Så hvordan ser faktisk dagene mine ut?
Det første jeg gjør når jeg våkner er å høre på en rampage med positive affirmasjoner. Når man bevisst flytter fokuset mot positive tanker, endrer det vibrasjonen og tankene blir litt mer motiverte. Det er en veldig enkel og ikke tidskrevende måte, å komme seg inn i et positiv modus.
Jeg tar en veldig rask dusj på morningen, fordi jeg har veldig tør hud, så prøver å være forsiktig med å ikke strippe kroppen for all naturlige oljer. Det er viktig å kjenne sin hudtype, slik man vet hvordan man skal ta vare på den.
Så gjør jeg min skin care routine. Vil gå mer inn i dybden i dette senere, men du kan foreløpig sjekke den ut her ♥. (Spons)
Men her er trikset til hvordan føle seg amazing hele dagen uten å gjøre full glam! Lip tint, øyebryns tint og tinted moisturizer eller solkrem. Man ser fresh ut, og da føler man seg bedre og. Ukentlig passer jeg også på å legge inn en high maintance rutine for å være low maintance, som jeg også kommer til å dele senere. Beste life hacket!
For tiden er jeg også obsessed med koreanske body lotions. Har en i dalgona milk, som lukter kaffe og godteri, en i strawberry milk og ikke minst coconut milk. Så avhengig av humøret mitt, plukker jeg og så gir meg selv en lymfedrenerings massasje! Jeg bruker hendene og en gua sha for kroppen. Man føler seg så bra og snatched etterpå! Noen ganger liker jeg også å gjøre en lymfedrenings massasje i sengen med en gang jeg våkner, med forskjellige øvelser. Man føler seg bedre, ser bedre ut på bilder og lymfedrenasje hjelper kroppen å kvitte seg med væske og avfallsstoffer, reduserer hevelser og kan gi glattere hud og bedre sirkulasjon.
Så går jeg en tur. Jeg gjør en walking meditation. Jeg bruker det som en teknikk der jeg går inn i fremtiden, som at jeg allerede har det jeg ønsker meg. Når jeg er ferdig med gå meditasjonen, sitter jeg ved vannet med kaffen min, og hvis jeg har tid tar jeg med en bok.
Når jeg kommer hjem lager jeg meg frokost. Min go to frokost er riskjeks med cottage cheese og avokado, men når jeg er aktiv blir det litt lite, så jeg spiser også ofte en banan, yoghurt med mandler og bringebær og noen ganger til og med en smoothie eller hjemmelaget juice.
Hva jeg gjør etter det er litt avhengig av dagen. Enten så gjør jeg Miss Norway ting, som sponsorarbeid, skrive blogg, legge planer og følge opp ting. Noen dager har jeg fotoshoots. Ingen dag er lik. Noen dager er rolige og jeg drar for eksempel på shopping og kafe med mormor. Andre dager gjør jeg frivillig arbeid. Jeg er veldig heldig som har denne tiden i livet mitt hvor jeg har mulighet til å eksakt det jeg ønsker. Med fokuset om å holde meg så frisk og stabil som mulig. Selv om jeg savner litt å ha en vanlig jobb å dra til hver dag, men jeg må være tålmodig mens jeg bygger drømmelivet mitt.
Etter dagens gjøremål er gjort, spiser jeg et lite måltid.
Når kvelden kommer drar jeg på trening. Noen dager går jeg faktisk bare tur, men prøver å holde en konsistent treningsrutine og. Først går jeg på stair masteren, så trener jeg styrke, og så kommer dagens høydepunkt, som er catwalk treningen! Jeg starter med en oppvarming, med å gå et par runder i rommet med heler. Jeg legger til en og en ting. Først holdning. Enten ved stang, holde meg selv bedre opp eller gå inn mot veggen og rette meg opp. Så filmer jeg og ser i speilet. Etter jeg har sett, prøver jeg å rette opp i feilene mine. Så avslutter jeg med å gå i 20 minutter.
Når jeg kommer hjem gjør jeg litt avhengig av hvilken dag, min vanlige dusj eller en everything shower, som jeg vil også dele i min high maintance for å være low maintance rutine senere!
Så spiser jeg middag. Min favoritt middag etter trening er protein brød, eggerøre og guacamole. Men det skal sies jeg prøver å bli flinkere til å spise mer, men å være vegetarianer gjør det utrolig vanskelig å få i meg nok. Så det er et fokus område fremover.
Jeg drikker også alltid et glass kefir med bærsmak og en kopp med te på kvelden. Hvilken te avhenger helt av hvilken stemning jeg ønsker å sette. Ulike teer kan påvirke hvordan du føler deg. For eksempel kan kamille roe deg ned, grønn te gi deg fokus eller hibiscus kan hjelpe deg å føle deg litt ekstra vakker.
Før jeg legger meg gjør jeg enten EFT tapping eller en meditasjon.
Det skal sies ikke hver dag er perfekt eller ender opp som dette! Men jeg føler meg best når jeg holder rutinene mine og dette er rutinen jeg elsker å ha.
Hvordan ser din dag ut?♥
Klem Synne♥
Ønsker du å samarbeide, støtte eller følge reisen min?
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
Du finner meg også på sosiale medier
Instagram: @synneskjelbred
TikTok: @synneskjelbred
Facebook: Synne Skjelbred - Veien til Miss Norway 2026
