Heisann<3

Da jeg først ble med i Miss Norway, så ga denne organisasjonen meg en viktig påminnelse. Det var at selv om man er ung, går på videregående og stresser med hvilken karakterer man for - så lever vi fortsatt ikke i en boble. Ting skjer rundt oss hele tiden, og dessverre er ikke alltid de tingene så bra. Gjennom disse 8 måneder jeg har vært deltaker, semifinalist og finalist så har jeg jobbet med utrolig mange fantastiske organisasjoner. De består av mennesker som deg og meg, som brenner for noe og som vil gjøre en forskjell.

Alle har en stemme og hver og en av de jeg har vært frivillig for, er organisasjoner som fortjener å få oppmerksomhet. Her i lokalsamfunnet har jeg vært veldig opptatt av å spre ordet om hvilke organisasjoner vi har og hvilke tilbud kommunen gir oss, som ikke så mange på blant annet min alder, visste om. Å skulle velge hvilke organisasjoner jeg vil presentere for deg - er vanskelig, det er som å velge mellom hvilke av barna dine som er ditt favorittbarn - du elsker jo de alle like høyt. Men jeg har valgt å presentere for 3 prosjekter som virkelig har engasjert meg og som jeg føler jeg har fått gjort den største forandringen hos. Dette er også prosjekter vi kjenne igjen i mine hjertesaker.

Run to feed

I sommer så har jeg fått samarbeidet med en organisasjon som heter "Venezuelan Community in Irland". Å få jobbe med de har vært veldig rørende for meg. Jeg fikk bli med på et prosjekt der vi alle frivillige sammen hadde digitale live maraton arrangement der vi samlet inn penger for å mate skolebarn i Venezuela. Det å sulte og ikke få i seg nok mat, kan være skadelig for en hjernes utvikling, dette påvirker også skolegangen deres. Som der evet er rett til utdnanning en del av det jeg brenner for. Så det å gi disse barna muligheten til å lære - selv om samfunnet raser rundt dem, var et mål jeg virkelig elsket å nå.

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/run-to-feed-et-prosjekt-med-irland-og-venezuela.html

Å elske, er en menneskerettighet

Under oppholdet mitt i Oslo når det var Beauty Camp, så fikk jeg også muligheten til å være frivillig på Oslo Pride. Jeg jobbet rundt en plass der de skulle holde foredrag og passet på at alt gikk som det skulle. For meg var dette kjempe givende - fordi jeg tenkte på alle de som følte seg alene bare fordi samfunnet hadde fortalt de at de elsket feil. Jeg tenkte på at de fikk nå komme inn til varme hender, omringet av mennesker som forsto de. Jeg tenkte på at jobben jeg hadde her, gjorde at de fikk høre historier fra andre som engasjerte og motiverte de - og som de kunne føle tilhørighet til.

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/pride-festival.html

Rett over egen kropp

Det er 1 av 3 kvinner som opplever seksuelle overgrep og vold, og det er 10% men som opplever dette. I lokal samfunnet så fikk jeg samarbeider med Nok Møre og Romsdal. Jeg fikk være med å høre på alle de sterke historiene menneskene som kom innom hadde. Det kan være læreren din, søstra til bestevennina de - hvem som helst. Seksuelle overgrep er noe som skjer alt for ofte, men som desverre mange som ikke på min alder er helt klar over hva innebærer. Skolen har får dårlig seksualundervisning, og dette må inn i skoleplana for å forebygge dette. For meg var det givende å være hos nok, for jeg fikk spre buskapet videre på min plattform - som består av en målgruppe som kan rammes av dette, men som desverre har veldig lite informasjon om hvordan det skjer, og hva de kan gjøre med det. 

