Hei alle sammen! ♥

I dag vil jeg dele litt om videomøtet jeg deltok i den 11. mars sammen med de andre dyktige Miss Norway-deltakerne. Først en liten oppfriskning for dere som har fulgt med på Miss Norway-plattformen en stund, og en kort introduksjon for dere som er nye og nysgjerrige på konkurransen. Her får dere et innblikk i hva som skjer bak kulissene, samtidig som dere kan følge årets deltakere på veien mot finalen i 2025!

Madeleine Malmberg - en inspirerende rollemodell

I møtet fikk vi høre fra Madeleine Malmberg, en sterk og talentfull kvinne som konkurrerte i Miss Norway 2023. Hun kvalifiserte seg videre til Miss International 2023 i Tokyo og deltok også i Miss Grand International 2024, som fant sted i Kambodsja og Thailand.

Madeleine delte sine erfaringer fra konkurransene, inkludert forberedelser til pressekonferanser, blogging, samarbeid med sponsorer og reiser. Det var utrolig spennende å høre henne fortelle om øyeblikket da hun landet i Japan og ble møtt av fans som sto klare med plakater av henne ved flyplassen. Tenk å bli ønsket velkommen på den måten! Totalt var det 71 deltakere i Miss International 2023, noe som gjorde konkurransen både utfordrende og lærerik.

Et ærlig innblikk i konkurransene

Det beste med møtet var at Madeleine delte sine personlige opplevelser - både de fantastiske høydepunktene og utfordringene underveis. Hun hadde mye positivt å si, men ga oss også et ærlig innblikk i hva vi kan forvente, og hva som kom overraskende på henne. For eksempel fortalte hun at det er vanskelig å forberede seg på alt som skjer fortløpende i en internasjonal konkurranse, og hvor mange ulike arrangementer og invitasjoner man plutselig blir en del av. Samtidig virket det utrolig spennende! ⭑

I løpet av konkurransen fikk hun møte deltakere fra hele verden, knytte nye vennskap og samle minner for livet. Hun beskrev opplevelsen som helt unik og spenstig - noe som virkelig inspirerte oss!

Gode råd fra en erfaren deltaker

Madeleine delte mange verdifulle tips som kommer til å hjelpe oss Miss Norway 2025-deltakere på vår egen reise. Det var utrolig fint at hun tok seg tid til å holde dette foredraget og dele sin kunnskap med oss. Hun er virkelig hjertevarm og full av sjarm!

Møtet ble holdt i samarbeid med Knut Yrvin, en dyktig leder i Miss Norway-organisasjonen og nasjonal direktør for Miss Grand Norway.

Takk for at dere leste!

Gleder meg til å dele mer om reisen min videre i Miss Norway! Vi sees i neste innlegg.

-Marisa

Ønsker du å samarbeide med meg? Ta kontakt på e-posten min:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på sosiale plattformer:

Facebook - Marisa Stensletten

https://www.facebook.com/share/12HfPhnuy7X/?mibextid=wwXIfr


Instagram - marisa.freire_

https://www.instagram.com/marisa.freire_?igsh=eHFhYzIwNTd5ZHho&utm_source=qr

Hei igjen! Hatt en travel uke så har ikke fått postet så mye men i dag ønsker jeg å ta opp et viktig tema!

I dagens samfunn blir vi konstant eksponert for et ensidig skjønnhetsideal. Sosiale medier, reklamer og til og med filter får oss til å tro at det finnes én "perfekt" kroppstype – ofte den velkjente timeglassfiguren eller at det er trend å være super fit også plutselig blir det en trend å være curvy. Men sannheten er at kropper kommer i alle fasonger og størrelser. Noen har brede hofter, andre har smale. Noen har store ribbein, andre har små. Dette er ikke noe du kan "trene bort" eller "fikse" – det er genetikk.

Likevel bruker mange altfor mye tid på å overtenke småting som strekkmerker, kviser og cellulitter. Men gjett hva? Nesten ALLE har dem. Strekkmerker er bare et tegn på at kroppen din har vokst. Cellulitter? Det er helt naturlig hudstruktur. Kviser? Noe så normalt at det nesten er rart at vi ser på det som en "feil".

Sammenligning er en felle..

Det største problemet oppstår når vi begynner å sammenligne oss med andre – ofte folk vi ser på sosiale medier. Men det vi ser der er sjelden ekte. Vinkler, lys, redigering og posering kan forvandle en helt vanlig kropp til noe uoppnåelig. Det viktigste er ikke å se ut som noen andre, men å bli den beste versjonen av DEG.

