fbpx

Å være dyreeier på nyttårsaften

Å være dyreeier på nyttårsaften kan være en stor utfordring for mange, det å måtte sitte og se på kjæledyret sitt reagere og være livredd er ikke akkurat en særlig behagelig opplevelse. Du føler deg helt forsvarsløs, så da kan du prøve å gjette hvordan de takler det.. Greit nok, å skyte opp raketter har blitt en tradisjon for mange. Men er det virkelig et så stort behov for å ha det gøy på dyrs bekostning? Det er faktisk noen dyr som aldri kommer seg ut av traumen på skudd og må faktisk bli avlivet.. Definitivt et av mine mareritt.

I tillegg så er det jo ikke så miljø vennlig. Jeg får fysisk vondt i meg av mengden med folk som ikke plukker opp etter seg. Vi trenger å ta mer vare på kloden vår, vi skal alle leve på den ilag tross alt. Det er klart viktig å leve i nuet og nyte tiden vi har, men vi må også tenke mer langsiktig.

Også kan du forestille deg at du går tur med hunden din og oppdager ikke at hun har spist en plastdel før den begynner å kveles på den, er det mange av dere som vet hvordan man skal redde en hund fra sånt egentlig? Sånne ting skjer fortere enn man kan tenke seg. Og da er det sekundene som teller.

Hjemme hos oss var det oppskyting allerede fra klokken 12 på morgenen, etter da kunne jeg ikke gå tur med hunden min for jeg var redd for at hun skulle bli skadet, det var folk overalt og raketter som lander i hagene til folk. Jeg tenker det hadde vært en mye bedre ide å styre unna rakettskyting midt i nabolagene, og bare gjøre det der det er minst hus for de som absolutt føler på trangen for det.

Dette er på ingen måte ment for å være et hat-innlegg, men heller en mer informativ post som kanskje ikke så mange tenker på rundt disse tider ♥

Dette har missekonkurranser gitt meg

Det finnes mange forskjellige oppfatninger om hva Missekonkurranser er, og mange (spesielt her i Norge) har ett missforstått syn på hva missekonkurranser er. Mange tenker at det kun handler om utseende og scene opptredener, og mange tror til og med at disse konkurransene er med på å rakke ned selvtilliten til jentene som deltar. Dette er langt fra sannheten, så derfor tenkte jeg idag å skinne litt lys på en annen side av misse deltagelse, nemlig alt det positive missekonkurranser har gitt meg som deltager!

Personlig utvikling

Som misse deltager (spesielt i Norge) står man selv for sin egen suksess, og skal man være suksessfull må man jobbe hardt for å oppnå drømmene sine. Dette fører til at du lærer utrolig mye nyttig, både om karriere, verden rundt deg og om deg selv. Jeg har vokst utrolig mye som person gjennom misse deltagelse, og fått erfaringer jeg ikke kunne ha fått foruten. 

Føle meg bedre om meg selv

Dette er kanskje det motsatte av hva folk ville tenkt at Misse konkurranser gjør med deltagerene, men for meg har misse deltagelsen min faktisk fått meg til å føle meg bedre om meg selv. Jeg har lært å stole på meg selv, og sett at ved å jobbe hardt og dedikert kan jeg klare alt jeg gir meg ut på. Deltagelsen har også fått meg til å føle meg penere, og mere selvsikker i eget utseende. Som liten var jeg som mange andre usikker på eget utseende, og spesielt høyden min. Jeg er 176 cm, noe som er litt høyt for å være jente. Men gjennom misse deltagelsen har dette kun komt til min fordel, og jeg er blitt stolt både av å være høy, og av å være meg.

Modell erfaring

En viktig del av deltagelsen i både Miss Norway og Internasjonalt er modellering og photoshoots. Disse bildene kan hjelpe masse når det kommer til å promotere deg selv som en deltager, lettere for å få presse og gir muligheter for modell oppdrag. Derfor er det viktig å bygge opp en fin bilde portofolje, og ved å gjøre dette får du masse erfaringer med å jobbe som modell. Personlig har dette både hjulpet meg i konkurransene, men også åpnet dører før meg i modell bransjen. Jeg har de siste årene blitt spurt om å være front person for smykke butikken Dazzling.no og gå som modell for brudemessen Grand Moments, fordi personene bak disse bedriftene oppdaget meg gjennom missedeltagelsen min.