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/dagen-min-hos-nok-more-og-romsdal.html

Barneekteskap, omkjæring og kvinners rettigheter

Disse tre temaer er en del av hjertesaken min, men som har vært vanskeligere å jobbet fysisk med i år. Dette er temaer som vi finner igjen i flere andre land, men som ikke er like tett på oss her i Norge. Men det betyr ikke at man ikke kan gjøre en forskjell der også! Jeg har spredd dette budskapet mitt på mine plattformer som blant annet Instagram og her på bloggen. Jeg har også fått snakket høyt om dette i media. Her er linker til noen av blogginleggene der jeg har fremmet dette sammen med Plan Norge, care og SOS barnebyer:

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/sos-barnebyer.html

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/nei-til-tvangsekteskap.html

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/a-vaere-fri-er-en-menneskerettighet.html

https://www.missnorway.org/blogg/missublogg/entry/mensen-er-tabu.html

Disse har også en plass i hjerte mitt

Jeg vil også takke disse organisasjonene for den gode rollen de har i samfunnet, og at jeg fikk være med å bidra til å gjøre en forskjell hos dere:

Redd barna, frelsesarmeen, frivillighetsentralet, rydd Norge, World Saving Hustle, NMS gjenbruk, kattens vern, Noah, Unicef, Røde Kors og de andre organisasjonene jeg har fremmet på min plattform.

Heiii!

Nytt presseoppslag om å starte som modell som 14-åring.

Dette intervjuet hadde jeg både gruet meg og gledet meg til, men med Daniel bak spakene vet man at intervjuet blir en fin opplevelse. Tenkte å dele noen korte deler av intervjuet med dere og forklare litt runt det. Tenkte primært på siste delen av intervjuet. Dere kan lese hele artikkelen på link nederst i innlegget.

«Selv om kroppspress er et hett tema i det daglige liv, så har ikke Nakken opplevd noe særlig til kroppspress, utenom den ene gangen da hun fikk beskjed om at hun måtte mye ned i hoftemål. 

– Kroppspress finner man overalt, og selvsagt også i modellbransjen. I Norge og Norden generelt har jeg opplevd lite kroppspress, men da en kontrakt med et modellbyrå i London ble et tema for noen år siden, fikk jeg klar beskjed om at jeg måtte mye ned i hoftemål om de skulle signere. Husker ikke akkurat hvor mye det var snakk om, men det var en god del cm, sier Nakken og legger til: 

– Det er vel første gangen jeg har stått med målebåndet rundt lårene og tenkt at «dette er mye ned i vekt». For meg ble det ikke noe kontrakt med dem, da jeg kjente at helsa måtte komme først. Opplever man dette bør man heller snu seg rundt og finne en annen vei å gå. Det finnes bestandig en ny dør og nye veier.»

Denne delen om kroppspress ønsker jeg og løfte frem, da det er både et viktig og svært relevant tema. Vi finner kroppspress overalt, og mye av «idealene» er både uoppnåelige og overhodet ikke sunne for noen. Vi er alle så mye mer enn bare et hoftemål eller midjemål eller what ever! Og om noen skal fortelle deg at du ikke kvalifiserer til kravene deres, er det de det er noe galt med – ikke deg. Man skal ikke føle at man må endre på noe ved seg selv for å oppnå noe, og hver gang man lukker en dør, åpnes en annen. Veien din fortsetter bestandig fremover, og det er så viktig å være klar for å se de andre mulighetene når de kommer. Også er det svært viktig at man ikke låser seg fast i en negativ tankerekkene som blokkerer for disse mulighetene!

«Og hvilke råd har du for de som vil bli modell? 

– Mitt beste råd til de som ønsker å bli modeller, er «hopp i det». Legg bort alle tankene rundt om man er pen nok eller har den riktige kroppsfasongen. Husk at modeller ikke har noe fasit utseende eller fasong. Alle er vakre på sin måte, og det er nettopp det som gjør akkurat deg unik. Så gå for drømmen din! Det verste som kan skje er at man får et nei, og da er det bare å prøve igjen.»

