi flerre bekjente og noen nye bekjente :) Til slutt gikk jeg hjemover. Jeg hadde en bra kveld! Og det var godt å endelig ha fått sett Moods i aksjon ;)

Tusen takk til Thomas for at du tok så godt vare på meg denne kvelden (:

- Christine Frestad

Min hjertesak Special Olympics Norge

Hei alle sammen :D


Jeg har lenge tenkt på at jeg vil ha en hjertesak som jeg kan støtte og hjelpe, noen jeg kan gjøre noe for og se resultatene av mitt arbeid med mine egen øyne.

b2ap3_thumbnail_h8t5ssLX81SEktF6WKvnFy1QFx4kBaUw1krITS0WGZ4Mzmy-4sU3hA4-lqIZgoigFTSeC01B9bXx82uEQHkzf4.jpg

Foto: Jørgen Berge

Til venstre har vi Elin Kjølseth hun er markedsføring og bedriftens Relations Manager for Special Olympics Norge. Elin er en fantastisk person med et stort hjerte, hun brenner virkelig for å hjelpe Special Olympics Norge og hun jobber også som frivillig.   

Unicef er også min hjertesak, der gir jeg penger hver måned til barn for overlevelse og rettigheter. Det er utrolig viktig at alle som lever her i rike Norge også gjør det vi kan for andre mennesker i andre land selv om vi ikke føler at vi har så mye selv.

b2ap3_thumbnail_images-1.jpg

Vi kan alltids sette av ett par hundre kroner til en bra veldedighet. Det er lett å glemme at det finnes barn der ute som ikke har hjem, foreldre, mat, vann, eller medisiner bare fordi vi ikke ser dem. Litt av våres penger gjør enormt mye for andre og kan gi dem muligheten til en god framtid.

b2ap3_thumbnail_images.jpg

Vi mennesker er alle ett og vi må ta vare på hverandre. Da blir kjærligheten større rundt oss og det merker man når man gir får man også tilbake i mangfold!

b2ap3_thumbnail_unicef2.jpg

Du lurer sikkert på hvorfor jeg skriver så mye om barn i andre land som ikke får hjelp når dette er et blogg innlegg om Special Olympics Norge? Jo fordi, Speical Olympics Norge får INGEN statsstøtte og INGEN penger fra Norges idrettsforbund!! :O ER det virkelig mulig?! Her i Norge?!?

 

b2ap3_thumbnail_1005722_594622760560635_270636880_n.jpg b2ap3_thumbnail_1005233_610729998949911_1181899973_n.jpg 

                                                                    Foto: Elin Kjolseth

Denne posteren har nok mange av dere som tar t-banen her i Oslo sett de siste ukene. Den er så utrolig fin og symboliserer noe vi alle kan kjenne oss igjen i. Bilde som er tatt av Jørgen Berge. Han jobber også som frivillig for å hjelpe og fremme Special Olympics. Et fantastisk menneske!

 

b2ap3_thumbnail_5541e5d9-6a0a-41ee-b87f-13db2ab3a18c_deprimert-barn.jpg

Mindre enn 3prosent av Norges befolkning med psykisk utviklingshemmning er i aktivitet!

b2ap3_thumbnail_PvG7REYz00M8MVZ0dbyuIAk25KB_iXS6RXqaOhGmrn8eHQMCTfcu-GdEaWp62A5ws5pkAjxRRJDbMORQTx-oPE.jpg

Foto: Jørgen Berge

Det er viktig for dem at de holder seg i aktivitet da mange lider av hjerte og karsykdommer.

 

b2ap3_thumbnail_PHt2W1rvaKo3852ZHhaH3mBeVQf-vaMiWjxm464FFeE5AQj9xKMmPdHmBBWGMwM3dfwkaco_s37emHIYydaUGoMstkvMQB8n6faectBIru_5YT9ulrSpHz3sTX9yAekGw.jpg

Foto: Jørgen Berge

Mange har også diagnoser som gjør at de blir lett overvektige og noen er til og med født uten metthetsfølelse.

 

b2ap3_thumbnail_1175270_553502306221_1817902028_n.jpg

Foto: Jørgen Berge

Det å kunne få muligheten til å være sammen med noen som er som deg er utrolig viktig og det gjør at de har muligheten til å utfolde seg på en helt annen måte. 

 

b2ap3_thumbnail_-Mf7VTpiArlpHPjooFgPb-JmbdEjsPPnvcQEeqhOxyw28OktLukhT-oCBgI6sUrM0OaXEJrOZccD3pw7R7wGKU.jpg 

Foto: Jørgen Berge

I Norge fins det ca 100-tusen mennesker med utviklingshemmning og mindre enn 3-tusen av dem er aktive, forklarer Elin Kjølseth meg.

