fbpx

Kampen om likestilling!

DSC09939-Edit

 

8.mars - kvinnedagen 

For 34 år siden ble den internasjonale kvinnedagen etablert av FN. Men lenge før den tid kjempet kvinner en kamp om likestilling mellom kjønnene. Markeringen av 8.mars er en årlig påminnelse om hva kvinner har gjort, og fremdeles gjør for likestilling.

Per dags dato er det ingen land i verden som kan si at de har nådd full likestilling, men de aller fleste har tatt flere steg i riktig retning, og er i dag mer likestilt enn de var for 10 år siden. For eksempel starter det nå like mange jenter som gutter på skole. Men, selv i 2021 er mange kvinner økonomisk avhengig av partneren sin, samtidig som det er flest menn som besitter maktposisjoner innen politikk og næringsliv, noe som fører til en skeiv maktbalanse i hjemmet og samfunnet.

Hva ligger egentlig i ordet likestilling? Det handler om en rettferdig fordeling av makt, ressurser og innflytelse. Det er en grunnleggende menneskerettighet å kunne leve et fritt liv uten vold og diskriminering, dette er også avgjørende for utviklingen av mennesket og samfunnet.  

Det globale temaet for årets markering av kvinnedagen er «women in Leadership; achieving an equal future in a COVID-19 world”. Temaet skal feire den enorme innsatsen jenter og kvinner over hele verden gjør for å skape en mer lik og rettferdig fremtid for alle.

Gjennom koronapandemien har kvinner stått i frontlinjen som helsearbeidere, omsorgspersoner, samfunnsarrangører og ikke minst som sterke nasjonale ledere i kampen mot pandemien. Samtidig rammes kvinner hardt i pandemien, gjennom økende vold i hjemmet, mer ubetalte omsorgsplikter, større arbeidsledighet og fattigdom.

Dette viser bare hvor viktig det er å engasjere seg i kampen om likestilling, og at det fremdeles er en kamp som må kjempes. Det er mange som tidligere har kjempet denne kampen og banet vei for kvinner i dag.
I vår tid, og i vår del av verden er kvinner i maktposisjoner vanlig, de er dyktige, kunnskapsrike og fremtidens ledere på lik linje med mannen.
En person som har betydd mye for kvinners rettigheter i Norge, og vært en forkjemper for hvor vi står i dag, er Gina Krog.

Gina Krog (1847-1916) er en av de viktigste personene i kampen for kvinners stemmerett. I midten av 30-årene dro hun til Storbritannia for å gjøre seg kjent med kvinnekampen. Dette skulle få stor betydning hjemme i Norge. Da hun kom tilbake var hun med på å stifte Norsk Kvinnesaksforening i 1884, landets første av sitt slag. I årene som kom var hun med på å stifte flere slike foreninger hvor hun jobbet for kvinners stemmerett frem til seieren kom i 1913. I tillegg kjempet hun hardt for kvinners rett til utdannelse. Kvinnedagen ble for første gang markert i Norge i 1915.


Gina Krog. Foto: NTB scanpix

I de senere årene har flere engasjert seg i kampen om likestilling og i 2015 vedtok FN 17 bærekraftsmål, og 169 delmål. Målene er en felles arbeidsplan for å utrydde fattigdom, bekjempe ulikheter og stoppe klimaendringene innen 2030. Mål 5 handler om å oppnå likestilling og styrke jenter og kvinners stilling.

Her kan du lese mer om delmålene til mål 5 

Selv om vi i dag har kommet langt i kampen om likestilling mellom kjønnene er ikke kampen over. Ikke alle land beveger seg i riktig retning dessverre, og det er enda en lang vei å gå. Det er viktig at vi ikke tar likestilling forgitt! Vi må aldri slutte å kreve at jenter og gutter og kvinner og menn skal ha de sammen rettighetene i alle situasjoner. På fotballtreningen, på skolen, i hjemmet og i lønnsforhandlingene. Stå på!

 

For litt siden var jeg hos flinke Freydis og tok bilder. Bildet øverst i innlegget er et av mange bilder hun har tatt av meg, og jeg gleder meg til å dele de andre bildene med dere etterhvert. 

Følg henne gjerne på IG: @freydisfotograf

Har dere spørsmål eller ønsker å bestille time til fotografering, klikk dere inn på nettsiden hennes (HER) eller ta kontakt med henne gjennom Facebook (HER)

 

 

Sitter du inne med noen spørsmål eller tanker, så send meg gjerne en melding. 

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Ønsker du å følge meg i min hverdag, kan du følg meg på Instagram og Facebook hvor jeg deler mine tanker og ideer med dere. 

Instagram: Her

Facebook: Her

 

 

 

 

 

  730 Hits
730 Hits

Enkel og god mat i en travel hverdag!

