Helse og Velvære

Helse og Velvære

Sponset innlegg

Har du en stressende hverdag? eller Smerter/tretthet i hodet, nakke, skuldre og rygg? Lider du av muskelspenninger, konsentrasjonsproblemer, stress, søvnplager eller depresjon? Da anbefaler jeg på det sterkeste å ta en tur innom Romett til massasjeterapeuten Astrid Marie Indergård. Astrid er utdannet Massør, Massasjeterapaut og idrettsmassør. Hun tilbyr ulike typer massasje ut fra behov og ønsker.

Massasje brukes ofte til avspenning, økt velvære og bidrar til å øke blodsirkulasjonen. Massasje kan også virke positivt inn på sykdom og helse. 

b2ap3_thumbnail_IMG_2330.jpg

Hos Romett kan du bestille følgende typer massasjer:

*Romett's Problemområde 30 min -Massasje og behandling på et problemområde. Eller en avspennende massasje og får i gang blodsirkulasjonen.

*Romett's Klassisk massasje 45 min -Klassisk massasje som oppvarming og behandler problemområder.

*Romett's Hode, skuldre, kne og tå 60 min -Hel kroppsmassasje eller både behandle og massere problemområder. Avslappende og dyp massasje.

*Romett's Topp til tå 90 min -Hel kroppsmassasje. Dypere ned i musklene. 

b2ap3_thumbnail_IMG_2320.jpg

Jeg var så heldig å få prøve Klassisk massasje hos Astrid. Hun har magiske hender, det var helt fantastisk! Jeg følte meg avslappet og lettere etter behandlingen. Jeg kan ikke vente til neste time hos Astrid, der jeg skal prøve en ny type massasje som går mer på muskler. Holder dere oppdatert.

b2ap3_thumbnail_IMG_2331.jpg

Bestill time hos Romett: http://www.romett.no/

Følg Romett på Facebook: https://www.facebook.com/romettkrs?fref=ts

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

 

                                                      X Christine

  1016 Hits
1016 Hits

Tønsberg og fotballkamp

Tønsberg og fotballkamp

Sponset innlegg

Forrige uke tok jeg turen til Tønsberg for å være med på fotoshoot med myjouels.no. De lanserer nå en høstkolleksjon med tatoveringer også for barn, og vi hadde shoot med to søte smårollinger. Det er ikke lett å bare være i studio med barn, så vi gikk også ut, og hadde shooten samtidig som vi bare lekte rundt. 

Jeg har en fortid som barneguide, og følte det var utrolig gøy å bare skulle leke rundt igjen. Barn har en så stor glede som rett og slett bare smitter over. 

Foto: Ole Christian Klamas, besøk hans facebookside her https://www.facebook.com/klamas.no

Se noen bilder fra shooten vår her:

b2ap3_thumbnail_dsdghgsd.PNG

b2ap3_thumbnail_dghgsd.PNG

b2ap3_thumbnail_Skjermbilde_20150810-100135_1.PNG

b2ap3_thumbnail_Skjermbildess.PNG

De har også en hel del pledd som man kan bruke til både strand og piknik. Noen av de er så fine så jeg godt kunne hengt de opp i stua selv.

b2ap3_thumbnail_dfda.PNGb2ap3_thumbnail_ock-20150803-294.jpg

Når jeg fortalte ledelsen i Myjouels jeg skulle på Real Madrid- Vålerenga, så fikk jeg og med noen Vålerenga tatoveringer, som jeg og lillesøster hadde på på kampen :) Heia heia!

b2ap3_thumbnail_11853974_10153381815405795_1495762026_n.jpg

b2ap3_thumbnail_11850805_10153381815400795_1743389935_n.jpg

b2ap3_thumbnail_11846338_10153381815395795_1900729447_n_20150810-100312_1.jpg'

Les også min siste artikkel i Glåmdalen her: 

http://www.glomdalen.no/miss-universe-norway/engasjert-ungdom/nord-odal/siste-innspurt-i-konkurransen/s/5-19-89013

Tusen takk til alle som følger med, og hvis du vil kan du stemme på meg ved å sende MISSU 12 til 2160 <3

-Martine

  939 Hits
939 Hits

Tilbake i Norge

Du vet når du sitter på flyet hjem og tanken treffer deg inn at du skal faktisk tilbake til hverdagen igjen? Det er da alle nerver i kroppen min hinter om at de vil egentlig bare sette seg på neste fly, til etter eller annet sted i verden, med en eneste gang. Jeg antar at det bare er en av ulempene med å reise mye. 

b2ap3_thumbnail_NSP_05-2_20150809-140745_1.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


FOTO: NATASHA SMITH

I USA fikk jeg ikke bare nyte på ferielivet, men jeg skjønte fort at siden jeg skulle være borte i en måned måtte jeg få gjort litt misse-arbeid også. Jeg blir så mektig imponert av hva de andre jentene har klart i løpet av ferien, og ikke minst hvor mye de har utviklet seg! 

