Hei dere!
Nå er det bare to uker til finalen noe som er helt sykt å tenke på! Det er veldig spennende men også veldig skummelt. Jeg er jo vant med å stå på scene ettersom jeg har danset siden jeg var 3 år, men dette er ikke det samme...
Dette er noe helt nytt og jeg kommer til å vokse masse etter jeg har vært med på dette, det er langt utenfor min komforsone og det kribler i magen av å tenke på det.
Men jeg skal i dag gå igjennom min reise i Miss Norway!
Så hvem er jeg? Jeg vil beskrive meg selv som en positiv, målrettet og omsorgsfull person. Jeg liker å møte nye mennesker, lære nye ting og utfordre meg selv utenfor komfortsonen. Samtidig er jeg en person som setter stor pris på de små øyeblikkene i hverdagen og menneskene rundt meg. Jeg prøver alltid å møte andre med et åpent sinn og et smil.
På fritiden liker jeg å trene, reise og tilbringe tid med familie og venner. Jeg er også veldig interessert i personlig utvikling og liker å bruke tiden min på ting som gir meg inspirasjon og motivasjon. Jeg synes det er viktig å ha interesser som både gir energi og muligheten til å utvikle seg.
Det som betyr mest for meg er menneskene jeg har rundt meg, og å kunne være en person som gjør en positiv forskjell for andre. Jeg synes det er viktig å være seg selv, vise respekt og inkludere mennesker rundt seg. Jeg tror at vi alle har noe unikt å bidra med, og at det viktigste ikke er å være perfekt, men å være ekte, lære av erfaringene sine og fortsette å vokse som menneske. For meg handler Miss Norway derfor ikke bare om en konkurranse, men også om personlig utvikling, nye erfaringer og muligheten til å bruke stemmen min til noe positivt!
Et motto jeg liker er «Tro på deg selv, også når andre tviler.»
For meg handler dette mottoet om å stole på seg selv og sine egne valg. Det vil alltid finnes mennesker som kanskje ikke forstår drømmene dine, eller som tviler på om du kommer til å klare det. Da er det ekstra viktig å ikke la andres meninger definere hva du tror du er i stand til.
Jeg tror at selvtillit ikke betyr at man aldri tviler på seg selv, men at man fortsetter å prøve selv når man gjør det. Det handler om å tørre å gå sin egen vei, lære av motgang og huske hvorfor man startet. Jeg ønsker å møte både utfordringer og nye muligheter med troen på at jeg kan utvikle meg og bli bedre underveis.
Hvorfor meldte jeg meg på Miss Norway?
Jeg meldte meg på Miss Norway fordi jeg ønsket å utfordre meg selv, prøve noe nytt og gå utenfor komfortsonen min. Skal jeg være helt ærlig så satt jeg i sengen en kveld i januar og fikk opp Leonora Lysglimt på tiktok, og ble inspirert etter og stalket hun på Instagram hehe. Så meldte jeg meg på samme kveld, så jeg hoppet ut i det med åpent sinn.
Jeg håper først og fremst å få nye erfaringer, møte mange inspirerende mennesker og utvikle meg både personlig og som person. Jeg ønsker også å bli tryggere på å bruke stemmen min, tørre å ta mer plass og stå stødigere i meg selv.
Noe av det jeg spesielt ønsker å utfordre meg selv på, er det å tørre å være mer synlig og komfortabel i situasjoner som kanskje føles litt utenfor det jeg er vant til. Jeg tror det er gjennom slike utfordringer man vokser mest. Det er ikke alltid man føler seg helt klar, men noen ganger må man bare tørre å ta sjansen.
For meg betyr Miss Norway mer enn bare en konkurranse. Det er en mulighet til personlig utvikling, nye opplevelser og til å bruke stemmen min til noe positivt. Jeg ønsker å gå inn i denne reisen med et åpent sinn, lære så mye som mulig og samtidig være tro mot meg selv.
Kurs vi har vært på!
Introkurs 17.Januar
Som en del av starten på Miss Norway-reisen hadde vi et introduksjonskurs for di som ble med videre som deltakere over nett med Lilly Sødal og Celine Herregården. Dette var en veldig fin måte å bli kjent med hva Miss Norway faktisk innebærer, og hva vi kan forvente oss videre i konkurransen.
Vi fikk mye nyttig informasjon om konkurransen, blant annet om hvordan prosessen fungerer, hva som forventes av oss som deltakere, og hvilke muligheter vi får gjennom denne reisen. Det var også veldig fint å få et innblikk i hvordan Miss Norway handler om mye mer enn bare selve konkurransen.
