Hei alle sammen!

Idag er det 1 uke til vårt andre i person kurs med Miss Norway, nemlig den lenge etterlengtede Beauty campen! Dette blir vårt andre og siste i person kurset vi har med Miss Norway (det første var catwalkkurset tilbake i April), og vårt andre i person møte med de andre deltagerene. 

På beauty campen skal vi lære enda mere catwalk, møte enda flere tidligere misser, ta massevis av bilder og ikke minst; endelig få deltager sashen vår! Dette blir en veldig spennende dag, som jeg gleder meg noe helt vilt til! 

Foto: Roger Myrland

Nå har jeg deltatt i Miss Norway nesten 3 ganger, og deltatt på en Beauty camp tidligere tilbake i 2021. Derimot droppet jeg ut av fjorårets sesong rett før Beauty campen, og var ikke med på dette kurset da. Imorgen er det faktisk 1 år siden jeg droppet ut, noe som er litt vilt å tenke på. Så alt som skjer videre denne sesongen, inkludert Beauty campen, blir nærmest nytt for meg nok en gang. Dette gjør bare hele prosessen enda mere spennende, og jeg gleder meg til å kunne få oppleve alle disse tingene igjen på nytt!

Jeg reiser til Oslo 4 dager til, slik at jeg står helt klar til Beauty campen til helgen. Dette blir virkelig spennende, og jeg teller spent ned dagene!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Idag tok jeg nok en gang turen til Kristiansand Frikirke, for å hjelpe til med matutdeling for FriMat! FriMat er en organisasjon som holder til i flere kirker rundt omkring i landet, og startet i nettopp denne kirken i Kristiansand for 11 år siden. FriMat samarbeider med butikker, matsentraler og cafeer i lokal området sitt, og samler inn matprodukter disse butikkene ikke får solgt av forskjellige grunner, og er overskuddsmatvarer. Istedenfor at denne maten blir kastet, gir bedriftene heller maten til FriMat. FriMat får dermed frivillige til å fordele maten ut i poser, og senere på dagen kan folk som trenger maten komme å få en pose gratis. 

Dette tilbudet er for mennesker som er vanskeligstilte, og kan trenge en håndsrekning på matfronten. Hver uke blir det delt ut rundt 2000kg mat, fordelt på rundt 500 poser. Hver pose inneholder en god mengde mat, slik at familiene som henter en pose vil få flere gode middager og måltider for resten av uken. 

FriMat holder matutdelingene sine på forskjellige dager på de forskjellige utdelingsstedene, men her i Kristiansand sentrum er utdelingsdagen hver Torsdag. Så idag møtte jeg opp for å hjelpe med matfordelingen kl 12:30. Noen av de frivillige hadde allerede vært der en stund, og hadde satt opp posene og tatt imot noen av de første matleveringene som kom idag. Da jeg kom ble kort fortalt dagens system, og så var det bare å sette igang fordelingen! Vi satte opp 90 poser som skulle være fri for svin, og rundt 40 poser som kunne inneholde svin. Så idag klargjorde vi rundt 140 poser totalt som skulle deles ut. Under ser du bilde av noen av posene, før vi startet å fordele maten.

Gjennom dagen kom det en bil etter den andre, og leverte mat til oss. Dette var alt fra frivillige som hadde hentet mat fra butikker, til matsentraler med hengere fulle av mat. Det var spennende å se hva slags mat som kom inn, da dette kan variere veldig fra gang til gang. Her fikk vi alt fra frukt til burgere til sandwicher. Mesteparten av maten som kom inn var sunn mat i strålende stand, slik at de som kommer for å få posene kan få virkelig god kvalitetsmat.

Derimot er det ikke alltid bare mat FriMat får inn, og idag hadde de blant annet fått inn en boks med hunde matskåler! Dette er ikke noe mange av de som henter matposene vil trenge, så istedenfor ringte FriMat avdelingen en lokal brukt butikk å spurte om de ville være interessert i å ta dem inn. Det var de, så jeg ble sendt ut på en liten sykkel tur for å levere matskålene til dem. 