Så hopp i det, og fortell deg selv at et nei, bare er et nei. Ikke tenk på hvorfor eller hva eller om du hadde lyktes om man bare hadde endret på noe. For denne tankerekken er så feil, på alle måter. Og husk at din dør, den venter på deg!!

https://www.extraavisen.no/hun-startet-som-modell-da-hun-var-14-ar/ 

Men er det noe jeg ville anbefalt deg så er det Missekonkurranser! Det er et eventyr uten sidestykke! Om dere vil lese flere presseoppslag i samme kategori må dere gjerne klikke på lenkene under her. <3 

https://www.extraavisen.no/planla-deltakelse-i-miss-norway-2021-for-5-ar-siden/

https://www.extraavisen.no/planla-deltakelse-i-miss-norway-2021-for-5-ar-siden/

https://www.extraavisen.no/hun-deltar-for-siste-gang/

https://www.extraavisen.no/vi-ma-snakke-mer-om-psykisk-helse/

https://www.extraavisen.no/tror-alle-sliter-litt-om-dagen/

 (Mitt første presseoppslag noen sinne!! haha tenk at dette er 5 år siden nå!)

Stor klem!

Heii og takk for at dere kommer innom her på bloggen! 

kjoledesigneren min og meg har reist mye sammen gjennom deltakelsen i konkurransen i år. Målet med dette var å få med pressen på laget, ta bilder og finne inspirasjon til kjoledesigner til finalekjolen. I tillegg til å bli kjent med hverandre. Vi har vært i Bodø, Lom to ganger, Røros, Ringvebukta, Svartisen, Jotunheimen og mer. Det har vært noen helt fantastiske turer! Legger ved noen av de tidligere presseoppslagene nederst i denne bloggposten om dere vil ta en titt på de også <3 

 Men i dag tenkte jeg å skrive litt om den siste shooten vi har vært på! 

For en dag det har vært! Vi sto opp klokken 0800 i dag, og ryddet oss ut av hytta vi har leid her i Bodø, og satte vi snuta hjemover mot Trondheim. Så ble det å handle med noe mat på veien før vi skulle videre og fotografere på Svartisen! Norges nest største isbre som dekker et areal på om lag 370 kvadratkilometer! Så spennende! Så, vi fikk i oss litt frokost, og kjørte av sted. Her skulle vi møte pressen som skulle være med oss for å ta bilder med oss og ha intervju.

Noen timer senere var vi fremme ved båten som skulle ta oss over til øya. Har sagt det før om må si det igjen – Nordlendinger er noe helt eget! Så fine mennesker! Så vi kom oss over, og leide noen sykler og syklet videre mot fjellet. Så gikk vi noen timer for å komme oss helt opp til foran breen. Og det var helt nydelig der! Isbreen var helt blå, med flere sorte hull (det er av dette navnet kommer, fikk vi fortalt). Etter det fant vi en nydelig spot, og fikk tatt masse fine bilder foran breen. Planen var egentlig å komme oss helt opp på breen, og stå på den, men siden det er vår var ikke dette helt forsvarlig. Men bildene ble superfine uansett, da breen var nydelig.

Etter det ble det en koselig middag, mens vi hadde intervjuet. Etter det tok båten tilbake til land.

Tror dere ikke kjoledesigneren min hadde sett en ribb som lå ved båten vi skulle kjøre til øya med. Så når vi kom i land, hadde hun avtalt med guttene som fraktet oss over at vi skulle ta bilder i denne båten også. Så da var det bare å få på seg finstasen igjen, og hoppe opp i neste båt. SÅ GØY! Vi kjørte slik at vi fikk med Svartisen og fjellene i bakgrunnen av bildene og vind i håret. Etter det fikk vi være med å kjøre med litt mer fart, noe som var supermorro. Jeg har ikke kjørt slik båt på mange, mange år men herlighet det var moro!

Etter det kjørte vi hjemover, og vi var hjemme tidlig på morgenen. En fantastisk tur, med et drøss av fine opplevelser!

