fbpx

21 ting jeg har lært av 2021, del 1

21 ting jeg har lært av 2021, del 1

2021 er nesten over, og rart nok så er dette det året jeg har lært mest. Så jeg tenkte at det kunne vært morsomt å dele det med dere her, men jeg tenkte å dele det opp ved å skrive 2 ganger i uken. Slik at det ikke blir for mye lesing på en gang, men det kan også ses på som en egen liten julekalender. 

1. Jeg kan starte med det som sjokkerte meg mest. Alle du møter på har forskjellige bilder av deg som person, og det er ikke noe du kan gjøre for å endre på det. Noen kan se på deg som den beste og snilleste personen i hele verden, mens andre kan se på deg som satans favoritt førstefødt barn. Det kan føles ganske så urettferdig at folk ser på deg som en skurk, men man kan alltid være skurken i ens liv og helten i en annens. 

2. Sett grenser for hva du tolererer! Det kan virke som at det å si nei til noe kan være slemt, og du vil kanskje virke som den "chille" og kule vennen men det er ikke alltid du blir sett på den måten. Folk vil heller se på deg som en matte de kan tråkke over, og gjøre hva enn med og du vil fortsatt si ja til dem. Hvis du fortsetter å si ja til hver ting folk ber deg om å gjøre, så vil folk bare fortsette å bruke din snillhet. Verden er brutal og vi må bare lære oss hvem som bruker deg og hvem som setter pris på hjelpen din. Ville den personen gjort det du blir bedt om? Ingen er forpliktet til å gi deg samme de får fra deg. Det er noe som mange jeg kjenner sliter med, og er vanskelig å bli vandt med den tankegangen. 

3. Hver person er midt punktet i sitt eget liv, og folk bryr seg egentlig ikke så mye om hvert minste steg du tar. Vi er alle opptatt med våre egne liv, og fokuserer for det meste på oss selv. Så hvis du gjør noe feil, så kommer ingen til å huske det for resten av livet sitt. Vi kan ta en titt på andres liv til tider, men det er det. Jeg kan for eksempel ikke huske siste ting ansiktet til siste person som snublet på gate eller når det var. Men den personen tenkte nok på det i hele dagen, kanskje til og med i flere dager. Så hvis du føler for å gå rundt å synge eller løpe på en rar måte, så gå for det. Så lenge du ikke ødelegger for noen andre eller deg selv, så ser jeg ikke poenget i å bry seg om hva andre sier. Det kan kanskje være litt flaut, men du er sterkere enn andres ord. Hvis folk vil ta sin tid til å snakke om deg, så er det deres valg. Ta valg slik at du ikke angrer når du er gammel. I værste fall så gjør du noe feil, men det lærer du fortere av. Så sett deg selv først og vær litt egoistisk! Du fortjener det!

  307 Hits
307 Hits

Eksamen: 4 tips til å lette på eksamensstresset

pos

 

En ting vi alle glemmer under eksamensstiden uansett grad av studie, er å slappe av. Ta seg tiden til å sette seg ned, legge fra seg pc og/eller bok, og bare puste ut. Man havner fort i en vond sirkel hvor man sitter å øver fra morgen til kveld, for så å sove og repetere dagen derpå. Her kommer noen tips til hva man kan gjøre for å lette på eksamensstresset:

 

 

  1. Ta deg en tur ut

 

Det aller første rådet jeg vil gi er å komme seg ut. Ta en pause: gå deg en tur ut i frisk luft. Slapp litt av. Ta på deg headsett eller airpods, skru på favorittsangen og spaser deg en tur i byen, i marka, i skogen, ved stranda eller lignende. Koble helt av og bare kom deg ut. Enten alene eller med en venn. Du kan også dra en spesiell plass som f.eks. til Jul i vinterland her i Oslo som er avbildet ovenfor her. Dette er en perfekt plass å dra til for å koble av, spise god mat, drikke varm sjokolade, prøve pariserhjulet, gå på skøyter og mye mer.