Hei alle sammen!

Nå er det tirsdag og uken er godt i gang! 
Noe jeg tror mesteparten av oss kjenner på fra tid til annen er at hverdagen ofte er hektisk og man sitter igjen med en følelse av at tiden ikke strekker til. Av egen erfaring vet jeg at i disse periodene er det ikke alltid like lett å komme opp med gode og smakfulle måltider. Derfor tenkte jeg i dag å dele noen oppskrifter med dere, som jeg selv har stor glede av. 

Selv om døgnets 24 timer ikke alltid er nok, er det lurt å tilføre kroppen god og næringsrik mat for at den skal fungere optimalt. Ikke la hverdagens stress ta bort tiden til et sunt og godt måltid - matpausene kan også brukes til å ta seg en pust i bakken.  

 

Banan- og havrepannekaker 

Disse pannekakene er raske og enkle å lage, og passer like godt i matpakken til jobb eller skole, som til frokost.

Pannekakene inneholder mye havre og havren gir ikke bare metthetsfølelse og bidrar til å senke kolesterolnivået, men den er også en av de mest miljøvennlige kornsortene vi kan spise, i tillegg til at havregryn er rimelig. Havregryn er også en allsidig kornsort som passer til det meste, så fordelene er mange med å velge havregryn til frokost. 

Ingredienser: 1porsjon (gir ca. 5 små pannekaker) 


1 moden banan 
1 egg 
50g havremel (her kan man også bruke kvernet havregryn) 
1(liten)ts bakepulver 
En skvett melk
Kanel og kardemomme etter egen smak

 

Fremgangsmåte:

- Bland egg og moste bananer (her kan man også bruke stavmikser til man får en glatt røre) 
- Tilsett mel, bakepulver og krydder
- Tilsett en skvett melk, til røren får en passe tykk konsistens 
- Stek pannekakene i små lapper på middels varme 

 

 

Pannekakene er like gode med brunost, syltetøy og sirup som cottage cheese og bær. 
Spis med ønsket tilbehør og nyt med god samvittighet. 

 

Havregrøt 

Havregrøt er enkelt å lage, og tar ikke lang tid å tilberede. Men her er det tilbehøret som gjør hele grøten, da havregryn i seg selv ikke smaker stort. Havregrøt er også god kald, så den kan fint lages på kvelden og stå i kjøleskapet over natten slik at den er klar til neste morgen. 

 

Ingredienser: 1 porsjon 

1dl havregryn 
2dl væske (her kan man bruke både melk og vann, man kan også tilsette 1ss rømme/yoghurt for en mer fyldig    smak) 
Kanel og kardemomme etter ønske

 

Fremgangsmåte:

- Ha ingrediensen i en kasserolle og kok opp. Her er det greit å røre opp under oppkok slik at grøten ikke svir   seg i bunnen.
- Etter grøten har kokt opp, skrur du ned varmen til lav, og la grøten stå noen minutter. 
- Server med ønsket tilbehør. 

 

Tips til tilbehør:

- Oppskåret appelsin og kanel 
- Nøtter og valgfri bærblanding 
- Blåbær og brunost
- Cottage cheese og peanøttsmør 

 

Rødbetesmoothie 

Ikke la deg lure av fargen til denne smoothien, for i tillegg til å være en fryd for øyet er den også full av grønnsaker. 

 


 

 

Ingredienser:

1 stk (liten) rå rødbete 
1-2 avokadoer 
2-3 ringer fersk ananas (eller en boks) 
1 banan 
Ingefær etter smak 
Masse grønnkål
1/2 - 1 pose frossen bringebær 
eplejuice/ananasjuice/vann 

 

Fremgangsmåte:

- Tilsett ingrediensen i en blender og misk i vei. 
- Nyt en smoothie full av næring. 

 

 

 

 

 

 

  

Avokadotoast 

Avokado er en frukt som er full av næring, med en mild nøtteaktig smak. Den er myk i konsistens og passer derfor perfekt som pålegg på brødskive. 

Ingredienser:

Brødskive 
1 avokado 
Tomater
Reddik 
Krydder, her liker jeg å bruke salt, pepper og chilli

Fremgangsmåte

- Rist skivene i en brødrister eller i stekeovnen.
- Bruk en gaffel eller en stavmikser til å mose avokadoen. 
- Smør avokadoen på skivene og topp med ønsket tilbehør. Her valgte jeg tomat og reddik, men egg, kjøttpålegg og andre grønnsaker er også veldig godt til. Her er det bare å smake seg frem. 

 

Håper noen av oppskriftene faller i smak!!

 

 

Sitter du inne med noen spørsmål eller tanker, så send meg gjerne en melding. 

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

Ønsker du å følge meg i min hverdag, så følg meg gjerne på Instagram og Facebook hvor jeg deler mine tanker og ideer med dere. 

