fbpx

Hjemme og slapper av!

343414016_988807792285093_3443565349143143036__20230502-191230_1

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Med en rolig start på uken føles det veldig deilig å bare være hjemme og slappe av. Å ta det rolig både i sinn og kropp. Jeg tror dette er veldig sunt. Å nyte stillheten, slappe av og å bare være tilstede.

I en normal hektisk hverdag kan det være de små tingene, som virkelig betyr noe og gir glede. Slik som å sette seg ned å bare la tankene vandre. La tankene flyte på alt, og ingenting.

Akkurat nå tenker jeg å ordne litt her hjemme, og om ikke så lenge blir det nok en rolig og tidlig kveld. Ser frem til å våkne opp til en uthvilt dag i morgen. Håper at din dag også blir like avslappende og bra!

Beste ønsker fra Charlotte <3

Ønsker du å samarbeide med meg, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

For en herlig dag!

341958343_244628451427534_5546589823538871799_n

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Idag var en herlig og rolig dag. Første dagen på jobb etter helgen i tillegg til en helligdag. 

Det føles veldig godt både å ha en lang helg, og å komme tilbake på jobb. Jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk ha det slik. 

Selv om langhelg er utrolig behagelig, er det også godt å komme tilbake til faste rutiner. Jeg liker rutiner, og forutsigbarhet, samtidig som jeg tenker at det også er sunt å bryte litt ut av mønstre i blant. Skape litt spontanitet og kanskje også utfordre litt nysgjerrighet. Jeg er selv et veldig nysgjerrig menneske, og veldig glad i kunnskap.

Ønsker du å samarbeide med meg, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

 

 

Rosacea

ANNONSE


Jeg har siden tidlig tenårene vært plaget av langvarig uforklarlig rødming og konstant røde kinn. Jeg kan ut av det blå kjenne meg varm og at ansiktet pulserer. Jeg begynte først å merke at jeg så ut som en hummer ved lett aktivitet, og kunne ikke skjønne hvorfor jeg så ut som om jeg hadde løpt marathon i 35 varmegrader, når de andre ikke virket berørt i det hele tatt.

Gjennom ungdomstiden min var jeg besatt over å ikke bli rød & rødme, jeg var livredd for at noen skulle se det og prøvde å dekke over det med litt uheldige mye mengder sminke, gravde fjeset ned i skjerf, nektet å gå ut av huset med mindre jeg hadde på meg et lag med sminke etc.. Nå var det ikke sånn at jeg var rød konstant, men helt uprovosert kunne jeg blusse opp, og var det en ting som var kleint da jeg var yngre så var det å rødme (haha aaaner ikke hvorfor nå, men det var utrolig krise!!)

Jeg var også innom noen ganske lite gjennomtenkte faser hvor jeg i all desperasjon prøvde å "ise" ned fjeset mitt når det stod på sitt værste. I dag vet vi at dette ikke er særlig smart, og gjør mer skade enn nytte. Jeg brukte heller ikke særlig mye penger på rouge for å si det sånn. 

Det var først da jeg rundet 20 år at jeg fant ut at jeg hadde noe som het Rosacea

I dag er det ytterst sjelden man kan se at jeg har Rosacea (privat foto)

Hva er Rosacea?

"Rosacea er en kronisk betennelse som gir rødhet i ansiktshuden, særlig sentralt i ansiktet" https://nhi.no/sykdommer/hud/pussholdig-utslett-ekskl-akne/rosacea/

Er du plaget med rødming, utslett eller kviselignende tilstander? Blir du varm i ansiktet og opplever sviende kinn? Kommer det spesielt om du er for lenge i solen, når du blir nervøs, stresset eller har tatt deg et glass rødvin?

Hvis du kjenner deg igjen i det jeg har beskrevet over, er det godt mulig at du også har rosacea. Rosacea er en særdeles kompleks og omfattende lidelse som angriper ansiktshuden. Lidelsen gir for det meste rødming og røde, sjenerende utslett, samt litt opphovnet hud. Den kan også gi røde ører, hals og smerter i ansiktet. Til tider også kviselignende nupper/byller og i verste fall forstørret nese og knallrøde øyne.

(Illustrasjon: Rosacea.no)

Hvordan Rosacea Norge hjalp meg

Etter mye veiledning, fikk jeg kartlagt når og hvorfor jeg mest sannsynlig fikk de værste utbruddene. Kombinert med en kostholdsplan og en liste over de største triggerne ble symptomene mine gradvis mindre. Triggerne kan variere veldig fra person til person, så det er helt avgjørende å få en skreddersydd plan. Jeg fikk også veiledning ved bruk av deres egne produkter, som jeg nå har benyttet meg av i snart 7 år! Rosacea.no har lært meg å holde "sykdommen" i sjakk, og jeg er utrolig takknemlig for alt de har lært meg.

Derfor er det ekstra fint å ha de som en samarbeidsparter gjennom Miss Norway! Jeg håper at jeg sammen med Rosacea.no kan gjøre en forskjell for noen, slik som de gjorde for meg. Inne på Rosacea sine nettsider finner du nyttig informasjon, samt kontaktskjema for personlig veiledning! <3 

Nettsted: https://rosacea.no/
Instagram: rosacea.no
Facebook: https://www.facebook.com/rosaceanorge.no

Smil, Julie


Instagram: Julietollefsen_

 

1 mai 2023

Hei alle mine flotte lesere ♥!!

