fbpx

Go-to tips når du ikke føler deg helt i form!

Foto: Privat

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg!

Jeg har dratt på meg en aldri så liten forkjølelse og er rett og slett ikke helt i form i dag. Heldigvis er det langt fra noe ille, og jeg er nok like raskt på beina igjen! Men her kommer en liten påminnelse om å ta vare på seg selv, også når man ikke er helt i form! 

Når vi ikke føler oss helt bra, så slåss kroppen en kamp vi kanskje ikke merker. Og selv om det kan være litt irriterende å bli syk - kanskje hadde man noen morsomme planer eller ikke ønsket å tilbringe dagen rolig, så er det virkelig viktig å gi kroppen det den trenger for å komme seg raskt opp på beina igjen! 

Så her skal du få vite noen av mine go-to ting som jeg gjør og fokuserer på når jeg ikke er helt i form!

1.
Hvil deg nok. Du kjenner din kropp best og når den gir signaler for hvile, så er det viktig å gi den det! 

2.
Fest noe kaldt bak viften (om du har vifte). Spesielt nå på sommeren når det er varmt blir man selvfølgelig ekstra varm når man ikke føler seg helt bra. Da er det deilig med tilgang på litt kald luft! 

3. 
Få i deg nok vann :) Da får kroppen gjort jobben sin aller best! 

4.
Frisk luft. Selv om det er fristende å holde seg inne hele dagen når man ikke er helt i form, er det enormt sunt med en liten tur ut. Enten om det er å gå seg en liten tur eller rett og slett sette seg litt ute! Jeg pleier å sette meg ut med teppe, noe varmt og drikke og en god bok!

5.
Snille tanker. Du skal ikke ha dårlig samvittighet for å hvile og ta tid til deg selv mens du ikke er helt i form. Det er ekstra viktig at du er god mot deg selv og tenker snille tanker om deg selv. Vi alle blir syke, og vi alle må ta litt ekstra vare på oss selv da.

Nå håper jeg du fikk noen fine innsikter til neste gang du ikke føler deg helt i form! 
Tusen takk for at du er med på reisen,
Vi snakkes i neste innlegg!

Stoooor klem,
Isabelle⭐


HUSK at du fortsatt kan stemme på din favoritt! Send sms MISSU 10 til 2401 (20kr) om du ønsker å hjelpe meg i finalen! Du kan til og med stemme så mange ganger du ønsker :)

Nysgjerrig på mine SoMe eller ønsker du et samarbeid?
Ikke nøl med å ta kontakt for en hyggelig prat!

Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Bevegelse: Innervoice.movement
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!

 

220 Hits

Hva er en god rollemodell?

Hei dere!

For meg handler det å være en god rollemodell om mer enn å være et forbilde på utsiden. Det handler om hvordan man behandler andre, hvilke verdier man står for, og hvordan man møter utfordringer i livet.

En god rollemodell er en person som viser omtanke, respekt og tar ansvar. Gjennom jobben min i hjemmetjenesten har jeg lært hvor viktig det er å se hvert enkelt menneske og vise forståelse og omsorg. Små handlinger kan gjøre en stor forskjell for andre, og dette er noe jeg ønsker å ta med meg videre.

Gjennom Miss Norway har jeg også lært viktigheten av å bruke stemmen sin på en positiv måte. Det handler om å inspirere andre, tørre å være seg selv og vise at man kan følge drømmene sine samtidig som man bryr seg om menneskene rundt seg.

For meg betyr det å være en god rollemodell å være ekte, inkluderende og alltid prøve å bli en bedre versjon av seg selv. Jeg tror ikke man trenger å være perfekt for å inspirere andre, men man kan vise at det er mulig å vokse, lære og gjøre en forskjell gjennom egne handlinger.


Jeg kommer til å fortsette å dele bilder og videoer videre om hva jeg gjør og hvordan dagene ser ut, så gjerne følg meg på de forskjellige plattformene.

Kontakt meg gjerne på mail hvis du ønsker å samarbeide eller støtte meg!

Tiktok

Instagram

Frida Sørlie - Veien til Miss Norway 2026

- Mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

 

Ha en fin dag videre!

Klem Frida<3 

Miss Norway-deltager 2026!

173 Hits

Har du husket å titte innom SoMe?

Foto: Yuk Wong

Hei!
Hvordan har du det i dag?

Velkommen tilbake hit til meg! 

Det er så utrolig gøy å dele denne reisen med dere! Vi snakkes jo hver dag på bloggen men jeg er faktisk også veldig aktiv på de andre kanalene mine. Så hvis du ønsker å følge enda litt nærmere med, så legger jeg ut masse gøy på sosiale medier! 

Ikke minst har jeg også to morsomme serier på tiktok! En som teller ned dager til finalen (i dag er vi faktisk på 36 dager!!) og en serie som heter "Miss Norway behind the scenes" som tar deg med på masse morsomt bak det man ofte ser i medie og på finalen!

Jeg gleder meg masse til å fortsette å dele denne reisen med dere! Du finner lenker til mine SoMe under!
Vi snakkes i neste innlegg!
Stoooor klem,
Isabelle⭐️


HUSK at du fortsatt kan stemme på din favoritt! Send MISSU 10 til 2401 (20kr) om du ønsker å hjelpe meg i finalen! Du kan til og med stemme så mange ganger du ønsker :)

Her er lenker til mine SoMe som lovet over! 
Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: Isabelle.francesca
Bevegelse: Innervoice.movement
Tiktok: Isabelledahle
Snapchat: Isabelle.dahle
Facebook: Min reise mot Miss Norway 2026!

