Foto: Privat

Visste du at det til enhver tid står mellom 400 og 500 mennesker på venteliste i Norge for å få et nytt livreddende organ? Sier du ja til organdonasjon, kan du redde opptil syv av disse livene. De færreste ville takket nei til nytt organ hvis det kunne redde livet deres, så det bør derfor være like naturlig å si ja. Ingen burde måtte oppleve å miste noen de er glad i som følge av mangel på organer. Over 12 500 nordmenn har fått livet tilbake nettopp fordi noen sa ja til organdonasjon. Alle og enhver kan si ja til organdonasjon, og hverken alder, alvorlig sykdom eller medisinbruk utelukker det å si ja. Legene vil vurdere om donasjon er mulig i hvert enkelt tilfelle. Det er tre ganger større sannsynlighet for at du en dag vil trenge et nytt organ, enn at du selv gir organer. Derfor er det virkelig til alles beste at vi har så mange organdonorer som mulig.

Did you know that at any given time, there are between 400 and 500 people on the waiting list in Norway for a new life-saving organ? By saying yes to organ donation, you can potentially save up to seven of these lives. Few would decline a new organ if it could save their life, so it should be just as natural to say yes. No one should have to experience losing someone they care about due to a lack of organs. Over 12,500 Norwegians have regained their lives precisely because someone said yes to organ donation. Anyone can say yes to organ donation, and neither age, serious illness, nor medication use excludes the possibility of saying yes. Doctors will assess whether donation is possible in each individual case. There is three times greater likelihood that you will need a new organ one day than that you will be an organ donor yourself. Therefore, it is truly in everyone's best interest to have as many organ donors as possible.

Si det for å bli det

Fortell dine nærmeste at du er organdonor, så er du det. Blir donasjon aktuelt så vil dine nærmeste alltid bli bedt om å bekrefte ditt standpunkt. Donorkort er en skriftlig bekreftelse på at de vet dette. Dette kan du fylle ut i din kjernejournal på helsenorge.no eller som app til telefonen din. Dersom du har et fysisk donorkort kan du oppbevare det i lommeboken din. Dette er en samtale som det er så utrolig viktig å ta med sine nærmeste minst én gang i løpet av livet slik at de kan være sikre på hva ditt standpunkt er om det skulle skje noe. Det kan potensielt være veldig ubehagelig for pårørende å ikke vite hva den avdødes standpunkt på organdonasjon er, så dette er virkelig en samtale som bør tas i alle familier. Om en ikke vet så er det gjerne lettere å si nei enn ja, og det ville vært svært uheldig om noens organer ble kastet bort på grunn av uvitenhet selv om de tilhørte noen som egentlig ønsket å gi dem videre.

Speak it to become it

Tell your closest ones that you are an organ donor, and you will be one. If donation becomes relevant, your loved ones will always be asked to confirm your stance. A donor card is a written confirmation that they are aware of this. You can fill this out in your medical record on helsenorge.no or as an app on your phone. If you have a physical donor card, you can keep it in your wallet. This is a conversation that is incredibly important to have with your loved ones at least once in your life so that they can be sure of your stance if something were to happen. It can potentially be very uncomfortable for relatives not to know the deceased person's stance on organ donation, so this is truly a conversation that should take place in all families. If one doesn't know, it's often easier to say no than yes, and it would be very unfortunate if someone's organs were wasted due to ignorance, even if they belonged to someone who actually wanted to donate them.

