fbpx

Min morgenrutine! Få en positiv start på dagen.

God dag alle!

Så hvis dere har fulgt meg på Instagram, så har dere kanskje sett at jeg har postet litt om mine morgen ritualer. Jeg er overbevist om at hvis vi starter dagen på en bra måte, så blir dagen positiv. Jeg har tenkt til å fortelle dere litt om hva jeg gjør. Som gir meg både energi og en positiv innstilling for dagen. 

De fleste dager står jeg opp rundt kl 8:10. Jeg bruker egentlig ikke lang tid på å våkne om morgenen. Noe som kommer godt med om man har det travelt. Så noe av det første jeg gjør, er å gå på badet og rense ansiktet med en god ansiktsrens. Slik kan jeg både passe på huden min og våkne ordentlig opp. Jeg synes det er utrolig viktig å prioritere en god hudpleierutine. Spesielt om man bruker mye sminke. 

Etter dette pleier jeg å kle på meg i full fart. Som regel treningsklær, ettersom første punkt på dagsorden er gymmen.

Og her kommer et godt tips! Kickstart fordøyelsessystemet med en kopp lunken/varmt vann og noen spiseskjeer sitronsaft før du spiser mat! Dette hjelper magen å komme i gang. Om du er litt som meg, og har det travelt, så kan du også ta et glass vann eller saft. Men prøv å få til varmt vann med sitron i hvert fall noen morgener i uken.  (Husk å kok vannet, og ikke bare bruke lunket vann rett fra springen). Jeg er egentlig ikke god på å få i meg frokost tidlig på morgenen. Så vanligvis tar jeg bare en banan eller det jeg har liggende hjemme av frukt. 

Så rundt klokken 8:45 er både jeg og samboeren på tur ut døren. Jeg pleier å sitte på med han til sentrum. Og derfra går jeg innom en kafé og henter med meg morgenkaffen ( alltid i en gjenbrukskopp). Dagen blir alltid litt bedre etter en kopp eller to. 

på vei til gymmen hører jeg alltid på affirmations. Dette føler jeg er den viktigste delen av min morgen. Og jeg føler meg alltid mer motivert etterpå. Jeg startet å høre på affirmations for et år siden etter å ha lest boken The secret. Som handlet om Law of Attraction. Jeg kan ærlig si at det endret livet mitt. Om man ikke helt vet hvor man skal starte, så er det mange gode spillelister på Spotify med affirmations. Jeg legger ved en lenke til min personlige favoritt. Spotify Spilleliste med Law of attraction

Affirmations har lært meg å fokusere på de viktige aspektene i livet. Og det har hjulpet meg å håndtere både opp og nedturer bedre. Andre ting jeg har blitt bedre på det siste året er både å være mer takknemlig, og bruke tiden mer fornuftig.  

De fleste av oss bruker telefonen hyppig i løpet av dagen. Og i mange tilfeller er avhengig av den også i jobbsammenheng. Så naturligvis sitter vi mer på den enn før. Men jeg prøver å være bevist på å ikke starte dagen med å scrolle på telefonen. Og føler det er viktig å bruke morgenen på å samle tankene og meditere. Så jeg er ikke på Instagram, Facebook etc før jeg har kommet meg ut døren. Og føler det har hjulpet meg med å starte dagen raskere, samt være mer produktiv på morgenkvisten.

 Xx

Dersom DU eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg send meg gjerne en mail:Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

 

 

  710 Hits
710 Hits

Kampdag og tanker om gårsdagens misseskole!

God søndag alle sammen!

I går hadde vi video kurs med Knut Yrvin! For en utrolig lærerik opplevelse. Kurset handlet om hva Miss Norway og tittelen innebærer, og vi fikk mye informasjon om regler og retningslinjer. Det var så koselig å se noen av de andre deltakerne. Alle var så hyggelige og vakre. Vi snakket mye om hvordan få tak i sponsorer, frivillig arbeid og hva et godt forbilde er. Jeg føler jeg lærte veldig mye, og sitter igjen med en bedre oversikt etter gårsdagen. Vi fikk også innblikk i hvor mye organisasjonen gjør, med over 3000 timer med frivillig arbeid for å organisere konkurransen. For en flott jobb de gjør! 

