fbpx

Et pusterom

Hei herlige mennesker!

De siste ukene har vært overveldende med så mye fine ord og tilbakemeldinger og jeg er utrolig takknemlig.  Det har også skjedd mye spennende på eget plan.  Jeg har kost meg masse i Oslo, har booket om en shoot og de små vårtegnene som stadig titter frem får frem en mye lysere og gladere side av livet.  Etter et par tøffe år, så begynner livet å smile for fullt og det føles bra!  Og dere gir meg så mye glede.  Det at jeg har blitt plukket ut sammen med en gjeng så sterke, uavhengige, talentfulle, smarte og vakre jenter er ubeskrivelig stort.  At det finnes mennesker der ute som har troa på meg, som ser meg som en god representant for det fine landet vårt og at jeg kanskje en dag vil bli et forbilde for andre mennesker.  Wow.  Jeg kommer til å leve lenge på det her og jeg håper at jeg får lov til å fortsette reisen inn i en semifinale, og hele veien til den store finalen.  Jeg nyter denne reisen dag for dag, og er takknemlig for alt jeg lærer, opplever og får lov til å være med på.  Dette har vært tidenes boost og den kom når jeg trengte den som mest.  I morgen er det endelig tid for shoot og jeg gleder meg så mye til å føle meg fin i nydelige kjoler og få lov til å skinne foran et kamera uten at jeg tar bildene selv.  Jeg gleder meg også ufattelig mye til å dele bildene med dere.  Tusen takk for at dere følger meg på denne reisen <3

Når jeg satt på t-banen forrige uke, så kom det opp et tema jeg vil dele med dere.  Et pusterom.  Her og nå.  Er det noe jeg trener på hver eneste dag, så er det å være her og nå.  Jeg tar alltid meg selv i å dagdrømme meg bort, gjøre en ting og tenke på noe helt annet.  F.eks. når jeg spiser middag, så ender det ofte med at jeg tenker på alt jeg skulle ha gjort istedenfor å nyte maten som jeg sitter og spiser.  Istedenfor å faktisk følge med på det programmet jeg har satt på, så scroller jeg nedover på Instagram.  Jeg har til og med ofte tatt meg selv i å måtte spørre de jeg sitter og prater med om hva de egentlig sa, fordi tankene mine har vært ett helt annet sted.  Til slutt så innså jeg at jeg var mer borte enn jeg var til stede og det føltes ikke noe bra.  Jeg husket ingen ting og jeg fikk ikke med meg noen ting.  

Jeg trengte et pusterom.  Jeg logget meg av alle sosiale medier for ett døgn, som ble til tre døgn.  Jeg brukte tiden på å fokusere på meg selv, nyte maten jeg spiste, fulgte med på programmet jeg hadde satt på og så ut av vinduet hele turen på bussen, og jeg følte meg så fri.  Og når jeg først logget meg på sosiale medier igjen, så var det fordi jeg trengte ny inspirasjon og synes det var gøy, ikke fordi jeg følte at jeg måtte.  Og det er viktig uansett hva det gjelder i livet.  Hvis du begynner å bli lei og føler deg fanget i noe du egentlig er glad i, så ta en pause fra det, og kom sterkere tilbake.  Mine beste tips er å puste dypt et par ganger i løpet av dagen, legge vekk telefonen når man f.eks. er ute og løper, sett deg ned i løpet av dagen og ikke gjør noe som helst.  Kjenn etter hvordan du har det, hvilke tanker som er i hodet ditt og hvordan kroppen din har det.  Husk at du skal ha kroppen din lenge, så ta godt vare på den.  Vær mer til stede og fokuser på hva som skjer, akkurat her og nå.  Da vil du kanskje etter hvert innse hva som gir deg mer energi, hva som gjør deg gladere og du vil føle deg mer til stede <3

Om du ønsker å kontakte meg angående sponsering eller rett og slett bare vil sende meg en melding, så kontakt meg gjerne på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..

Menneskets beste venn

nrprofil-buksedres_20190304-173838_1 http://www.aj-angelsphotography.com

Hei, dere!

I dag har jeg tenk til å ta opp tema husdyr og det å skaffe seg et kjæledyr. Det er ikke bare rettferdighet for mennesker som er viktig, men også rettferdighet for våre firbente venner.