Til enhver tid sitter mellom 400 og 500 nordmenn og venter på et nytt livreddende organ

Jeg ble selv organdonor da jeg først ble klar over tematikken for snart ti år siden. Jeg håper selvfølgelig å leve et langt og friskt liv, men i tilfelle noe skulle skjedd og jeg ikke lengre ville vært i live så synes jeg tanken om å potensielt kunne leve videre i noen andre, og gi dem et bedre liv, er veldig fin. Det beste du kan gjøre for saken er å spre ordet. Stiftelsen Organdonasjon ble opprettet for snart tretti år siden på bakgrunn av den store mangelen på organer for transplantasjoner. Deres formål er å bidra til å bedre tilgangen på organer for transplantasjoner. Dette gjøres ved å informere allmennheten om hva organdonasjon er, og ved å formidle hvor viktig det er at alle tar stilling til organdonasjon. Jeg mottok for litt siden en pakke med informasjonsbrosjyrer fra dem, og vil den kommende tiden drive en kampanje hvor jeg deler ut disse og belyser mer om temaet til de jeg kjenner for å få flere til å aktivt si ja til organdonasjon. Og jeg håper inderlig at du velger å si ja du også!

At any given time, between 400 and 500 Norwegians are waiting for a new life-saving organ

I became an organ donor myself when I first became aware of the issue almost ten years ago. I naturally hope to live a long and healthy life, but in case something were to happen, and I would no longer be alive, I find the thought of potentially being able to live on in someone else and give them a better life very comforting. The best thing you can do for the cause is to spread the word. The Organ Donation Foundation was established almost thirty years ago due to the significant shortage of organs for transplantations. Their purpose is to contribute to improving access to organs for transplantations. This is done by informing the public about what organ donation is and emphasising how important it is for everyone to take a stance on organ donation. I recently received a package of informational brochures from them and will be running a campaign in the coming weeks, distributing these and shedding more light on the topic to those I know, to encourage more people to actively say yes to organ donation. And I sincerely hope that you choose to say yes too!

Klem,
Benedikte

Henvendelser: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: @benediktesvendsen

Foto: Privat

Forrige lørdag var den nasjonale byryddedagen. Dette er en markering som skjer hvert år, og er et initiativ av organisasjonen Hold Norge Rent. Formålet er å bidra og motivere til å fjerne søppel i urbane områder, og på denne dagen arrangeres det flere arrangementer rundt om i hele landet i forbindelse med dette. Selv deltok jeg på en ryddedugnad arrangert av Rydd Marka i Sofienbergparken. Det var mange som deltok, og aksjonen varte i over en og en halv time. Likevel var det mye igjen også da vi var ferdige, som virkelig viser viktigheten av disse ryddeaksjonene.

Last Saturday was the national city cleanup day. This is an annual event initiated by the organisation Hold Norge Rent. The purpose is to encourage and motivate people to remove garbage in urban areas, and on this day, several events are organised across the country in connection with this cause. Personally, I participated in a cleanup effort organised by Rydd Marka in Sofienberg Park. Many people joined, and the action lasted for over an hour and a half. Still there was a lot left even after we finished, underscoring the importance of these cleanup actions.

De fleste kan nok si seg enige i at det er skummelt å tenke på all den plasten som har endt opp i havet, men det mange kanskje ikke vet er at størstedelen av dette søppelet faktisk kommer fra land. Faktisk, målt i vekt så er hele 70 til 80 prosent av plasten i havet blitt transportert fra land gjennom elver og kystlinjer. Byer som ligger rundt kysten, slik som Oslo og mange andre norske byer, er særlig utsatt ettersom det er så kort vei fra byrommet til sjøkanten. Dersom vi ønsker å hindre forsøpling av havet er det utrolig viktig at vi holder byene og områdene vi bor i rene og frie for søppel. Ved å rydde og plukke søppel bidrar vi til en ren kyst og et rent hav.

Most people would probably agree that it's alarming to think about all the plastic in the oceans, but what many may not know is that the majority of this waste actually originates from land. In fact, measured by weight, 70 to 80 percent of the plastic in the oceans has been transported from land through rivers and coastlines. Cities situated along the coast, such as Oslo and many other Norwegian cities, are particularly vulnerable because of the short distance from urban areas to the shoreline. If we want to prevent ocean pollution, it's incredibly important that we keep our cities and surrounding areas clean and free of garbage. By cleaning up and picking up trash, we contribute to a clean coastline and a clean ocean.

