Nå er det ikke lenge før man ser denne fine gjengen på scenen! (Foto: Knut Yrvin).

Hei! Helgen raser i kjent fart, og nå er det strax mandag! Jeg har kun en uke igjen før jeg tar ferie fra jobb, og jeg merker allerede nå at denne sommeren kommer til å gå superfort! 

Jeg drar 1 uke til Portugal midt i Juli sammen med en god gjeng av venninner! Vi flyr til Faro, og kjører videre til Ferragudo. Ferragudo er en liten kystby i Portugal, og er et sted jeg aldri har vært før. Så hvis noen har noe tips - rop ut :)

Det er alltid mye som skal avsluttes før man går ut i ferie, og det kjennes alltid litt rart å gå ut av kontoret å vite at man ikke skal tilbake før om en mnd. Personlig liker jeg å holde litt oversikt selv om jeg har ferie, slik at jeg ikke kommer tilbake fra ferie med 10.000 mails i inboxen.

Jeg har satt meg som mål å sykle til jobb i morgen. Det tar meg ca 1,15 time + at det skal regne. Wish me luck!

Smil, Julie

På Bikini-jakt til finalen! Inkludering går også ut på aksept over at alle mennesker er verdige og vakre slik som de er, uansett hvilken form, farge og fasong man nå enn har. 

Hei! Sist skrev jeg litt om viktigheten av inkludering. Derfor lister jeg nå opp noen punkter for hvordan vi alle kan bidra til dette:

1 - Vær åpen og lyttende: Vær villig til å lytte til andres perspektiver og erfaringer uten å dømme. Vis interesse og respekt for ulikheter og vær åpen for å lære.

2 - Unngå fordommer og stereotyper: Vær bevisst på egne fordommer og jobb aktivt med å motvirke dem. Unngå å generalisere eller sette mennesker i bås basert på stereotyper.

3 - Respekter mangfold: Verdsett og respekter ulike kulturer, bakgrunner, evner og egenskaper. Vær oppmerksom på at mangfoldet beriker samfunnet og bidrar til fellesskapets vekst.

4 - Ta initiativ til inkludering: Inviter og inkluder mennesker fra ulike bakgrunner i aktiviteter og sosiale sammenkomster. Oppsøk mangfoldige miljøer og delta aktivt i dialog og samarbeid med ulike grupper.

5 - Vær en alliert: Stå opp mot diskriminering og urettferdighet. Vær en aktiv støttespiller for dem som opplever ekskludering eller undertrykkelse. Bruk din stemme til å fremme inkludering og likeverd.

6 - Utvid kunnskapen din: Søk kunnskap om ulike kulturer, tradisjoner og perspektiver. Les bøker, se filmer og delta i arrangementer som gir deg innsikt i andres opplevelser og bidrar til å bryte ned stereotyper.

7 - Vær bevisst språkbruk: Vær forsiktig med språket du bruker og unngå nedlatende eller støtende uttrykk. Bruk et inkluderende språk som inkluderer alle mennesker uavhengig av deres kjønn, etnisitet, religion eller andre faktorer.

8- Engasjer deg i frivillig arbeid: Bidra til organisasjoner og prosjekter som jobber for inkludering og likeverd. Delta i frivillig arbeid som fremmer sosial rettferdighet og skaper muligheter for alle.

Til slutt: Husk at hver enkelt persons handlinger kan ha en betydningsfull innvirkning på å skape inkluderende samfunn, og at det som føles lite ut for deg, kan utgjøre en enorm forskjell for noen andre ;)

Smil, Julie <3

(Foto: privat)

Viktigheten med inkludering

Hei alle! La oss snakke litt om viktigheten ved inkludering. 

Inkludering er avgjørende for et samfunn av flere grunner. For det første fremmer inkludering rettferdighet og likeverd. Ethvert individ har rett til å bli inkludert og respektert uavhengig av deres bakgrunn, evner eller egenskaper. Inkludering bidrar til å skape en atmosfære av like muligheter og reduserer ulikheter og diskriminering

Videre fører inkludering til mangfold og berikelse av samfunnet. Når ulike perspektiver, erfaringer og talenter får plass, oppstår det kreativitet, innovasjon og dynamikk. Mangfoldet i samfunnet bidrar til å fremme utvikling og fremskritt på alle områder, inkludert kunst, vitenskap, næringsliv og kultur.

Inkludering er også nøkkelen til sosial samhørighet og samarbeid. Når folk føler seg inkludert og akseptert, bygger det sterke fellesskap og tillit. Inkludering fremmer en atmosfære av gjensidig respekt og forståelse, og det er en forutsetning for å bygge broer mellom ulike grupper.