Intervjuet kom i papiravisen som dekker Glieskål, Meløy og Rødøy. Synes det er så gøy å være med i aviser som dekker mindre plasser av Norges land. Spennende å nå ut med både missekonkurransen og mer der også. Håper de som kjøper avisen i dag ønsker å lese dette og synes det er like spennende som oss. Om dere vil lese artikkelen ligger den ved som vedlegg under her. <3

___________________________________________

STOR KLEM! <3

Om du ønsker å stemme på meg må du gjerne sende SMS med kodeord MISSU 11 til 2401. Det koster 20 kroner per SMS. Setter så utrolig stor pris på hver eneste stemme, og tusen takk for stemmene til alle dere som har stemt på meg i konkurransen. <3

Hei dere og takk for at dere kommer innom her i kveld! <3 

Da har jeg hatt flere intervju med utenlandsk presse. Tenkte å dele noen av intervjuene med dere i denne bloggposten.

I det ene intervjuet snakket vi om min kampsak og hvordan jeg ønsker å fronte det å fjerne tabuer om mental helse. Det er viktig for meg og absolutt det jeg vil bruke stemmen min til gjennom denne konkurransen. Temaet er såpas viktig å snakke om at vi gjorde et intervju om det. Intervjuet kan dere lese nederst i dette innlegget. Intervjuet handlet også om viktigheten av å åpne seg til noen man betror seg til. For la oss være ærlige, alle sammen har en mental helse på lik linje som fysisk helse. Og fysisk helse endrer seg ofte. Av og til er man syk, andre dager helt fine. Det samme mener jeg gjelder den mentale helsen. Den svinger på lik linje som den fysiske. Så hvorfor skal det være så vanlig å klage over at man har smerter i foten eller ryggen, når det å snakke om psykiske ting skal være så vanskelig.  Håper dere liker intervjuet så snakkes vi i neste innlegg. <3

Gjennom Miss Earth fikk man også en helt unik mulighet. Har jo alltid drømt om å være med på noen sider i en trykket bok, og drømmen gikk faktisk i oppfyllelse. Var helt i sjokk da forespørselen kom om man kunne tenke seg og ha et personlig intervjuet på trykk i en bok! Et intervju om min reise gjennom flere missekonkurranser, oppvekst, modelljobbing, familie osv. Fikk hele 9 sider i boken!!

Herlighet fikk denne artikkelen tilsendt av journalisten og ble rørt til tårer da jeg leste deler av det han hadde skrevet. Visste ikke at det var publisert før det kom melding om det. Han dekket store deler av Miss Earth konkurransen i 2020, da jeg representerte Norge, og vi snakket litt sammen da. Da jeg leste dette presseoppslaget kom tårene med en gang! Herlighet!!! Om dere ønsker å lese hele artikkelen kan dere klikke på lenkene nederst i denne bloggposten. Legger ved et utdrag av artikkelen under her

That is why I was surprised when none of the Miss Earth 2020 judges saw that beauty that I saw in Nakken. She also spoke clearly about her advocacy during the competition so it is still a mystery to me why she neither won any of the preliminary events nor made it to the Top 20.

But I was delighted to know that Nakken is competing in Miss Universe Norway 2021. The world, the universe rather, needs to see what Norway has to offer and she is the best woman to represent the country in one of the biggest beauty pageants, if not the biggest, on Earth.

<3<3<3

Utrolig morsomt å kunne svare på spørsmål som blir litt annerledes enn det norske aviser spør om. Og man får en god del flere spørsmål. Intervjuet ble ganske langt, og jeg håper du kan tenke deg å lese det. Legger ved link nederst i dette innlegget. MEN, la oss være ærlige, å ha et intervju på engelsk er så sykt mye vanskeligere! Det å skulle ordlegge seg på den måten man ønsker og få frem det man mener. Men man lærer mens man går. Selve intervjuet handler om hvordan man har lært gjennom missekonkurranser og en del om mine tidligere konkurranser. Det står også skrevet litt om historien rundt missekonkurranser generelt.

CA: You have been modelling professionally since you were 14. What are the things that beauty pageants can give you but modelling cannot? 

NEN: For me, the biggest difference between modeling and beauty pageants is the opportunity to raise your voice and speak about topics that is important for you. I believe everyone has that one thing that really means a lot for them and things they want to do to make the society a better place. The opportunity you get through pageantry is so meaningful and (it is) a big opportunity to speak about your advocacy. In Miss Universe Norway 2021, my focus will be to destigmatize mental health issues and highlight the importance of being open about personal struggles.

