Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Te er veldig sunt. Drikker du flere kopper te om dagen, kan dette gi flere positive helsefordeler. Te inneholder masse vann, og vann er hovedtransportmiddelet vårt i kroppen som transporterer andre næringstoffer. Samtidig hvis du drikker grønn te som blir sett på som en "skikkelig helsedrikk" får du i deg både antioksidanter, vitaminer og mineraler. Forskning har bevist at å drikke te kan beskytte mot hjertesykdom og enkelte krefttyper.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Mine fire typer med te. Fra venstre til høyre: Fristende frukt med gojibær, Magisk mango med chilli, Duftende kanel med eple og hibiskus, og Chic chai med sjokolade. Hvilken te liker du?

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min sponsor, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Heia,

Jeg ønsket bare å dele noen bilder jeg tok hjemme i stuen i morges. Jeg er en morgenfugl og var klar for å ta bilder en god stund før klokken ble 7. Jeg har organisert et "studiolys" hjemme, slik at jeg kan ta flere bilder.

Jeg trives så godt som deltager i Miss Norway. Jeg lærer så mye hver dag, og føler jeg utvikler meg  på flere områder. Jeg håper på å kunne jobbe med fotografer, merker og tjenester fremover. Hvis du er interessert i samarbeid/sponsortjenester/fotografering, ta gjerne kontakt via Facebook-siden min "Johanne Elisabeth-Veien til Miss Norway 2023".

God fredagskveld,

-Johanne

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Denne helgen reiser jeg inn til Oslo for å bli fotografert av en veldig dyktig og profesjonell fotograf. Fotografen jeg skal inn til har publisert bilder i flere kjente motemagasin slik som blant annet Vogue. Vogue er et internasjonalt motemagasin som ble lansert i USA for ca. 100 år siden, og kjent for å være et av de største motemagasinene i verden.

Jeg føler meg privilegert som får oppleve å jobbe sammen med denne fotografen og ser veldig frem til resultatene av fotoseansen.

Jeg har pakket kofferten min klar. Bli med meg videre på reisen, så får dere se resultatene av bildene.

Fotograf: Charlotte Marie Høivold

Ønsker du å være min sponsor eller behøver du en modell, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Hei,

Håper dere har en god dag! I dag vil jeg dele en oppskrift på en veldig mild og god grønn juice. Du trenger en juicemaskin til oppskriften, men jeg lover det er verdt det. Jeg lager ferskpresset juice ganske ofte, fordi jeg synes det smaker så utrolig godt? Det er så mye forskjellig man kan juice, f.eks. søtpotet, hodekål eller vannmelon. Vannmelonjuice med litt mynteblader er så digg om sommeren!

Dagens oppskrift er veldig enkel, og basert på epler. Jeg valgte å bruke "Pink Lady" epler, de er veldig søte. I tillegg er det litt grønt oppi for å gi en spennende smak og detox. Fennikel er veldig bra for fordøyelsen. 

Sweet green dream (ca. 1 liter):

-5 epler, i biter

-1/4 fennikel, i biter

-1 håndfull spinat

-Ha ingrediensene i juicemaskinen i rekkefølgen; eple, spinat, fennikel. Kjør maskinen til du har brukt opp alle ingrediensene. Juicen serveres gjerne fersk, eller den kan oppbevares inntil 3 dager i lukket beholder i kjøleskap.

Ha en god helg!

-Johanne 

^{?Bor i Oslo} 

^{?Glad i dyr}

?Har en pomeranian og kanin

? Har alltid gått mine egne veier i livet 

?Elsker å reise

?engasjert i å motivere mennesker så de ser lysere på livet

?Jeg er utdannet intuitiv coach

Hei,

Håper dagen deres har vært bra. I dag vil jeg dele en oppskrift som jeg lagde da jeg var 14. De som kjenner meg, vet at jeg liker veldig godt å finne opp nye oppskrifter. Disse energikulene er perfekt etter trening fordi de inneholder proteinpulver som hjelper for rask restitusjon.

Her er oppskriften på Johanne´s Bliss Balls (ca. 30 stk.) :

-600 g ferske stenfrie dadler

-4 dl bløtlagte hasselnøtter eller andre valgfrie nøtter

-2 ss kakaopulver

-4 ss vegansk proteinpulver med sjokoladesmak

-2 dl Sukrin melis

-1/2 ts himalayasalt

-lettkokte havregryn*

-Start med å ha dadlene i en foodprosessor sammen med to ss vann, blend til du får en fin daddelpasta. Ha pastaen i en bolle. Deretter har du nøttene i foodprosessoren og kjører den til du har fått en fin nøttemasse. Ha nøttene og de resterende ingrediensene (utenom havregryn) i bollen, rør godt. 

-Trill kuler av deigen. Ha havregryn i en skål, dypp og rull kulene i havregrynen.

*Havregryn er en fin ingrediens. Det var faktisk bestemoren min som kom på idéen om å tilsette grynene i oppskriften. Tidligere har jeg også brukt kakaonibs, revet kokos eller hakkede gresskarfrø til å rulle kulene i. Jeg føler av og til det er veldig greit å bruke havregryn siden det er kortreist og produseres i Norge.? 

-Frys ned kulene, så holder de seg noen uker. Eller oppbevar dem i kjøleskap inntil tre dager.

-Johanne