Hei igjen, mine fine venner!

Glede kan komme i mange former. Kanskje du fikk drømmejobben din, møtte en person du ikke har sett på lenge, spiste favorittretten din, eller hørte på musikken du elsker? Kanskje du mestret noe som føltes skummelt eller vanskelig?

Glede er en følelse av tilfredshet og velvære. Det handler ikke bare om å være fri for negative tanker, men om å ha et positivt sinn, og av å være knyttet til både deg selv og andre.

Alle har sine egne måter å finne glede på, og det er nettopp det som gjør det så vakkert! Det som gir meg glede, er kanskje helt annerledes enn det som gir deg glede. Litt som med lekser – jeg synes kanskje ikke lekser er det gøyeste i verden, mens andre faktisk elsker det og blir kjempeglade av å lære noe nytt.

Noe som gir meg utrolig mye glede er å kunne dele denne reisen i Miss Norway med alle dere, føle på den følelsen av hvor langt jeg har kommet. Alt er mulig så lenge du bare gjør det!

Det viktigste er å finne ut hva som gjør DEG glad. Ikke lev etter andres forventninger – følg det som gir deg ekte glede.

Og det er virkelig "The Art of Happiness".

Hva gjør deg glad?

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Foto: Elin Eike Worren

Hei igjen!

Det er mange ting som er vanskelig å snakke om, og mental helse er spesielt tungt å åpne seg om når man befinner seg på et mørkt sted.

Alle sliter med noe. Det er uunngåelig. Man vet aldri hva en annen person går igjennom. Derfor er det så viktig å være åpne – ikke bare i de mørke tidene, men også når som helst. Tankene kan ende opp på et mørkt sted, uavhengig av tidspunkt. Derfor vil jeg understreke viktigheten av å se hverandre og sjekke opp på venner og familie. Ikke alle tør å innrømme det når de sliter.

Når tankene blir for tunge og for mange, kan man begynne å stille spørsmål ved poenget med det hele. Som pårørende har jeg selv kjent på smerten av å se noen jeg bryr meg om prøve å forlate denne verden. Dette har påvirket min virkelighetsoppfatning, og jeg har blitt mer oppmerksom. Hjertet mitt går til alle som har slitt, sliter eller kjenner noen som sliter med selvmordstanker eller selvmordsforsøk. Vi kan alle være støttespillere, og vi kan lære oss å bli enda bedre lyttere. Det finnes håp!

I dag er det heldigvis enklere enn noen gang å finne og oppsøke hjelpetjenester. Sliter man med slike alvorlige tanker, kan man kontakte hjelpetelefonen på 116 123. Man kan også lese mer på Helsenorge og FHI. Det finnes mange gode kilder og tjenester som kan hjelpe både deg eller noen du kjenner.

Det finnes hjelpemidler som kan forbedre situasjonen man står i. Man er ikke alene! Å ta steget og oppsøke hjelp kan være nøkkelen til å komme seg ut av mørket. Kontakt en venn, ring nødtelefonen, skriv ned det du føler! Alle burde finne en sunn måte å uttrykke de negative tankene sine på. Bare fordi man har det vanskelig nå, betyr ikke det at det alltid vil være slik. Løft blikket! Du har en fremtid foran deg.

Dette temaet er vanskelig å skrive om. Da jeg bestemte meg for å delta i denne konkurransen, hadde jeg som intensjon å være positiv og lystig. Det er viktig for meg å formidle at ting blir bedre! Jeg ønsker å spre glede. Jeg hadde egentlig ikke tenkt at dette skulle være min hjertesak, men livet skjer, og retningen man går kan endre seg. Forhåpentligvis kan dette være et lyspunkt for noen som leser dette. Hvis jeg kan bidra til å gjøre situasjonen til noen bare litt bedre, har jeg oppnådd målet mitt!

Min oppfordring er å være et lyspunkt for menneskene rundt deg og spre positiv energi. Vi kan alle gjøre en forskjell.

Klem, Nelly

Instagram: https://www.instagram.com/nellyoestbye/ 

Hei alle sammen, håper dere har det fint! <3 Vil snakke om noe viktig som er dagsaktuelt i dag.

Klimakrisen er en av de største utfordringene verden står overfor i dag, og dens innvirkning strekker seg langt utover menneskene. Dyrelivet, som er en uerstattelig del av vårt økosystem, lider også som følge av temperaturstigninger, ekstremvær og endringer i habitat. Fra majestetiske isbjørner på Arktis til små insekter som er avgjørende for pollinering, ingen arter er immune.

Isbjørnene, for eksempel, har blitt et symbol på klimakrisens effekter. Med smeltende isbreer i Arktis mister isbjørnene sine jaktområder. Uten isen kan de ikke jakte på selene, som er deres primære matkilde. Dette fører til økt sult, svekket helse og fare for utryddelse.

Men det er ikke bare de store dyrene som blir rammet. Insekter, som pollinerer over 75% av blomstrende planter, er essensielle for matsystemene våre. Når temperaturene stiger og regn- og tørkeforholdene endres, påvirkes insektbestander dramatisk. Dette kan føre til en kollaps i hele økosystemet, som påvirker matproduksjonen og de dyrene som er avhengige av insektene som mat.

Hva kan vi gjøre? Å redusere vårt karbonfotavtrykk, støtte bærekraftige initiativer og sette press på politikere for å handle er kritisk. Vi har makten til å beskytte både dyrelivet og planeten ved å ta ansvar for våre handlinger.

Hva ville du gjort for å hjelpe? Fortell meg gjerne! <3

Du kan følge meg og kontakte meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025

Hei og god kveld, mine fine venner!

(Foto: Isabella Marie Hartung)

Da har vi semifinalister i Miss Norway akkurat vært med på et erfaringskurs holdt av Miss Universe Norway 2024, Lilly Sødal!
Det var utrolig lærerikt å høre Lillys historie – hvordan hun kom seg til Miss Universe, og hvordan livet så ut i Mexico der Miss Universe 73th konkurranse ble holdt.

Vi lærte mange nyttige tips og triks. Det var også veldig hyggelig å se henne igjen på skjermen, da jeg har vært med på et annet kurs med henne for bare noen uker siden på catwalk-campen – og for noen måneder siden.

Jeg gleder meg utrolig mye til reisen videre, og spesielt til finaleuttaket som skjer allerede den 26. april!

Vi sees snart igjen!

Peace and love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei alle sammen, jeg vil meddele at jeg har fått med med Equismart på teamet mitt! ♡

(Sponset innlegg)

Først vil jeg si litt om bedriften - hva er Equismart? 

Tatt fra nettsiden Equismart.no:

EquiSmart fokuserer på innovativt kvalitetsutstyr til hest, rytter og stall. 

Vi er forhandler av Haygain og Flexineb i Norge og har flere års erfaring med produktene.

Vi er opptatt av å forbedre hestehelsen gjennom forskning og innovasjon i luftveis- og fordøyelseshelsespørsmål. Utviklet av ryttere, for ryttere, forstår vi viktigheten av rent fôr og et sunt stabilt miljø for å opprettholde hestens generelle velvære og god helse. 

Helt herlig! 

Setter enormt stor pris på at de vil støtte meg, hjelpe meg på veien videre og dette passer perfekt til hjertesaken min - dyrs rettigheter. Har du ikke lest om den? Ikke stress, du kan lese om den her!

Gleder meg til veien videre - tusen takk! ♡

Du kan kontakte meg og følge meg på:

Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram og TikTok: Sofierasmus1

Facebook: Sofie Rasmussen - Miss Norway 2025