 

b2ap3_thumbnail_images_20130817-232843_1.jpg

Internasjonalt fins det over 175 milioner mennesker med utviklingshemming og takket være Special Olympics er 5 millioner av dem i aktivitet 

 

b2ap3_thumbnail_4gEsWXlL9ugmnEG4BXFY62RGsVWWD5vZAwwUsC8ZqpoObco7qf4y-l5-sdVUg3vIbGJKNczazqthmFU7qOxrNg9OvPhyllPmJI7YXk8itnR5TcfOXRoCAigJrZSPybA4A.jpg

Foto: Jørgen Berge

I hele verden arrangeres det 55-tusen idrettsarrangement hvert år pga av Special Olympics. 

b2ap3_thumbnail_954678_553502021791_1735688298_n.jpg

Foto: Jørgen Berge

Norge er ett av de landene som ligger lavest ganske ironisk når vi liker å tenke på oss selv som et inkluderende land.

b2ap3_thumbnail_72656_10151288010316127_112226825_n.jpg

Et eksempel: I Sør Korea der de var internasjonale lekene var, var det nesten 3-tusen utøvere fra 117 land. Norge hadde med seg bare 27 utøvere. Liezhtenstein ( et lite land i nærheten av Tyskland med 70-tusen innbyggere) hadde flere utøvere og dette var i vinter idrett.

 

b2ap3_thumbnail_1170851_553502530771_1836009214_n_20130817-232315_1.jpg

Foto: Jørgen Berge

I norge er det sånn at alle skal inkluderes i idrettsaktivitets tilbud men veldig ofte så får ikke utøverne anerkjennelse for prestasjonene sine. Ofte er det kanskje bare en som deltar. Da har de jo allerede vunnet før de har deltatt. Det blir ingen personlig utvikling igjennom det!

 

b2ap3_thumbnail_994535_283371068471862_1909588958_n.jpg

Her har vi vår kjære Lise Katrin Jensen, hun er en Special Olympics utøver og deltar ikke bare på arrangement i Norge, men har også representer Norge i internasjonale Special Olympics konkurranser der hun har vunnet medaljer, inkludert gull i Speed Skating.

Stål Rune Jensen er pappan til Lise Katrin Jensen, han er sponsor ansvarlig i Special Olympics og jobber også som frivillig. Virkelig en flott ildsjel.

 

b2ap3_thumbnail_970903_553502326181_1259358792_n.jpg

Foto: Jørgen Berge

b2ap3_thumbnail_Sl1R-kRcqwPqplnmOeavRrUJbfOgudlPLnCOy-35SUoKRa3OLvsYnxoTq9QzPiivYI5q7HnpomVUuvWdCv-EVgMutMVZGQ435IZVrXBCv9nUbZpR6R01hw90up3e2XF60.jpg

Foto: Jørgen Berge

Det er omtrent bare foreldrene til utøverne og noen andre fantastiske mennesker med et stort hjerte som stiller opp med støtte og arbeidet som trengs. Dette gjør også at det er lite fristene for familiene til barn og vokne med psykisk utviklingshemming å delta, da det krever mye tid og penger. Dette igjen gjør at de har lite mulighet til å variere trenings mulighetene.

 

b2ap3_thumbnail_1173884_553502256321_1175211350_n.jpg 

Foto: Jørgen Berge

Som dere vet brenner jeg for vanskelig stilte barn og ungdom og dere vet at kampsport og trening var det som hjalp meg da jeg var liten og hadde problemer hjemme og på skolen. Jeg syns det er forferdelig trist og leit at det skal være sånn og jeg vil at alle dere som leser dette blir med og støtter Special Olympics Norge.

Gå også inn på Lise Katrin Jensen sin facebook "like" side: https://www.facebook.com/LiseKatrinJensen?fref=ts 

b2ap3_thumbnail_1185664_553502695441_1675188378_n.jpg

Foto: Jørgen Berge

Dette er en gjeng med positive og trenings glade mennesker!

 

b2ap3_thumbnail_1174857_553501971891_368397704_n.jpg

Foto: Jørgen Berge

Det var veldig viktig for meg å finne en hjertesak med positive mennesker. Og jeg kunne ikke funnet en bedre gjeng en disse fantastisk flotte menneskene!

b2ap3_thumbnail_1175547_230956460392524_1301833603_n.jpg

Et lite ordtak som passet inn her! :)

Jeg tenkte hva kan jeg gjøre for dem? Jeg ringte Fredrik Bjertnæs i Fighter-Norge og han ville veldig gjerne hjelpe til med å sette opp en trenings dag for Special Olympics slik at de kunne prøve seg i kampsport. YES!! :D

b2ap3_thumbnail_T8j1thtpyFTGwp0VciI3wFXSCRRu6R8RjD5pVe4ZBUIbyr_p89zSDgHwdln_V42KZEXrm8HHL65ptuKTVeQbEQ.jpg