Det å skaffe seg et husdyr er et stort ansvar og krever at man tar det ansvaret som følger av å ha et dyr. Går man inn i rollen som dyreeier helt og fult, oppdager man raskt hvilke sterke bånd mellom eier og dyr som oppstår, og som vil prege dere begge i gode og vanskelige tider. Kroppsspråk, sinnsstemning og rutiner tolkes og tilpasses av dyret, og i en god relasjon mellom dyr og eier blir det ofte sterke bånd som varer hele livet. Desverre er det å skaffe seg et dyr også å skaffe seg en sorg på sikt da de ikke har like lang levetid som oss mennesker. 

Min familie og jeg har hatt hund siden jeg var 9 år gammel. han har vært et familiemedlem og vi har delt ufattelige antall timer på turer, lekselesing, treningsaktiviteter osv. Han var alltid der, lykkelig og glad da jeg kom hjem og allitd klar for kos og tid til å lytte, en sann venn. Ikke rart man kaller dem for menneskets beste venn. 

Men så en dag, oppdaget vi en kul, en kul som viste seg å være kreft...I dag har forskning på kreft blant dyr ført til at man kan gi behandling, men som også setter oss mennesker i en posisjon hvor vi på velge hva som blir det beste for dyret. Vi bestemte oss for å starte behandling av hunden med cellegift, og vår firbente pelsgutt tålte denne behandlingen godt. Han hadde god livskvalitet både under behandlingen og i måneder etter behandlingen var avsluttet. Men så for noen uker siden begynte vi å merke at noe ikke stemte med hundens adferdt, og så dro vi tilbake til veterinæren for å sjekke tilstanden hans. desverre hadde kreften blomstret opp og nå var det ingen behandling som kunne gi vår kjære familiehund håp om bedring og et godt hundeliv videre. 

Det er i slike situasjoner vi mennesker må klare å tenke på hva som er til det beste for det dyret vi en gang skaffet oss, og ikke hvordan vi selv skal beholde et hundeliv som vil føre til lidelse for dyret. Det er tøft valg men fornuften må råde. jeg og familien min ville jo så gjerne beholdt vår griffongutt Oscar for alltid, men sånn er ikke virkeligheten. 

For meg ble torsdag kveld et vendepunkt for en lang relasjon mellom hunden vår og meg. Jeg skulle så inderlig ha ønsket at forskningen på kreft og dyremedisin hos hunder hadde kommet lengre. - det hadde vært så fint å beholde bestevennen litt lengre. Men når situasjonen ble slik som nå, er det også viktig å tenke på det ansvaret man som dyreeier har tatt. Det er et vanskelig valg, men man må huske og tenke på hva som er til det beste for dyret. Hva er livskvalitet for dette dyret nå? det aller viktigste er å avslutte et flott og aktivt dyreliv på en fin og god måte. 

I denne annledningen har jeg lyst til å hjelpe med å støtte Dyrebeskyttelsen Norge, og håper dere vil gjøre det samme. Ikke alle dyr har hatt et like godt hundeliv som vår Oscar, og via dyrebeskyttelsen Norge kan du være med på å støtte arbeidet for at dyr som ikke har det godt skal få det bedre. 

Link Dyrebeskyttelsen:

https://www.dyrebeskyttelsen.no

Om du er interessert i å samarbeide med meg, kontakt meg gjerne på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg på mine sosiale medier:

Instagram: henriettejhauge

Facebook: Henriette J. Hauge

 

 

Let’s win this game of life - semifinal uttak 9. Mars

Vær alltid klar så du ikke trenger å gjøre deg klar i den siste innspurten. Dropp skippertak og jobb jevnt, det gjelder i alle sammenhenger, både på skole og i dagliglivet. Det er 9. mars vi får vite hvem som kommer videre til semifinalen. Jeg har nevnt tidligere at skjønnhetskonkurranser ikke bare handler om utseende, men det skal være beauty with purpose. Er du et uranatom som kan spre megamengder med energi? Da sprer du ifølge Einsteins masseenergiloven, E= mc^2, m=masse i kg, c=lyshastighet (299 792 458 m/s^2), nok energi for å lyse opp hele ditt eget liv og alle rundt deg. Hvor mye selvsikkerhet og selvtillit du har til deg selv og til andre er viktig. Andre skal kunne stole på deg. Det skjer ikke hvis du ikke en gang tror på deg selv. Når du elsker deg seg og er fornøyd med absolutt alt du har, da kan du begynne å gi videre til andre rundt deg.