192 Hits

Tips til shoot

Velkommen tilbake til min verden ♥ 


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 Finalist


Hei alle sammen!

På fredag er det photoshoot igjen, så da tenkte jeg å dele noen av mine tipsene som jeg kom på nå! Jeg har sikkert mange andre tips på lur, men dette var det jeg klarte å komme på nå for dere!

  • ♥- Lag et moodboard sammen med fotografen. Da er dere enige om hvilken stil og uttrykk dere ønsker å skape.
  • ♥- Sov godt natten før. En photoshoot kan vare i mange timer, og det er mye lettere å holde energien oppe med nok søvn.
  • ♥- Drikk godt med vann dagen før. Det kan bidra til at huden ser friskere ut, og under selve shooten!
  • ♥- Øv på noen enkle poseringer foran speilet dagen før
  • ♥- Tenk følelsene du prøver å utrykket gjennom bildene, da kan man få øyne som gjenspeiler følelsene og da blir bilde ofte mere troverdig.
  • ♥- Ha antrekkene klare på forhånd. Det sparer tid og gjør dagen mindre stressende.
  • ♥- Lagre noen inspirasjonsbilder på mobilen. Det er alltid greit å ha noen ideer å se tilbake på underveis, det skal jeg love deg!
  • ♥- Ikke stå helt stille. Juster deg selv med små bevegelser det gir ofte de fineste bildene.
  • ♥- Ha det gøy!! har du det ikke gøy så syntes det fort, så vær så snill HA DET GØYYYY

Dette er tipsene jeg selv prøver å følge før hver photoshoot, og de har hjulpet meg mange ganger! Men det å bare være på en shoot er øvelse i seg selv, og for hver shoot du er på vil du bli bedre og bedre

Følg drømmene dine, alltid. Love A. ♥

Stem på meg som din Miss Norway 2026
SMS: MISSU 1 til 2401
20kr pr stemme


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

107 Hits

Tid for shoot!

Velkommen tilbake til min verden ♥ 


Abelone Smedsrud, Miss Norway 2026 Finalist


Hei alle sammen!

Inneholder reklame
På fredag er det endelig tid for photoshoot, og jeg gleder meg skikkelig! Denne gangen skal vi ta turen til Oslo sammen med en utrolig dyktig fotograf, så det blir spennende å se hva vi får til. 

Vi får bare håpe at vi ikke smelter bort i denne varmen, haha. I dag lå jeg rett og slett langflat dagen. Jeg klager absolutt ikke på sommeren, men det har jammen vært varmt de siste dagene! Jeg har bare gått i STUSH trening short og top de siste dagene, fordi jeg har ikke orket å ha på meg noe annet!

Nå krysser jeg fingrene for en skikkelig bra dag på fredag. Jeg gleder meg til å vise dere resultatene etter hvert wiiii!! 

Følg drømmene dine, alltid. Love A. ♥

Stem på meg som din Miss Norway 2026
SMS: MISSU 1 til 2401
20kr pr stemme


Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2026!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2026? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: miss.abelone
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

123 Hits

Det er alltid lov å ha vanskelige dager

Image-6

Fotograf:Yuk Wong

Hei alle sammen ♥
I dag ønsker jeg å snakke om noe som jeg tror veldig mange kan kjenne seg igjen i – nemlig det å ha vanskelige dager.
Vi lever i en verden hvor det ofte virker som om alle andre har det perfekt. På sosiale medier ser vi smil, suksess og flotte øyeblikk. Men sannheten er at ingen har det bra hele tiden. Bak hvert smil finnes det også dager med usikkerhet, sorg, stress eller bekymringer.
Det er viktig å huske at det er helt normalt å ha dager hvor man føler seg sliten, lei seg eller umotivert. Vi er mennesker, og følelser er en naturlig del av livet. Det betyr ikke at vi er svake. Tvert imot viser det styrke å være ærlig om hvordan man har det.
Noen ganger trenger vi bare å gi oss selv litt tid. Tid til å hvile, tenke og hente oss inn igjen. Det er ikke alltid nødvendig å være sterk for alle andre. Det er også lov å ta vare på seg selv.
Jeg ønsker å minne alle som leser dette om at dere ikke er alene. Uansett hva dere går gjennom akkurat nå, finnes det mennesker som bryr seg om dere. Ikke vær redd for å snakke med noen du stoler på dersom ting føles tungt. En samtale kan bety mer enn man tror.
La oss bli flinkere til å vise både de gode og de mindre gode sidene av livet. For det er nettopp det som gjør oss ekte.
Ta vare på dere selv, og husk: Det er alltid lov å ha vanskelige dager. ♥



✨ HUSK at du fortsatt kan stemme frem din favoritt! ✨

Send SMS: MISSU 13 til 2401 (20 kr per stemme) dersom du ønsker å hjelpe meg videre til finalen i Miss Norway.

Du kan stemme så mange ganger du vil, og hver eneste stemme betyr utrolig mye for meg. Tusen takk for all støtten! ♥

Klem fra meg ♥
følg meg på mine sosiale medier 
https://www.instagram.com/madelight.no?igsh=MXJzb3Z6cnNhZDhicg==
https://www.tiktok.com/@madelight.no?_r=1&_t=ZN-981rTy4lLyo

180 Hits
Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på