fbpx

På'n igjen med PT

På'n igjen med PT

Hei dere! Vet jeg lovet å blogge hver dag, men gjett hva? Vi har fortsatt ikke internett hjemme. Og svaret til Get var så bra som at: vi vet ikke hva problemet er, og vi vet heller ikke når det vil være i orden igjen. Snakk om dårlig service. Jeg blir GAL, er jo ganske så avhengig av å ha internett om dagen. Men jeg passer på å oppdatere dere med en gang jeg har internett. Så krysser jeg fingrene for at Get finner feilen snart.

Ellers, i det siste har jeg tatt opp treningen igjen. Merker det er ganske tungt etter sommerferien, men deilig å være i gang igjen. Jeg tok et valg om å trene med en Personlig trener frem til finalen. Hei, der forsvant det stipendet hehe;-) Men men, prioriteringer! 

Treneren min er utrolig flink og han vet hvor viktig Miss Universe Norway er for meg, så han er minst like motivert som meg og det er SÅ gøy.

b2ap3_thumbnail_tumblr_m39njige3P1r93wiqo1_500_large.png
weheartit.com

Dette bildet er så sant, for den følelsen man har i kroppen når man er ferdig med en god økt er så god. Og den får jeg snart, for om ikke så altfor lenge skal jeg avgårde på trening. Tiden frem til 28 september kommer til å fly avgårde, så jeg har ingen tid å miste!:-)

b2ap3_thumbnail_tumblr_mg9szqyGMi1qkj4aro1_500_large.jpg
weheartit.com

Ha en super lørdag alle sammen:-) Nyt helgen, så skrives vi snart igjen.

  1368 Hits
1368 Hits

Les om meg i Akers avis

Les om meg i Akers avis

Hei dere:-) Beklager for at jeg ikke har blogget på noen dager. Har ikke hatt internett, så tok med meg macen bort i kveld for å få oppdatert dere. 

For noen få dager siden skrev Akers avis om meg og min deltagelse i Miss Universe Norway 2013. De spurte meg om hva jeg tenker rundt konkurransen og hvorfor jeg mener jeg er en verdig vinner. Intervjuet gjorde vi forrige uke og det var veldig hyggelig og jeg er fornøyd.

Link her: http://www.groruddalen.no/er-fay-teresa-vakrest-i-norge.5274072-77747.html

Ellers går dagene til studier, trening og mine kjære. Nyter det lille som er igjen av sommer før høsten kommer. Håper alt står bra til med dere og at dere har det fint. Jeg ser at man kan legge igjen kommentarer, så dere må gjerne spørre om det er noe dere lurer på :-)

Jeg er og ganske aktiv på instagram så følg meg gjerne der: fayvaalbekk

Og sist men ikke minst ikke glem å stem på meg i Miss Universe Norway hvis du vil at jeg skal representere Norge i Moskva. Sms: MISSU 9 til 1963. Jeg setter utrolig stor pris på hver og en av dere som hjelper meg.

God kveld til dere alle:-) Og i morgen er internett oppe igjen hjemme, så da kan jeg oppdatere dere daglig igjen.

  1402 Hits
1402 Hits

Barcelona

Barcelona

Som lovet skal jeg dele noen bilder med dere fra Barcelona.

I juli var jeg en uke i Barcelona, og det er uten tvil den ferien jeg har kost meg mest på. Alt var veldig bra, hotellet, maten, været, strender, shopping og ikke minst selskapet. Det var en romantisk og koselig tur, og jeg fikk virkelig opplevd Barcelona. Vi bodde på et veldig fint hotell og de anbefalte mange flotte resturanter til oss. Så hvis noen skal til Barcelona, så er det bare å spørre for maten der var fantastisk.

Ellers gikk dagene til mye sol og bading, hyggelig middager og rett og slett koste oss i hverandres selskap. Ingen tvil om at dette er en by jeg skal tilbake til:-) Det er ganske greit å ha noen dager der, for byen er ganske stor så det tar litt tid før man forstår seg på den og begynner å kjenne seg igjen. Det var ihvertfall sånn for oss, hehe;-)

Så her kommer et bildedryss, håper dere liker bildene. Enjoy!

b2ap3_thumbnail_IMG_0074i.jpg

b2ap3_thumbnail_IMG_0057.JPG

b2ap3_thumbnail_IMG_0267i.jpg

b2ap3_thumbnail_IMG_0025i.jpg

b2ap3_thumbnail_IMG_0048.JPG

b2ap3_thumbnail_IMG_0350i.jpg

b2ap3_thumbnail_IMG_0176.JPG

  2147 Hits
2147 Hits

Ny uke, nye muligheter

Ny uke, nye muligheter

Hei:-) Jeg liker godt starten på en ny uke, da kan jeg sette meg nye mål og jobbe for å nå de.