Videre er inkludering viktig for individets trivsel og velvære. Å føle seg inkludert og verdsatt for den man er, gir en følelse av tilhørighet og selvtillit. Dette har stor innvirkning på en persons psykiske helse, selvbilde og generelle livskvalitet.

I sum skaper inkludering et mer rettferdig, mangfoldig, samarbeidende og harmonisk samfunn. Det er en grunnleggende verdi som bidrar til å bygge et bedre og mer inkluderende samfunn for alle.

Smil, Julie

(Foto: Privat)

Julie´s salong

Hei! I går var jeg på et eldrehjem her i Oslo hvor de beboende ble invitert til "Julie`s Salong" Damene på huset fikk tilbud om å få pleiet og stelt hender med manikyr, også sminke! Jeg er utdannet makeupartist, så dette var en utrolig hyggelig mulighet til å brukte kunnskapen jeg har til noe godt og meningsfullt!

Det viste seg å være veldig populært også! Og jeg var mer enn gjerne ønsket tilbake <3 En utrolig hyggelig ettermiddag for både de beboende og meg. 

Det er så lite som skal til for å løfte noen sin dag. Det er lite som gir en selv mer glede, enn å gjøre noe fint for andre. 

In action!

En av de beboende var så fornøyd med sminken, at hun skulle prøve å sove så stille som mulig slik at det skulle holde seg på til bursdagen hun skulle i dagen etter. 

Noe av det største komplimentet en makeupartist kan få, er vel at man ikke vil ta bort sminken? 

Gleder meg til neste gang!

Smil, Julie

(Foto: Karoline S)

Krigen i Ukraina har resultert i at veldig mange barn og unge har mistet eller fått tilgangen til utdanning kraftig redusert. Skolebygg, utstyr og instutisjoner er ødelagt, og flere milioner mennesker er nå på flukt. 

Fremtiden sitter hos de unge, så det er utrolig viktig at vi som sitter i trygge Norge gjør det vi kan for å bygge opp tilbudet, og gi dem den utdannelsen de har krav på.

 Innsamlingsaksjon

Her til lands lever vi veldig godt. Såpass godt at det for mange vil høres ut som et eventyr. Bruk og kast samfunn i overflod. 

Det er nå i samarbeid med NUUG og Knut Yrvin startet en innsamlingsaksjon hvor vi samler inn brukte pc-er som skal omprogrammeres med Skolelinux og sendes ned med trailere til Ukraina. Disse Pc-ene blir kjørt ned av frivillige personlig, slik at man unngår korrupsjon, og at vi er helt sikre på at de kommer trygt frem til de forskjellige skolene i Ukraina. 

Vi er på utkikk etter donasjon av brukte/nye pc-er, og vi trenger din hjelp!

De donerte maskinene må være i brukbar stand, bør ha 2-4 GB minne eller mer, og de må ha en harddisk som er større enn 64 GB harddisk. Passord og brukernavn på Pc-en må også være tilgjengelig. 

Det skal installeres Skolelinux, omprogrammeres, bytte tastaturet til Ukrainske bokstaver og fraktes. Alt dette koster penger, så ved hver PC vi mottar trenger vi også en donasjon i form av 1500 NOK.

Vi setter utrolig stor pris på den livsviktige hjelper vi får, og allerede har fått. Kanskje jobben, skolen eller venner og familie i din krets har noe å donere?

Vi håper at du vil hjelpe oss å gjøre en forskjell for de som så sårt trenger det.

https://www.nuug.no/aktiviteter/20230613-skolelinux-dugnad-for-ukraina/

Du kan kontakte meg på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller send meg en mld på instagram: Julietollefsen_ for spørsmål og donasjoner. 

Smil, Julie 

Skolelinux-dugnad for Ukraina

Etter at arbeidsdagen var over, var det rett på dugnad! Dugnaden var i samarbeid med NUUG, og gikk ut på å installere Skolelinux på pc`er som skal sendes til Ukraina. 

Krigen har ført til at mange hundre skolebygg er delvis eller helt ødelagt. Bare i regionen Tsjernihiv som ligger nord i landet er 133 utdanningsinstitusjoner ødelagt. Det er 28 skoler skal bygges opp raskt, men de mangler likevel det meste.

Dagens dugnad gikk ut på å installere programvaren og gjøre pcene klare for Ukrainske elver. Dette var alt fra å rense vifte, installere Skolelinux og bytte språk til Ukrainsk. 

Det vil være flere slike dugnader hvor jeg håper at så mange som mulig har mulighet til å delta. Jeg hadde veldig begrenset erfaring med koding og programmering fra før av, men det gikk så fint!

Dugnaden er også kun en del av en større innsamlingsaksjon!

Smil, Julie