Heii alle sammen ♥ ♥ ♥

Julen er en tid for hygge, tradisjoner og glede, men det kan også være en tid med mye forbruk og unødvendig avfall. Derfor vil jeg i dag dele noen enkle tips for hvordan vi kan gjøre julen litt mer bærekraftig, samtidig som den er like vakker og magisk som alltid.

1. Gjenbruk julepynten din
Det kan være fristende å kjøpe ny pynt hvert år, men hvorfor ikke sette sammen noe unikt av det du allerede har? Kombiner gamle favoritter på nye måter, og legg til elementer fra naturen, som kongler eller granbar. Dette skaper en autentisk og tidløs stemning i hjemmet.

2. Pakk inn gavene med omtanke
Visste du at glansgavepapir ikke kan resirkuleres? Prøv i stedet å bruke ting du har hjemme, som avispapir, stoffrester eller gjenbrukbare gaveposer. Pynt med hyssing, kvister eller kanelstenger for en ekstra fin finish. Det er både billig, miljøvennlig og unikt!

3. Velg julegaver med mening
I stedet for ting som kanskje blir glemt i et skap, kan du gi opplevelser, hjemmelagde gaver eller noe som støtter en god sak. Hva med et gavekort på en middag hjemme, en spa-dag for en venn, eller støtte til en veldedig organisasjon i deres navn?

4. Kutt matsvinn i julen
Vi elsker å spise godt i julen, men det er fort gjort å lage mer mat enn vi klarer å spise. Lag en plan for hvor mye du faktisk trenger, og bruk restene kreativt. Ribbe kan bli til tacos, og risgrøt kan forvandles til riskrem.

5. Støtt lokalprodusenter
Kjøp julegaver, mat og pynt fra lokale småbedrifter. Ikke bare støtter du det lokale næringslivet, men du får ofte produkter av høy kvalitet med en unik historie bak. 

Julen handler ikke om å ha mest eller best, men om å skape minner og glede sammen med de vi er glade i. Ved å gjøre små endringer kan vi bidra til en bedre verden uten å ofre noe av den magiske stemningen.

Gjerne send meg en melding på deres beste tips til en bærekraftig jul! Vi ses igjen ♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei og god femte desember alle fine venner, her kommer min luke til dere for i dag!

En riktig balanse mellom skole, trening, jobb og forberedelser til Miss Norway kan være krevende, men jeg elsker det! Jeg har vanligvis en ganske travel hverdag, og de fleste dagene rekker jeg så vidt hjemom før jeg må videre til trening eller jobb. Men jeg elsker å ha travle dager – det får meg til å føle meg produktiv. Jeg er en person som ikke klarer å sitte stille og gjøre ingenting, jeg må alltid holde meg opptatt haha.

Nå som jeg er deltaker i Miss Norway, er det alltid mye å gjøre – både for meg selv og for hjertesaken min. En viktig nøkkel til å finne riktig balanse mellom skole, trening, jobb og Miss Norway er å ta én ting av gangen. Jeg liker å fokusere på én oppgave i stedet for å gjøre tusen ting samtidig, og jeg sørger for å være godt forberedt på forhånd.

Jeg trives veldig godt på Nasjonalbiblioteket. Skolen min ligger rett ved Solli plass, hvor det finnes mange kaféer og steder hvor jeg kan jobbe med skolearbeid. Hver torsdag drar jeg hit for å jobbe med markedsføring, og det er også her jeg skriver dette blogginnlegget som dere leser nå. Dette er virkelig et av ukens høydepunkter for meg.

På dager hvor livet føles litt ekstra stressende, liker jeg å gjøre enkle pusteøvelser eller litt lett tøying med rolig musikk. Det gir meg ikke bare en god avspenning, men også en mulighet til å sette av tid til meg selv i en hektisk hverdag.

Jeg håper dere fikk noen gode tips fra meg til hvordan balansere en travel hverdag. Vi snakkes snart igjen! <3

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

God 1 desember og velkommen til min julekalenderblogg! Gjør dere klare for her kommer det et nytt blogginnlegg hver eneste dag frem til jul! Dette er noe jeg har planlagt i flere uker nå, og endelig er julen her så dette kan komme i oppfyllelse. Julen er en helt spesiell høytid for meg, ikke bare fordi det er en hellig måned, men fordi den handler om å gi, hjelpe og støtte andre.

I desember kjenner jeg ekstra på takknemlighet, og det minner meg om hvor viktig det er å vise omtanke, spesielt for dem som kanskje har det litt vanskelig. Julen kan være en tøff tid for mange, enten på grunn av økonomiske utfordringer, ensomhet, eller psykisk helse. Jeg ønsker å bidra til å spre litt ekstra lys og varme i denne perioden.

Hva har dere i vente?:

I denne bloggkalenderen skal jeg dele personlige historier, juleinspirasjon, tips til både mentalt og fysisk velvære, og hvordan vi alle kan skape gode minner, både for oss selv og de rundt oss.

Håper dere er klare for denne måneden. Vi snakkes i morgen, Peace and Love fra Leonora!

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen, fine venner!

I dag vil jeg snakke om min hjertesak. Men hva er egentlig en hjertesak? En hjertesak er noe du brenner for, en sak du ønsker å bidra til, kanskje fordi du har en personlig tilknytning til den, eller fordi du generelt ønsker å hjelpe mennesker, dyr eller annet som trenger støtte.

