fbpx

Hei!

Jeg er 18 år gammel og kommer fra Møre og Romsdal. Jeg er opprinnelig fra Venezuela men flyttet til Norge da jeg var 5 år! Følg med på bloggen for å bli bedre kjent med meg og bli med på reisen min i denne konkurransen<3

Travleste dagen på lenge!

Skjermbilde-2021-04-15-kl.-14.44.55

Hei!

Nå sitter. jeg på skolen med rett og slett en klump i magen. Dette tror jeg er den travleste dagen jeg har hatt på lenge. Det har bygd seg opp med en allerede generell travel uke, men i dag så er det virkelig på spissen haha! Så i dag sto jeg opp klokken 7, da måtte jeg skinte meg å pakke baggen da jeg måtte ha med en del klær. Vi skulle ha sånn temadag på skolen og noen venner av meg skulle låne klær av meg. Jeg og skulle jo kle meg ut, så måtte ha med skifteklær til jeg skulle på jobb. Men jeg glemte selvfølgelig å pakke med meg gymklær...

På skolen i dag så hadde jeg prøveeksamen, og det gikk egentlig ganske bra. Jeg fikk en god karakter så jeg er fornøyd! Akkurat nå er jeg veldig sliten - tror jeg er litt underenerært på energi og søvn. Jeg skal på jobb fra 16 til 20 i dag, slik som i går. Jeg kjenner jeg gruer meg litt, fordi jeg vet at i kveld så bli det mye stress.

Jeg kommer jo ikke hjem før klokken 21.00 ca. og i løpet av den tiden så må jeg rekke å farge håret mitt siden bakingen begynner å vises nå igjen. Dette må jeg gjøre kveld for å kunne rette det imorgen. Så har jeg nødt til å levere inn en noe i et fag, som jeg ikke har kommet så langt på og det tar jo egentlig ei stund... Samtidig som jeg har norsk sidemål tentamen imorgen så bør egentlig forbedre meg sikkelig - jeg synes nynorsk er litt vanskelig. Så må jeg finne fram antrekkene til fotoshooten i helgen som blir litt mere begrenset enn jeg trodde - da pakken jeg ventet på med noen bukser ikke kommer i tide. Så må jeg jo selvfølgelig pakke til Oslo! Å pakke alt jeg skal ha med er ikke alltid like enkelt. 

På toppen av dette må jeg jo også gjøre andre småting. Så det jeg er mest stresset over er jo at jeg egentlig burde legge meg klokken (Max) 00, men om jeg greier å gjøre alle de tingene på 3 timer tviler jeg virkelig på hahaha!

Men jeg må bare stå på, nå er det bare noen timer igjen av stress - til jeg skal ha en kjempe gøy helg! Så nå er det bare å komme seg gjennom i dag og tentamen så er det fly til tigerstaden!!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

994 Hits

Catwalk øving på dansestudio - 3 dager til kurset!

Skjermbilde-2021-04-14-kl.-17.01.14

Hei! God ettermiddag.

Nå sitter jeg å har utrolig vont i føttene mine : gjett hvorfor?

...

Ja på grunn av helene haha... Jeg har gått på heler i ca 1,5 time i dag, som ikke er sammenlignbart med verken kurset, finalen eller miss universe! Når jeg var ferdig hadde jeg sykt mange runde gnagsår.. Jeg håper virkelig de nye skoene kommer før kurset, det står at de er på vei. For de gamle jeg har nå begynner å bli veldig slitt. Ellers bør jeg også kjøpe gnagsårplaster slik at det ikke gjør vondt på kurset.

Jeg hadde det veldig gøy med øvingen. Jeg var litt daff i starten da jeg ikke hadde spist eller drukket noe - så hadde ikke så mye energi. Men etterhvert fikk jeg i meg mat og hadde på sykt bra og høy musikk, da kom energien med en gang!

I dag så øvde jeg på å gå som vanlig - men jeg tenkte også ut forskjellige walks og poseringer jeg skulle gjøre under de ulike kategoriene.

Som dere sikkert vet så er det 5 kategorier man skal gå catwalk i - og alle har helt annen gå stil og måte å gjøres på! Vi skal gå i Fritidsantrekk, idrettsklær, bikini, cocktailkjole og aftenkjole. 

Jeg liker best å øve på bikini catwalken da den er veldig energisk og sexy, vi får også brukt sjal som vi kan gjøre noe kreativt med!

