Fotograf: Thorleif Kihle

I livet mitt nå er det kun ting å være glad for. Jeg er omringet av de beste menneskene, lever mitt beste liv og har nesten alt jeg ønsker meg. Jeg begynner å nærme meg livet jeg har alltid ønsket meg.

Men i det siste har jeg begynt å gå imot den viktigste regelen jeg har satt for å satse på meg selv. Ikke stopp når du har momentum. Ikke la noe påvirke målet ditt. Uansett hvor sliten, stressa og lei du er, fortsett. Ikke bli distrahert.

Men noen ganger blir jeg overkommet med tristhet. En overveldende følelse av tiltaksløshet og maktesløshet. Jeg blir usikker på om noe som helst spiller noe rolle. Jeg føler meg usynlig, liten og uviktig. Fordi jeg mister retningen. Hvorfor gjorde jeg dette igjen? Spør jeg meg selv ofte. Det som ga fullstendig mening forrige uke, er nå fjernt.

Og nei, det kjennes ikke ut som depresjon. Tror jeg. Helt til det blir det.

Jeg trodde lenge dette var min normal. At hele livet mitt skulle være i svart hvitt, mens alle andre kunne leve i farger. Som en eller annen straff fra universet. Noe jeg hadde gjort galt. At livet var noe alle andre mennesker forstår. At jeg kan tenke meg i hjel og likevel ikke forstå.

Jeg kjenner ofte på dårlig samvittighet, fordi jeg ikke er så glad som jeg burde. Jeg kjenner meg utakknemlig og i veien. Fordi jeg ikke bare kan være glad og ukomplisert.

Men jeg blir også sint, fordi jeg har mistet så mye av livet mitt til denne følelsen.

Det er ikke logisk at glade følelser skal gjøre meg trist, men noen ganger gjør de det.

Kanskje jeg innerst inne tror jeg ikke fortjener gode ting. Derfor løper jeg, gjemmer meg og later som det ikke skjedde.

Dette er kanskje ikke egnet en Misse kandidat å fortelle, men jeg kan ikke snakke om hjertesaken min uten å dele baksiden og. Fordi når jeg er glad, glemmer jeg at jeg i det hele tatt har vært trist.

Jeg har tenkt mye på om jeg er bra nok til å kunne få en krone. Når jeg er meg. Er jeg glad, kreativ, lidenskapelig og følger hjertet. Når jeg går opp. Er jeg ukritisk, brå, høylytt og virkelighetsfjern. Så har vi tristheten. Hvor ingenting spiller noe rolle. Hvorfor skulle jeg vært en god rollemodell når jeg ikke engang ser noe poeng? Men jeg er ekte. Skal en rollemodell være perfekt hele tiden?

Og det er her jeg prøver virkelig å ankre meg selv. Jeg vet at jeg har gode verdier og moraler. Jeg vet jeg setter andre foran meg selv. Jeg vet jeg har selvrespekt. Jeg vet jeg er sterk og ikke gir opp på ting som er viktig for meg. Dette er meg.

Heldigvis varer ikke tristheten så lenge lenger. Jeg kjenner meg selv bedre. Jeg vet hva jeg må gjøre. Det her min beste egenskap, å ikke gi opp, kommer til nytte.

Jeg har blitt flinkere på å ta pauser når jeg trenger. Men det aller viktigste er å ikke ta en for lang pause. Man må komme seg ut, ikke være redd for å føle, ikke løpe fra de bra tingene.

Rådet som jeg alltid gir alle andre. Vær snill mot deg selv. Prøver jeg å applikere til meg selv og.

Så vit du er ikke alene. Jeg fremstår sterk, men i blant glemmer jeg det og.

Jeg prøver alltid å ha et positivt budskap i det jeg formidler. Men i det siste har jeg ikke hatt et.

Men jeg ser fremover. Bak tåken, er det jo egentlig sol. Jeg gleder meg til første beauty camp og treffe alle de flotte jentene igjen. Jeg gleder meg til å tilbringe tid med familie og venner. Jeg gleder meg til å reise, oppleve og se nye ting. Gjøre alle tingene jeg i min litt kroniske tristhet har gått glipp av. For livet mitt har vært i levende lysende farger en stund nå, uten noe som helst tegn til tåke, storm eller regn. 

Klem Synne♥

Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min? 

Hei stjerner! ⭐️

Jeg har nettopp vert på sykehuset og donert blod. Jeg ble blodgiver for snart 2 år siden etter jeg så en influenser snakke om det på some. Det føles veldig fint å kunne bidra. Det føles lite, men betyr utrolig mye for dem som trenger det. Jeg møtte opp på sykehuset kl 10 da jeg hadde fått tildelt time. Jeg viste legitimasjon og fikk en ipad med et skjema å fylle ut. I skjemaet spørr de om du har reist til utlandet, om partner, sykdommer og annet som kan ha påvirket blodet. Etter skjemaet var sendt inn ble jeg kalt inn til samtale med lege hvor vi raskt gikk over noen av punktene. Jeg fikk en boks med jerntilskudd da jeg har slitt mye med underskudd tidligere. Da alt var i orden tok jeg med meg en iste fra drikkeskapet og fikk komme inn i et større rom med mange stoler.