Derfor bestemte jeg å ta saken i min egen hånd i Florida, og ble etterspurt flere photoshooter av ulike fotografer. Det var spesielt en fotograf som virkelig tok interessen min, og det var Natasha Smith. Ikke bare var det kult at det var en jente som stod for bildene, men hun er faktisk en av de aller beste i hele staten. Og hvor kult er det ikke at jeg fikk ta bilder med henne? 

b2ap3_thumbnail_11228502_10153361344336655_2962719095045058377_n.jpg

b2ap3_thumbnail_11755763_10153361344331655_8831470183199239175_n.jpg

FOTO: NATASHA SMITH

Bildene ble dødskule og jeg anbefaler virkelig at dere tar en titt innom Facebooksiden hennes >HER<. For de som lurer på nettsiden hennes eller ligger den >HER<.  Det kvinnemennesket der er virkelig helt fantastisk! Vi ville gjøre en naturlig shoot i og med det er de bildene som oftest er de beste, så jeg kom nesten helt sminkefri. Og som dere ser, så kunne jeg ikke vært mer fornøyd. 

b2ap3_thumbnail_GKTW-logo.jpg

Jeg var også så heldig at jeg fikk lov til å jobbe frivillig for Give Kids the World Villagen i Orlando. Give Kids The World ble startet opp i 1989 av Henri Landwirth, en hotelleier og overlevende av Holocaust, som fikk et ønske av en liten jente med leukemi om å besøke attraksjonsparkene i Florida. Dette ville han selvfølgelig innfri, men de kom aldri så langt da jenta døde en kort tid etter. Det var da han bestemte at det aldri skulle gjenta seg, og bygde deretter en stor landsby med 144 hus hvor familiene kunne bo under oppholdet. Prosjektet har hatt over 138,000 besøkende familier siden den tid, fra alle de 50 statene i USA og 75 forskjellige land. Med andre ord, noe helt fantastisk å få være en del av. 

b2ap3_thumbnail_give-kids-the-world-village-castle.jpg

Men med så mange familier, så er det en selvfølge at hjelpen ikke kommer kun fra de ansatte. Her er det alle slags mulige sponsorer (Disney Land, Walmart m.m), og ønskeorganisasjoner som hjelper til - og for ikke snakke om de frivillige. Jeg skjønte med en gang at her ville jeg jobbe, og med et så enkelt system å sette seg inn i var ikke det vanskelig heller. 

Jeg fikk avtalt en tid å komme, og ble med på en tour rundt den svære villaen. Deretter fikk jeg en forespørsel om hvor jeg kunne tenkt meg å jobbe, og valget falt med en gang på slottet. Jeg kjente med en gang en øyeblikkelig fred når jeg gikk inn her, det var liksom noe med hele stemningen. Den rolige musikken som spilte der, designet i hele bygningen og ikke minst stjernene som var hengt på veggen. Hvert barn fikk hver sin magiske stjerne under oppholdet, som de hengte opp på veggen og fikk selvfølgelig tilbudet om å komme tilbake for å se på den etterpå. Det var over 100,000 stjerner på veggen, med andre ord: Helt magisk. 

Jeg kunne selvfølgelig ikke unngå med å se i gjesteboka som lå åpen på bordet. Det var virkelig en spesiell opplevelse for meg, som er vandt med å være helt frisk, vite at familien og venner er friske hjemme i Norge. Jeg begynte å lese igjennom det som ble skrevet av foreldre med barn som står ovenfor helt utenkelige situasjoner, og det rare med det var at de virket takknemlige for alt. Det var ingen tårer i boken, bare håp.

Tusen, tusen takk for at jeg fikk den ære av å jobbe her. Et fantastisk prosjekt som jeg håper vi en dag kan få her i Norge. 

 

 

  914 Hits
914 Hits

Siste innspurt

Siste innspurt

Sponset innlegg

Nå nærmer finalen seg med stormskritt, og jeg kjenner at jeg gleder meg! Selv om jeg har trent regelmessig hele året, har jeg bestemt meg for å øke intensiteten på treningsøktene mine den siste måneden. Jeg har vært så heldig å få trene med det spreke teamet Romett den siste tiden. Kunder og ansatte på Romett trener seg opp til Oslo maratonet som foregår 19 august.

Mine topp 5 treningstips:

1. Tren regelmessig

2. Tren variert

3. Få deg en treningspartner

4. Finn noe du liker

5. Drikk og spis riktig før og etter trening

Vi trener Crossfit med en personligtrener en gang i uken. Crossfit er gøy og utfordrende, hvor man presser seg selv til det ytterste.

b2ap3_thumbnail_IMG_2165_20150805-091531_1.jpg

Det er deilig å trene ute når det er fint vær!

b2ap3_thumbnail_IMG_2229_20150805-091547_1.JPG

Grynder og eier av Romett, Beathe.

b2ap3_thumbnail_IMG_2311_20150805-091601_1.JPG

Det er viktig at oss skjønnhetsutøvere har en sunn og veltrent kropp. For meg er det viktig å kombinere kondisjonstrening med styrketrening for å oppnå de målene jeg har satt meg.

b2ap3_thumbnail_IMG_2337_20150805-091632_1.jpg

b2ap3_thumbnail_11011540_1012738082083883_7723408013539355253_n.jpg

b2ap3_thumbnail_IMG_2375_20150805-091648_1.JPG 

Hvis du vil vite mer om romett, gå til: http://www.romett.no/

Følg romett på Facebook: https://www.facebook.com/romettkrs?fref=ts

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

 

                                                      X Christine

  1062 Hits
1062 Hits

har du fått sett de siste bildene ? sjekk ut video'n her!

har du fått sett de siste bildene ? sjekk ut video'n her!