Personlig dro jeg hit med mitt søskenbarn en sen lørdagskveld for å koble av fra alt eksamensstresset. Det var en ekstremt hyggelig og morsom tur! Vi lo, spiste churros, drakk kakao og dro i pariserhjulet. Dette er noe jeg anbefaler å teste ut! Veldig koselig å gjøre nå som det nærmer seg jul og for å tenke på noe annet.

 

  1. Være med venner

Husk at du ikke er alene! Det er mange venner som også er i nøyaktig samme posisjon angående eksamen og stresset det medfører. Da er det vel kanskje ikke så dumt å samle seg en kveld for å gjøre noe helt annet enn skole? Finne en kveld hvor alle er tilgjengelige, koble helt av, og snakke om alt annet enn eksamen. Hvorfor ikke bake pepperkaker? Spise seg kvalm på deigen, bake og pynte pepperkaker i alle mulige figurer med for mye glasur og nonstop. Drikke iskald julebrus, varm kakao med krem, og prate om alt og ingenting i flere timer. En slik sammenkomst er perfekt for å slappe av og få tankene over på noe annet. Det må ikke være baking, det kan også være alt fra å se film/serie, spille brettspill eller kort etc. Sammen med flere er det alltids mye gøy å finne på!

 

 

  1. Dra på trening

En tredje måte å koble ut på er å dra på trening. Enten det er på gymmen, lagsport eller en joggetur ute (kanskje litt vanskelig nå på vinteren). Dette kan fugere som en 'pause' midt på dagen dersom du gjør eksamensforberedelser fra morgen til kveld, eventuelt før eller etter. Også her kan det være koselig å dra med en venn: finne et felles tidspunkt og dra sammen!

Det er også viktig å nevne at trening ofte gir en positiv innvirkning på den psykiske helsa, noe som ikke bare påvirker humøret der og da, men også bidrar til bedre konsentrasjon når du er tilbake til eksamenslesingen.

 

  1. Få nok søvn

Midt i eksamensstresset er det svært viktig å huske på å ivareta helsa! Er du så stresset at det går ut over eksamenssøvingen, så kan det være pga. manglende søvn. Derfor er det viktig å lytte til kroppen, og om nødvendig, tillate deg selv å få god nok søvn. Kanskje du burde vurdere å dra en time tidligere hjem fra skolen for å få lagt deg litt tidligere? Eventuelt vurdere å ta en liten blund i løpet av dagen for å spare kreftene?

Helsa er veldig viktig å ta vare på, og det er lett å glemme som student. Det som skjer når vi ikke sover godt eller lenge nok, er at det vil gå utover vårt stressnivå, humør, hukommelse og dømmekraft. Dette er alle avgjørende elementer for å kunne klare å tillegne seg den kunnskapen vi leser opp mot eksamen. Derfor er det vesentlig å få en god natts søvn.

 

 

Håper du fant noe av dette hjelpsomt! Og masse lykke til på eksamen!

Hilsen Iris<3

 

  302 Hits
302 Hits

DIY julegaver som er super enkle å lage!

thumbnail_75F91959-B113-4572-9D34-ECE65A4BED0_20211209-152455_1

Diy julegaver som du kan gi til familie og venner, som er super enkle å lage<3

Heihei! God jul, og håper det går bra med alle sammen. Nå er vi endelig i Desember, min favoritt måned av mange grunner. Snø, kosebukser, god stemning, og selvfølgelig jul. Jeg elsker jula, og tror ikke jeg er alene om det. Vi har allerede satt opp juletreet her hjemme, sammen med alt annet julepynt.

Nå som vi begynner å nærme oss julaften, begynner jo også stresset med julegaver. Hva skal man gi til foreldre eller besteforeldre? Eller hva skal man gi til den som har alt? Jeg spør meg selv disse spørsmålene hver eneste jul. Derfor har jeg de siste årene begynt å gi hjemmelagde gaver! Man kan lage så mange ting hjemme som er billig og enkelt, og ikke minst veldig bærekraftig!

