Tirsdag 19/9 var Celine Herregården, Vilde Bø, Nisse Norberg og jeg invitert til åpning av et nytt show på Wallmans i Oslo. I det vi ankom restauranten møtte vi mange andre kjendiser og tv team fra bl.a. Godkveld Norge. Vi startet med fotografering, hilsninger og intervju. Inne fikk vi servert 4 retters middag med god drikke, samtidig som vi ble underholdt med show fra flinke ansatte ved restauranten, Wallmans Salonger.

Helt fra første gang jeg var på Wallmans (på beautycamp, se tidligere blogginnlegg) har jeg blitt fascinert over samarbeidet mellom det fantastiske teamet som driver restauranten/showet. De slutter ikke å imponere, og jeg ser stadig at det vokser og blir mere populært. Alt fra mat, drikke og show virker veldig gjennomtenkt og perfeksjonert slik at det blir en helhet. Alle og en hver kan føle seg velkommen og blir verdsatt under hele «oppholdet» av flinke og høflige servitører/servitriser.

Tusen takk igjen Wallmans og Miss Norway Organization for en fin kveld!Anbefaler virkelig denne restauranten folkens

Fotograf til alle bildene: Nisse Norberg 

Stor takk til Public Security AS

Sponset

I dag har jeg vært hos min sponsor Kongsvinger Helse og Livsstil sammen med Camilla Nordstand Fladmo for å prøve ut noe av behandlingene som de kan tilby. Noe som ikke alle av dere vet om meg, er at jeg har skoliose (at min ryggrad er formet som en S). Dette skyldes at jeg har trent og feilbelastet ryggmuskelen over en lengre periode. 

Jeg har prøvd elektroterapeutisk behandling som vil kunne hjelpe meg veldig mye, da det balanserer og retter opp i muskelaturen som er svakere en den/de andre. Dette gjøres ved at det blir satt på pads som er koblet opp mot en simulator. Dette kan både gjøres liggende, eller i bevegelse. Padsene vil fuktet slik at pulseringene kan komme dypt inn i musklene. 

Dette er noe jeg virkelig anbefaler til nesten alle. Det passer til både smertelindring og styrke av muskulatur. Selv personer som har blitt rammet av hjerneslag har veldig stor nytte av dette, slik at dem kan trene opp den siden som har blitt lammet. Dette er en raskere og effektiv måte for å se fremgang og utvikling på kroppen. Det er ikke alle som passer inn på et treningssenter der man er omringet av mange folk og fort kan få blikk, som dreper din selvtillit. Gjennom behandlingene får du er eget rom, kan høre på avslappende musikk, og velger selv styrke etter hvor hard økt du ønsker. 

Etter behandlingen kjente jeg raskt stølhet i musklene. Det vart over all min forventning at det skulle fungere så bra. 

Fremover skal jeg ta jevnlig behandlinger frem til Miss Universe og se forandringene. Ved siden av elektroterapeutisk behandling skal jeg også holde oppe kondisjon og forlenge min muskulatur, for å få en feminin kropp som mulig. Dette skal jeg få hjelp med av en pt her i Kongsvinger. 

Lurer du på priser på behandlinger? Ta kontakt med salongen gjennom nettsiden:

https://kongsvingerhl.no/?gclid=Cj0KCQjw0K7NBRC7ARIsAEaqLRG75gOB-k1WebiCWZxsc78kFr8xa9H0UANJlKcILHjqtiwlzLngi8IaAkhmEALw_wcB

SWEAT, SMILE & REPEAT

Har endelig klart å komme ordentlig i gang med trening igjen, og det føles helt fantastisk!! Jeg jobbet på Hudøy (en sommerleir for barn - kommer nok til å fortelle mer om det senere) i sommer og på øya er det ikke akkurat tilgang til et treningssenter, heheh.. og jeg er heller ikke så glad i å løpe/jogge pga astmaen min. Det ble jo litt situps og pushups her og der, men ikke så mange.. Vi gikk på tur hver dag og danset og lekte masse, så har vært i bevegelse, men det å gjøre ordentlig styrkeøvelser igjen; så sykt deilig!! 