Sett dine egne mål

Det er ingenting galt i å trene og jobbe mot en sterkere og sunnere kropp, men målene dine bør være basert på hva DU ønsker, ikke på hva som er trendy akkurat nå. En person med naturlig brede hofter vil aldri få en smal midje som noen med smale hofter – og motsatt. Du kan bygge muskler, bli sterkere og sunnere, men du kan ikke endre den grunnleggende kroppsfasongen din. Og det trenger du heller ikke!

Så neste gang du står foran speilet og finner noe å kritisere, husk dette: Kroppen din er unik, og det er nettopp det som gjør den vakker. Jobb med den, ikke mot den.

ta vare på deg selv! 

takk for at du leste , følg meg gjerne på mine sosiale medier for daglige oppdateringer.

instagram & Snapchat @yasmina_muhic

Hei alle!

I dag har jeg vært på kurs med fantastiske Madeleine Malmberg! Først og fremst må jeg bare si, for en imponerende jente! Hun er virkelig ett inspirerende menneske og jeg er så takknemlig for muligheten til å få lære av henne på kurset i dag. Det var et lærerikt kurs på videosamtale med Madeleine og fler av de fantastiske jentene som deltar i Miss Norway i år. Vi lærte masse om Madeleine sine opplevelser i Miss Norway og de internasjonale konkurransene hun har vært med på, som blant annet var Miss International i 2023. hun fortalte om erfaringene hun har fått på veien og ga oss andre mange gode tips til vår reise videre i Miss Norway.

Jeg føler virkelig jeg lærte så masse og igjen er jeg veldig takknemlig for å ha fått deltatt og vet litt mer om hva som kreves av meg for å komme så langt som mulig i denne konkurransen. Nå er jeg mer klar enn noensinne for denne reisen videre og gleder meg virkelig til å se hvor langt jeg kan komme!

Takk for at du leste!

• Caroline Sørå<3

Gjerne følg meg på instagram!<3 - carolinegavem

Hvis du ønsker å samarbeide med meg, eller hjelpe meg gjennom min Miss Norway reise, kan du gjerne kontakte meg på instagram eller mail - Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. <3

Hei alle sammen, og velkommen tilbake ♥ ♥ ♥

I dag 11.Mars var vi deltagere på et møte med Madeleine Malmberg, som deltok i Miss Norway 2023, som også var Miss International 2023 og som er Miss Grand International 2024.
Jeg har deltatt på kurs med henne før, og jeg visste med en gang at dette kom til å bli et møte som ga meg noe ekstra. Det er alltid spennende å høre Madeleine dele sine erfaringer, og hun er utrolig flink til å få oss til å tenke på hvordan vi kan forbedre oss selv både som personer og som deltagere!

Jeg gleder meg virkelig til veien videre! Det er så mye spennende som venter, og jeg er motivert for å gi alt. Hver erfaring, hvert kurs og hver utfordring er en mulighet til å vokse, både på og utenfor scenen.
Jeg ser fram til å lære mer om meg selv og utvikle meg videre, samtidig som jeg pusher meg selv til å bli bedre i konkurransen. Jeg er klar for å ta nye steg og er spent på hva som kommer, jeg har troen på at alt det harde arbeidet vil lønne seg, og at det kommer til å bli en utrolig reise framover.

Tusen takk til Madeleine som tokk seg tid til å dele sine erfaringer med oss! 
Jeg setter så utrolig stor pris på alle jentene i Miss Norway org som tar seg tid til å snakke med oss deltagere, dere er gull verdt ♥

♥ Vi ses igjen.. ♥

A. ♥

Bli med meg på reisen gjennom Miss Norway 2025!

Ønsker du å være en del av mitt team og støtte meg gjennom reisen til Miss Norway 2025? 
Om du er interessert gjerne ta kontakt på:

Web page: abelonesmedsrud.com
E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 
Instagram:abelone.smedsrud
Tiktok: abelone.smedsrud
Snap: abelone.s
Facebook: Veien til Miss Norway

Hei igjen, mine fine venner!

Den hektiske delen av skoleåret nærmer seg – nemlig eksamenstiden. Det er helt naturlig å føle seg overveldet eller stresset i denne perioden, spesielt siden resultatene kan ha stor betydning for drømmene og fremtiden din. Derfor vil jeg dele noen av triksene jeg bruker for å føle meg forberedt når eksamenstiden virkelig setter inn.