Jeg tenkte derfor å dele noen DIY julegave tips som jeg selv kommer til å lage i år:

 

Twisted candles

 

Bilde tatt fra her.

Twisted candles er noe som har vært populært ganske lenge, og som fortsatt er populært nå. Lysene er utrolig moderne, og en super gave til de som liker å pynte huset sitt. Jeg ga selv min mor disse lysene i fjor, og de falt absolutt i smak. De er veldig enkle å lage!

Hvordan du kan lage twisted candles:

1. Kjøp noen lange lys i de fargene du ønsker.

2. Kok opp vann som du legge lysene i. La vannet kjøle seg ned litt, slik at det ikke er kokende varmt når du legger lysene i. Da kan du fort brenne deg, og vannet vil gjøre at lysene blir for myke.

3. Hell så vannet over i noe som vil dekke lysene.

4. La de så ligge i vannet helt til kjenner at du kan begynne å bøye dem.

5. Når de er myke nok kan du begynne å kjevle dem slik at de blir flate. Husk å ikke kjevle en del på bunnen slik at lyset får plass i en lysestake.

6. Når de er litt flate, kan du begynne å vri dem slik at de ser ut som på bildet.

7. Putt dem så i kaldt vann. Der skal de kjøle deg ned og stivne.

Jeg legger også ved en video her, hvis dere skulle trenge litt mer hjelp under prosessen.

 

Glasskrukke med litt av hvert i

 

Bilde tatt fra her.

Noe som jeg har fått selv i gave tidligere, og som alltid faller i smak er glasskrukker med noe gøy i. I disse krukkene kan man putte så mye forskjellig i, og virkelig lage personlige gaver til hverandres smak. Man kan putte sminke, godteri, drops, neglelakk, bakevarer, og så mye mer i dem. Slipp fantasien løs!

Ettersom jeg er halvt Amerikansk, liker jeg å lage mye amerikansk mat her i Norge. De har så mye god mat der nede! Noe som er enkelt og godt å lage, og som ville passet perfekt opp i en av disse krukkene som julegave er Puppy Chow. Puppy Chow er en populær jule-dessert som man ofte lager i USA. Det ser ut som hundemat, og derfor det har fått navnet puppy chow. Men det er utrolig godt, og en veldig deilig gave å få til jul.

Hvordan lage puppy chow:

1. Varm 50/50 av sjokolade av ditt valg og peanøttsmør i mikroovnen. Varm først i 60 sekunder, rør så om og varm 30 sekunder til smeltet. Hvis de ikke er helt smeltet ennå, varm blandingen i noen sekunder til.

2. Hell så blandingen over puffet frokostblanding (havre fras), og rør inn det flytende slik at det har dekket all frokostblandingen.

3. La så blandingen kjøle litt ned slik at den ikke er for varm. Dette er veldig viktig når vi skal helle over melis.

4. Når blandingen er litt under romtemperert, heller over melis helt til blandingen er helt dekt. La dem kjøle seg ned i 15 minutter til, og hell over litt mer melis slik at blandingen ikke er klissete når du skal plukke dem opp.

5. La dem kjøle seg ned i to timer til, og puppy chow er klar til å spises!

Bilder av puppy chow tatt fra her.

 

Tusen takk som leser mitt innlegg, og jeg håper dere har en god jul!<3

Følg meg gjerne på mine sosiale medier♥

Facebook

Instagram

 

Om du eller noe du kjenner ønsker å jobbe med meg, kontakt meg gjerne via Mail:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

♥♥♥

  235 Hits
235 Hits

Hei! Jeg er Iris❤️

bilde

Hei alle dere!

Jeg heter Iris Eskic, er 21 år gammel og fulltidsstudent. Dette er første gangen jeg skriver et slikt innlegg, og intensjonen min er å gi dere et lite innblikk i hvem jeg er som person, så... here we go!

