Hva er grunnen til at du trener?

Det er et ganske enkelt spørsmål, men likevel kan det være vanskelig å svare på det. Hvis du tenker over det, hva er da egentlig grunnen til at du velger å dra på trening feks. 1-4 ganger i uka? Hva får du ut av det? For noen er det viktig å trene for å gå ned i vekt, noen andre derimot ønsker å trene for å forbedre helsa si, og noen ønsker å oppnå toppresultater innen idrett. Det er stor variasjon fra person til person, og hvorfor folk trener. Jeg synes det er interessant å høre hvilken grunn du som leser dette har! Det er klart at noen velger å trene fordi de føler at de må, men egentlig ikke har lyst. Det er heller ingen hemmelighet at trening ikke bare er positivt for alle sammen. Tør du å være helt ærlig med meg og svare meg på hvorfor DU trener?:)

I dag var jeg innom treningssenteret her i bygda, og jeg selv liker å dra og trene for energien, og fordi mestringsfølelsen gjør meg kjempeglad! Jeg føler meg aldri like bra som jeg gjør etter en intensiv treningsøkt! Mestringsfølelsen er uten tvil magisk!