Jeg satt igjen med en følelse av at dette blir en spennende og lærerik reise, hvor jeg får muligheten til å utfordre meg selv, møte nye mennesker og utvikle meg på flere områder. Introduksjonskurset gjorde meg enda mer motivert og spent på det som venter videre.
Sponsor og erfaringskurs
Den 21. januar hadde vi også et sponsorkurs med Lilly Sødal. Her fikk vi lære mer om hvordan vi som deltakere kan jobbe med sponsorer og presentere oss selv på en profesjonell måte. Jeg synes dette var veldig nyttig, spesielt fordi det er en del av konkurransen jeg ikke hadde så mye erfaring med fra før. Det var lærerikt å få tips og råd om hvordan man kan bygge gode samarbeid og kommunisere på en god måte.
Den 3. februar hadde vi et erfaringsforedrag med Leonora Lysglimt. Det var spennende å høre om hennes egne erfaringer og opplevelser fra Miss Norway og Miss Universe. Jeg synes det er ekstra interessant å høre fra noen som selv har vært gjennom denne reisen, fordi det gir et mer personlig innblikk i hva man faktisk kan forvente.
Semifinale uttak
Etter introduksjonskurset, sponsorkurset og erfaringsforedraget kom vi til semifinaleuttaket. For å være med videre skulle vi lage og publisere et eget innlegg hvor vi skulle følge noen konkrete punkter.
Dette var en spennende oppgave, fordi vi fikk muligheten til å presentere oss selv og vise litt mer av hvem vi er. Samtidig var det også litt nervepirrende å vite at innlegget skulle være en del av vurderingen.
Jeg synes det var en fin utfordring å måtte tenke gjennom hvordan jeg ønsket å presentere meg selv, hva jeg står for og hvorfor jeg ønsker å være en del av Miss Norway. Det fikk meg også til å reflektere mer over hva jeg ønsker å få ut av denne reisen.
Da innlegget først var publisert, var det bare å vente på resultatet av semifinaleuttaket. Det var en blanding av spenning, nerver og forventning og selvfølgelig et stort ønske om å få muligheten til å fortsette videre i konkurransen.
Du kan lese semifinale uttaket HER!
Første catwalk kurset
Den 14. mars hadde vi vårt aller første catwalk-kurs i regi av Miss Norway. Dette var et obligatorisk kurs for å kunne gå videre i konkurransen, og jeg hadde gledet meg til å få prøve meg på catwalk for første gang som en del av Miss Norway.
På kurset lærte vi det grunnleggende innen catwalk, blant annet hvordan vi skal gå selvsikkert og elegant i høye hæler, ulike poseringer og hvordan vi skal gjøre vendinger. Vi fikk også lære at catwalk i en missekonkurranse er litt annerledes enn catwalk i et vanlig moteshow. Her handler det ikke om å vise frem klærne, men også om å få frem personligheten sin og ha mer energi og større bevegelser.
Kurset ble holdt av Lilly Sødal, Miss Norway 2024, som har erfaring fra Miss Universe og flere internasjonale konkurranser. Med seg hadde hun Leonora Lysglimt-Rødland, Miss Norway 2025, som hjelpeinstruktør. Det var veldig lærerikt å få tips og veiledning fra noen som selv har stått på den store scenen og vet hva som kreves.
For meg var dette en spennende utfordring. Å gå i høye hæler samtidig som man skal tenke på holdning, bevegelser, posering og uttrykk er ikke nødvendigvis så enkelt som det ser ut!
Finaleuttak
Etter catwalk-kurset var det tid for finaleuttaket. Fristen for å levere inn alt var 14. april ved midnatt, så dette ble en periode med både spenning, planlegging og litt nerver.
Til finaleuttaket skulle vi lage et eget blogginnlegg hvor vi skulle presentere oss selv. Vi måtte blant annet sende inn bilder i bikini eller badedrakt, hvor minst ett av bildene skulle være i helfigur med høye hæler. Vi kunne også legge til bilder i andre antrekk for å vise flere sider av oss selv.
Se mitt Finaleuttak innlegg HER!
I tillegg skulle vi lage en egen presentasjonsfilm som skulle lastes opp på YouTube og legges inn i blogginnlegget. Filmen var en viktig del av uttaket, fordi det ga oss muligheten til å vise mer av personligheten vår enn det man nødvendigvis får frem gjennom bilder og tekst.
Se min presentasjons video HER!
For meg var dette en ganske stor utfordring. Det er en ting å stå foran et kamera og ta bilder, men noe helt annet å skulle presentere seg selv og samtidig tenke på hvordan man ønsker å bli oppfattet.