I  går har jeg vært på 1. mai tog foran Youngstorget. 1 mai markeres som arbeidernes dag og blir sett på som en kampdag. Det var en nyttig opplevelse for meg, der jeg møtte mennesker med forskjellige bakgrunn, historier og motiver.

I år deltok jeg i toget med Tamilerne, som kjemper for rettferdighet og frihet. Etter en 26-år lang krig, som endte i et blodig folkemord i mai 2009, blir Tamilerne fortsatt undertrykt på øya Sri Lanka.

Derfor har jeg valgt å være en del av kampen for frihet!!

De skal ha Human chain foran Utenriksdepartementet (UD) den 18.05.2023. jeg kommer til å delta på det også for å vise støtten min. Jeg håper dere kan også være en del av den frihets kampen. 

 

Presentasjonsvideo Lenk: 

https://www.youtube.com/watch?v=t0OLxSJ3h5E&t=16s&ab_channel=JoeAnnGuron

 

TUSEN TAKK FOR DU KOM INNOM Å LESE!!

Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg <3, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: Joe-Ann Guron Delafuente

Instagram: https://www.instagram.com/guron_joeann/

 
 

Jeg skal stille opp som frivillig på et moteshow!!

IMG_9666
 Foto: Privat

HEI, TAKK FOR AT DU KOMMER INNOM<3

For litt siden ble jeg kontaktet, og spurt om jeg vil stille opp som frivillig på et moteshow, på et sykehjem. Dette er da for beboere, pårørende og nærmiljøet.

Jeg selv jobber på sykehjem, og vet hvor mye det gleder både beboere og pårørende av å ha ulike aktiviteter og arrangementer. Ofte kan det bli litt for mye av de samme rutinene, og da er det gøy med et moteshow! Her avtalte vi at jeg både skal stille opp som modell og konferansier. Her får jeg både vist min catwalk, og snakket ut om hjertesaken min i tillegg. Sykehjemmet samarbeider med et klesmerke til moteshowet, og lokalavisen kommer også til å stille opp! Arrangementet blir holdt 6.mai, så nå nærmer det seg.

Dette blir en morsom og minnerik opplevelse <3

Ingen beskrivelse er tilgjengelig.

Reklame /- Foto: Privat

Kjole fra Golightly

Elsker alle kjolene de har - de bruker norsk design, og kvaliteten på kjolene er til å skryte av!!

Dette er den tredje kjolen jeg bruker fra dem, og jeg føler meg så elegant <3

@Golightlynorge

 

 

 

Ønsker du et samarbeid, eller nærmere kontakt:

Instagram: @Emiliesve

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

95% av alle lemurer kan være utryddet innen 2040

IMG_0451

(Foto: privat) 

Lemurer er et dyr som mange har lite kunnskap om. Dette er ikke så rart da lemurer kun lever naturlig på øya Madagaskar, og i noen dyreparker eller dyrereservater rundt om i verden. 

Det finnes over 100 ulike lemurarter, og mesteparten av disse artene er på rødlista, og kritisk truet. Det antas at innen 2040, vil om lag 95% av alle lemurer være utryddet. Mange frykter også at flere lemurarter blir utryddet før vi rekker å oppdage dem. 

Lemurenes trusseler

Lemurene står ovenfor flere trusler, men den største av dem er habitatødeleggelse. Som nevnt lever kun lemurer naturlig på øya Madagaskar. De siste årene har det foregått en enorm avhogging av trær på denne øya, noe som fører til at lemurene mister hjemmene sine. 

Klimaendringer er en annen stor grunn til at lemurer sliter fortiden. Dette skyldes at tørke, flom, temperaturforandringer og ekstremvær ødelegger eller driver vekk maten. Noe som gjør det vanskeligere for lemurer å finne mat. 

En annen trussel for lemurer er mennesker. Noen mennesker driver med ulovlig fangst av lemurer, og enten selger de dem på det svarte markedet, eller spiser de. Lemurer som blir solgt på det svarte markedet blir ofte kjøpt av mennesker som liker eksotiske dyr, men ikke kan eller ønsker å ta ordentlig vare på dem.

 

(Foto: Bernard Castelein/WWF)

Heldigvis er det noen organisasjoner som jobber med å ta vare på denne arten. For eksempel har du Dyreparken i Kristiansand. De har lemurer som får mat og trygge leveforhold. På denne måten kan arten formere seg, og bli flere, uten å måtte kjempe for å overleve. 

Når det er sagt, er det aller beste i min mening, når dyrene kan leve i det fri. Men når det ikke alltid er mulig er hva for eksempel dyreparken gjør, en utrolig fin måte å føre arten videre på. 

 

 

Kilder:

https://snl.no/lemurer 

https://www.wwf.no/dyreleksikon/lemur  

 

Ønsker du å jobbe med meg, eller har du noen spørsmål? Ikke nøl med å ta kontakt på mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på instagram andrea_n_farias.  

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på