Jeg har siden tidlig tenårene vært plaget av langvarig uforklarlig rødming og konstant røde kinn. Jeg kan ut av det blå kjenne meg varm og at ansiktet pulserer. Jeg begynte først å merke at jeg så ut som en hummer ved lett aktivitet, og kunne ikke skjønne hvorfor jeg så ut som om jeg hadde løpt marathon i 35 varmegrader, når de andre ikke virket berørt i det hele tatt.
Gjennom ungdomstiden min var jeg besatt over å ikke bli rød & rødme, jeg var livredd for at noen skulle se det og prøvde å dekke over det med litt uheldige mye mengder sminke, gravde fjeset ned i skjerf, nektet å gå ut av huset med mindre jeg hadde på meg et lag med sminke etc.. Nå var det ikke sånn at jeg var rød konstant, men helt uprovosert kunne jeg blusse opp, og var det en ting som var kleint da jeg var yngre så var det å rødme (haha aaaner ikke hvorfor nå, men det var utrolig krise!!)
Jeg var også innom noen ganske lite gjennomtenkte faser hvor jeg i all desperasjon prøvde å "ise" ned fjeset mitt når det stod på sitt værste. I dag vet vi at dette ikke er særlig smart, og gjør mer skade enn nytte. Jeg brukte heller ikke særlig mye penger på rouge for å si det sånn.
Det var først da jeg rundet 20 år at jeg fant ut at jeg hadde noe som het Rosacea
I dag er det ytterst sjelden man kan se at jeg har Rosacea (privat foto)
Er du plaget med rødming, utslett eller kviselignende tilstander? Blir du varm i ansiktet og opplever sviende kinn? Kommer det spesielt om du er for lenge i solen, når du blir nervøs, stresset eller har tatt deg et glass rødvin?
Hvis du kjenner deg igjen i det jeg har beskrevet over, er det godt mulig at du også har rosacea. Rosacea er en særdeles kompleks og omfattende lidelse som angriper ansiktshuden. Lidelsen gir for det meste rødming og røde, sjenerende utslett, samt litt opphovnet hud. Den kan også gi røde ører, hals og smerter i ansiktet. Til tider også kviselignende nupper/byller og i verste fall forstørret nese og knallrøde øyne.
(Illustrasjon: Rosacea.no)
Hvordan Rosacea Norge hjalp meg
Etter mye veiledning, fikk jeg kartlagt når og hvorfor jeg mest sannsynlig fikk de værste utbruddene. Kombinert med en kostholdsplan og en liste over de største triggerne ble symptomene mine gradvis mindre. Triggerne kan variere veldig fra person til person, så det er helt avgjørende å få en skreddersydd plan. Jeg fikk også veiledning ved bruk av deres egne produkter, som jeg nå har benyttet meg av i snart 7 år! Rosacea.no har lært meg å holde "sykdommen" i sjakk, og jeg er utrolig takknemlig for alt de har lært meg.
Derfor er det ekstra fint å ha de som en samarbeidsparter gjennom Miss Norway! Jeg håper at jeg sammen med Rosacea.no kan gjøre en forskjell for noen, slik som de gjorde for meg. Inne på Rosacea sine nettsider finner du nyttig informasjon, samt kontaktskjema for personlig veiledning! <3
I går var deadline for innlevering av bikinibilder og videopresentasjon til finaleuttaket! Så nå venter vi alle i spenning imens dommerne bestemmer hvem av oss som skal gå til finalen! Jeg vil si at jeg er veldig imponert over alle deltagerne så langt, og det har vært veldig gøy å lese gjennom innleggene deres.
Selv syntes jeg at det var utrolig kult å jobbe med! Det var en hel del mer jobb å sette alt sammen enn det man kanskje skulle ha trodd, men jeg har blitt noen erfaringer og "skills" rikere etter prosessen.
Jeg må også si tusen takk til alle som har hjulpet meg på veien, og all søtte jeg har fått fra kjente og ukjente.