Instagram: Her

Facebook: Her 

 

  510 Hits
510 Hits

Mine første mediaoppslag!

 

Hei og god søndagskveld alle sammen!

Etter jeg offentliggjorde min deltakelse i Miss Norway har tilbakemeldingene vært mange og engasjementet stort. Jeg ønsker å takke alle som har sendt meg meldinger med lykkønskninger og fine ord. Jeg blir helt rørt av alt det fine dere skriver, og ikke minst at dere tar dere tiden til det. Jeg setter utrolig stor pris på hver og en av tilbakemeldingene. 


 

Les intervjuet om meg i nettavisen iHarstad

Mens pizzaen stod i ovnen og helgeroen hadde senket seg, ringte telefonen min på fredagen. Det var fra en journalist fra nettavisa iHarstad. Han startet samtalen med å si at han hadde fått med seg at jeg var deltaker i Miss Norway, og lurte på om jeg kunne tenke meg å svare på noen spørsmål. Dette var ikke en samtale jeg hadde ventet her jeg stod på kjøkkenet og laget middag, så sommerfuglene meldte raskt sin ankomst. 

Journalisten var veldig hyggelig og vi hadde en fin samtale. Han spurte meg blant annet om hvorfor jeg meldte meg på og hva som skjer videre i konkurransen. 

 

Les hele intervjuet Her 

 


 

Jeg ble også publisert i Fremover

Det var ikke bare nettavisen iHarstad som ønsket å publisere reportasjen om meg, les hva som står i Fremover Her


 

Enda en reportasje i nettavisen, iHarstad 

Helgens mediaoppslag skulle ikke ende der, for i dag våknet jeg opp til enda en reportasje som fikk min oppmerksomhet. 

Les hele intervjuet fra nettavisen iHarstad Her.

 

 

Så utrolig artig og hyggelig -og ikke minst nytt og rart, at journalistene ønsker å skrive om meg. Dette viser at engasjementet er stort for konkurransen, og jeg gleder meg til veien videre. 

 

 

 

 

 

 

  436 Hits
436 Hits

Klar for nye utfordringer!

IMG_4894
 
Hei hei alle sammen!!

Beskjeden om at jeg var med videre i Miss Norway 2021 kom overraskende på, men gud for en spennende mulighet dette er! 
Før jeg tok avgjørelsen om å bli med på denne reisen, måtte jeg gå noen runder med meg selv; hva ønsker jeg å få ut av dette? Hva kan jeg bidra med? Hva vil dette innebære? Og hva vil jeg sitte igjen med etterpå? Jeg kom fram til at det er bedre å kaste seg ut i det, enn å eventuelt angre på å la være, så nå sier jeg meg klar for nye utfordringer og en tur utenfor komfortsonen min. Noe jeg forøvrig mener er viktig! Jeg ser en spennende mulighet til å lære mye nytt og å møte mange interessante og inspirerende mennesker. Og forhåpentligvis kunne bidra med å spre inspirasjon og nyttig kunnskap om naturvern, noe jeg mener får for lite fokus.

 

 

Mitt navn er Guro Tobiassen og jeg er 20, snart 21 år. 
Sommeren i fjor flyttet jeg fra Harstad til Lillestrøm for å studere sykepleier ved OsloMet. Dette var en retning som falt meg veldig naturlig da jeg ønsker å arbeide i tett kontakt med mennesker i ulike livssituasjoner, i tillegg til at mulighetene etter fullført utdanning er mange. 

Som person er jeg positiv og liker å stupe inn i nye utfordringer.  
Når jeg ikke bruker tiden min på å studere, har jeg gjerne en fjelltur i sikte, ski på beina, henger i en klatrevegg, er sammen med venner, eller på kjøkkenet for å prøve ut nye oppskrifter.

Dette var en liten smakebit på hvem jeg er, og jeg gleder meg til å dele mer av meg og mine tanker med dere.
Dette er starten på en forhåpentligvis lang reise, hvor jeg får utfordret meg selv, samt vokse som person.

 

 

 

Sitter du inne med noen spørsmål eller tanker, så send meg gjerne en melding. 

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

Ønsker du å følge meg i min hverdag, så følg meg gjerne på Instagram og Facebook hvor jeg deler mine tanker og ideer med dere. 

Instagram: Her

Facebook: Her 

 

 

  2851 Hits
2851 Hits
Påmelding for 2022

Du kan nå melde deg på til Miss Norway 2022.

Vi har løpende uttak og det fungerer slik at de som melder seg på, vil bli vurdert. De som kommer med videre blir invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2021 eller vinteren 2022. Det er lurt å følge med på tidligere deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Nora Emilie Nakken, Miss Norway 2021

Logg inn

Meld deg på