Var kjempe flink til å trene forje halvår, så skal absolutt være like flink som jeg var da. Målet mitt er å fortsette å bygge muskler, og da hvert fall i armene for der har jeg alltid vært "svak", heheh.. Jeg ønsker også å bli mykere/mer fleksibel enn det jeg er, og hovedmålet der er å klare guttespagaten igjen, så jeg må bare tøye, tøye, tøye! Under ser dere bilder av meg og mine favoritt-tøyeøvelser - eller som jeg skrev på Instagram: "Drar kun på treningsenter for å ta bilder!" hahah, neida :) 

Følg meg gjerne på Instagram for flere slike bilder: @Nadiahelena95 

Bilder tatt av min venninne: Selma 

Kisses, Nadia Helena!

Idag har jeg vært i kontakt med fler fotografer som jeg skal jobbe med videre, og tenkte i den anledning at jeg kunne ta meg en tur til stranden for å ta noen bilder og øve litt på det å se naturlig ut foran kamera. Det fine med å bo langs kysten er at det er så utrolig mange fine bilde plasser her. Jeg synes det er utrolig spennende at jeg snart skal begynne å jobbe med profesjonelle fotografer, og ser veldig frem til å få delt finere, med mye bedre kvalitet med dere. 

















Bildene ble svart/hvitt siden været var så grått og trist i Bergen idag. 

15 september 2017 kl. 20.10 fikk jeg en mail om at jeg er gått videre i første uttaket i miss Norway 2018.

Jeg fikk mange følelser, usikker/glad/overlykelig/sjokkert, jeg hadde aldri trodd at jeg ble valgt videre utifra noen bilder?

Noe i kroppen min mente jeg burde bare velge en dato kurset er på og hoppe i det, ta en sjanse og prøve ut noe helt nytt! for dette er nytt for meg, og jeg er helt sikker på at dette gjelder bare ikke meg, så nå starter noe nytt. 

Hei dere! 

Som nevnt i forrige innlegg så studerer jeg psykologi. Jeg flyttet til Polen for å studere det i fjor. Tenkte jeg skulle fortelle litt mer om studiet!

Hvorfor jeg valgte å studere psykologi i Polen?

Jeg har lenge ønsket å hjelpe andre mennesker, spesielt de som sliter psykisk. Derfor sto psykologi som første ønsket på studieretningene jeg valgte mellom. I og med at jeg ikke kom inn på NTNU så valgte jeg å flytte til Polen og studere der. Jeg ble opprinnelig født i Polen så jeg følte det var eneste muligheten for meg å bli bedre kjent med landet og kulturen. 

Til høsten begynner jeg på andre året. Underveis i studiet har jeg følt at nå gir jeg opp, mange ganger. Det her er ikke noe for meg, men jeg har hele veien prøvd å finne motivasjon til å komme meg videre. Det er veldig vanskelig retning og det er mye skole. Vi har mange eksamener som kommer underveis, som du må stå på for å kunne ta "final eksamen". Mange av de er uten forvarsel, så vi kommer til timen og læreren sier plutselig "ja nå skal vi ha prøve i lesestoffet til dagens time". Så det er veldig viktig å stå på hele veien. 

Det kommer til å bli bare vanskeligere med årene og fagene som vi skal ha. Jeg håper likevel at jeg klarer å komme meg gjennom og fullføre studiet til slutt. Det er også noen andre ting jeg har lyst til å gjøre og jobbe med i fremtiden, men forhåpentligvis så vil det å hjelpe andre være en av de. Tanken er å kanskje bli klinisk psykolog eller en terapeut for ungdommer. Håper jeg fyller opp det ønsket og at jeg finner nok motivasjon til å fullføre! 

Legger ved ett bilde av meg og fine studievenninene mine! 

- Patrycja