Samtidig synes jeg det var en veldig spennende oppgave. Jeg fikk muligheten til å være kreativ og tenke over hvordan jeg ønsket å presentere meg selv, samtidig som jeg fikk brukt mye av det vi hadde lært gjennom de tidligere kursene.
Da alt endelig var sendt inn før fristen, var det en blanding av lettelse, nerver og forventning. Nå var det bare å vente og håpe på at jeg fikk muligheten til å gå videre til finalen.
Med videre og første bootcamp som finalist!
Etter finaleuttaket kom endelig beskjeden jeg hadde håpet på, jeg var videre som finalist i Miss Norway! Det var en utrolig gøy følelse, og plutselig føltes alt mye mer virkelig.
Den første bootcampen som finalist ble en innholdsrik dag på Hotel Expo, hvor vi fikk kjenne litt mer på hva det faktisk innebærer å være finalist i Miss Norway.
Vi startet dagen med catwalk trening som varte frem til klokken 14. Her fikk vi videreutvikle det vi hadde lært på det første catwalk kurset, og det ble jobbet mye med både gange, poseringer, vendinger og hvordan vi kunne få frem mer av vår egen personlighet.
Etter catwalk treningen fortsatte dagen med flere forskjellige aktiviteter. Vi hadde fotografering og filming, sashing seremoni, sponsoraktivitet og aktiviteter knyttet til sosiale medier. Det var mye som skulle skje på en dag, men det gjorde også dagen ekstra spennende.
Sashing seremonien var kanskje noe av det jeg hadde gledet meg mest til. Det å få på seg sin egen sash og virkelig kjenne på at man nå er finalist, gjorde hele opplevelsen enda mer virkelig.
Bootcampen ga meg også muligheten til å bli bedre kjent med de andre finalistene. Selv om vi konkurrerer mot hverandre, er det utrolig hyggelig å være en del av en gruppe hvor alle har forskjellige personligheter, bakgrunner og historier. Det var en lang og intens dag, men samtidig utrolig lærerik.
Bootcamp nr 2
19.–21. juni var det tid for bootcamp nummer to på Quality Hotel Expo på Fornebu. Denne helgen var en viktig del av forberedelsene mot finalen, og vi hadde et tett program med coaching, catwalk, dans, filming, fotografering og mye personlig utvikling.
Fredag
Fredagen startet med personlig coaching med Lilly Sødal og Leonora Lysglimt-Rødland. Vi fikk hver vår private time på rundt 20 minutter, hvor vi kunne få individuell veiledning og konkrete tips til blant annet catwalk, sceneopptreden, presentasjon og hvordan vi kunne utvikle oss frem mot finalen.
Vi skulle også forberede noen catwalk-bevegelser og rutiner som vi kunne tenke oss å bruke under de forskjellige rundene i finalen. Det var veldig nyttig å få tilbakemeldinger som var tilpasset akkurat meg, og det gjorde at jeg fikk enda mer å jobbe med frem mot finalen.
På kvelden startet vi med dansetrening til finaledansen. Det var gøy å lære koreografien, og det ble en del repetisjoner før bevegelsene begynte å sitte. Vi fikk beskjed om å øve på forhånd, så det var bare å gjøre sitt beste og henge med!
Lørdag – catwalk, filming og pageant-look
Lørdagen startet med mer catwalktrening. Vi fikk jobbe videre med det vi hadde lært tidligere, samtidig som vi begynte å rette mer fokus mot finalen.
Vi fikk også tatt portrettbilder av finalistene som manglet dette, og fortsatte treningen på finaledansen. I tillegg fikk vi Stush-jakker, noe som selvfølgelig var veldig stas.
Senere på dagen dro vi til et flott hus i nærheten av hotellet, hvor vi skulle filme og ta bilder. Vi fikk også servert middag, og det var en veldig hyggelig del av helgen. Det var fint å få være sammen utenfor selve treningen også, og bli enda bedre kjent med de andre finalistene.
En annen morsom utfordring denne dagen var å lage vår egen pageant-look. Vi fikk utfordringen om å gjøre vår egen sminke og hårstyling, med hjelp fra makeupartistene dersom vi trengte det. Dette handlet mye om å finne en stil som representerte oss selv og personligheten vår.
Søndag – siste innspurt
Søndagen bestod av enda mer catwalk og dansetrening, i tillegg til individuell oppfølging for de som trengte det. Det begynner virkelig å gå opp for meg hvor mye arbeid som ligger bak en finale, og hvor mange detaljer man skal ha kontroll på.