Når man går catwalk er de mye man må passe på: poseringer, utstråling, selvtilitt, ansiktsutrykk, gå måte, turns osv osv! Så det er mye som skal læres. Jeg gleder meg utrolig mye til kurset på lørdag og jeg reknar med at vi får en ganske god innføring da! Jeg skal prøve å ta noen klipp og bilder runde kurset slik at dere også får sett!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

975 Hits

Nytt intervju!

Skjermbilde-2021-04-14-kl.-12.17.27

Hei!

For noen uker siden så hadde jeg kontakt med en riksavis. De skulle intervjue med om Miss Norway, hjertesakene min og podcasten VG3. Vi skulle ha intervjuet etter påskeferien da det var en del saker akkurat da, så vi måtte ta det senere. For ca. 2 timer siden så ble jeg ringt av en journalist fra den avisen. Jeg ble intervjuet i ca 40 minutter. 

Dette var et av de få intervjuene jeg faktisk var veldig nervøs rundt. Journalistenvar utrolig flink og hyggelig, men hun stille også krevende spørsmål - men det er jo bare spennende å bli satt litt på spissen! Jeg må si det var veldig gode spørsmål. Jeg har ofte fått de vanlige spørsmålene om hvorfor jeg meldte meg på osv. men denne gangen fikk jeg mere dype spørsmål som jeg måtte reflektere mere over. Det var nytt for meg men jeg er glad for å ha fått prøvd det også nå! Det er jo også en øvelse da, for du får jo så dype reflektering spørsmål i missekonkurranser også.

Men nå er jeg ferdig med intervjuet. Det jeg skal gjøre videre er å sende henne bilder av meg selv. Hun sa artikkelen kom ut neste uke da det var en del saker på listen nå. Men så fort den kommer ut skal jeg jo selvfølgelig linke den inn til dere.

Jeg er spendt på å se hva hun kommer til å ha med!:)

 

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

951 Hits

Hva kan du som enkeltmenneske gjøre?

Skjermbilde-2021-04-14-kl.-09.52.35

Heisann og god morgen!

I dag tenkte jeg å oppfordre i noe som er veldig relevant og ikke minst utrolig viktig! Altså det å ta vare på miljøet og klimaet vårt. Selv om det ikke er en av hjertesakene mine, så er det fortsatt noe jeg brenner for og vil kjempe for. Jeg har selv vært med på demonstrasjoner om klimaet, og tatt noen tiltak selv for å forminske mine egne utslipp og skade. Det er utrolig mye myndighetene kan gjøre for å redusere skaden vi gjør på jordkloden, men siden de alltid ikke gjør jobben de skal - så kan vi som enkeltmenneske prøve å være en bit av puslespillet. Det er en ting året enkeltmenneske gjør noe godt for planeten vår, men se for deg effekten av at mange enkeltmennesker tar tak!

Her er 8 enkle forslag til hva du kan bidra med som enkeltmenneske:

1. Velg kollektiv transport!

Spesielt i Norge så kjører vi utrolig mye. Alt fra biler til skutere, og alt fra 2 timer til å bare kjøre til naboen. Det er utrolig mye unødvendig bruk. Her snakker jeg ikke om de som er helt avhengige av bil - men jeg snakker om de som kunne ha valgt et alternativ noen ganger. F.eks. så kan du kjøre bil 3 av de 5 gangene du skulle ut istedenfor 5 av 5 ganger. Jeg selv bor unna byen, og synes det er trasig å komme meg til plasser. Men jeg har ikke billappen enda, og stresser heller ikke med det. Jeg har tatt buss så ofte at jeg ikke har noen slags problemer med det. Jeg kan slappe av, høre på musikk, snappe osv! Har du muligheten til det så anbefaler jeg å ta buss, tog, trikk osv. Da du skal samme plass som f.eks. den bussen, istedenfor to kjøretøy med utslipp, så er det bare et. Istedenfor to kjøretøy som sliter på veien så er det bare to. Skal du på besøk ikke så langt unna, prøv å gå eller sykle mere<3

Not so fun fact: 30% av bilkjøringen i Norge er turer på under 3 kilometer!

