Foto: LDM-Studio.com

Helt siden Mars har jeg nå trent 3 dager i uka sammen med min PT fra Fitness Xpress, Jay. Under hele perioden har han vært veldig positiv, og hver gang jeg har følt det har vært tungt, har han minnet meg på hvorfor jeg begynte. Jeg har veldig lyst til å være sunn, og kan virkelig merke på både kropp og sinn, at treningen hjelper meg. 

Hvis jeg har vært stressa eller sliten, har jeg bare dratt rett på trening, hatt det kjempe gøy, og gått derfra med mye mer energi. Det er som at jeg får utløpt alt stresset i fysisk aktivitet, og jeg har mer matlyst, og sover bedre om natta. 

Jay og Jeg kjører mest på styrketrening, men har og hatt litt løpetimer på Bislett Stadion. Jay trener selv for å bli profesjonell sprinter, så han er utrolig flink til å inspirere meg med sin egen motivasjon. 

Se litt av vår trening her: 

Vi pleier å kjøre oppvarming 20 min med kun egenvekt først. Da er det alt fra, sit ups, planken, burpees, stjernehopp, løpe på stedet ect som går i ett minutt hver. 

Deretter kjører vi styrketrening på armer, bein, mage eller rumpe, hvor vi kjører 10 x 3 repitisjoner. 

Bare ta kontakt med meg eller Jay for å få fullt treningsprogram, eller for å få en prøvetime med Jay :) Tusen tusen takk til Fitness Xpress for all støtte jeg har fått gjennom denne perioden :) <3

For å stemme på meg kan du sende MISSU 12 til 2160 <3

-Martine

Sponset innlegg

Som en missekandidat er det viktig for meg å ta vare på meg selv. For å oppnå et frisk og sunt utseende er det viktig å spise sundt og passe på at man får i seg alle de viktige vitaminene, mineraler, og enzymer som kroppen trenger hver dag. Ikke bare oppnår man et sunnere utseende, med finere hud, hår og negler men det bidrar også til å forebygge sykdommer og overvekt.

Mange kan fort tenke at dette er veldig komplisert , men det er det ikke. Ved å innta ferskpressede frukt og grønnsaksjuice hver dag, får du påfyll av næring som bidrar til å stabilisere kroppen og komme I balanse. Dette er lette måltider som gir masse vitaminer og mineraler som er viktig for kroppens energiomsetning. Juice bør være en del av ditt daglige kosthold og kan kan benyttes  som enten  frokost, mellomaltid eller til kos.

I likhet med meg, støtter Romett denne livsstilen. De tilbyr ferskpresset juice til sine kunder der de har ny juice hver måned. Hvor herlig hadde det ikke vært med et glass nypresset juice mens du blir fin på håret? 

Noen av fordelene med ferskpresset juice:

1. Forbedrer immunforsvaret
2. Hjelper fordøyelsessystemet
3. Bedre søvn
4. Kan hjelpe med allergier
5. Bedre hud, negler og hår
6. Mer energi

Her om dagen fikk jeg smak på Rometts månedens juice. Den var helt fantastisk og jeg anbefaler deg virkelig å prøve den!

Hvis du vil at jeg skal vinne :) Send: MISSU 4 til 2160 (7kr per melding) Tusen takk <3

Instagram: https://instagram.com/christinebergee/ 

Facebook: https://www.facebook.com/christineberge.missuniversenorway?ref=aymt_homepage_panel

                                                      X Christine

Foto: Tom Sigurdsen

Heisann! 

Da er det ikke lenge til det er finale, og jeg gleder meg sånn. Nå har jeg sett på kjoler i 1 måned tror jeg uten å klare å bestemme meg. Jeg er kan være litt kresen når det kommer till sånt, for jeg vil ha en spessiel som er litt unik, elegant og fint. Jeg har ikke funnet den kjolen enda. Jeg er fortsatt på leting og skal finne en veldig fin til slutt som er perfekt! Jeg håper dere gleder dere like mye som oss til finalen. Jeg tror vi alle finalistene gleder oss til å gå på scenen og bare stråle i alle de fine kjolene våres!

Nå er finalen er ganske nærme så jeg trenger enda flere stemmer for å kunne nå toppen. Hvis du vil hjelpe meg til å nå toppen og er din favoritt, kan du stemme på meg ved å sende MISSU 6 til 21 60. det koster 7 kr pr sms, MEN du kan stemme så mye du vil. :) 

Idag skal jeg også ta fotoshoot ute, bildene kommer nok om ikke så lenge og skal legges ut her på bloggen. Håper dere har hatt det fint nå i de sommerdagene som har vært, og ha fortsatt fin dag videre! Kommer tilbake med bildene!

-Fatimah

Foto: Frank Foss, Tatt på toppen av Galdhøpiggen

Nå er det endelig på tide at jeg forteller om det lille eventyret jeg var på i midten av Juni. Jeg hadde en uke ferie, og denne var nøye planlagt for å få til noe helt spesielt. 

Nina Thorsø, en kjoledeisgner fra Trondheim, skal designe min finalekjole, og den skal være inspirert av en norsk isbre. Glitrende og lyseblå. Nina har og laget en rekke andre kjoler som er inspirert av fjell, gruver og isbreer, så for å bli litt bedre kjent, planla vi en flott tur sammen, hvor vi skulle ta kjolene hennes tilbake til stedene de var inspirert av. Så på søndag 14. Juni tok jeg bussen til Lom, hvor jeg møtte Team Thorsø.

Modell Camilla Devik, stylist Silje Helen Mathisen, Fotograf Frank Foss og Nina ventet på meg der, og vi begynte rett på fotoshoot på en ærverdig går i Lom på ettermiddagen. Da tok jeg bilder i en foss.