Jeg vil på det sterkeste oppfordre alle til å være med på slike initiativ som dette, både på merkedager som byryddedagen, men også ellers. Å bidra i kampen mot forsøpling kan også være så enkelt som å bare ta med seg en søppelpose når en går på tur og samle inn selv i sine nærområder. Små handlinger kan skape stor effekt, og i kampen mot klimakrisen er det essensielt at vi alle gjør det vi kan slik at vi kan nå klimamålene sammen.

I would strongly encourage everyone to participate in initiatives like this, not only on designated days like the city cleanup day but also at other times. Contributing to the fight against littering can be as simple as bringing a garbage bag on a hike and collecting trash in your local area. Small actions can create a big impact, and in the battle against the climate crisis, it's essential that we all do our part so we can collectively achieve our climate goals together.

Klem,
Benedikte

Henvendelser: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: @benediktesvendsen

Foto: Privat

Hei alle sammen! Det er med enorm glede og spenning at jeg endelig kan dele denne nyheten med dere! Jeg er utrolig stolt og ydmyk over å kunngjøre at jeg er blitt tatt ut som en av finalistene i Miss Norway 2024! Det er virkelig en ære å være en del av denne prestisjefylte konkurransen og få muligheten til å være et forbilde og utgjøre en forskjell. Jeg kunne ikke vært mer begeistret for den spennende tiden som ligger foran oss, og kommer virkelig til å utnytte den til det fulle!

Hello everyone! It is with great joy and excitement that I finally can share these news with you! I am so honoured and humbled to announce that I have been chosen as one of the finalists in Miss Norway 2024! It is truly a privilege to be a part of this prestigious competition and to have the opportunity to be a role model and make a difference in the world. I couldn't be more exhilarated about the exciting times ahead, and I intend to make full use of it!

Å bli valgt ut som en av finalistene i Miss Norway er virkelig en drøm som går i oppfyllelse for meg. Selv om jeg egentlig ikke hadde planer om å delta i en skjønnhetskonkurranse selv før for bare i overkant av ett år siden så er det virkelig noe jeg har jobbet hardt for gjennom min deltagelse. Helt fra jeg var liten har jeg hatt en fascinasjon for skjønnhetskonkurranser og alt de representerer, så det å plutselig være en del av det har vært utrolig spennende. Det er ikke bare en mulighet til å vise frem hvem jeg er og hva jeg står for, men også til å engasjere meg i viktige saker og være en stemme for de som ikke blir hørt. Å være en av de tolv finalistene i Miss Norway gir meg muligheten til å ta del i en reise hvor jeg får utviklet meg selv, vokse som person og ha en positiv innvirkning på samfunnet rundt meg.

To be chosen as one of the finalists in Miss Norway is truly a dream come true for me. Even though I initially didn't have plans on entering a beauty pageant myself until just over a year ago, it's really something I've worked hard for throughout my participation. Ever since I was little I have always been intrigued by beauty pageants and everything they represent, so to suddenly be a part of it all has been very exciting. It's not only an opportunity to showcase who I am and what I stand for, but also a way to get involved in important issues and to be a voice for those who are not heard. Being one of the twelve finalists in Miss Norway gives me the opportunity to take part in a journey where I get to develop myself, grow as a person and have a positive impact on the world around me.

Jeg har vært så heldig og allerede fått møtt mine medfinalister på catwalkkurs tidligere, og gleder meg til å se de alle igjen på Beauty Camp om en måned og bli enda bedre kjent. Vi kommer alle fra forskjellige bakgrunner og har ulike historier å dele, men vi har alle én felles lidenskap og vilje til å gjøre en forskjell i verden. Det å være omgitt av så mange sterke og motiverte kvinner er virkelig inspirerende, og jeg ser frem til å bygge vennskap og fortsette å støtte hverandre gjennom denne utrolige reisen.