Først tappet de noen rør som brukes til tester, da får du senere vite om du har noen mangler og evt få tilskudd fra sykehuset. Så tappet de en pose med 450ml. Når jeg var ferdig fikk jeg velge en premie fra premiehyllen. Det ble en ny mummikopp!

I dag er det kun 2% av befolkningen i norge som donerer, samtidig som 50% vil ha behov for blod eller produkter laget av blod i løpet av livet. Blodet trenger man i mange tilfeller, her er noen av dem:

Behandling av kreft, etter tap av blod grunnet ulykke eller operasjon, fødende og nyfødte, behandling av brannskader.

Anbefaler å sjekke ut blodbanken sin side for mer info og kanskje du kan bli donor?

Sjekk ut denne siden!

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

Hei alle sammen! ♥

Det har skjedd mye siden sist og jeg kjenner virkelig at dagene går fortere nå som vi nærmer oss en travel periode. På tirsdag hadde jeg en helt spesiell opplevelse – jeg spilte på et sykehjem og det var utrolig koselig. Det er noe helt eget ved å kunne bidra med musikk og skape gode øyeblikk for andre. Smilene, tilbakemeldingene og den varme stemningen gjorde virkelig inntrykk på meg. Slike stunder minner meg på hvor viktig det er å bruke tid på å glede andre selv i en hektisk hverdag.

Samtidig begynner eksamensperioden å nærme seg med stormskritt og jeg skal ærlig innrømme at nervene begynner å melde seg. Det er alltid en blanding av spenning og litt stress i denne tiden men jeg prøver å holde fokus og gjøre mitt beste. Struktur, gode rutiner og litt egentid blir ekstra viktig fremover.

Nå gjelder det å finne balansen mellom forberedelser, små pauser og å ta vare på seg selv. Jeg gleder meg også til å dele mer med dere fremover både fra hverdagen og reisen min videre.

Vi snakkes snart! ♥

Følg meg gjerne på sosiale medier: 

Instagram madelight.no

TikTok madelight.no

Hei mine fine ♥

For noen dager siden fikk jeg sjokkbeskjeden - Jeg er videre i finalen! Det føles helt sykt, og jeg er kjempeklar for å gi alt for veien videre. 

Blant 240 påmeldte fra hele landet ble 27 kandidater valgt ut som semifinalister.

Nå står vi igjen 19 finalister som skal kjempe om tittelen. Å være en del av denne gruppen er en ære - men det er også et ansvar, og en mulighet jeg virkelig har tenkt å gripe.

En av oss kommer fra Ålesund og to fra Giske. Det gjør det hele ekstra spesielt at vi alle tre kan få representere hjemstedet vårt på en så stor scene i sommer.

Det første vi skal frem mot sommeren er å delta på to intensive bootcamper, hvor vi får videreutvikle ferdighetene våre – både på scenen og utenfor. Deretter venter mye egentrening før den store finalen ved Gateway Studios i Fornebu 22. august! Så håper jeg virkelig at jeg ser dere der i august, alle kan være å stemme!

Vi fra Ålesund ble kontaktet av Sunnmørsposten, du kan lese saken her! . Der var jeg ganske ærlig om hvor mye som skulle til for at jeg står her som finalist. Jeg ga utrykk for at det er mer arbeid enn jeg først trodde, og at i Miss Norway så er vi jo i stor grad ansvarlige for vår egen suksess. Her handler det mye om innsats og vilje til å stå på – litt og litt hver eneste dag. Nettopp det gjør reisen så spennende! Det å ha kommet så langt kan man da takke seg selv for :). I Miss Norway er din støste støtte deg selv

Utdrag fra Sunnmørsposten smp.no   Tre Lokale Finalistar    Foto : Linda Bakken

Man kan se seg selv vokse gjennom disse månedene - forskjellen fra start til nå er allerede enorm. Det som motiverer meg til å prestere godt i finalen er at jeg kan se tilbake hvor mye jeg har vokst og forbedret meg på scenen i forhold til i fjor på samme tid. hadde jeg skulle stått på scenen der og da hadde det blitt kaos. Det er akkurat derfor jeg er så takknemlig for all hjelpen vi har fått og muligheten til å bli bedre! Jeg får kjenne på at hardt arbeid lønner seg, og da vil man jo selvfølgelig vise det fram på den store scenen i august når man har øvd og øvd ;)

For meg startet dette som en måte å utfordre meg selv på, og det er akkurat det jeg gjør. Til vanlig ville jeg ikke gått i høyere heler enn kanskje 5-8 cm, men som finalist står jeg nå i 14cm høye sko i timevis!

Gjennom disse månedene får vi muligheten til å prøve ting man aldri har gjort før, møte nye mennesker, utvikle oss og vokse – både som en bedre versjon av seg selv og som en bedre rollemodell - det er en stor del av målet, bli noen som yngre deg selv hadde sett opp til. 