 

Vi mennesker er født i ulike forhold. Noen ble født med sølvskje i munnen, andre er født med ingen ting. Takket være at vi alle er født med 32 organer. Med en homo sapiens-hjerne og to apehender skal det være nok til å løse de mest kompliserte problemer. Mange av verdens aller rikeste personer kommer fra middelklasse- og fattige familier. De ga aldri opp. De jobbet hardt. De var fokuserte. De gikk mot strømmen. Hvor er de i dag? De er på toppen. Det er ikke kaldt der oppe for dem. De tok med seg andre mennesker rundt seg også. Rike og hardtarbeidende mennesker glemmer aldri å pleie bekjente og familie. Få først deg selv ut av døra også kan du få med andre på veien med deg. Kjennetegn til folk som lykkes i livet er at de aldri gir. Til og med store utfordringer vil ikke stoppe dem fra å hoppe og fly.

                     Jump and fly, and your will never regret your life.

                     Du lever bare en gang, hvis du ikke smaker på hvordan det er å leve livet nå, når skal du det?

                     Lev livet og jobb hardt.

                     Målet er kun et steinkast fra deg.

 

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

(foto: Tina Bergersen /www.tinabergersen.com)

Bildene tok jeg med Tina Bergersen. Det var et minne for livet. Fashion er passion.

 

 

Med vennlig hilsen

Eirin Grinde Tunheim.

Ønsker du samarbeid med meg? Kontakt meg gjerne på mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg på facebook:https://www.facebook.com/eirintunheimveientilmissnorway2019/

Følg meg på instagram: https://www.instagram.com/eirin_tunheim/

Semifinaleuttaket nærmer seg

IMG_4186

Nå er det knapt en uke til semifinaleuttaket kommer. Vi er nå 20 deltakere, og mindre skal det bli for å kjempe seg til toppen. Jeg husker enda den følelsen jeg fikk, da jeg åpnet mailen og så at jeg ble plukket ut til førsteuttaket, at jeg nå var deltaker i Miss Norway 2019. Jeg var helt i ekstase!


I løpet av dette halve året har jeg blogget, vært på radio hos P5 Bergen, gjennomført fotoshoots, gått som bøssebærer for Kirkens Bymisjon, blitt intervjuet i lokalavisen Sydvesten (det kommer et eget blogginnlegg om dette), øver på catwalk, og noe jeg fortsatt jobber veldig hardt med - skaffe meg sponsorer. Dette er vel det som er mest utfordrende i konkurransen. Da er det viktig å holde motet oppe, ha troen på seg selv, jobbe beinhardt og være fokusert på det du gjør.

Alle mennesker er unike og verdt like mye. Spør deg selv - hva synes jeg om meg? Ikke fokuser på hva andre tenker og mener, den eneste som bestemmer om du er bra nok er bare deg. Din indre utstråling skinner godt gjennom, så hvis du ser på deg selv som et bra menneske, gjør andre det også. Husk at du er vakker og unik, for det finnes bare èn av deg.

Miss Norway handler om mye mer enn bare skjønnhet og utseende. Du skal komme deg ut av komfortsonen din, utfordre deg selv, og tørre å gjøre noe du ellers ikke hadde gjort. Å stå foran et kamera, ikke på en strand, men i studio, eller på en scene, føles ikke så naturlig. Det er lett for å bli ukomfortabel og kjenne at dette ikke er noe man har lyst til. Vinneren av Miss Universe Norway og Miss World Norway blir sendt til de store internasjonale konkurransene, Miss Universe og Miss World. Dette er TV-sendte missekonurranser som sendes hvert år, og blir sett av over en milliard mennesker i 180 land. Her - og gjennom Miss Norway konkurransen, er selvtillit nøkkelordet. Ta scenen med storm, og vis hva man er god for.

Foto: Iselin Jamne

 

Jeg er på utkikk etter samarbeidspartnere, dersom dette høres interessant ut - send meg en mail til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Følg meg gjerne på Instagram, og lik + del Facebooksiden min :)

Tusen takk til alle som følger meg gjennom konkurransen!

Permanent makeup

—Sponset innlegg 

God fredag dere! Blir så godt humør når jeg våknet opp til at det faktisk er sol ute. Det er så lykke, det! Og gjør det ti ganger enklere å komme opp av senga. Og ikke nok med det, for vet dere hva? Jeg har tatt permanent makeup hos dyktige Linn Nguyen i dag.