CA: In Miss Universe Norway 2016, you finished in the finals. What will you do differently this time to make sure you will win the crown? 

NEN: I believe that self-confidence is one of the keys to success. (It is important) to be confidently beautiful in your own mind and body. I believe this is something you learn when you get older and something you can use in a positive way to help others. This time, I hope I am more mature, confident and independent in addition to being more aware of the responsibilities and self-image I portrait through the competition. This gives me a better edge and perspective of what it takes to be a role model that will make me a better contestant for the title of Miss Universe Norway 2021.

Så utrolig koselig med så fine tilbakemeldinger! Setter evig stor pris på alle dere som er med og støtter, heier, kommer med tilbakemeldinger og spørsmål og er med på reisen! Både i Norge og utland! Reisene generelt gjennom disse konkurransene er helt unike, og en opplevelse helt utenom det vanlige! 

https://conandaily.com/2021/06/23/5-most-beautiful-miss-norway-2021-finalists/

https://conandaily.com/2021/03/17/is-nora-emilie-nakken-the-next-mona-grudt/?fbclid=IwAR2FhNCjAsCz0MKi-myH3btOtF3GHanZ1fnFQBsjZSBal3rk5dU285Y4jFY

https://conandaily.com/2021/03/16/norways-nora-emilie-nakken-wants-to-to-destigmatize-mental-health-issues/?fbclid=IwAR0Jcx2y40Kp6uSH5aAA3vkAGK2V7WUUP-BSSwFwfcmf53ECfumM8tPbFKs

https://altatis.com/2021/03/15/meet-miss-universe-norway-2021-candidate-nora-emilie-nakken-exclusive-interview/

Klem fra Nora Emilie

Om du ønsker å være med på reisen sammen med meg i Miss Norway, så gjerne ta kontakt på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3 Dere må gjerne ta en titt på presentasjonsvideoen min fra Miss Earth, så kommer presentasjonsvideoen til Miss Norway 2021 senere! <3 KLEM

Annonse for Vippefin&beauty

Hei dere!<3 

Da har jeg et lite tips til dere trøndere eller dere som skal til Trondheim! Det er å bestille dere en time hos Vippefin & Beauty! Her kan man utføre ulike behandlinger, som for eksempel det å legge vipper. Jeg elsker vippene deres, og bruker som regel å legge det som heter mix-vipper. Med dette menes en blanding mellom singelvipper og volumvipper. Da får man et litt mer naturlig resultat enn om man legger volume, og mer vipper enn om man velger singelvipper. Men hun er kjempeflink og kan tilpasse akkurat slik man ønsker det! Så anbefaler alle å sjekke ut @vippefinbeauty på instagram! Har selv lagt vipper hos henne siden 2015/2016 er fremdeles akkurat like fornøyd hver eneste gang!

Legger ved noen bilder av vippene så kan dere se hvordan de ble. Håper dere tar turen innom henne om dere er i Trondheim, for jeg kan garantere dere at dere kommer til å bli veldig fornøyd med resultatet av vippene hun legger <3

Stor klem <3

Vi snakkes i neste innlegg! <3 Klem! 

Heia fine lesere! I dag kommer det et innlegg med en anbefaling til dere! I alle fall om dere skal innom Trondheim eller bor her.

annonse  

OBS! Dette innlegget er skrevet i forbindelse med et betalt partnerskap med en solarium-kjede. Overdrevent bruk av solarium kan føre til hudforandringer og gi økt risiko for kreft! Unngå derfor overdreven soling og ta solarium i kortere stunder av gangen!!