Bredere nettverk

Gjennom Miss Norway får man bli kjent med mange forskjellige mennesker. Alt fra de andre deltagerene, tidligere vinnere, organisasjonen og man blir oppfordret til å lage sitt eget nettverk med potensielle sponsorer, presse og veldedige organisasjoner. Man blir oppfordret til å gå utenfor komfort sonen sin, og bli kjent med nye menneske man vanligvis ikke ville blitt kjent med.

Unike erfaringer

Miss Norway og missekonkurranser er en form for konkurranse ulik noe annet. Deltagerene må være flinke og delta på ett bredt felt av oppgaver, noe som gir oss mange unike erfaringer. Alt fra reising til frivillig arbeid til catwalk, gjennom misse deltagelse får du ett fargerikt liv som du vanligvis ikke villa ha fått gjennom andre karrierer.

Opplevelser for livet 

Det ligger mye arbeid i å være en Misse deltager, men det harde arbeidet er verdt det grunnet alle opplevelsene du kan få oppleve. Personlig har jeg reist til både Filippinene og Albania som en Misse deltager, gått i kles oppvisninger, deltatt på gøye photoshoots og masse mere. Misse deltagelse er en utrolig unik sport, som gir deg like unike opplevelser. Disse opplevelsene har hjulpet med vokse som person og gitt meg opplevelser jeg vil huske for resten av livet. 

Lært meg å drømme

Noe av det største og viktigste misse deltagelse har gitt meg er muligheten til å drømme, og tro at jeg kan oppnå disse drømmene. Da jeg var Miss Earth Norway 2022 drømte jeg om å plassere i topp 20, og jobbet hardt for å gi meg selv denne muligheten. Da jeg plasserte i topp 20, startet jeg kort tid etter å drømme om å delta i enda en internasjonal konkurranse, og gjøre det bedre neste gang. Dette fikk jeg til med hardt arbeid. Nå drømmer jeg om å bli Miss Norway 2024, og dra på Miss Universe. Men den største drømmen min av de alle er å plassere i Miss Universe, og putte Norge på Misse kartet. Denne drømmen motiverer meg hver dag til å jobbe hardt, og inspirerer meg til å gjøre mitt beste i alt jeg gjør.

Missekonkurranser har lært meg å drømme, for disse drømmene kan komme i oppfyllelse. Det har gitt meg troen på meg selv, og på at jeg kan gjøre store ting, selv lille meg fra lille Norge. 

 

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Idag lanseres Greener footprint!

Idag er den store dagen, dagen Greener footprint lanseres! Jeg har allerede introdusert plattformen til dere her på bloggen i DETTE innlegget, så om du gikk glipp av innlegget da det først kom ut vil jeg virkelig anbefale deg å gå tilbake å lese. 

Til tross for at jeg allerede har fortalt dere om plattformen, så er det idag resten av verden får vite detaljene rundt plattformen. 3 dager siden annonserte jeg plattformen her på bloggen og på min egen Instagram profil, men idag starter det hele, og kontoen vil bli aktiv.

Jeg har allerede postet mine første innlegg på @greenerfootprint Instagram kontoen, og startet å promotere denne kontoen. Gjerne skjekk ut disse innleggene, følg kontoen min og lik bildene! Jeg setter virkelig pris på all støtten jeg og plattformen kan få. Bærekraftighet er ett så utrolig viktig tema, så jeg håper på å kunne nå ut til mange gjennom denne plattformen. Om Instagram algoritmen og andre mennesker ser at denne kontoen får oppmerksomhet, har vi mye større sjans for å nå ut til enda flere mennesker - og dermed kunne nå ut til enda flere mennesker og gjøre en større innvirkning.

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Starten på ett nytt eventyr

God kveld!

Vilde her! Idag startet ett nytt eventyr. Jeg har fullført Misseskolen, og er et steg videre i noe jeg ser for meg blir en veldig spennende og lærerik tid fremover. Jeg gleder meg til alt dette har og by på, og alle menneskene jeg skal bli kjent med! idag fikk jeg også hilst på noen av jentene, og la meg si for en herlig gjeng de er! Så mange fine mennesker som jeg virkelig gleder meg til å vokse sammen med! 