Bootcampen ble avsluttet rundt klokken 14, men det var også mulighet for å bli igjen og trene litt ekstra. Det synes jeg sier mye om hvor mye vi selv kan legge inn i denne reisen. Jo mer man øver, desto tryggere blir man.
Sponsor
En viktig del av Miss Norway er også å bygge samarbeid med sponsorer. Jeg er utrolig takknemlig for de tre sponsorene som har valgt å støtte meg på denne reisen. De er ganske forskjellige fra hverandre, og jeg synes det er ekstra fint å kunne representere både lokale bedrifter og mennesker som brenner for det de driver med.
Min første sponsor – trefelling
Min første sponsor er et enmannsforetak som driver med trefelling. Det er en bedrift hvor man virkelig får se verdien av hardt arbeid, erfaring og det å kunne sitt fag.
Jeg synes det er veldig spennende å få støtte fra en såpass lokal og selvstendig virksomhet. Det viser hvor mange forskjellige typer bedrifter som faktisk finnes, og hvor mye arbeid som ligger bak det å drive sin egen virksomhet.
Min andre sponsor – restaurant og pub
Min andre sponsor er Mike, som driver flere serveringssteder. Han står blant annet bak restauranten Cæsar og Miles Pub.
Det er utrolig hyggelig å ha en sponsor som er så engasjert i lokalmiljøet og som skaper møteplasser hvor mennesker kan komme sammen, spise god mat og ha det hyggelig.
Jeg er veldig takknemlig for at Mike har valgt å støtte meg i Miss Norway, og jeg synes det er ekstra gøy å kunne representere en sponsor som er i lokalmiljøet.
Min tredje sponsor – Mathea
Min tredje sponsor er klesbutikken Mathea. Mote og klær er naturligvis også en del av Miss Norway, og derfor synes jeg det er ekstra spennende å ha en klesbutikk som sponsor.
Mathea gir meg muligheten til å utforske ulike antrekk og stiler, samtidig som jeg får representere en lokal butikk jeg setter stor pris på. Klær handler for meg ikke bare om hva man har på seg, men også om hvordan klær kan være med på å uttrykke personlighet og selvtillit.
Jeg er utrolig takknemlig for støtten fra alle mine sponsorer. Alle tre bidrar på hver sin måte, og sammen er de en viktig del av reisen min mot Miss Norway-finalen.
Miss Norway sine sponsorer
En annen del av Miss Norway reisen som har vært utrolig gøy, er alt innholdet vi har fått lage for sponsorene til Miss Norway!
Som deltakere har vi fått muligheten til å være kreative og lage både bilder og videoer i forbindelse med ulike sponsor-challenges. Jeg synes dette har vært en skikkelig morsom del av reisen, fordi vi får utfordret oss selv på en litt annen måte og samtidig lære mer om hvordan man lager innhold til sosiale medier.
Vi fikk blant annet delta i Stush x Miss Norway Challenge og Waizli x Miss Norway Challenge, hvor oppgaven var å lage kreativt innhold og dele det på våre egne sosiale medier.
Det har vært spennende å finne ut hvordan jeg kan presentere produkter på en naturlig og kreativ måte, samtidig som jeg får frem min egen personlighet og stil. Jeg synes også det er gøy å kunne kombinere mote, kreativitet og sosiale medier på denne måten.
Og her er noen av mine bidrag!
Presseoppslag
En veldig fin del av Miss Norway reisen har vært å få dele opplevelsene mine gjennom lokalpressen. Det har vært utrolig hyggelig å se at det jeg gjør i forbindelse med konkurransen også har fått oppmerksomhet hjemme.
Gjennom reisen har jeg fått muligheten til å fortelle om forskjellige aktiviteter, erfaringer og milepæler underveis. Det er ekstra gøy når mennesker i lokalmiljøet får følge med på reisen og se hva jeg får være med på.
Jeg synes også det er veldig motiverende å vite at jeg har mennesker hjemme som følger med og heier på meg. Det gjør denne reisen enda mer personlig, og jeg setter stor pris på at lokalpressen har gitt meg en plattform til å dele historien min og opplevelsene mine som finalist i Miss Norway.
Her er noen av presseoppslagene jeg har fått gjennom reisen!
Fotoshoots
En annen del av Miss Norway reisen som jeg virkelig har fått sansen for, er alle photoshootene jeg har fått være med på. Det har vært både spennende, lærerikt og til tider litt utfordrende.
Før jeg startet på denne reisen, var det ikke nødvendigvis helt naturlig for meg å stå foran et kamera og vite akkurat hvordan jeg skulle posere. Det er mye mer enn bare å stille seg opp og smile. Man skal tenke på kroppsspråk, ansiktsuttrykk, vinkler, poseringer og samtidig prøve å se avslappet ut.
