fbpx

Bikini-shoot med Thomas Bjørdal :) - Oppdatering med bilder

Bikini-shoot med Thomas Bjørdal :) - Oppdatering med bilder

I dag har jeg tatt bilder med Thomas Bjørdal på et studio som ligger på Alexander Kiellands plass, rett ved siden av der jeg bor. Flaks for meg, så hadde vi bestilt studio i dag, og ikke satset på å ta bilder ute. Det regnet jo som bare det. 

b2ap3_thumbnail_1-2.jpg

 

b2ap3_thumbnail_3_20130516-215313_1.jpg

 

 

 

 

  2180 Hits
2180 Hits

Getting ready for the summer - PT-timer @ Fresh :D

Getting ready for the summer - PT-timer @ Fresh :D

Sommeren er i full gang, så med andre ord har jeg veldig dårlig tid. Da gjelder det å sette på høygiret og kjøre på. Jeg har vært så utrolig heldig å blitt sponset av Fresh med PT-timer. Got to love it!! 

I dag hadde jeg min første veiledningstime. Her snakket vi først om målet mitt, og deretter gikk vi igjennom en del øvelser for at min nye personlige trener, Evelina Englöf, skulle se hvor jeg lå an, for at hun enklest mulig skulle legge opp en bra treningsplan som passer for meg. 

b2ap3_thumbnail_20130516_143722.jpg

 

b2ap3_thumbnail_20130516_142115.jpg

 

b2ap3_thumbnail_20130516_142404.jpg

 

Neste onsdag skal vi ha vår ordentlige treningsøkt med et program som er skreddersydd meg. Da skal jeg også begynne med en matplan, hvor målet er å holde seg sunn og frisk. Jeg gleder meg veldig, men skal ikke slappe av helt til onsdag. Med en gang treningsenteret åpner, er det på'n igjen. Jeg har begynt å få skikkelig smaken for å trene, jeg tror jeg neste elsker det!:D

  2103 Hits
2103 Hits

Blod, svette og tårer - på Fresh Fitness!:D

Blod, svette og tårer - på Fresh Fitness!:D

Jeg elsker Fresh Fitness. Ikke bare er det 2 minutter unna der jeg bor, men det er også ekstremt billig; 199 i måneden uten bindingstid. Hvilke andre treningsenter har det? I så fall har de kommet med det etter Fresh. Jeg hadde en periode hvor jeg ikke kunne trene pga. problemer i ryggen og det ene og det andre, og da var det bare å fryse abonnementet så lenge jeg ikke fikk trent. Det er jo en super løsning. Jeg har vært medlem der så lenge jeg kan huske, eller nærmere siden det åpnet. 

Lurer du på hva jeg trener for å holde meg i form? Følg med videre på min treningsplan! 

I dag startet min treningsøkt med 30. min. spinning. 

b2ap3_thumbnail_20130515_170006.jpg

 

Deretter tok jeg knebøy;

Oppvarming; Bare stangen, 2 x 10 rep. = 20 kg

; Stangen + 20kg, 1 set x 10 rep. = totalt 40 kg

; Stangen + 40kg, 1 set x 10 rep. = totalt 60 kg

; Stangen + 50kg, 2 set x 6 rep. = totalt 70 kg

b2ap3_thumbnail_20130515_172641.jpg

 

Mens jeg holdt på med rumpe- og lårøvelser tok jeg markløft for å trene kjernemuskelaturen, som går på både mage, rygg, rumpe og ben.

Her varmet jeg opp med bare stangen 2 set x 10 rep.

; Stangen + 20 kg, 3 set x 8 rep. 