Jeg vil da starte med å fortelle at jeg er født og oppvokst i Norge, men har de siste tre årene bodd i både England og Trondheim, mens nå i år, er jeg bosatt i Oslo. I England studerte jeg arkeologi i 1 år før korona kom. Så flyttet jeg til Trondheim hvor jeg begynte på International Management på BI -noe jeg studerer videre i Oslo på 2 året.

Min etnisitet er bosnisk (mors side) og kongolesisk (fars side), noe som har gjort meg veldig interessert i hvordan ulike kulturer kommuniserer. Ergo. grunnen til at jeg valgte å studere IM, for å forstå hvordan man driver business på tvers av kulturer.

På fritiden elsker jeg å trene, være sosial med venner og tilbringe tid med familie. Jeg trener kickboksing og lacrosse på fritiden, har spilt rugby i England, springer i fjellene på sommeren og elsker generelt å være i aktivitet! Er også veldig interessert i kunst, noe som kommer av min interesse i maling og tegning. Men min aller største hobby må være min kjærlighet for musikk! Jeg forlater aldri døra (egt heller aldri rommet) ute mitt Bose-headsett. Musikk hører jeg på når som helst - og hvor som helst.

 

 

Dette var et lite innblikk i hvem jeg -Iris- er. Mer kommer! Gleder meg til å både la dere bli kjent med meg, men også til å bli kjent med dere! Vi ses<3

  447 Hits
447 Hits

Deilig varm og fyldig kyllinggryte perfekt for vinteren!

Chicken-stew-main Velkommen til mitt kjøkken!

Dette er en oppskrift på en deilig enkel kyllinggryte som du kan lage på 1-2-3! Temperaturen her i Kirkenes har vært så lav som -22 grader i de siste dagene at man trenger det lille ekstra for å holde seg varm, og dette var den perfekte måltid for en kald vinterkveld!

Det du trenger:

  • Ca 600g kylling lårfilet eller bryst, rå
  • En bunt stangselleri
  • 3-4 gulrøtter
  • Ca 6 poteter
  • 1-2ss hvetemel
  • 4-5 hvitløksfedd
  • 1L kyllingkraft
  • Tørket eller fersk timian
  • 2-3 laurbærblad
  • Salt og pepper etter smak

Dette gjør du:

  1. Kutt poteter i terninger, gulrøtter i skiver og stangselleri i biter.
  2. Smelt smør i en gryte på middels varme, og varm selleri og gulrøtter til de er myke og lukter godt, ca 5-7 minutter. Salt og pepper. Bland ofte.
  3. Legg til hakket hvitløk og varm det i 30-45 sekunder.
  4. Legg til hvetemel og bland det godt helt til grønnsakene er godt dekket.
  5. Legg til kyllingkraft, poteter, kylling, godt med timian og laurbærblad.
  6. Varm det på høy varme til det koker, og skru ned til medium varme.
  7. Etter ca. 15 minutt, ta kyllingen ut av gryta og riv det med to gafler. Legg kylling tilbake i gryta.
  8. Når kyllingen ser klar og fin ut, er den perfekt kyllinggryta ferdig!
  9. Server med varme rundstykker eller brød med smør.

Ekstra tips:

 

 


Ønsker du å jobbe med meg eller kjenner du noen som kunne tenke seg å jobbe med meg? Da må du ikke nøle med å sende meg epost på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller følge meg på sosiale medier!

Facebook

Instagram

Mitt kjøkken - Instagram

  850 Hits
850 Hits

Hvordan få krøller uten å bruke krølltang, eller andre måter som skader håret.