Miss Norway har vist seg å være en utrolig spennende og givende prosess som aldri har sluttet å overraske. Gleder meg til veien videre <3
Jeg vil snakke litt om det ene hjertesaken min er og det handler om Hjertesykdommer og Livsstil!
Hjertesykdommer er en av de største helseutfordringene i verden, og livsstil spiller en stor rolle i utviklingen av disse sykdommene. I denne bloggen vil jeg fortelle hvordan livsstilen vår kan påvirke risikoen for hjertesykdommer, og hva vi kan gjøre for å redusere risikoen.
En av de viktigste faktorene som påvirker risikoen for hjertesykdommer, er kostholdet vår. Et kosthold som er høy i mettet fett, transfett og kolesterol kan øke risikoen for hjertesykdommer. Det er derfor viktig å spise en diett som er rik på frukt, grønnsaker, fullkorn og magert protein. Man bør også begrense inntaket av sukker, salt og alkohol.
Mosjon er en annen viktig faktor som kan påvirke risikoen for hjertesykdommer. Regelmessig mosjon kan bidra til å senke blodtrykket, redusere kolesterolnivåene og forbedre hjertefunksjonen. Du bør prøve å få minst 150 minutter med moderat til intensiv trening hver uke.
Røyking er en av de største risikofaktorene for hjertesykdommer. Hvis du røyker, bør du prøve å slutte så snart som mulig. Røyking øker risikoen for hjerteinfarkt, slag og andre hjertesykdommer.
Stress kan også påvirke risikoen for hjertesykdommer. Hvis du opplever mye stress i livet ditt, kan det være lurt å prøve avspenningsteknikker som yoga, meditasjon eller pusteøvelser, det er alltid lurt å sjekke selv når man går gjennom mye eller stresser mye, at man setter tid å ta en meditasjon eller yoga.
Til slutt er det viktig å opprettholde en sunn vekt. Overvekt og fedme kan øke risikoen for hjertesykdommer. Hvis du er overvektig, kan du prøve å gå ned i vekt ved å spise sunnere og mosjonere mer.
foto: @rogermyrland
Ha en fin helg ♥!!
TUSEN TAKK FOR AT DU KOM INNOM Å LESE!
Hvis du eller noen du kjenner vil samarbeide med meg, send gjerne en mail: @Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Hei, og velkommen til min Presentasjonsblogg for finale uttaket!
I dette innlegget vil du bli bedre kjent med meg, min deltagelse og hvordan min reise har vært så langt i Miss Norway! Dette innlegget er en del av finale uttaket, som er en del av søke prosessen for å bli finalist i Miss Norway. Jeg har allerede skrevet ett lignende innlegg tidligere som en del av semi finale uttaket, som du kan lese HER.
Foto: Roger Myrland
Jeg heter Lilly, jeg er 20 år gammel og kommer fra Kristiansand. Jeg bodde i Kristiansand gjennom hele barndommen min, og flyttet til Oslo da jeg var 18 år gammel. Her bor jeg enda, og jeg trives med å bo her i stor byen. For tiden tar jeg opp fag som privatist, er freelance modell og starter snart opp i min sesong baserte jobb hos Potetbakern. Dette er en matbod som selger bakte poteter, og som jeg reiser rundt med på forskjellige festivaler i Norge gjennom sommeren sesongen. Dette er en veldig unik og spennende jobb som jeg trives veldig i, og har jobbet for i 4 år nå!
Jeg interesserer meg for reising, fashion, personlig utvikling, og det meste misse relatert. Mye av fritiden min går til å øve catwalk, planlegge deltagelsen min videre og utvikle meg som misse deltager. Så for meg er ikke bare deltagelsen min ett prosjekt, men også hobbyen min!