Denne gangen kommer det et innlegg med et tips til dere igjen! City Sun Deluxe på Bakklandet! Anbefaler virkelig alle som ønsker litt ekstra brunfarge til sommeren å stikke innom der. Og solseng nummer 6 er definitivt den beste! Der kan du regulere alt fra musikk til vifte og til og med temperaturen inni samariumet! Det er det første gang jeg har sett at er mulig i et solarium. City Sun Deluxe har også ulike solsenger, som er tilpasset ulike hudtyper. Solarium 1-4 er det som kalles Collagen Solarium. Dette er solsenger med rosa lys. Kliniske studier viser at bruk av rosa rør øker hudcellenes egen evne til å produsere collagen og elastinproteiner.

Visse hudceller kan stimuleres til å produsere Collagen, Elastin og de spesielle enzymene som er nødvendige for å forsterke hudstrukturen. Prosessen som skjer i veggene til hudens fine blodårer, har en oppstrammende effekt. Den øker syreopptaket , hudens egen renseprosess og evnen til å holde en jevn fuktbalanse i følge VVG.no og City Sun Deluxe. I tillegg får man en fin og jevn brunfarge. Men husk å heller bruk lengre tid på å oppnå fargen enn å sol deg for lenge på en og samme tid. Det er ennå lenge til sommeren og vi har god tid! 

Kom også over noe interessant anngående psykisk helse og vitamin D.

At forskning peker mot at mangel på vitamin D, kan føre til psykiske problemer som blant annet depresjon.

Solarium og UVB stråler gir huden økt tilførsel av vitamin D.  Min hjertesak er å bruke stemmen til å bidra for å fjerne stigmaet rundt det å snakke høyt om psykisk helse. Miss Norway gir en fantastisk mulighet til å belyse ulike temaer og nå ut til mange flere mennesker enn hva man ellers ville gjort, så tenkte å dele litt om depresjon i sammenheng med vitamin D og mangel på dette vitaminet. Håper dere vil lese litt om dette.

Selv om det har vært nydelig i Norge i en stund nå, kan det være flere av oss ikke har fått tilstrekkelig med D vitaminer. Sola er jo den absolutt mest effektive kilden til vitamin D, men solarium kan også være en kilde til dette vitaminet. Når huden eksponeres for UV-stråler dannes det vitamin D huden vår, men hvor mye som dannes er blant avhengig av hudtype og hvilken breddegrad man befinner seg på. (Vitamin D finnes forresten også i enkelte matvarer, som fet fisk og beriket melk.)

Men, med tanke på Corona og at vi ikke har reist like mye til varmere strøk som før, er dette noe vi kanskje bør gi en liten ekstra oppmerksomhet.

D-vitamin er et essensielt næringsstoff for skjelettet og muskelfunksjoner. Mangel har vært forbundet med svekket immunforsvar, enkelte former for kreft og hjerte- og karsykdommer. Men, ifølge en ny studie kan vitaminet også kobles til psykiske lidelser! Unge kvinner med lave nivåer av D-vitamin hadde i følge studien oftere betydelige depressive symptomer enn de andre deltakerne i undersøkelsen. Forskerne mener sammenhengen er tydeligere enn at det kunne skyldes tilfeldigheter. Studien dette er basert på er gjort ved Universitetet i Oregon State, og ble nylig publisert i tidsskriftet Psychiatry Science.

Resultatene fra studien var tydelige selv da forskerne tok hensyn til andre mulige forklaringer, som årstid, trening og hvor mye sollys deltakerne ble utsatt for. David Kerr som ledet studien, mener funnet kan være et viktig framskritt for folkehelsen, da mange rammes av depresjon i samfunnet.

Om mangel på vitamin D kan være en faktor eller årsak til depresjon er fremdeles ikke opplest og vedtatt, men en tanke man kanskje bør ta i betraktning. Uansett er det svært viktig at vi får i oss alle vitaminene vi trenger. Personlig går jeg på tilskudd av ulike vitaminer året rundt, og deriblant vitamin D, og drar av og til innom legen for å sjekke at man har de riktige verdiene på alle vitaminene kroppen trenger. Om du også ønsker å gjøre det kan du ta kontakt med fastlegen din, og spørre om en time for å sjekke vitaminlagrene dine. Det er superenkelt! Du tar blodprøver også får du svarene noen dager senere.

En liten anbefaling og en liten tanke <3