Jeg har brukt mange år på å finne ut av hva som passer best for min hårtype. Når jeg var yngre, hadde jeg langt og rett hår uten å bruke produkter eller forskjellige metoder for å få håret slik jeg ville. Men når jeg gikk på ungdomsskolen klipte jeg håret mitt ganske kort, og har i ettertid av dette møtt på en del problemer. Håret ble aldri helt rett igjen, men heller mer krusete og fluffy. Jeg har også bleket hele håret mitt en gang, og dette var selvfølgelig noe som ikke hjalp situasjonen. Håret var på et tidspunkt rett og slett helt dødt. Men etter mange år føler jeg endelig at jeg har funnet ut hva som passer mitt hår best, og håret mitt har blitt langt og kommet til liv igjen. Jeg ønsker derfor å dele en av mine mange tips med dere her♥

Det første jeg måtte kutte ut var varme på håret. Altså rettetang, krølltang, osv. Varme på håret er noe av det værste du kan gjøre, og man brenner rett og slett av seg håret sakte men sikkert. Dette var ingen god nyhet for meg, ettersom jeg hadde rettet håret mitt hver dag i 3 år. Så da gjaldt det å finne en frisyre som jeg likte, uten å bruke noe varme på håret.

Jeg har sett 100 vis av forskjellige måter å få krøller på nettet, og prøvd veldig mange av dem selv. Men det har ikke vært noen som jeg syntes har fått noe bra resultat, frem til nå. Endelig har jeg funnet en måte og ikke bare få krøller på, men sunt og glansfullt hår uten krølltang♥

På bildet over ser dere resultatet av metoden jeg skal vise dere. Det ble utrolig fine og fyldige krøller, og dette er helt uten krølltang. Jeg likte veldig godt hvordan resultatet ble, ettersom at krøllene så naturlig og freshe ut. 

Og her er bildet av den storslagne metoden for å få krøller uten å bruke varme, neida. Men er det ikke gøy hvor lett det ser ut. Jeg har sett mange måter hvor de har puttet sokker eller andre rare ting i håret for å krøller. Eller andre måter hvor folk bruker 10 parr med strikker og spenner for å få samme resultat. Til slutt merket jeg at jeg ikke orket å bruke all slags mulige greier kun for å få litt krøller i håret.

Etter en del tid med eksperimentering, fant jeg endelig ut av denne metoden. Det er så lett, og man får utrolig fine krøller! Og dette kan man oppnå med kun 3 ENKLE trinn:

1. Del håret i to parter.

2. Tvist begge delene.

3. Ta en strikk i enden.

Det er selvfølgelig noe andre ting man kan gjøre for å oppnå bedre resultat. Selvom dette funker på tørt hår, blir resultatet bedre om du gjør det mens håret er vått, og lar det f.eks tørke gjennom natta. Selv liker jeg ikke når krøllene går helt ned til enden av håret, så da pleier jeg å la litt hår være igjen slik som på bildet. Men dette er opp til hver og en♥

Og slik får du super fine krøller over natta. Når du tar ut strikken, rist litt på håret og dra ut krøllene med fingrene.

Dette er noe som funker veldig bra på mitt hår. Ettersom jeg bruker denne metoden trenger jeg lenger ikke å rette eller krølle håret hver morgen. Og nå har jeg fått veldig langt og sunt hår, endelig! Det vil selvfølgelig være folk som ikke syntes denne metoden passer dem. Og det er fordi håret til hver enkelt er forskjellig, og da vil kanskje noe annet være bedre for dem♥ 

Uansett ønsket jeg å dele dette med dere, fordi jeg vet det er flere som har hatt samme problem som meg. Og jeg håper nå at dette kanskje kan være nyttig for noen der ute♥

Tusen takk som leser mitt innlegg♥


Følg meg gjerne på mine sosiale medier:

Instagram

Facebook

Ønsker du eller kjenner du noen som kunne tenkt seg å samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

  266 Hits
266 Hits
Påmelding for 2023

Meld deg på 2023-sesongen av Miss Norway. Vi gleder oss til å se deg i konkurransen!

Det som skjer nå er forløpende uttak. Gitt at bilder og informasjon er på plass, blir du invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2022 og vinter 2023. Det er lurt å følge med på årets vinnere og nye deltagere, for å lære hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding!

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Nora Emilie Nakken, Miss Norway 2021

Logg inn

Meld deg på