I have been fortunate enough to already have met my fellow finalists at a catwalk course earlier, and I'm looking forward to seeing them all again at the Beauty Camp in a month and getting to know them even better. We all come from different backgrounds and have different stories to tell, but we all have one common passion and determination to make a difference in the world. Being surrounded by so many strong and motivated women is truly inspiring and I look forward to building friendships and continue to support each other throughout this incredible journey.

De kommende ukene vil være fylt med intens trening, forberedelser og en rekke spennende utfordringer. Det er mye som skal læres og mestres, men jeg er klar til å ta fatt på denne reisen med full dedikasjon og lidenskap. Jeg vil jobbe hardt for å forbedre mine ferdigheter og representere meg selv på best mulig måte. Viktigst av alt er jeg bevisst på at Miss Norway handler om mer enn bare en vakker ytre fremtoning. Det handler om å bruke denne plattformen til å fremme viktige saker, skape bevissthet og gjøre en forskjell. Jeg har allerede begynt å planlegge hvordan jeg kan bidra til samfunnet og sette fokus på temaer som betyr mye for meg. Gjennom min deltagelse håper jeg at jeg kan være en inspirasjon for andre og være en klar og tydelig stemme i samfunnsdebatten.

The coming weeks will be filled with intense training, preparations and a number of exciting challenges. There is a lot to be learned and mastered, but I am ready to embark on this journey with full dedication and passion. I will work hard to improve my skills and represent myself in the best possible way. Most importantly, I am aware that Miss Norway is about more than just a beautiful external appearance. It's about using this platform to promote important issues, spread awareness and make a difference. I have already started planning how I can contribute to my community and create more awareness about topics that I find meaningful. Through my participation, I hope that I can be an inspiration to others and be a clear and distinct voice in the public debate.

Klem,
Benedikte

Henvendelser: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Instagram: @benediktesvendsen

Sponset innlegg

Hei alle sammen!

Som jeg har nevnt tidligere har jeg vært så heldig å få arbeidsplassen min med på laget som sponsor for Miss Norway i år, nemlig Potetbakern! Dette er derimot ikke den eneste sponsingen jeg har fått, da jeg også skal drive markedsføring for den nye grenen av firmaet som ble lansert denne helgen - Potetbakern Spareribs! 

Hva er Potetbakern Spareribs?

Potetbakern Spareribs er en ny gren av Potetbakern som er blitt lanser nå i år, og ble for første gang solgt denne helgen på Dyrsku’n Vårmarknad i Seljord. Potetbakerns Spareribs er en matrett du får kjøpt kun i dens egne dedikerte bod, som skal reise rundt med Potetbakern på mange av festivalene de skal på løpet av sommeren. Her får du kjøpt vanlige bakte poteter, og det nye konseptet - spareribs tallerkner.

Disse spareribs tallerknene er unik fra noe annen spareribs rett du får kjøpt, da den også inkluderer en klassisk bakte potet fra Potetbakern. I bestillingen for du en god porsjon stekte spareribs, som er smakt til for å være den perfekte matchen for side rettene. På siden får du en god bakt potet med litt fyll, med coleslaw på siden. Kryddersmørret som blir brukt i alle potetene produsert av Potetbakern AS er spesial laget for bakte poteter, som du kun finner i Potetbakerns boder. 

Lansering av Potetbakern Spareribs

Jeg har lenge visst at Potetbakern Spareribs var på vei, og hørt en del om arbeidet som har foregått bak kulissene, men denne helgen var mitt første skikkelige møte med denne grenen. For første gang fikk meg og de andre ansatte som skal jobbe på denne boden se den nye dedikerte boden, få det nye jobbtøyet vårt og ikke minst lære oss å lage spearibs. Jeg har smakt denne retten tidligere da de enda holdt på med planleggingen av tilberedelsen, og husker hvor godt jeg syntes det var. Da jeg igjen fikk smake det igjen denne helgen var det like godt som jeg husket det, og utover oppholdet var smaken like magisk som jeg husket den var første gang jeg smakte. 