Etter ett par timer med mottaking av matleveranser og matfordeling, begynte vi å nærme oss slutten. Alle posene var pakket fulle, og var klare for utleveringen. Så da var det bare venting igjen, og tiden for at de fleste av oss frivillige skulle dra var kommet. Selve utleveringen av posene skulle bli gjort av bare ett par av de frivillige + noen av årets konfirmanter. Så jeg en ett par andre av de matfordelings-frivillige dro før utleveringen.

Dørene for utleveringen åpnet seg 16:00, og mat utleveringen startet 16:30. Denne halvtimen før utleveringen er en mulighet for å skape en fin opplevelse for de som henter, hvor folk kan komme for en kaffe og god prat, før de går hjem med en god pose med mat.

Bilde av noen av de ferdig pakkede posene

FriMat er ett initiativ som står meg ganske nær, da jeg har vokst opp med å se dette initiativet vokse. FriMat startet som sagt i Kristiansand Frikirke, en kirke jeg har vokst opp med å gå i. Så gjennom oppveksten min har jeg fått høre alle de gode nyhetene, og sett denne matutdelingen vokse fra å være ett lokalt fenomen til å nå ha 15 forskjellige avdelingen over hele sør-Norge. Dette var også det første stedet jeg jobbet frivillig på, tilbake i Miss Norway deltagelsen min i 2021. Så det å få lov til å komme tilbake hit å hjelpe i år igjen har virkelig føltes ut som en "full Circle moment"!

Ifjor (2023) reddet FriMat 389,350 kg mat, og leverte ut 49,987 matposer til mennesker som trengte det. Dette har endret liv, og gitt mennesker som ikke har råd til god og nok mat til familien sin, nettopp dette. FriMat hjelper ikke bare mennesker i vanskeligstilte situasjoner, men er også med på å bekjempe matsvinn. Dette er ikke bare 389,350 kg ekstra mat til mennesker som trenger det, men også tusenvis av kg mat som ikke ble unødvendig kastet! All maten som kommer inn er enda i god stand, og er enda i perfekt spiselig tilstand. Dette er en enorm vinn-vinn situasjon, som alle kommer bedre ut av. 

Link: https://www.frimat.no 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Nå nærmer Beauty campen seg med storm skritt, og "toppen av deltagelsen" er rett rundt svingen. Nå er det snart bare 2 med igjen til finalen (!!!), og tiden for den store innspurten er her. Jeg har massevis av planer jeg ønsker å få gjennomført løpet av denne siste tiden, og planleggingen av dette er godt igang. Disse neste ukene er langt ifra noe unntak, og i dette innlegget tenkte jeg å dele noen av disse planene med dere! 

Torsdag

På Torsdag (imorgen) skal jeg nok en gang jobbe frivillig, og denne ganger tar jeg turen til FriMat! FriMat er ett frivillig arbeid som samler inn mat fra lokale butikker, og gir dette ut til personer som vil trenge det. Dette arbeidet var også mitt første frivillige arbeid jeg gjorde noen gang, så det å kunne komme tilbake hit igjen i år å få hjelpe dem nok en gang er noe jeg virkelig ser frem til!

Lørdag

På Lørdag går det årlige Nabolag markedet av stabelen, ett konsept startet av Naturvernforbundet som skal motivere folk til å organisere lokale brukt markeder. Jeg skal organisere ett eget brukt marked i mitt lokale nabolag, hvor jeg har invitert massevis av naboer til å komme. Dette har jeg stor tro på at blir utrolig koselig, og jeg gleder meg til å fortelle om hvordan dette går til dere!

Foto: Roger Myrland

Onsdag

På Onsdag reiser jeg til Oslo! På veien skal jeg innom Larvik for å treffe Miss Norway sin catwalk coach Klara! Dette blir min første private catwalk trening med Klara, så dette gleder jeg meg virkelig til! Denne ekstra treningen kommer ekstra godt til nytte, da jeg bare dager senere skal gå masse catwalk. Så da er det ekstra godt å få fjerne litt rust, og finpusset teknikken før dette!

Fredag

Denne dagen skal jeg ha mitt første modell oppdrag på en liten stund, og skal gå som catwalk modell for diverse designere på Grand Hotell! Dette er designere og bedrifter jeg har jobbet med en del tidligere, og ble utrolig glad da de spurte meg om jeg ville stille på nok ett oppdrag! 