Vi tok også bilder på Kvila Turistheim hvor vi overnattet :)

Dagen etterpå skulle vi gå opp til Galdhøpiggen, for å ta bilder på Styggabrean på veien opp, og bilder på topp. Dagen før holdt vi fortsatt optimisten på topp, mens mamma sendte meg bekymrede meldinger om at det var spådd -15 grader og stiv kuling. 

Og når dagen kom, slo ikke værmeldingene feil ut. Men vi visste at dette var den sjansen vi hadde, og begynte turen med brefører (og brefører hund), opp til toppen. Her kan der se litt bilder på veien: 

Silje og Øl (Hunden heter øl).

Vakre Camilla ute i kulda!

Shoot på Styggabrean.

Nina og øl :)

Brefører Tea Karoline, Øl, Meg, Silje og Camilla klare for tur :)

Nina hjelper meg å skifte :)

Brefører hunden var også med og poserte på noen av bildene. Han var såå søt. 

Må si at det var jo veldig kaldt å skifte til kjoler ute i vær og vind, men vi fikk varmen raskt tilbake når vi begynte å gå. 

Når vi var nede igjen, kjørte Nina, Frank, og meg til Røros, hvor vi overnattet og tok bilder neste dag med modell Sunniva og stylist Sandra i forskjellige gruver. 

Der møtte vi også rørsnytt som la ut denne videon: 

http://www.rorosnytt.no/missefotografering-i-sterk-vind/

Hehe, må si vi alle er veldig optimistiske i den videon, og sier litt rare ting ;) 

Turen gikk deretter til Trondheim, hvor vi hadde intervju med byavisa og tok bilder :) Da fikk jeg overnatte hos Nina, og hun og sønnen hennes lagde taco. Tusen takk!! 

Vi ble også spurt om å ta bilder sammen med noen i Trondheim, det er selvsagt hyggelig :))

Forbereder lys til shoot i Trondheim :) Håret er fikset av flinke Silje Helen Mathisen <3

Alt i alt hadde jeg en helt utrolig tur som jeg aldri kommer til å glemme. Selv er jeg veldig glad i den norske naturen, og kunne ikke tenke meg noe bedre enn å ta kjolene til Thorsø ut i naturen. 

Tusen takk til alle involverte :) 

Stem på meg ved å sende MISSU 12 til 2160. Det koster 7 kr per melding.

-Martine

Sponset innlegg

Hei dere :)

På beautycampen var jeg ¨helt ny¨ med vipper, og negler! Så jeg tenkte å vise dere bilder av resultatet etter jeg var hos Touch of Beauty.

Får flere spørsmål av venner, og ukjente om hvem som har ordnet vippene, og neglene. Det er ingen andre enn flinke Marianne Guldbjørnsen som jeg har skrevet om tidligere. Hun er utrolig flink til det hun driver med, og jeg er alltid llike fornøyd. Hun passer på at jeg alltid ser fabulous ut ;)

Om du ønsker å få satt på vipper eller negler, så book time her.

Jeg har volumvipper, og elsker resultatet! De er utrolig fyldige, lange og naturlige. OG det beste er at jeg slipper å bruke mascara noe som er utrolig deilig. Samtidig slipper jeg å bruke vippetang som jeg var helt avhengig av før, kunne ikke gå uten den noen steder hahah.

Se så fyldige og fine, in love ♥

Hun fikset også neglene mine, og denne gangen gikk vi for en nude farge. Nude farge med fantastisk design, og swarovski. 

Resultatet kan ikke bli bedre, og er utrolig fornøyd! Så elegante og passer til alt. 

Anbefaler virkelig Touch of Beauty ♥  Følg henne på facebook, og instagram. 

Håper dere koser dere mye i sommer, og nyter været! 

Husk å stemme på meg ved å sende MISSU 3 til 2160. Det koster 7kr per melding, og du kan stemme så mye du vil :)

Foto: Karoline Akre

Sponset innlegg

Endelig har sommeren kommet, og det er så fint ute at du kan ta på sommerkjolen. I dag tidlig var jeg nede og trente i parken, og da var det allerede mange som hadde tatt med seg piknikteppene og bikini og slått seg til ro. Det så utrolig deilig ut, og man merker på stemningen at folk er i feriehumør :) 

Nå som varmen er her er det jo og så fint å sprite opp antrekkene sine med litt tatoveringer. Det er mye enklere enn å bruke smykker, og de kan vare i flere dager uten å være til bry. Jeg skulle ut på middag i går, og tatoverte på noen tattoes med kobberfarge. Mixet det sammen med jeans og en topp. 

Jeg får alle mine tatoveringer fra www.myjouels.no, og de neste 3 dagene har du mulighet til å få 30% rabatt på alt som er i nettbutikken deres! 

Bruk rabattkode: Martine 

De har nemlig ikke bare tatoveringer, men blomsterkranser, hårband, og nå har de også noen esklusive tepper. Teppene synes jeg hvertfall skiller seg ut fra de andre på stranden :) Her er mine favoritter:

Denne uken fikk jeg også krysset av en av tingene på bucket listen min, og det var å komme i bladet Det Nye. Myjouels har en kampanje hvor de bruker meg som reklamemodell, og de fikk en helside i Det Nye Interiør. Det er jo veldig gøy :)))

Ellers ønsker jeg alle en fin sommeruke, og snart kommer det blogginnlegg om alle fjellturene og hva jeg gjorde i ferien min <3

Stem på meg ved å sende MISSU 12 til 2160. (7kr per SMS). Tusen tusen takk til alle som stemmer.

-Martine <3