Vi ankom Seljord på Torsdag, og på Fredag morgen stod vi tidlig opp for å stelle istand for åpningen. Så åpnet omsider dørene til området seg, og salget var i gang! Folk på slike arrangementer har som regel god kunnskap til oss, og vet igrunn nøyaktig hva de kommer til når de skal bestille mat fra oss. Så noe av det morsomste med denne lanseringen var å se ansiktene til stamkundene våres da de så det nye konseptet! Iløpet av helgen fikk vi flere gode tilbakemeldinger på maten, og det så ut til at stamkundene syntes det var spennende med en ny liten vri på maten de allerede kjente til!

Iløpet av helgen fikk vi solgt masse vis av denne nye spareribs tallerkenen, og fikk mange fine tilbakemeldinger. Det var utrolig gøy å se at dette nye konseptet fungerte, og at kundene tok det så godt imot! Iløpet av helgen var vi også flere ansatte som jobbet med content making, både for firmaets egne markedsføring og for min markedsføring her i Miss Norway, som vil sakte men sikkert bli postet fremover.

Jeg gleder meg til å se hvordan Potetbakern Spareribs vil vokse videre denne sesongen, og til å ha denne grenen med som sponsor i årets sesong! Jeg setter så utrolig pris på at Potetbakern AS ønsker å støtte min reise, og sponse meg med begge sine grener. At de både ønsker å støtte meg, og tenker at jeg kan gi de god markedsføring for begge grenene dems varmer virkelig hjertet mitt. ❤

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side 

Hei alle sammen!

For en stund tilbake laget jeg ett innlegg om planene mine fremover, hvor jeg nevnte at jeg hadde startet med ett spennende prosjekt relatert til organisasjonen min Greener Footprint. Dette prosjektet har ikke vært raskt å få startet opp, så denne siste måneden har jeg ventet i spenning for å se om dette kunne bli virkelighet. For ett par dager siden fikk jeg svaret mitt, og søknaden min ble godkjent!! Dette vil si at jeg kan starte opp prosjektet, og endelig dele hva dette er med dere! Men før jeg forteller om prosjektet, la meg introdusere dere om partene involvert:

Greener footprint er en organisasjon som jeg startet tilbake i Januar, som fokuserer på å promotere bærekraftighet til enkelt individer. Du kan lese mere om organisasjonen og mine ønsker gjennom denne i dette og dette innlegget. Som jeg nevnte i Presentasjons videoen min har jeg ønsket å ta denne bevegelsen ut i den virkelige verdenen, og en av måtene jeg har ønsket å gjøre dette på har vært å adoptere en bit av Norge.

Hold Norge Rent er en organisasjon som er en forkjemper for miljøet, og fokuserer på å holde Norge rent ved blant annet rydde aksjoner. Dette er den største av sitt slag her i Norge, og er involvert i de fleste rydde aksjonene som blir holdt her i Norge. En av måtene de hjelper til ved oppstart av rydde aksjoner er gjennom initiativet dems Min bit av Norge. Her kan organisasjoner, foreninger, nabolag og andre grupper mennesker opprette en ryddegruppe, og søke om å adoptere sin egen bit av Norge som de ønsker å organisere ryddeaksjoner på. 

Foto: Roger Myrland

Dette ønsket jeg å ta del i, og opprette en ryddegruppe gjennom Hold Norge Rent med organisasjonen min Greener footprint. Jeg har deltatt på flere rydde aksjoner med ryddegrupper som har adoptert en bit av Norge, og har fått flere personlige erfaringer med disse rydde aksjonene. Rydde aksjoner gjør utrolig mye godt for miljøet, og for menneskene og dyrene som oppholder seg i området. Iløpet av noen måneder bygger det seg opp mye søppel ute i naturen, som bør bli fjernet fortest mulig.