Lørdag

Lørdag er den store dagen, nemlig dagen for Beauty Campen! Dette blir vårt andre i person kurs, og vårt andre møte med de andre deltagerene. Dette blir utrolig gøy, og noe jeg kommer til å snakke mere om etterhvert som tiden nærmer seg!

Søndag

På søndag har jeg hele 2 frivillige arbeid planlagt! Denne helgen organiserer NUUG nok en gang PC oppsetting, hvor frivillige kan komme å hjelpe med klargjøring av PCer som skal sendes til Ukraina. Jeg deltok på en av disse frivillige arrangementene sist gang jeg var i Oslo, og nå som jeg har mulighet til å delta nok en gang, tenkte jeg å gripe denne muligheten! Om du også er ledig og oppholder deg i Oslo denne dagen, vil jeg virkelig anbefale deg å komme du også! Dette arbeidet er ikke bare utrolig koselig å delta på, men også utrolig givende. 

Denne Søndagen blir det også organisert ett kakesalg i Kristiansand, hvor all inntekt går til å hjelpe barn og vanskeligstilte mennesker i Moldova. Jeg skal hjelpe til med forhåndsarbeid for dette arrangementet, noe som passet veldig fint da jeg er i Oslo denne dagen. Før jeg reiser til Oslo skal jeg bake en av kakene som skal selges på dette kakesalget, og lage flere plakater som skal brukes på arrangementet. Jeg gleder meg til å høre hvordan dette salget går, og dele resultatene og formålet med denne innsamlingen med dere denne dagen!

Når jeg er i Oslo vil det sikkert dukke opp flere planer også, som det vanligvis gjør når jeg tar meg disse Oslo turene. Jeg er glad i å fylle opp kalenderen min, og håper på å få presset inn en photoshoot og litt frivillig arbeid om mulighetene viser seg! Disse neste ukene blir veldig spennende, og jeg gleder meg til å ta dere med på denne neste delen av reisen min!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side 

Muay Thai selfie. Foto: Privat

Hva er det vanskeligste med styrketrening? Er det å øke vekten på utstyret? Er det å få til en ekstra rep / PR? Er det å finne den posituren man får mest momentum og utbytte av, eller kanskje det er å finne det kostholdet som passer deg best? Alt dette gir mening, men jeg mener det finnes et helt annet svar. Teknikk er enkelt å lære over tid, å gå opp i større vekter er en prosess og diett kan man få skreddersydd av en PT, eller til og med gjennom en app på telefonen! Vi lever i en moderne tid. 

Siden jeg begynte å trene styrke / utholdenhet i april 2023 har jeg lært at det vanskeligste med styrketrening er å være konsistent. Det er vanskelig å gå til gym'en når det verker i kroppen fra gårsdagens økt. Det er vanskelig å følge en streng rutine og vike fra fristelsen av fastfood og annet snacks. Det er vanskelig å ikke leve opp til ens egne forventninger når du tror dette er dagen du vil slå en ny rekord, og det er vanskelig å komme seg ut når dager er grå og man sliter med å komme seg ut av sengen, men det er i disse tidene man trenger å komme seg opp og ut, mer enn noe annet! 

På mitt beste i 2023. Foto Privat

I dag vendte jeg tilbake til min lokale gym etter å ha vært borte siden 1. mai. Før da var mitt siste besøk på senteret 25. mars! Tiden har gått så utrolig fort og jeg innså det ikke før nå, men det er ikke alt - kondisjon er noe av det første som forfaller med tiden. I det siste har livet bydd på utfordringer og jeg har slitt med depresjon. Det var en tid jeg ikke en gang orket å lage mat selv så jeg tilfredstilte apetitten med chips, gele, fastfood, sushi og alkoholfritt. "Var det godt nok for Gud var det godt nok for meg", tenkte jeg.

På én dag merker du ingen forskjell, men over tid vil denne livsstilen få store konsekvenser - noe jeg merket da jeg kom tilbake til senteret.