Foto: Roger Myrland
Jeg har alltid hatt lyst til å prøve meg som modell, og har vært en person som ønsker å stå opp for viktige saker helt siden jeg var liten. Da jeg omsider fant Miss Norway som 17 åring visste jeg at jeg ønsket å melde på meg på da jeg ble gammel nok. Jeg meldte meg på året jeg fylte 18 år, og var med i 2021 sesongen. Dette ble ett lærende år for meg, hvor jeg lærte meg alt den grunnleggende innen missedeltagelse. Jeg endte opp med å plassere som finalist i Miss Norway 2021, noe som inspirerte meg til å fortsette min reise som missedeltager.
Året etter representerte jeg Norge i den Internasjonale konkurransen Miss Earth, som Miss Earth Norway 2022. Jeg brukte denne tiden på å utvikle meg videre, og lære mere om hva det vil si å være misse. I november 2022 dro jeg til Filippinene i 3 uker for å delta på finale ukene, og endte opp med å plassere i topp 20 og ble semi finalist i finalen. Jeg ble første nordmann til å plassere i en International Missekonkurranse på 12 år! Denne personlige seieren fikk meg sulten på mere, og motiverte meg til å fortsette missereisen og melde meg på Miss Norway enda en gang!
Så langt i konkurransen har jeg hatt stort fokus på blogging og å bygge opp deltagelsen min. Jeg ønsker å være så forberedt som jeg kan til finalen, og stille så sterkt jeg kan på alle områder denne dagen. Mye av dette har foregått bak kulissene så langt, men jeg gleder meg til å dele mine ideer med dere senere i konkurransen! Derimot har jeg også jobbet foran kulissene, og jobbet frivillig for både Krefttak mot Kreft og Marin Recovery.
Det jeg brenner for er Bærekraftig Utvikling. Definisjonen av bærekraftig utvikling er «en utvikling som tilfredsstiller dagens behov, uten å ødelegge fremtidige generasjoners muligheter til å tilfredsstille sine behov.» Jeg ønsker å være med på denne bevegelsen, og ønsker å bruke min stemme på å spre informasjon om miljøet vårt og bærekraftighet. Jeg synes folk bør være informert om hva som skjer med miljøet vårt, og spesielt bør de være beviste på konsekvensene av ting de gjør ubevist. Jeg mener at noe av det viktigste i kampen mot global oppvarming er bevissthet. Bevissthet om hva enn selv gjør, og hvordan dette påvirker alt rundt seg.
Gjennom bloggen min og sosiale medier håper jeg å inspirere tilskuerens mine til å ta mere bærekraftige valg. Vi kan alle utgjøre en forskjell, uansett hvor små handlingene våre kan virke.
Spesielt ønsker jeg å fokusere på de 17 bærekraftsmålene, ettersom disse definerer bærekraftighet og forteller oss hvordan vi påvirker klima krisen. Jeg har startet en blogg serie dedikert til disse målene, hvor jeg forklarer hvert mål i detalj, samt forteller hva Norge gjør for å nå målet og hva DU kan gjøre for å hjelpe. Målene omhandler mye forskjellig og kan være vanskelige å sette seg inn i, derfor startet jeg denne blogg serien som forklarer målene på en forståelig måte. Jeg tror at vi alle kan bli mere bærekraftige ved å være informerte, og ønsker derfor å gjøre det lettere for mine tilskuere å være informerte.
Foto: Roger myrland
Jeg deltar i Miss Norway fordi det betyr mer for meg enn bare en konkurranse. Det er en mulighet for meg til å vokse som person og for å nå mine mål. Som liten var jeg sky og usikker, og jeg strevde med sceneskrekk i mange år. Missekonkurranser har hjulpet meg med å gå utenfor min egen komfort sone, og å være sikker i egne meninger og bli sikker i meg selv. Miss Norway har gikk meg muligheten til å utvikle meg selv, men også gitt meg en stemme til å påvirke positivt i hjertesaken min også!
