@asimmonsphotography

Ting endrer seg

Hei igjen flotte mennesker!♥ 

Det har vært en litt stressende start på uka for min del. Jeg har hatt liten tid til planlegge alt til finale uttaket 21. mai. I tillegg til liten tid har vi også 1 ekstra fridag i uka med helligdager. Så mindre tid, mer styr haha. 

Men nå har jeg endelig fått litt kontroll tingene, så takk gud for det! Jeg har planlagt bikini shooten med Anthony på onsdag. Så nå krysser jeg alle fingrer og tær for at det skal bli fint vær og ikke regn. 

Jeg har også blitt satt i kontakt med noen av reklamebyrået som egentlig skulle gjøre filmen min, så ting er i gang der også. Må bare få alt gjort så fort som mulig så jeg kan få alt klart til 21. ♥

I morgen skal jeg være frivillig for Stavanger Sanitetsforening, så planen nå i kveld er og gjøre alt klart til i morgen så jeg slipper minst mulig stress. I dag kjenner jeg at jeg må legge meg tidlig,  hvis ikke kommer nok kroppen til å stritte litt i mot i morgen. 

Ha en fin kveld! 

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hello alle fine! ♥


Nå er det en stund siden sist jeg skrev et blogg innlegg så nå var det virkelig på tide! ♥ 

Håper alt er bra med dere, selvom det er en litt grå start på uken! Snart er heldig hvis finværet tilbake og varmere temperaturer og det skal bli veldig deilig!! ♥

MEN jeg har fått meg en ny deltids jobb og det blir veldig spennende og begynne der! Jeg gleder meg utrolig mye til å lære om produktene og å jobbe i butikk igjen!! ♥ De som jobber der er fantastiske mennesker som jeg gleder meg til å bli enda bedre kjent med og å jobbe med ♥

Butikken jeg har fått jobb på er nemlig The Body Shop! Det er helt fantastiske produkter der og de har virkelig ALT for en hver person! Body lotion, make-up, skrubber, parfyme etc og det som også er veldig bra er at de har mye produkter til herrer også! 

Starter med opplæring i morgen og gleder meg veldig til det! ♥




Gjerne følg meg på instagram: Madeleinedenice
Facebook side: MadeleineDeniceOlsen

Kjenner du noen eller kunne du tenkt deg et samarbeid med meg? Så gjerne ta kontakt på e-mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. så svarer jeg så fort jeg har mulighet ♥



Ønsker dere en super fin dag!


God klem fra meg ♥

Dagens quote: Do more of what makes you happy ♥

Fotograf: Christine Thorsen

Fedme latskap eller kronisk sykdom?

Velkommen tilbake til bloggen min! Takk for du velger og lese ♥ I dag skal jeg ta opp noe som er veldig omdiskutert nemlig fedme. Så lenge jeg kan huske har fedme blitt sett på som latskap og dårlig kosthold. Dette skal ha vært skylden for at man har lagt på seg. Er dette helt sant? Eller er en kalori bare en kalori? Det skal du få svar på her!

Fedme eller overvekt?

Først må du vite hva fedme er! Fedme er de som har en BMI over 30. Normal BMI ligger på 18,5 - 24,9. Overvekt ligger på 25 - 29,9. BMI er ikke den beste måten og vurdere om en person er sunn eller usunn, fordi fett veier mindre enn muskler. Derfor kan en veldig trent person havne i kategorien overvekt grunnet stor muskel masse. 

Derfor er den beste måten å måle omkretsen på livet (det tynneste punktet). Fett rundt livet er faktisk farligere enn fett på bena eller lårene. Kvinner sitt midjemål skal ikke være større en 88 cm. Mannens midjemål skal ikke være over 102 cm.

(Kilder hentet fra Helse Norge)

Bilde hentet fra Wikipedia

Fedme er en kronisk sykdom

1 av 4 nordmenn er for tykke, så dette er åpenbart et økende problem for befolkningen. Ikke bare personlige problemer, men det er også et problem for staten for masse av pengene fra statskassen går til å behandle personer med fedme. Så hvorfor ikke bare sende alle sammen på et slankekurs? Hvis det bare hadde vært så enkelt! Kroppen vår prøver biologisk alltid jobbe seg opp til den tyngste vekten du har hatt. Bare 2 av 10 klarer og gå ned i vekt og bli der. Det er forsket på at når man er på slankeren får du faktisk mer sulthormon, så kroppen jobber rett og slett MOT deg. Så nei, det er ikke så enkelt og bare gå ned i vekt. 

Med dette mener jeg ikke at du skal bare spise deg opp i vekt og tenke kroppen ønsker dette, nei! Du skal forstå at mange har problemer med overvekt og fedme, så slutt og lag flere problemer for dem i form av kritikk og kommentarer. 

(Kilder hentet fra Forsking.no)

Kalori bare en kalori?

Her er det også masse og hente, mange tror at et eller to glass appelsinjuice om morgene er sunt og bra for kroppen, men her tar du feil. Kroppen tar lett opp fruktsukkeret i appelsinjuicen bruker opp energien veldig fort. Jeg vil personlig nesten sammenligne appelsin juice om morgenen som å ta et glass cola. Du mister all fibrene i frukten når den er juicet. Ta deg heller en appelsin! Da får du alle de gode vitaminene, fibrene og teksturen. Kroppen bruker mye lengre tid på og fordøye en hel appelsin enn et glass appelsinjuice, dette får du igjen for at du føler deg mye mer mett og tilfreds.  