For kontekst; da jeg var på mitt beste i 2023 kunne jeg gjøre squats med en vekt på maks 90 kg (inkludert vekt stang på 20 kg). I dag prøvde jeg 40 kg og med en gang kjente jeg beina gi etter straks jeg løftet stangen. Det var pinlig så jeg ga opp ganske fort. Mitt neste forsøk var intervall sprint på 4 minutter, 4 intervaller, med en hastighet på 13 (tall far 2023). Men det tok ikke mer enn 2 minutter før jeg fikk hold / sting og måtte bruke nød-stopp knappen. Det var et skikkelig nederlag, det føltes som jeg aldri har løpt i hele mitt liv. Jeg er imidlertid ikke en person som gir opp lett, så jeg reduserte hastigheten til 12 og løp for harde livet. Når jeg løper på den måten er det høy puls, blodet suser i ørene og det verker i lungene, men alt dette drukner i mine egne tanker. Alt som gjør meg vondt og fortvilet, ting jeg angrer på, ikke gjorde godt nok og mål som ser ut til å være en evighet unna. I den forstand bruker jeg mine egne demoner som "drivstoff" for å komme i mål. Det er ikke meningen at det skal være gøy, men følelsen av eufori man oppnår i det øyeblikket man fullfører siste rep, er noe helt spesielt.  

Foto: ELin H.

Det er mitt svar; det vanskeligste med styrketrening er å finne din indre styrke. Vedlikehold og evnen til å holde ut når den eneste løsningen man ser er å gi opp, er like krevende som styrketrening i seg selv.

Hva mener du er det vanskeligste med styrketrening / gym, og har du hatt en opplevelse innen trening som du ønsker å dele med resten av oss? ♥ 

༺═──────────────────────────────────────────────────────────────────────────═༻

Du kan støtte meg ved å abonnere på denne siden. Da blir du blant de første som får varsel når jeg legger ut nye blogginnlegg! Du kan legge igjen din stemme ved å gi meg stjerner og/eller kommentar, på bunnen av hvert blogginnlegg ❤︎

Har du spørsmål eller andre henvendelser? Ta kontakt!  ❤︎

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. ❤︎

Og du er også selvfølgelig hjertelig velkommen til å følge meg på ‬‬Instagram og Facebook ❤︎

Foto: Privat

Hei alle sammen!

Idag tok jeg turen til Kristiansand Frikirke, for å hjelpe til med Tirsdagsmiddag! Dette er ett arrangement arrangert av FriBu i Kristiansand Frikirke, som blir avholdt hver Tirsdag. Her jobber flere frivillige for å hjelpe til med tilbereding og servring av mat, og alle som ønsker kan komme hit å få en god middag til en billig penge. Dette arrangementet er for både ungdom, familier og folk i alle aldre, og er til for å kunne skape en møteplass hvor folk kan møtes over ett godt måltid. Ikke alle har noen å dele ett middags måltid med, og det er nettopp derfor FriBu ønsker å gi alle som ønsker en mulighet for nettopp dette hver tirsdag.

Idag var et Lapskaus som stod på middags planen, og meg og 3 andre frivillige satte igang med matlagingen. Kjøttet hadde stått på koking i en time før meg og de fleste andre frivillige kom, så våre oppgaver var å klargjøre resten av måltidet. Vi kuttet opp kålrabi, kokte opp resten av lapskaus blandingen, kokte opp kaffe, stekte baguetter og gjorde klart serverings bordet i kafeen. Matlagingen tok rundt en time, og vi ble klare i god tid før gjestene ankom.

Vi kokte opp 3 store kjeler med Lapskaus, og jeg var helt sjokkert over mengden lapskaus vi ville trenge. Vi lagde opp mat til rundt 70 personer, og ventet spent på å se hvor mange mennesker ville møte opp. Etterhvert tikket klokken 17, dørene åpnet seg og sakte men sikkert begynte folk å komme. Jeg og ei annen frivillig stod for servering av Lapskausen, og serverte til alle gjestene. Det endte opp med å komme minst 60 personer, så oppmøtet idag var strålende!

Denne middagen koster litt penger, men er utrolig billig, slik at den skal være så tilgjengelig som mulig. Her bare vippser du penger til ett vipps nummer, og så har du betalt. Vi frivillige trenger ikke se noen bekreftelse på betaling, da dette konseptet går ut på å stole på gjestene, og at de selv vil ønske å betale for maten de forsyner seg med. Dette middags arrangementet skal føles ut som ett stort casual middags selskap, hvor alle er velkomne. Pengene som kommer inn er ikke en inntektskilde av noe slag, og alle pengene går til å betale for fremtidige middager. Her er det ingen som tjener noen ting, for her er målet kun å skape en god opplevelse og en god middag.