I går var jeg i et intervju med en avis som kommer en av de neste dagene, så følg med! Kommer til å publisre det her på bloggen og på min facebook-side. Det var et hyggelig og fint intervju hvor jeg fikk fortalt om meg selv og hvorfor jeg brenner for Miss Universe.

I dag skal jeg i møte med Sara Nicole, det blir spennende og hyggelig. Gleder meg til å få mange gode tips og snakke med en som har god erfaring:-)

Ellers er det ikke så mye nytt å fortelle, har pådratt meg en strekk så trener veldig forsiktig om dagen. I morgen skal jeg avgårde til fysio så håper de kan hjelpe meg. Trenger virkelig å være frisk nå, så jeg for forberedt meg ordentlig til finalen. JEG GLEDR MEG!:-) Jo mer jeg tenker på dette, jo mer merker jeg at dette er noe jeg virkelig vil. For å være en god miss må man prioritere og være fokusert, for det er mye arbeid som ligger bak. Og jeg syns alt er så spennende at jeg nesten sprekker!

Nå må jeg hoppe i dusjen, så skrives vi snart igjen! Legger med et bilde fra i går:-)

b2ap3_thumbnail_image-13.jpg 

  1383 Hits
1383 Hits

Summer joy

Summer joy

Hei hei:-) Bilde over er fra onsdag når jeg var å spiste middag på brygga i Tønsberg, kjempe koselig!

Dagen i dag har stort sett gått til å slappe av å bli frisk. Så i morgen hvis alt går etter planen starter jeg å trene igjen *krysser fingrene* Jeg blir gal av å ikke få forberdt meg til finalen.. Vil trene og vite at jeg har gjort ALT for å føle meg på topp når jeg går nedover catwalken i bikini i september. HARD WORK!

b2ap3_thumbnail_largee.jpg
weheartit.com

Ellers har jeg vært i samtale med en avis i dag, som ville lage en sak om min deltagelse i Miss Universe Norway. Forteller mer om dette på mandag når jeg skal møte de:-) En annen ting som jeg tenker mye på om dagen er kjolen jeg skal bruke under finalen. Designe eller bestille? 
Snakker med noen designere om dagen, så vi får se hva det blir til:-) 

b2ap3_thumbnail_tumblr_mi05bo97nE1s3q5gbo1_500_large.jpg
weheartit.com

God kveld til dere alle, nå venter Criminal Minds og kos :-)

  1275 Hits
1275 Hits

Et must i hverdagen

Et must i hverdagen

Hei på dere! I dag har jeg vært på trening med min personlige trener, så nå er jeg ganske sliten. Har trent med min PT en god stund nå, men snart reiser han på ferie så nå blir det trening på egenhånd fremover. Føler meg ganske klar for det, har et program jeg følger både på kosthold og trening så dette skal gå fint!

b2ap3_thumbnail_BI200YsCYAAhhgk.jpg-large.jpg

Fordelen med å ha et program er at man vet hva man skal spise og hva man skal gjøre på trening, på den måten blir man veldig effektiv og unngår å gå rundt å surre på trening. Kostholdsplanen hjelper meg til å unngå unødvendige søtsaker osv, selvom jeg også så klart koser meg når jeg har lyst til det. Grunnen til at jeg er ganske streng med meg selv på treningsfronten, er fordi jeg vil oppnå gode resultater og være på mitt aller beste nå i sommer og med tanke på Miss Universe Norway.

b2ap3_thumbnail_image1-3.jpg
Tommel opp! Sliten, men fornøyd etter dagens økt.

Endelig har treningen blitt en rutine for meg, selvom det til tider frister mer å slappe av så er det alltid verdt det når man sitter med go-følelsen etter en god økt! Når jeg kjørte litt cardio i dag så jeg forresten på Miss USA finalen, og for en motivasjon det var. Å se de flotte jentene, showet og stemningen fikk meg til å gi alt, jeg har så utrolig lyst til dette!

Jeg er ingen ekspert på trening, men spør gjerne om noen har noen spørsmål ang dette:-) Hjelper til så godt jeg kan.

Ønsker alle en fortsatt fin kveld!

  1368 Hits
1368 Hits
Påmelding for 2021

Påmelding til Miss Norway 2020 er avsluttet, og vi har nå satt igang påmelding til 2021. Vi har løpende uttak, og de som blir tatt ut får beskjed på e-post etter at finalen i 2020 er avholdt på sommeren.

Beste hilsener fra Helene Abildsnes, Miss Norway 2019

Logg inn

Meld deg på