 

Jeg håper dere alle får en nydelig kveld videre! <3

 

Gjerne ta kontakt med meg på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller på https://www.instagram.com/vilde_johannesen/

Fullført Misseskole!

Hei alle sammen!

Idag deltok jeg på Miss Norway sin misseskole, ett kurs som skal informere og lære opp årets deltagere opp imot deltagelsen. Dette er tredje ganger jeg har deltatt på dette kurset, og jeg føler vell nå at jeg nesten kan kurset utenat! Til tross for dette var det ett par nye punkter som var lagt til fra sist jeg deltok, så selv jeg fikk lært meg noe nytt.

Det var utrolig hyggelig å se de andre jentene, og bli litt kjent med dem. Jeg føler Misseskolen markerer det skikkelige starten på sesongen, så nå føler jeg vi endelig har startet for fullt! Jeg gleder meg veldig til disse neste månedene, dette blir utrolig gøy!

Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:) 

 Instagram og Tiktok: @Lillysoee

Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side

Valget som endret livet mitt

Bilde: Elin H.

Det er en fredag formiddag i januar.

I det jeg går ut inngangspartiet til borettslaget kjenner jeg kulden bite meg i ansiktet og hendene. Værvarselet viser minus 10 grader. Luften er tørr og bakken er hvit av salt. Jeg angrer litt på at jeg ikke tok på meg ansiktskremen mens jeg hutrer i vei mot parkeringshuset. De sier at det er alltid tungt å komme tilbake til gym'en etter en pause og nå kjenner jeg på det. Denne julen har jeg vært borte fra både treningssenteret og Norge i mer enn 2 uker, og gaflet i meg flere kalorier enn jeg tør å tenke på. Jeg har fortsatt ikke full forståelse for kalorier og karbohydrater osv., men jeg forstår det grunnleggende. Når jeg har brukt et år på å bare spise poteter, kylling og rødt kjøtt, morgen og kveld, i kontrollerte mengder, skjønner jeg at pasta, pizza og kaker ikke det beste alternativet dersom man er ute etter å kutte kalorier. Det var vel verdt det, men tanken på tredemøllen og vektene skremmer meg nå. "Hva om jeg ikke klarer å løpe like fort som før?". "Hva om jeg ikke kan løfte like tungt?". Jeg gruer meg ved tanken, men jeg vet hva jeg må gjøre. 

Bilde: Adrian

Første gang noen foreslo at jeg skulle begynne på et treningssenter så jeg for meg ungdomsskolen. Slik jeg husker min tid i ungdomsskolen var gym kanskje det eneste faget som kunne utkonkurrere naturfag og matematikk, i å være det mest mislikte faget på skolen. Lærere som kastet oss ut i aktiviteter på måfå, uten at vi åppnådde spesielt utenom verk i hele kroppen på slutten av dagen. Slik trodde jeg at det ville bli å begynne på et treningssenter og. Det eneste jeg visste var at ingen kunne tvinge meg til å gå til ADO Arena. Gym på skolen var allerede nok som det var. Å bli våt og kald i en svømmearena på toppen av det vil jeg ikke engang snakke om. 

Da jeg begynte på senteret prøvde jeg Thai boksing, men jeg fant tidlig ut at dette ikke var min greie. Jeg har alltid vært et jordnært vesen. Jeg har aldri lagt en hånd på noen i hele mitt liv og derfor hadde jeg utfordinger med å sparre med partner, på tross av at begge parter hadde fullt beskyttelsesutstyr. Jeg har tidligere erfaring fra Taekwon-Do og karate, men dette var lite til ingen kontakt. Tai boksing er en helt annen verden sammenlignet med nevnte idrettsgrener. I stedet gikk jeg over til stryketrening. I begynnelsen hadde jeg ikke peiling på hvordan jeg skulle utføre øvelser og jeg hadde ikke råd til en PT. Allerede på dag 5 hadde jeg løpt på møllen hver dag i 13 km/t. Da utmattelsen slo inn forstod jeg ikke bæret. Jeg trodde jeg hadde blitt syk da jeg bare kunne løpe i 2 minutter, og vektene føltes mye tyngre ut enn før. Men etter å ha tatt en prat med noen som har drevet med styrketrening i årevis, skjønte jeg fort at jeg måtte endre treningsopplegget mitt fullstendig. Jeg startet fra bunnen av med jogging, vektløfting, situps osv. Etter hvert gikk jeg gradvis opp i vekt jeg kunne løfte, utholdenheten min økte og hver dag ble det litt mindre tungt å komme seg ut av huset, alt mens jeg fulgte nøye med på hva jeg fikk i meg av næring.