Middag serveringen gikk utrolig bra, og gjestene endte opp med å spise opp all maten vi hadde tilbredt! Etterhvert som tiden gikk begynte folk og dra, og tiden for rydding og vasking var komt for oss frivillige. Vi ryddet inn serviset gjestene hadde brukt, vasket dette og vasket over bordene. 

Dagen idag har virkelig vært utrolig hyggelig, og jeg stor koste meg med dagens arbeid. Dette var siste Tirsdagsmiddag før sommeren, noe som er litt vemodig, men jeg er veldig takknemlig for å ha fått lov til å bli med på sesongens siste Tirsdagsmiddag. Dette var så utrolig koselig at dette er noe jeg tenker jeg vil gjøre igjen etter sommeren! Etter å ha deltatt på så mange forskjellige frivillige arbeider gjennom Miss Norway har øynene mine virkelig åpnet seg for frivillig arbeid, og er noe jeg har begynt å ønske å fortsette med selv etter konkurransen. Nå skal jeg starte min egen clean-up aksjon, men man kan da aldri få nok frivillig arbeid! Så om jeg skulle ha meldt meg opp på enda ett frivillig arrangement, så er Tirsdagsmiddagene med FriBu absolutt ett strålende alternativ!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side 

Hei alle sammen!

Etter semifinale uttaket skrev jeg ett innlegg hvor jeg snakket om alt jeg hadde gjort i konkurransen så langt (som du kan lese om her). Jeg syntes det var fint å kunne samle alle oppnåelsene mine på ett sted, og gjøre det lettere for leserne mine å finne frem til de forskjellige aktivitetene jeg har gjort. Nå er det en stund siden jeg skrev dette innlegget, og mye har skjedd siden den gang. Dermed ønsket jeg å skrive ett oppdatert lignende innlegg, og gi dere nok en oppsummering av hva jeg har gjort så langt i Miss Norway. Så la oss hoppe i det!

Foto: Roger Myrland

Frivillig arbeid

Så langt i konkurransen har jeg jobbet frivillig 13 ganger, noe jeg virkelig har stor trivdes med å gjøre! Gjennom Miss Norway har øynene mine virkelig åpnet seg for frivillig arbeid, og fått meg til å se viktigheten av å delta på disse. Det å kunne dedikere litt tid til å gjøre noe godt for kloden vår og menneskene som bor her, er virkelig en unik følelse. Jeg har jobbet masse på clean-ups, slik som Kristiansands vårrydde dag, Volleberg Velforening, Vaktbua og Kristiansand Kolonihage. Jeg har også jobbet med andre organisasjoner og arrangementer slik som NUUG, Kreftforeningens innsamlingsaksjon og Lys levende.

Photoshoot

Foreløpig har jeg vært på 2 studio shoots. En på Tranby ved Oslo hos Roger Myrland, hvor vi tok massevis av forskjellige typer bilder. Roger har vært en fotograf jeg har jobbet med i flere år nå, og jeg blir alltid like fornøyd med resultatet. Denne gangen var ingen unntak, og du kan se bildene fra vår nyligste shoot HER. 

For noen måneder tilbake hadde jeg også en shoot med Simon Diamond Photography i Oslo, og tok litt mere "glam" bilder. 

Sponsor

Jeg har også vært så heldig å så langt få 2 sponsorer med på laget for deltagelsen min i år, Potetbakern og Potetbakern Spareribs. Potetbakern er ett firma jeg har en enorm respekt for, så det at de ønsker å støtte deltagelsen min i år varmer virkelig hjertet mitt. Jeg har allerede skrevet 3 innlegg dedikert til disse firmaene, som du kan finne her på siden min! 

Miss Norway kurs

Så langt har vi hatt massevis av kurs med Miss Norway org og tidligere misser, og lært en hel masse! Vi har hatt 3 erfaringskurs med tidligere vinnere, 1 sponsor kurs, 1 intro kurs og ett i person catwalk kurs. Catwalk kurset var første gang vi deltagerene møttes, og en dag jeg vil huske i mange år fremover. Nå er det 12 dager til Beauty campen, og vårt andre i person kurs! dette gleder jeg meg veldig til! 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side