Foto: Jørgen Berge

Så tenkte jeg at vi må jo få dette på tv, eller på en eller annen måte få oppmerksomhet rundt dette! Da kom jeg på Tangerudbakken boretslag, de er jo en kjempe sukse! Kanskje jeg kunne klare å komme i kontakt med noen som har med det programet å gjøre! Det hadde vært helt genialt! Så kan jeg jo skaffe sponsorer til å sponse med mat og andre ting.

https://www.youtube.com/watch?v=BLkEhMk2JpQ

Det er utrolig viktig at disse menneskene får føle på mestringsfølelse, at de er sterke og at de kan beskytte seg selv, derfor tror jeg at også kampsport hadde blitt en artig ting å prøve for dem.

b2ap3_thumbnail_SAOvhvSYxewsxaIIA6GVKhXT16khpEag5OITneUgMZEPlT9X3meOXQ4kPG3icu45TN6zwN5Hz9EWvBgf6ZcqJ8XFPcruClbBF1vkRCAdF4E0rNNODNL365sWSUeCxlmw0.jpg

Foto: Jørgen Berge

 

Så nå jobber jeg hardt med å få alt dette til å passe sammen, så kryss fingrene for oss! :D 

b2ap3_thumbnail_zFhfM0IdW39SvAVroE0OwnptYxWQfNKUIPk_vjwkq9QBCQGrDuVTrB3Y4xiAJCdbI4g77N6TDPojcGnuQ7fitg.jpg

Jørgen Berge

Weee!! :D

Fotoshoot med Knut Yrvin :)

For en del uker tilbake gav Sara Nicole oss feedback om hva vi var flinke til og hva vi kunne gjøre annerledes. Kritikken jeg fikk var at jeg ikke foretok meg nok fashion-bilder. Så jeg og Knut ble enige om å ta noen kule bilder i Oslo. 

For en uke siden møttes vi ved operahuset og prøvde å få tatt noen bilder der. Siden vi ikke var tidlig nok ute, ble det for mange mennesker på plassen, så vi gikk videre til den nye broa over Oslo S. Det ble en del kule bilder, men vi kunne nok hatt litt bedre tid. Det viktigste av alt var at vi hadde det gøy under shooten. Det er utrolig viktig at du har en fotograf du kan føle deg trygg med, slik at han/hun kan få ut det beste av deg. I dette tilfelle var jeg veldig heldig, med tanke på at jeg kjenner Knut veldig godt fra før. 

Her er noen av bildene fra shooten:

b2ap3_thumbnail_10.jpg

Backstage bilde. 

b2ap3_thumbnail_6.jpg

 

b2ap3_thumbnail_9_20130815-093012_1.jpg

Vel, hva syns du? :)

Les om meg i Akers avis

Les om meg i Akers avis

Hei dere:-) Beklager for at jeg ikke har blogget på noen dager. Har ikke hatt internett, så tok med meg macen bort i kveld for å få oppdatert dere. 

For noen få dager siden skrev Akers avis om meg og min deltagelse i Miss Universe Norway 2013. De spurte meg om hva jeg tenker rundt konkurransen og hvorfor jeg mener jeg er en verdig vinner. Intervjuet gjorde vi forrige uke og det var veldig hyggelig og jeg er fornøyd.

Link her: http://www.groruddalen.no/er-fay-teresa-vakrest-i-norge.5274072-77747.html

Ellers går dagene til studier, trening og mine kjære. Nyter det lille som er igjen av sommer før høsten kommer. Håper alt står bra til med dere og at dere har det fint. Jeg ser at man kan legge igjen kommentarer, så dere må gjerne spørre om det er noe dere lurer på :-)

Jeg er og ganske aktiv på instagram så følg meg gjerne der: fayvaalbekk

Og sist men ikke minst ikke glem å stem på meg i Miss Universe Norway hvis du vil at jeg skal representere Norge i Moskva. Sms: MISSU 9 til 1963. Jeg setter utrolig stor pris på hver og en av dere som hjelper meg.

God kveld til dere alle:-) Og i morgen er internett oppe igjen hjemme, så da kan jeg oppdatere dere daglig igjen.

Møtetid

Møtetid

I dag var jeg på et møte med Nisse som jobber i Miss Universe. Vi møtes på Clarion Hotel Royal Christiania og det var kjempefint der, mangen av hotellene i Norge kan ikke måle seg med de i utlandet, men dette var fint! Vi satt opp med vinduene og så på regnet utenfor som styrtet! Det er merkelig vær her borte.. det er sol, men plutselig er det pøs regn. Vi går vel mot høst om vi vil eller ikke! Heldighvis har jeg en paraply i vesken.

Det var veldig hyggelig å bli bedre kjent med Nisse og sette oss ned sammen med avtaleboken. Vi har bare hilset på hverandre før, men nå ble vi litt bedre kjent :) 

Etter møtet hadde vi en plan og jeg gikk mot t-banen med en god følelse! Og det er viktig å ha etter et møte. Så i morgen er det full kjør igjen med div ting.

- Christine Frestad

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på