Bilde hentet fra spurt.no

Håper dere likte dette innlegget! Husk ikke døm personer før du vet hele bildet ♥

 ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hei dere!

Selv om en av de største plastforrurensninger kommer fra fiskeindustrien, så finnes de mange mindre selskaper som bidrar til unødvendig plastforurensing.

Greenprece har laget en underskriftkampanje der de krever at bedrifter med engangsplast skal finne smarte løsninger der emballasjen kan gjenbrukes. 

Greenpeace sier:

• Hvert år produseres mer enn 350 millioner tonn plast, ifølge Plastics Europe
• Det estimeres at 90 prosent av all plast som ble produsert fram til 2015, ikke har blitt resirkulert
• Hvert minutt havner et lastebillass plast i havene våre. Hvis vi fortsetter som nå, vil plastforurensningen dobles innen 2030
• Hvert år dør én million sjøfugl og hundretusenvis av andre sjødyr på grunn av plastforurensningen av havet

De har også funnet ut at de selskapene som forurenser mest er Coca cola, pepsico og Nestle. 

Her kan du signere for at disse selskapene skal tenke nytt og mere miljøvennlig!

https://www.greenpeace.org/norway/vaer-med/norge-stans-plastforurensningen-av-havet/plast-i-havet/

De mangler ikke så mange signaturer til de er hele 7 millioner som er målet. Her kan du bidra og hjelpe til. Husk at plast i havet ikke bare forurenser naturen men også dreper dyr. Det er en ekte og stor krise og vi må ta tak i dette!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

tlf: 97435364

instagram: stephanylarosa

email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hei dere! God mandag :-)

Håper uken deres har startet bra!

Jeg startet dagen med å trene litt i høye hæler. Uheldigvis så fikk jeg sår og begynte å blød kun av noen sko med korte (5cm) hæler under filming forrige mandag. Etter det så har jeg måttet hvile føttene. Har nesten kun klart å gå i ballerina sko siden, selv i pøsende regn når jeg lufter hundene :o :)  Heldigvis har det blitt litt bedre nå, og jeg fikk i dag brukt noen sko som var høye i hælene (12cm), men god i passformen. Kan vel dermed si at det er ikke lengden på hælen som er viktigst, men heller passformen ;)

De siste dagene har jeg begynt å se på videoer på instagram hvor de de legger ut hva som skjer i Miss Universe konkurransen i USA akkurat nå! Det er veldig spennende å følge med, og tenke på at en av oss er den heldige som skal få være med på den 70ende Miss Universe konkurransen som blir holdt! Ønsker vår norske deltager og flotte forbilde Sunniva Frigstad alt lykke til, og det skal bli moro å følge med på TV når den store dagen kommer den 16 mai!

Ha en fin mandag videre dere. Vi blogges snart igjen :D

Om du ønsker et samarbeid, enten ved at jeg reklamerer for dine produkter og bedrift eller står modell for dine produkter/bedrift, så er du velkommen til å kontakte meg.

For andre henvendelser og spørsmål, kan du også skrive mail til mailadressen under:

 Min kontaktinfo:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg med gjerne på mine sosiale medier:

Instagram:  Janeveroniica 

Facebook: Jane Veronica - Veien til Miss Norway 2021

Hei dere!

Nå begynner det å gå litt travelt når det kommer til finaleuttakket, og jeg må si at jeg har vært litt sent ute. På lørdagen så fikk jeg endelig bestille en bikini jeg ville bruke på finalebildene. Men her er det et dilemma. Jeg tviler sterkt på at den kommer til å komme før helgen, og det er da jeg skal ta bildene!

Jeg synes det har vært veldig vanskelig å finne en bikini som er både elegant, unik og pen! Utvalget er jo ikke så stort nå som det ikke er sommer enda, og siden jeg var sent ute så måtte jeg bestille fra en norsk nettside og ikke utlanske som tar typ 3-4 uker før den kommer! Så på lørdag så Bestillte jeg jo som sakt, men problemet er at den ikke har blitt sendt!

Jeg tenkte å ta bildene nå i helga, men denne uken er også en uke med helligdager i, som betyr det er færre dager å kunne få pakken på. Derfor har mamma og jeg prøvd å lett etter en backup nettside som ikke tar så lang tid å få bikinien på. Det fant vi heldigvis, men her var det jo umulig å finne en bikini haha!

De jeg synes var fine var utsolgt i min størrelse, samtidig som det var mange bikinier å velge mellom - flere sider! Jeg ga litt opp egentlig haha fordi jeg har så mye annet å gjøre. Derfor sa jeg til mamma:

Du får bare velge en du!

Det er veldig uvant av meg. Når det kommer til klær synes jeg det er viktig å velge alt selv, da jeg vil det skal være "perfekt" og i min stil. Men nå måtte jeg bare overlate ansvaret til mamma haha. Men jeg tror det går bra, hun er jo flink og vet hva som passer fint til meg! Jeg får ikke sett bikinien hun valgte før jeg kommer hjem, men jeg er spent!

Satser på at den er fantastisk!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

tlf: 97435364

instagram: stephanylarosa

email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.