Det å delta på disse aksjonene, og bruke tid på å hjelpe miljøet, har gitt meg utrolig mange fine opplevelser. Det er virkelig noe med følelsen av å vite at tiden din blir brukt til noe virkelig godt, og vite at noen en gang ville takket deg for den innsatsen man gjør. Dette ønsker jeg å gi flere menneske muligheten til å føle, og hjelpe til med å holde enda en bit av Norge rent. Derfor ønsket jeg å adoptere min egen bit av Norge, og flette dette inn med organisasjonen og hjertesaken min her i Miss Norway. 

Min bit av Norge

Jeg har adoptert Gleodden, ett hav og skogs område på Lund i Kristiansand. Dette er ett område med en strand, skog, liten fjell topp, utsiktspunkter og gamle kanon ruiner. Området blir besøkt av både lokale og turister, noe som over tid fører til en del forsøpplig. Jeg har gått tur i dette området mange ganger, og kan nesten ikke komme på en eneste gang jeg gikk tur her uten å se søppel langs tur stien. Området står meg nær på flere måter, og er ett av mine favoritt tur steder, og ett sted jeg har tilbringe mye tid i da jeg var liten. Så da tiden kom for å velge min bit av Norge, ble dette mitt åpenbare første valg. Jeg er så glad for at Hold Norge Rent har gitt meg muligheten til å organisere ryddinger her, og gleder meg til å starte dette spennende prosjektet på området som står meg så nært.

Nå er min bit av Norge adoptert, så nå er det bare å starte planleggingen av min første rydde aksjon! Dette tar jo litt tid, men jeg anslår at den første aksjonen vil skje innen kun ett par uker! Nå er våren komt for fullt, og under denne tiden av året er det spesielt viktig å organisere rydde aksjoner. Det er nå dyr og planter "våkner" frem etter vinteren, og fugler emigrerer tilbake til Norge. Da er det ekstra viktig å holde naturen ren, for å unngå at søppel skader miljøet.

Jeg håper at om du bor i Kristiansand området og har vurdert å bli med på en rydde aksjon, at du vil bli med på min rydde aksjon! 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Hei alle sammen!

Idag, 8. mai markerer vi frigjøringsdagen, også kjent som Victory in Europe Day (VE Day). Dette var dagen da Tyskland offisielt kapitulerte, våpenhvilen ble signert og dette ble starten på slutten av andre verdenskrig. Denne dagen markerer en av de viktigste milepælene i moderne historie, og markerer frigjøringen vår fra krigen. Selv om det fortsatt var krigshandlinger som pågikk andre steder i verden, var kapitulasjonen til Tyskland et avgjørende øyeblikk i kampen for å avslutte krigen.

Frigjøringsdagen markerer ikke bare slutten på en krig, men er i ettertid blitt en dag for å sette fokus på arbeidet veteranene og all innsatsen som ble gjort for å oppnå fred under krigen. Frigjøringsdagen gir oss også en mulighet til å reflektere over de enorme ofrene som ble gjort under krigen. Millioner av mennesker mistet livet i kampene, og enda flere ble skadet eller tvunget til å flykte fra hjemmene sine. Vi må huske på disse ofrene og sørge for at de ikke blir glemt. Frigjøringsdagen er også en dag for å feire friheten og freden vi har nå, og en påminnelse om at vi alle må fortsette med å jobbe sammen for å bekjempe hat og intoleranse slik at vi kan unngå at noe slikt skjer igjen.

Etter andre verdenskrig ble det gjort mye endringer verden rundt for å fremme fred, og flere tiltak ble satt igang for å øke kommunikasjonen mellom landene. Mange av de internasjonale organisasjonene som ble opprettet etter krigen, som FN og NATO, som enda arbeider for dette og har stor påvirkning internasjonalt selv den dag i dag.

Foto: Roger Myrland

Link: https://no.wikipedia.org/wiki/Frigj%C3%B8ringsdagen_(Norge) 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Misslillysoee@gmail.com, eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side