Jeg ønsker å bli den beste deltageren jeg kan bli, bruke min stemme til å gjøre en forskjell i samfunnet, og inspirere andre til å ta mere bærekraftige valg. Samt ønsker jeg å jobbe mot de negative synene flere nordmenn har om missekonkurranser, og vise Norge at missedeltagere er mye mere enn blogg og utseende! Vi er kvinner som tørr å stå for egne meninger, og ønsker å forandre samfunnet positivt!
Foto: Roger Myrland
Min presentasjonsvideo
Under finner dere Presentasjonsvideoen min som deltager i Miss Norway 2023! Jeg har jobbet lenge for å passe på at videoen skulle bli slik jeg ønsket, så jeg har virkelig gledet meg til å dele sluttresultatet med dere! Videoen er filmet i både Oslo og Kristiansand, mine 2 tilhørighets steder. Jeg inkluderte også klipp fra Frognerparken, Operahuset og Ekebergparken i Oslo, for å få med noen av de nydelige og unike stedene Oslo har å vise!
Alt tøyet jeg bruker i videoen (og bildene i denne bloggen) er kjøpt second hand eller fått/lånt av diverse bekjente, slik at selv garderoben min også er bærekraftig gjennom deltagelsen min. Jeg ønsker å vise at at "gammle" plagg kan få ett nytt liv, og være like unike som nye moderere plagg. Man trenger ikke falle for fast fashion eller kjøpe nye plagg for å ha en unik og god garderobe! Tenk før du handler nytt, for det kan være ett gammelt plagg som kan gjøre samme jobben! Jeg ønsker å inspirere til dette, ved å selv ta beviste valg gjennom deltagelsen min for å holde en bærekraftig garderobe.
Om du eller noen du kjenner kunne vært interessert i å jobbe med meg, eller vil vite mere om meg, ikke nøl med å sende meg en melding! Du kan sende meg en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller på mine SOSIALE MEDIER:)
Instagram og Tiktok: @Lillysoee
Facebook side med alle oppdateringer fra deltagelsen min: Facebook side
Idag var en herlig og rolig dag. Første dagen på jobb etter helgen i tillegg til en helligdag.
Det føles veldig godt både å ha en lang helg, og å komme tilbake på jobb. Jeg er veldig takknemlig for at jeg fikk ha det slik.
Selv om langhelg er utrolig behagelig, er det også godt å komme tilbake til faste rutiner. Jeg liker rutiner, og forutsigbarhet, samtidig som jeg tenker at det også er sunt å bryte litt ut av mønstre i blant. Skape litt spontanitet og kanskje også utfordre litt nysgjerrighet. Jeg er selv et veldig nysgjerrig menneske, og veldig glad i kunnskap.
Ønsker du å samarbeide med meg, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Med en rolig start på uken føles det veldig deilig å bare være hjemme og slappe av. Å ta det rolig både i sinn og kropp. Jeg tror dette er veldig sunt. Å nyte stillheten, slappe av og å bare være tilstede.
I en normal hektisk hverdag kan det være de små tingene, som virkelig betyr noe og gir glede. Slik som å sette seg ned å bare la tankene vandre. La tankene flyte på alt, og ingenting.
Akkurat nå tenker jeg å ordne litt her hjemme, og om ikke så lenge blir det nok en rolig og tidlig kveld. Ser frem til å våkne opp til en uthvilt dag i morgen. Håper at din dag også blir like avslappende og bra!
Beste ønsker fra Charlotte <3
Ønsker du å samarbeide med meg, gjerne ta kontakt: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den..
Vårt løpende uttak for 2026 er nå avsluttet og vi holder på å fullføre kursingen. Vi kommer tilbake med påmelding for 2027 når dette er klart. For å forberede deg til å delta neste år, les gjerne bloggene til årets deltakere, og kom på finalen i august. Semifinaleuttak blir gjort i mars og finaleuttak i april. Følg med!
(Illustrasjon: Rosacea.no)
foto: @rogermyrland
Foto: Roger Myrland
Foto: Roger Myrland
Foto: Roger Myrland
Foto: Roger Myrland
Foto: Roger myrland
Foto: Roger Myrland