Hadde 7 år gamle meg fått vite at jeg nå har blitt finalist i Miss Norway hadde hun vært mega-stolt. Hun var veldig glad i å stå på scenen selv gjennom dans og musikk på den alderen, spesielt første året på barneskolen. Hun ville alltid opptre foran andre og likte veldig den kriblingen i magen før hun skulle prestere. Den følelsen kan jeg fortsatt kjenne igjen - det er det med å forberede seg masse på noe du brenner for og at du nesten ikke klarer å vente med å vise publikum det du har øvd på, men samtidig kommer nervene for å gjøre feil frem når du skal framføre. 

Den følelsen er vanskelig å beskrive for de som ikke har kjent den på kroppen – det lille adrenalinkicket som både skremmer og motiverer på samme tid.

På samme måte som dans eller musikk handler ikke bare finalen om å stå på en scenen i August, men om reisen dit som en helhet - timene med forberedelser, dedikasjonen, og ønsket om å bli bedre.

Det er kanskje nettopp derfor jeg trives så godt i denne konkurransen.

Som finalist i Miss Norway får jeg endelig kjenne på denne spenningen igjen– forventningene, nervene og gleden ved å gjennomføre noe stort foran alle. Og den følelsen skremmer meg aldri, for hver gang jeg kjenner den kriblingen, vet jeg at jeg er på riktig vei.

Finalen vil stille høye krav til oss alle. Vi skal mestre catwalken, posere i ulike antrekk og fremstå med selvtillit og tilstedeværelse. Miss Norway handler om langt mer enn det ytre. Det handler om hvem vi er, hva vi står for, og hvordan vi bruker stemmen vår.

For meg er det nettopp det som er gevinsten ved å være finalist, mulighetene, erfaringene. Jeg vet de vil være verdifulle, uansett hva jeg velger å gjøre videre.

Jeg tror på hardt arbeid. Jeg tror på at innsatsen man legger ned, bestemmer hvor langt man kommer. Og jeg er klar for å gi alt jeg har.

Så håper jeg du er like gira som meg for tidenes Miss Norway finale den 22. August i Fornebu!

Stooor klem, Lisa ♥

Kan vi hjelpe hverandre gjennom Miss Norway? Du finner meg på:

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

SoMe:

Instagram

TikTok

Facebook

Miss Norway Facebook side: Veien til Miss Norway 2026 - Lisa Henriksen

- https://www.facebook.com/share/1QWigrHWp1/?mibextid=wwXIfr

Hei stjerner! ⭐️

Jeg har prøvd ut en dansetime på feministhuset i trondheim! Det var en venninne som fortalte meg om tilbudet og jeg bestemte meg for å teste det ut. De har dansetimer noen tirsdager fra kl10-11 i sitt lokale i trondheim sentrum og tilbudet er helt gratis. Jeg synes det er inspirerende at Feministhuset skaper gratis tilbud som gjør aktivitet tilgjengelig for alle.

Jeg er en tidligere danser⭐️ og pleide å ta dansetimer i ulike stiler som moderne, jazz, ballett og hiphop i ca 9 år. Vell denne timen jeg var på i dag var noe nytt! Stilen var aerobic. Denne stilen er mer trening og steg enn for eksempel moderne som er rolig og kunstnerisk. Man kunne velge intensiteten av dansen selv som var veldig fint da det var deltakere fra 20-80år. Alle kunne ta det sitt tempo og fortsatt bli slitne. De andre deltakerene var hyggelige og jeg ble tatt varmt i mot. Timen var bare morro og jeg synes spesielt de eldre var veldig spreke! Det jeg likte aller best med timen var hvordan mennesker i ulike aldre kunne samles gjennom bevegelse og glede. Slike møteplasser skaper både fellesskap, mestring og bedre folkehelse. Anbefaler å teste ut en time om du er i trondheim og vil ha det litt gøy!  Xx

For samarbeid ta kontakt! ⭐️

Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Instagram:Dina.sandnes

Tiktok: Dina.sandnes

JEG ER FINALIST ❤️

EVIG TAKKNEMLIG! 

Jeg er utrolig stolt og takknemlig over å kunne dele at jeg har blitt valgt ut som finalist i Miss Norway! Dette er en mulighet jeg har drømt om lenge, og det føles helt uvirkelig at jeg nå er ett steg nærmere å realisere denne drømmen.

Reisen hit har vært både spennende og utfordrende, og jeg har allerede lært så mye om meg selv. Å få være en del av Miss Norway handler for meg ikke bare om konkurransen, men også om personlig utvikling, nye erfaringer og muligheten til å inspirere andre.

Jeg ønsker å rette en stor takk til alle som har støttet meg på veien, familie, venner og alle som heier på meg. Deres støtte betyr mer enn dere aner, og gir meg motivasjon til å gi alt i tiden fremover.

Jeg gleder meg enormt til fortsettelsen av denne reisen, og til å representere både meg selv og mine verdier på best mulig måte. Dette er bare begynnelsen!

Tusen takk for tilliten, jeg lover å gjøre mitt aller beste!

⇓Gjerne følg meg på sosiale medier⇓

Instagram: https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr

TikTok:https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Snap: sophieiverine 

Ta vare på dere selv❤️

Så snakkes vi❤️