2. Kjøp mindre nytt!

Dette er noe jeg selv må ta tak i, da jeg dessverre mest sannsynlig har vært en av de som har gjort at i Norge så har privat forbruket økt med 50%. Det er helt sykt. Jeg er utrolig glad i klær, det er en del av hvordan jeg utrykker meg og inspirerer andre. Men det går faktisk ikke an å kjøpe nye klær hele tiden! Derfor har jeg selv tatt tak i hva jeg kan gjøre for å forbedre dette. Du kan f.eks. bytte klær med venner og låne bort. Du kan kjøpe brukt. UNNGÅ FAST FASHION NÅR DU KAN. Kjøp klær du vet holder litt lenger og ikke bli ødelagt med engang. Tenk kreativt på hvordan du kan bruke samme klær flere ganger - men fortsatt style det nytt. Generelt prøve ikke kjøpe nye ting hele tiden, og prøv å kjøp brukt. Sjekk på butikkene du handler hos, har de et etisk reglement, er det bærekraftig, hvilken arbeidsforhold har de?

Not so fun fact: Klesindustrien står for ca 10% av Co2 utslippene!

Haug med klær

3. Gi en opplevelsesgave!

Dette er et ganske vinn-vinn tiltak. Å gi dine venner og nære opplevelsesgaver istedenfor å kjøpe objekter. Da kan man jo gjøre noe sammen og skape minner. Man husker ofte opplevelser, men ikke så ofte den lebestiften man fikk for 10 år siden. Mange blir også glad for det. Gir du flere opplevelsesgaver så forminsker du produksjon ved å ikke kjøpe nye ting. 

Not so fun fact: I gjennomsnitt vil en nordmenn i løpet av sitt liv kjøpe 36 mobiltelefoner!

Den perfekte gaven å gi, men ikke få

4. Si nei til uønsket reklame!

Vi alle vet at hver gang posten kommer, så vil de nok putte masse papirreklamer i postkassen din som du uansett kommer til å kaste. Er dere klar over hvor mye papir som sløses hver dag? F.eks. på skolen der de gir ungdommene mye ark som de kaster uansett, istedenfor å dele det på nett? Det fine med dette er at vi har muligheten til å si nei til denne type reklame som vi får i posten. Det er bare å klister enn "nei til reklame" på postkassen din. Så kan du heller abonnere på at nyhetsbrevene skal komme til e-posten din.

A good fact: Vi sparer 14 trær vær gjenvunnet papir!

The Real Figures of Paper Usage in the UK - Conserve Energy Future

5. Bruk handlenett!

Mange bedrifter har tatt tak og begynt å ikke bruke mere plastposer men heller papposer. Men her kan vi forbedre oss enda mere! Istedenfor at du skal få en pose for tingene du har handlet så kan du ha med en veske, handlenett eller en bag! Så lenge du får kvoteringen så er det alt du trenger. Å bruke handlenett har også blitt mye mere populært innenfor mote, så her har du en vinn-vinn!

 

Won't End Up in the Ocean Eco-Friendly Environment Reusable Cotton Bag  Canvas Tote Plastic Bag Alternative #canvasto… | Bags, Tote bag design,  Reusable grocery bags

Not so fun fact: Plast forsvinner aldri!

6. Plant et tre!

Vi mennesker har i flere tusen år hugget trær for mange grunner. Det som er utrolig negativt er at vi har kommet til et punkt der vi hugger alt for mye! Ikke bare er det dumt i forhold til dyr og deres hjem. Men visste du at trær fanger opp co2? Det gjør at mindre utslipp går ut til atmosfæren vår. Plant et tre for vær et an hugger ned, eller plant et tre fordi du kan!

Not so fun fact: Skogareal på 27 fotballbaner forsvinner hvert eneste minutt!

21+ Astounding Reasons Why You Should Plant a Tree Today - Conserve Energy  Future

7. Ta Tak i Fiskeindustrien!

Samfunnet har fokusert mye på at det er plastikken fra f.eks. sugerør som gjør at så mange havdyr dør og kveles. Men slik er det faktisk ikke! Visste du at mesteparten av plastikken som ligger i havet er fra fiskeindustrien? Og la oss ikke glemme at dette er plast og utstyr som er designet for å drepe havdyr i utganspunktet. Vi må ikke glemme denne faktoren, og heller ikke legge skjul på det -  selv om mange ikke vil snakke ord det! Kanskje kan vi til og med prøve å ikke spise så mye fisk?

Not so fun fact: Det antas at 99% av sjøfugler vil ha plast i fordøyelsessystemet sitt innen 2050!