Jeg ser frem til å lære mer, og komme i gang med veldedig arbeid. Dette blir spennende. 

Ellers har det vært en rolig formiddag. Jeg og kjæresten gikk ut å tok en kaffe i solen. Slik vi alltid gjør når det lades opp til kamp. I ettermiddag er det kamp på Fredrikstad stadion, FFK mot Brattvåg. Og jeg skal selvfølgelig se på. Krysser fingrene for seier.

 

  1116 Hits
1116 Hits

Bli litt bedre kjent med meg!

God kveld! 

I dag tenkte jeg at dere skulle få bli litt bedre kjent med meg. Jeg har valgt ut litt fakta om meg selv. Slik blir det lettere for dere å se hvem jeg er. Men først må jeg kanskje introdusere meg selv på riktig måte.

Jeg heter Isabel, og er 22 år. Født i Finnmark, men anser meg selv som bodøværing. De siste årene har jeg bodd i den fantastiske byen Paris, i Frankrike og brukt mye tid på reising. For ca ett år siden flyttet jeg tilbake til Norge. Og i vår flyttet kjæresten min og jeg til Fredrikstad, hvor vi stortrives! Gikk faktisk de første årene av skolegangen i Fredrikstad. Så er vel egentlig comeback i den forstand. Og kan ikke klage. For en fantastisk by med fantastiske mennesker! Under finner dere litt fakta om meg.

 

Bosted: Fredrikstad.

Hjemby: Bodø. 

Hobby: Mote, kunst og design. Ellers så både tegner og maler jeg.

På fritiden driver jeg med: Trening, lesing og tilbringer tid med venner/kjæreste.

Tre ting jeg ikke kan leve uten: Familie, dyr og reise.

Favorittfarger: Sort og Rosa.

Stjernetegn: Tyren.

Saker jeg brenner for: Miljø, Eldreomsorg og dyrevelferd. 

Ting jeg vil gjøre mere av: Reise og veldedighet. Jeg ser virkelig frem til å få gjort mer veldedig arbeid de kommende månedene.

Tre av mine favorittfilmer: De Urørlige, Yves Saint Laurent(2014), og Breakfast at Tiffany’s.

Favoritt reisemål: Paris! Uten tvil.

Tre ord som beskriver meg: Energisk, ambisiøs og omtenksom.

 

Så nå ble dere forhåpentligvis litt bedre kjent med meg. Jeg ser frem til å dele mere her på bloggen. Skal prøve å oppdatere den så ofte som mulig.  

 

 

  642 Hits
642 Hits

Min vei mot Miss Norway 2020!

Min vei mot Miss Norway 2020!

Hei hei!

I går fikk jeg mailen om at jeg kom med i første uttaket til Miss Norway! Så utrolig gøy!! Jeg er så takknemlig for muligheten!

Jeg valgte å melde meg på for å utfordre meg selv, og prøve noe nytt utenfor komfortsonen. Så jeg er glad jeg turte å ta dette steget. De siste dagene har vært fylt med glede og spenning for hva dette året har å by på. Jeg tror dette blir en veldig givende opplevelse. Ser frem til å lære mye interessant de kommende månedene.

Jeg brukte dagen i går på å reflektere litt over mine forventninger til denne konkurransen. Jeg tror dette blir tøft, og er forberedt på at det krever mye innsats å gå helt til topps. Men jeg ser frem til å lære mye om meg selv underveis og hvor langt jeg klarer å komme. Så jeg går inn i dette fullt motivert og klar for å jobbe hardt. Jeg tror også det er viktig å være takknemlig for muligheten, uansett utfall. Så denne perioden fremover blir interessant. Og jeg tenker positivt om fremtiden.

Så fra nå av blir jeg å blogge her om min hverdag mot konkurransen, om opplevelser som følger med, og relevante overskrifter som jeg brenner for. Jeg gleder meg til å dele min opplevelse med dere. Og dere vil få muligheten til å bli bedre kjent med meg, og hva jeg står for. 

 

  759 Hits
759 Hits
Påmelding for 2021

Påmelding til Miss Norway 2020 er avsluttet, og vi har nå satt igang påmelding til 2021. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post etter at finalen i 2020 er avholdt på sommeren.

Beste hilsener fra Helene Abildsnes, Miss Norway 2019

Logg inn

Meld deg på