Gjennom de ulike photoshootene har jeg fått muligheten til å prøve mange forskjellige uttrykk og stiler. Jeg har også fått lære hvordan små detaljer kan gjøre en stor forskjell på et bilde. Det har vært veldig gøy å se utviklingen fra shoot til shoot, og jeg merker at jeg har blitt mye tryggere foran kamera.
Noe av det jeg liker best med photoshootene, er at man får muligheten til å uttrykke forskjellige sider av seg selv. Noen ganger handler det om eleganse og selvtillit, andre ganger om å være mer leken og naturlig.
Jeg har også lært at det ikke finnes en perfekt måte å posere på. Det viktigste er å finne det som føles riktig for meg, og tørre å stole på meg selv foran kamera.
Når jeg ser tilbake på bildene fra starten av reisen og sammenligner dem med bildene jeg tar nå, synes jeg det er fint å se hvor mye jeg har utviklet meg. Det er kanskje nettopp dette jeg liker så godt med Miss Norway, man blir utfordret til å prøve ting man kanskje ikke ville gjort ellers, og plutselig oppdager man nye sider ved seg selv.
Her er noen av photoshootene jeg har fått være med på gjennom reisen min!
Oppsummering og refleksjon
Når jeg ser tilbake på hele Miss Norway reisen, er det nesten litt vanskelig å forstå hvor mye som faktisk har skjedd på så kort tid. Det har bare gått et halv år ca! Da jeg meldte meg på, visste jeg selvfølgelig at det kom til å bli en spennende opplevelse, men jeg tror ikke jeg hadde sett for meg hvor mye jeg kom til å lære og hvor mange nye erfaringer jeg skulle få.
Fra det første introduksjonskurset og de første oppgavene, til catwalkkurs, semifinaleuttak, finaleuttak og bootcamps, hvert steg har gitt meg nye utfordringer. Jeg har fått prøve ting jeg ikke nødvendigvis var komfortabel med fra starten, og nettopp derfor har jeg også fått utvikle meg så mye.
Jeg har blitt tryggere foran kamera, lært mer om catwalk og sceneopptreden, fått erfaring med sponsorer og sosiale medier, og ikke minst blitt bedre kjent med meg selv. Jeg har også fått møte utrolig mange fine mennesker som jeg ellers kanskje aldri ville fått muligheten til å bli kjent med.
Noe av det viktigste jeg tar med meg fra denne reisen, er at det er helt greit å ikke kunne alt fra starten. Man trenger ikke å være perfekt for å begynne. Det viktigste er å være villig til å lære, prøve igjen og tørre å utfordre seg selv.
Jeg har flere ganger måttet gå utenfor komfortsonen min. Enten det har vært å stå foran kamera, gå catwalk i høye hæler, lage innhold til sponsorer eller snakke foran andre. Ting som kanskje føltes litt skummelt i starten, har etter hvert blitt ting jeg faktisk synes er gøy.
Miss Norway har derfor blitt mye mer enn bare en konkurranse for meg. Det har vært en reise hvor jeg har fått utvikle meg både personlig og sosialt, samtidig som jeg har fått oppleve utrolig mye.
Når jeg ser tilbake, tror jeg kanskje det fineste ikke nødvendigvis er alle aktivitetene eller arrangementene jeg har vært med på, men personen jeg har blitt gjennom dem.
Jeg er stolt av at jeg turte å melde meg på, stolt av at jeg har fortsatt selv når ting har vært utfordrende, og takknemlig for alle menneskene som har vært en del av reisen.
Uansett hva som skjer videre, vet jeg at jeg kommer til å ta med meg denne erfaringen videre i livet. Jeg har lært å tørre mer, tro mer på meg selv og ikke være redd for å prøve noe nytt.
Og kanskje er det nettopp det Miss Norway har lært meg aller mest:
Tro på deg selv, også når andre tviler.
Hvis du leser dette, tusen takk for at du har lest helt hit og sett alt jeg har fått oppleve og fått til!
Jeg kommer til å fortsette å dele bilder og videoer videre om hva jeg gjør og hvordan dagene ser ut, så gjerne følg meg på de forskjellige plattformene.
Kontakt meg gjerne på mail hvis du ønsker å samarbeide eller støtte meg!
- Tiktok
- Instagram
- Frida Sørlie - Veien til Miss Norway 2026
- Mail Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Ha en fin dag videre!
Klem Frida<3
Miss Norway-deltager 2026!