1. Ta gode notater

Selv om dette kan virke som en selvfølge, er notater noe av det viktigste du kan gjøre. Lærerne går gjennom alt du bør kunne, så lenge du spisser ørene og skriver ned det viktigste. Jeg lytter nøye til det lærerne sier, spør om tips og råd, og ber om eventuelt ekstra arbeid for å utfordre meg selv til å fullføre det harde og tunge arbeidet.

2. Sett av tid til noe annet enn skole

Selv om eksamen kan ta over hele tankegangen din, er det viktig å ta seg tid til andre ting også. Det er sunt å ta en pause fra lesingen – en kort pause kan gi deg mer energi og bedre konsentrasjon.

3. Øv godt på egenhånd

Jeg setter ofte av tid etter skoletid til å jobbe med pensum, spesielt de temaene jeg synes er vanskelige. Personlig sliter jeg med å konsentrere meg hjemme, så jeg drar ofte til biblioteket for å jobbe der. Mitt beste tips er å ta med nok mat og vann – hjernen fungerer best når du gir den riktig næring!

4. Husk at du er god nok

Det er viktig å minne seg selv på at du er flink og at du kan klare dette. Sett deg i den mentale innstillingen: "Dette klarer jeg!" Tro på deg selv, og ikke la stresset ta over.

Håper disse tipsene kan hjelpe deg gjennom denne krevende perioden! Husk at jeg heier på deg!

Har du noen gode studietips? Del dem gjerne!

Peace and Love fra Leonora.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier!:

Om du eller noen du kjenner ønsker å jobbe med meg, er det bare å sende meg en melding på min epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram: Leonoralysglimt

TikTok: Leonoralysglimt

Personlige Facebook: Leonora Lysglimt-Rødland

Miss Norway Facebooken min: Leonora - veien til Miss Norway 2025

Hvorfor jeg valgte å studere psykologi og hvorfor det er viktig for meg

Å HJELPE ANDRE PÅ EN DYPERE MÅTE

En viktig grunn til at psykologi er så viktig for meg, er ønsket om å hjelpe andre. Jeg har alltid hatt en interesse for mennesker og hvordan vi kan støtte hverandre i vanskelige tider. Gjennom psykologi har jeg fått innsikt i hvordan vi kan hjelpe folk som sliter med psykiske utfordringer, og hvordan jeg kommer i dybden i andres følelser. Jeg har utrolig lyst til å jobbe i PPT ( psykologisk - pedagogisk Tjeneste ) etter jeg er ferdigutdannet . Jeg ønsker å jobbe med barn og unge som har hatt en urettferdig oppvekst og styrke dem på det høyeste nivå og bruke min kunnskap til å få dem langt.

HVORFOR HJERNEN ER SÅ FACINERENDE 

En av de mest spennende aspektene ved å studere hjernen er å forstå hvorfor vi handler og føler som vi gjør. Hvorfor blir vi redde når vi står overfor en trussel? Hvordan kan vi huske bestemte hendelser fra barndommen, men glemme hva vi spiste til middag i går? Å lære om de nevrobiologiske prosessene som styrer følelsene våre, kognisjon og atferd, hjelper meg å få en dypere forståelse for menneskelig psykologi. Jeg elsker hvordan vitenskapen bak hjernen gir innsikt i hvordan våre tanker og følelser er koblet til fysiske prosesser i hjernen

PSYKOLOGI KNYTTET TIL MIN HJERTESAK 

Psykologi spiller en viktig rolle når det kommer til å hjelpe barna med å bygge resiliens, evnen til å håndtere livets utfordringer på en positiv måte. Psykologi lærer oss om hvordan vi kan styrke barns mestringsstrategier, lære dem å takle stress og motgang, og gi dem selvtillit til å tro på seg selv, selv når livet er tøft. Gjennom psykologi kan vi hjelpe barna å se muligheter for vekst , tro på seg selv og aldri sette dem i usunne og urettferdige kategorier til tross for de vanskelige forholdene de har opplevd. Dette kan gjøre dem sterkere, både mentalt og emosjonelt.

• Love Erica iren

Kontakt meg gjerne om du ønsker å jobbe med meg :

Mail : Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Tlf: 48072416

Instagram : Ericairen : Missnorwayerica