8. Engasjer deg i debatten!

Å engasjere seg er like viktig som småe tiltak du som enkeltmenneske kan gjøre! Det å tale mot politikere, inspirere og engasjere andre. Selv om klima og miljø er en stor del av politikken i dag, og står på dagsorden - så er det utrolig mange mennesker som ikke vet så mye om det. Om alle negative resultatene det gir og hva de selv kan gjøre for å forbedre. Derfor er det viktig å ha mennesker som frivillig engasjerer seg i dette, jobber for dette og sprer budskapet! Du kan gjøre dette via en organisasjon, via din egen plattform, delta i politikk, delta på demonstrasjoner og engasjere andre!

A good fact: Greta var bare en liten jente da hun greide å engasjere hele verden til å ta tak i miljøet og klimaet.

Greta Thunberg har lov til å være sint

Jeg håper dette innlegget har gitt deg både mere info, men også engasjert deg og gitt deg gode tips til hva du kan gjøre for å forbedre vår verden! 

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

    

 

1320 Hits

På utsiden av 8 hjørner og en luke

Skjermbilde-2021-04-13-kl.-23.57.31

Kan jeg spørre deg, har du vært nervøs før? Har du kjent en uro strømme gjennom deg, på steder i kroppen din, som du ikke har forklaring på? En ubehagelig, irritabel og rastløs reaksjon som tar deg med videre til pustebesvær.

Jeg har det. 

Jeg føler ofte på denne følelsen, så ofte at jeg ikke er sikker på om den er der lengere. Det har blitt en del av meg, en del av min hverdag.

Se for deg en boks, med 8 hjørner og en luke. Dette er den nervøse frie sonen, en sone der du føler deg trygg. Kanskje er dette en sone du alltid velger å være i. Hver ettermiddag, hver skoledag og hver kveld er du innestengt i denne boksen, og ikke minst er dette et frivillig valg.

Du finner ikke meg i denne boksen, for jeg står ca. Syv hundre meter unna den, lengere har jeg ikke kommet.

Denne boksen heter komfortsonen.

Jeg skal si deg en liten hemmelighet, komfortsonen er også en MOT-fri sone og det er mye enklere å bare være inn i boksen. For om du har lyst til å bli presset inn gjennom samme kverna som alle andre, så trenger du ikke å ha mot. Da trenger du bare å følge normene til samfunnet, kle deg som hun eller han, og oppføre deg helt normalt, helt som alle andre forventer at du skal være.

Men da velger du også bort det å være unik. Det å ha drømmer som ingen andre enn du forstår deg helt på. Det finnes ikke noe vakrere i mine øyner enn å se akkurat deg, stå utenfor boksen du har blitt kvernet inn i.

Og det finnes ikke noe bedre enn følelsen du får etter at du har gitt faen.

Jeg ga faen en gang, plutselig to, tre, fire og fem ganger, og jeg kan bekrefte at det føltes helt fantastisk. Så fantastisk at jeg nå gir så faen at tradisjoner og normalitet er livredde meg.

937 Hits

Dagens mission: få kjæresten engasjert i missekonkurranser!

IMG_088_20210413-194427_1

Heisann!

I kveld så hadde jeg og typen egentlig ingen planer. Dette er siste dagen han er her for denne gangen før han drar hjem i Gjen (langdistanse forhold). Jeg lå i sengen egentlig bare å tenkte på Miss Norway da jeg plutselig fikk veldig lyst til å se Miss Norway 2017 filmen på viafree - selv om jeg allerede har sett den to ganger før haha! Typen måtte jo se det han også ikkisant, engasjere han ekstra mye.

Han synes det var kjempe spennende og gøy å se på! Han visste jo ikke så mye om missekonkurranser før jeg ble med selv, men nå som han vet om det så er det jo gøy å følge med haha. Vi så jo først på denne filmen - men her tok de ikke slutt nei!

Når vi spiste middag så så vi på Miss Universe videoer. Når de svarte på spørsmål, når de gikk catwalk osv. Han synes det var mest spennende å se på svarene jentene hadde å gi, under press. Da ble han engasjer med engang og sa han gledet meg til jeg skulle gjøre det samme - om jeg kom videre og vant selvfølgelig!

Vinneren av Miss Universe 2019 er en kjempe stor inspirasjon for meg! Jeg anbefaler dere virkelig å se svaret hennes i topp 3 i finalen. Jeg følte sikkelig på det svaret, for hun va veldig innpå akkurat det jeg også vil formidle og brenne for. Jeg elsket svaret hennes og var 100% enig, kunne sakt det selv!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

1057 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på