I dag trener jeg 5 dager i uken med mitt eget treningsopplegg. Om du er interessert i mitt treningsprogram kan du lese mer om dette lengre nede på siden ❤︎

Bilde: Elin H.

Å være i en gym handler om mer enn bare styrke og utholdenhet. Folk trener av ulike grunner og har ulike mål. Jeg begynte selv på treningssenteret da jeg var i en vaskelig periode i livet og det har hjulpet meg så mye. I dag kan jeg ikke se for meg et liv uten gym. Det er noe helt spesielt ved mestringsfølelsen man opplever når man ser resultater over tid. Med gym har jeg blitt sterkere, men også psykisk bedre. Jeg har fått bedre selvtillit, ambisjoner og fått venner på veien. Gym for meg er på mange måter terapi. En flykt fra hverdagen og en distraksjon som hjelper meg i å kjempe mot livets ufordringer, både store og små. I dag kunne jeg ønske at jeg begynte på treningssenteret tidligere, men det nytter ikke å tenke på "hva om" scenarioer. Jeg er dypt takknemlig for at gym er en del av mitt liv og det er det beste rådet jeg kan gi om du sliter med vonde tanker eller er på utkikk etter en aktivitet. Tro meg, du vil takke deg selv! 

༺═──────────────────────────────────────────────────────────────────────────═༻

Mitt treningsprogram  

Bilde: Elin H.

Dette er et lite innblikk i hvordan en treningsuke ser ut for meg:  

Obs!: Det er viktig at du ikke tar i for hardt med en gang, men at du bygger deg opp gradvis i nivå. Du må også huske at øvelser og intensitet er tilpasset ditt mål og hva du ønsker å oppnå. Det som går for noen er ikke nødvendigvis det beste for deg. Stay safe! ❤︎‬‪‪

Jeg trener 5 dager i uken. Mitt fokus er vektnedgang / beholde nåværende vekt med øvelser innen styrke og utholdenhet. Jeg trener overkropp 3 dager og underkropp 2 dager. En uke på senteret kan se slik ut: 

  • Mandag:  Hip thrusts (5 kg), (12x3 sett), Hip thrusts (40 kg), (13x3 sett), Hip thrusts (50 kg), (12x3 sett), squats (100 stk), situps (100 stk), planke (2 min.), ryggliggende sykling (2 min.), sideplanke (2 min.), leg press (100 kg), (8x3 sett).
  • Tirsdag: Bicep curls (12.5 kg), (10 kg), (12x3 sett), Bicep curls m/stang (20 kg), (8x3 sett), tricep cable pulldowns (34 kg), (8-12x3 sett), dumbbell lateral raises (5-7,5 kg) (8x3 sett), Shrugs  (15 kg), (12x3 sett) 
  • Onsdag: (Se mandag).
  • Torsdag: (Se tirsdag).
  • Fredag: (Se mandag). 

 

༺═──────────────────────────────────────────────────────────────────────────═༻

Bilde: Elin H.

Takk for at du leste dette innlegget ❤︎‪‪❤︎‬‪‪❤︎‬‬

Jeg er glad for å ha fått dele min historie med deg. Jeg håper du kan ta noe fra dette blogginnlegget og at det i beste fall kan inspirere. 

Du kan støtte meg ved å abonnere på denne siden. Da blir du blant de første som får varsel når jeg legger ut nye blogginnlegg!

~ Og du er også selvfølgelig hjertelig velkommen til å følge meg på ‬‬Instagram og Facebook ❤︎

Mall: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. ❤︎

 

 

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på