Her klarte jeg ikke så mange kg nå pga grepet mitt. Men neste gang skal jeg nok klare flere, ettersom jeg skal kjøpe meg hansker :)

b2ap3_thumbnail_20130515_173931.jpg

 

Som en avslutning på treningsøkten trente jeg litt bakside av lår, og deretter legger. Nå er jeg støøøl, og det føles så godt!! :D

 

  3001 Hits
3001 Hits

Fotoshoot med Marius Olsen :)

Fotoshoot med Marius Olsen :)

Fotograf; Marius Olsen 

I dag bar det til Ås sentrum for å ordne håret mitt på Salong 9. Herlige Barbro lagde naturlige krøller med litt ekstra volum. Jeg ble ganske fornøyd med looken, siden vi skulle ta bilder ute i naturen. Om noen uker skal jeg tilbake til salongen for å få litt hudpleie. Som jeg nevnte i mitt forrige innlegg om Salong 9, så har de en veldig flink hudpleier der også. Det gleder jeg meg veldig til. Her kan dere gå inn på siden for å lese mer om salongen :) 

Denne filmen er et av mesterverkene til Marius Olsen.

Jeg har vært så heldig og fått den utrolige flinke fotografen Marius Olsen til å sponse meg med fotografering. Akkurat nå driver han sitt eget firma hvor store deler av hverdagen hans går til filmoppdrag både innenfor musikk- og motebransjen. Flink?  Her kan dere gå inn på hjemmesiden hans å se flere oppdrag han har fullført. 

b2ap3_thumbnail_Enany-1.jpg

Fotograf; Marius Olsen 

Jeg er utrolig fornøyd med dagen, og syns at bildene ble kjempe fine. Legger ut flere bilder fra Shooten etterhvert som jeg får dem:) 

  2655 Hits
2655 Hits

Bikini-shoot med Thomas Bjørdal :)

Bikini-shoot med Thomas Bjørdal :)

I dag har jeg tatt bilder med Thomas Bjørdal på et studio som ligger på Alexander Kiellands plass, rett ved siden av der jeg bor. Flaks for meg, så hadde vi bestilt studio i dag, og ikke satset på å ta bilder ute. Det regnet jo som bare det.

Dessverre er ikke bildene helt ferdig enda, så jeg får ikke lagt ut noe i dag. Dere får smøre dere med tålmodighet, så legger jeg de ut så fort jeg har sett de:) 

Bacio<3

  1565 Hits
1565 Hits

Fotograf; Ketil Sætnan :)

Fotograf; Ketil Sætnan :)

I går tok jeg bilder hos Ketil Sætnan! Utrolig flink fotograf, som jeg er så heldig å bli sponset av. Det ble en lang dag, men heldigvis kom det noe godt ut av det. Pluss at jeg elsker å være foran kameraet:D

Først dro jeg til Body Shop som skulle sponse meg med full make-up.

b2ap3_thumbnail_bilde-7.JPG

b2ap3_thumbnail_bilde-9.JPG

Body Shop har begynt å spesialisere seg på make-up, hvor de fleste får kurs i hvordan de skal legge make-up til ulike anledninger. Hun som sminket meg var en søt jente fra Sverige som har mye erfaring innenfor både foto, redigering og forskjellig typer sminke. 

Ketil tok mange forskjellige bilder til konkurransen, slik at jeg kunne legge dem til "innsending". Alle bildene som kommer i denne mappen skal være så bra at de kan bli sendt til Las Vegas hvis jeg vinner Miss Universe Norway. Jeg er ganske fornøyd med bildene vi tok. Disse er noen av dem:

b2ap3_thumbnail__K1S1318_v2.jpg

b2ap3_thumbnail__K1S1460_v2.jpg

b2ap3_thumbnail__K1S1382_v2.jpg

Kjolene er fra Kjolesalongen i Ski. Er de ikke fine? :)

b2ap3_thumbnail__K1S1847_v2.jpg

 

Den 16. mai må jeg sende inn plakatbilde av meg; helfigur, bikini, til Miss Brun og Blid. Derfor tok jeg noen andre bikinibilder også som dere får se snart. Jeg må bare velge meg et av bildene først:) 

  2619 Hits
2619 Hits
Påmelding for 2023

Meld deg på 2023-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!

Det som skjer nå er fortløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2022 og vinter 2023. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!

Trykk her for mer informasjon og påmelding

Beste hilsener fra Ida Anette Hauan, Miss Norway 2022

Logg inn

Meld deg på