Heisann! 

Jeg ville oppdatere profilen min litt, så tok enda en fotoshoot. Jeg tok meg turen til Oslo igjen for å ta nye bilder. Jeg er veldig glad i å ta bilder i foskjellige location og antrekk. Så tenkte å vise dere denne gangen litt forksjellige bilder som jeg har tatt med Lewzhay. En liten oppsummering av det jeg har vært igjennom. 

For å ikke glemme å nevne finalen som er snart, JEG HAR KJØPT KJOLEN MIN, og gjett om jeg gleder meg til å ta på meg den. Jeg gleder meg utrolig mye til finalen, dette har jeg ventet lenge på. Dommerne kan bare GLEDE seg. :) 

Jeg prøvde å være litt kreativ og lagde fremvisning i en video av alle bildene. Kortere og morsommere med musikk. For meg som elsker musikk gir det en helt annen opplevelse av bildene. 

 

Photo's by Lewzhay 

 

 

 

 

 

 

  850 Hits
850 Hits

Adventurous

Adventurous

Hei! Nå håper jeg at dere alle nyter sommeren ♥ Det har hvertfall jeg gjort, men nå blir det mye arbeid og. Finalen nærmer seg med stormskitt, og masse forbredelser og arbeid skal være gjort. Men når man gjør noe man trives med, så blir ikke "arbeid" det rette ordet. Det er rart å tenke på at tiden i konkurransen nærmer seg slutt, for det er så gøy og være i den. Jeg har møtt sterke, vakre og inspirerende kvinner, som alle er gode kandidater til å representere norge. Mange dører har åpnet seg, og jeg har fått utfordret meg selv og lært på nye områder. Alle fingre er krysset for at jeg kan fortsette med dette etter finalen! Dette er noe jeg elsker å gjøre, og å få sjangsen til å inspirere andre kvinner og gi alt jeg har i den internasjonale konkurransen.

b2ap3_thumbnail_s.jpg

Bildene er tatt fra den nyeste shooten jeg hadde. Her kjørte vi på med badedrakt og babyolje. Noe jeg har lært gjennom årene er å elske kroppen sin, uansett hvilken kroppsform du har. Det er den du har tildelt i livet, så det er viktig og finne sine egne sterke sider som man vil få frem. Photoshooten var utrolig gøy. Makeup artisten Melissa Vejle og fotografen Lotte Elise Hansen gjorde en fantastisk jobb, og jeg gleder meg  til å se resultatet og dele det med dere. Jeg føler at jeg begynner og bli mer og mer klar for finalen. Aftenkjolen er på plass(!!), men den får bli en overraskelse til finalen. Showwalken og koerografien begynner også å sitte, og for det takker jeg Åmot Kirke som har latt meg få låne et av deres lokaler til å trene i.

b2ap3_thumbnail_sssssss.jpg

Siden sist tok jeg også turen til Tyrkia. Jeg har ikke reist siden forrige oktober, når jeg dro tilbake for å besøke venner og familie i Iowa, så kjente at jeg klødde skikkelig etter å sette meg på et fly et sted igjen. Jeg blir fort rastløs når jeg er på det samme stedet for lenge. Jeg elsker følelsen av å bare dra til noe nytt, se en ny kultur og møte nye mennesker. Noen som kjenner seg igjen? Jeg prøvde å fylle dosen min ved å flytte til USA ett år, men det ga meg bare lyst på mer. Så vi får se hva framtiden bringer.  Neste år er planen å søke seg inn på et college i LA eller Australia. Øynene mine er satt på å studere som advokat på UCLA, so let´s hope that dream do come true. 

b2ap3_thumbnail_f.jpgb2ap3_thumbnail_IMG_5555.jpgb2ap3_thumbnail_IMG_5623.jpgb2ap3_thumbnail_IMG_5678.jpg

Som dere ser var tyrkia fantastisk, vakkert og solrikt. En perfekt ferie før siste innspurt før finalen! Vi blogges ♥

Vil du at jeg skal vinne "folkets favoritt" under finalen? Send MISSU 11 til 2160, det koster 7kr. Du kan stemme så mange ganger du vil!

  893 Hits
893 Hits
Påmelding for 2020

Påmelding til Miss Norway 2020 er i gang. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post.

Beste hilsener fra Helene Abildsnes, Miss Norway 2019

Logg inn

Meld deg på