Min hjertesak er sykdommen HHT (Hereditær Hemoragisk Telangiektasi), også kjent som Osler-Weber-Rendu syndrom. Men hvorfor betyr denne saken så mye for meg? Min familie har hatt denne sykdommen i generasjoner. For noen år siden mistet jeg min kjære farmor til Osler etter en lang og krevende kamp. Hun var avhengig av blodoverføringer for å leve, helt til det ikke var noe mer som kunne gjøres.

Farmor har alltid vært en stor rollemodell for meg, og hun betyr fortsatt mye for meg. Jeg savner henne utrolig mye. Etter at hun gikk bort har jeg virkelig forstått hvor viktig det er å hjelpe andre mennesker og familier som lever med denne sykdommen. Derfor er dette min hjertesak.

Jeg er bloddonor fordi jeg vet at hver dag er det noen som er avhengige av blodoverføringer for å overleve – slik som farmor var. Det er utrolig viktig å donere blod, da det hjelper så mange, ikke bare de som lever med HHT, men også personer som har vært utsatt for ulykker eller sliter med andre sykdommer.

Å være bloddonor gir meg en følelse av styrke og selvsikkerhet, og jeg er utrolig takknemlig for å ha friskt blod som kan komme andre til nytte. Det føles godt å vite at jeg kan bidra til å redde liv.

Hva er egentlig HHT (Hereditær Hemoragisk Telangiektasi)?

HHT er en arvelig sykdom som påvirker blodårene. Den fører til unormale forbindelser mellom blodårer, noe som kan forårsake blødninger, spesielt i nesen, huden og indre organer. Tilstanden kan variere fra milde symptomer som neseblod til alvorlige komplikasjoner som indre blødninger eller blodpropp.

Denne saken betyr utrolig mye for meg, og derfor deltar jeg i Miss Norway. Jeg ser Miss Norway som en plattform hvor mindre omtalte sykdommer, som HHT og Osler-Weber-Rendu syndrom, kan få oppmerksomheten de fortjener. Som deltaker ønsker jeg å spre kunnskap om HHT, inspirere andre til å bli bloddonorer og støtte videre forskning på denne sykdommen.

Jeg er stolt medlem av Oslers-foreningen i Norge, hvor det jobber mange fantastiske og engasjerte mennesker. Jeg oppfordrer alle til å bidra til å øke oppmerksomheten rundt mindre omtalte sykdommer. Dette er også en måte å hedre min sterke farmor, som kjempet tappert mot denne sykdommen og har vært en stor inspirasjon for meg. Tusen takk, farmor.

Om du ønsker å bli en del av Oslers-foreningen er nettsiden deres her: 

http://www.osler.no/

Tusen takk for at du leste, vi sees i neste blogginnlegg <3 Peace and love fra Leonora

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen fine venner!

I dag fikk jeg et stort og spennende drilloppdrag på Inspartum Akademis treningskonvensjon i Oslo. Sammen med to drillvenninner satte vi opp et show med lysende staver, tilpasset temaet deres, "Elektrisk". Stemningen blant gjestene var helt fantastisk, og energien deres ga oss enda mer motivasjon på scenen.

Vi ble møtt med stor entusiasme og fikk en omvisning på treningssenteret Atletica Domus på Ullevål før vår opptreden. Som en ekstra bonus ble vi sponset med treningstøy til showet og fikk besøke ulike stands med smaksprøver på deilige treningssnacks.

Jeg er så takknemlig for at Nordstrand Drillklubb får delta på slike oppdrag. Det er ikke bare en utrolig morsom opplevelse for oss, men også en flott måte å vise fram sporten vår og markedsføre drill til et nytt publikum. Tusen takk til Inspartum for muligheten –dette var virkelig gøy!

Vi snakkes i neste blogginnlegg, takk for at du leste <3

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hei igjen fine venner!

I dag har jeg veldig lyst til å dele mine takknemligheter. Det finnes så mye i verden som gir glede og mening, og noen ganger er det fint å stoppe opp og virkelig sette pris på det store og små.

1: Først og fremst er jeg utrolig takknemlig for vennene jeg har i livet. Det gir meg glede å dra på trening og skole, fordi jeg vet at jeg har venner som betyr så mye for meg, og som jeg er utrolig glad i.

2: Jeg er utrolig takknemlig for de fantastiske lærerne jeg har på skolen. De har alltid vært der for meg og heiet på meg i alt jeg gjør. Det varmer meg å komme til timene og vite at jeg føler meg trygg og hjemme med de lærerne jeg har.

3: Jeg kunne ikke vært mer takknemlig for alt det jeg og jentene på drillen har trent så hardt for å oppnå. Vi har både hatt æren av å representere Norge internasjonalt og vunnet Norgesmesterskapet i første divisjon. "Hard work pays off!"

4: Jeg er takknemlig for meg og min drillpartner Emilie. Vi har jobbet godt og hardt sammen, og vi har hjulpet hverandre med å oppnå fantastiske resultater. Jeg glemmer aldri dagen vi fikk finaleplass i TwirlDuett junior level B under Nationscup 2023, og til slutt sikret oss en flott femteplass. Jeg er så utrolig stolt av oss.

5: Jeg er stolt av at jeg har valgt de veiene jeg har valgt. Jeg er stolt av meg selv for å pushe grenser og utfordre meg selv. Hadde jeg ikke stått på når det var tungt, ville jeg aldri vært der jeg er i dag.

Takk for at du tok deg tid til å lese! Å sette pris på de små tingene og menneskene rundt oss gjør en stor forskjell, trust me. Vi snakkes <3

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooked min: Leonora - veien til Miss Norway 2025