Øyebryn har mye å si for ansiktet ditt. Fine øyebryn er en ressurs, på lik linje som vakker hud og vakkert hår. Brynene rammer inn både ansiktet og øynene våre og gir det karakter. Permanent Makeup er en mild form for tatovering, som vi kaller mikropigmentering. 
Jeg selv bruker mye tid på å forme og tegne bryn om morgenen, og øyenbryn er en viktig ting i hverdagen og noe du bør bruke litt ekstra tid på. Men ofte er det vanskelig å få formet de perfekt hver gang. Med permanent makeup legges det mye vekt på å fremheve og justere ditt naturlige uttrykk. 

Ved starten på behandlingen ble vi enige om fargevalg og mine ønsker, samt at Linn ser på benstruktur og mimikk for ansiktet ditt for å få flotte, realistiske og naturlige bryn. Linn formet og tegnet brynene akkurat slik jeg ønsket de før hun begynte med behandlingen. 

Mange lurer sikkert på hvorfor fargen så mørk rett etter behandlingen? Hvor lenge varer dette?
40-60% av fargen vil falme og bli borte kort tid etter behandlingen, mens det gror. Det tar som regel rundt 7 dager før det blekner. Det er med andre ord ikke det ferdige resultatet du ser like etter behandlingen, det vil alltid måtte være en del mørkere slik at det ferdige resultatet vil ha den riktige fargen.

Jeg vil oppdatere dere om hvordan det ferdige resultatet blir! Følg med!

Facebook: Linn Nguyen PMU
Instagram: https://www.instagram.com/linn_nguyen_pmu/
Hjemmeside: www.utseende.no

 

 

Everyone Should Have The Right To Live With Respect And Dignity

Hei everyone! Hope you all are well.

                          Photo: John Arvid Johnsen 

 Today March 1st, is Zero Discrimination Day globally.

The day is aimed at calling on people worldwide to affirm and reaffirm the right to live a life free of stigma or discrimination and the right to equality, respect and dignity irrespective of ones gender, race, sexual orientation, age, profession, beliefs, weight, disability, ethnicity, education, nationality, height, skin color and etc.  

The United Nations first celebrated Zero Discrimination Day on March 1, 2014 after UNAIDS, a UN program on Human Immunodeficiency Virus (HIV) and Acquired Immune Deficiency Syndrome (AIDS), launched its Zero Discrimination Campaign on World AIDS Day in December 2013.

‘’Discrimination’’ refers to the selective practice of unfairly treating a person or a group of people differently than others due to multiple factors such as religion, gender, race, sexuality, age and disability amongst others’’.

Despite laws and education, discrimination continues to be a widespread problem throughout the world.

Here are some facts about discrimination:

  • Globally, there are almost 80 countries that still have laws criminalizing same-sex sexual relations or marriages.

  • About 38 countries worldwide impose some forms of restrictions on the entry, stay and residence of people living with HIV. They are cast out from their own communities; living desolate and lonely lives. Even hospitals are hesitant in admitting and tending to patients with HIV/AIDS. People avoid any kind of physical contact with the infected and these patients don’t have access to basic medical assistance.

  • In a 2016 study conducted in the U.S. by the Pew Research Center, 61% of Americans believed that there was still progress to be made so that blacks had the same rights as whites. We read about how blacks are being treated in the U.S daily, on the news or social media.

  • Few countries practice ‘’Sharia’’ as a legitimate law for the death penalty for homosexuality.

  • 64% of patients suffering from mental disorder have experienced discrimination.

  • 65% of transsexual persons have reported unfriendly interactions in the health sector; refraining them from seeking health advice or facilities.

  • In some countries women are lagging behind men in the fields of education, employment or social status. They are underpaid and in many communities are not allowed to make major family decisions.

  • In many countries, laws are the direct result of people being treated differently, excluded from essential services or being subject to undue restrictions on how they live their lives, simply because of who they are. Such laws are discriminatory—they are denied human rights and fundamental freedoms.

    Source: Google  

Ending discrimination and changing laws is the responsibility of us all. Everyone can play a part in ending discrimination and can try to make a difference, in ways both big and small.

The Zero Discrimination Day 2019 Campaign challenges us to act against laws or people that discriminate in our country on a daily basis. Say something when a coworker is being discriminated or when a friend is being discrminated by another friend. Instead of saying ‘it’s just a joke,’’ I urged you all that if you hear something, do something; no matter who it is.

Trenger du en modell eller hjelp med å markedsføre din bedrift?

Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Sjekk ut min Instagram på:@menitawinnie_

Og Facebook Tenne Cooper

 Happy New Month and have a blessed day! 

Winnie Tenne Cooper 

Påmelding for 2026 er avsluttet!

Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!

Hilsen fra Teamet

Logg inn

Meld deg på