Hei♥ jeg tenkte jeg skulle fortelle litt om hvem jeg er og hvorfor jeg valgte å delta i Miss Norway 2026

Mitt navn er Sophie Iverine, jeg er en 18 år gammel jente som er midt i mitt siste år på videregående, og akkurat nå står jeg i en spennende fase i lovet der jeg både ser fremover og prøver å bli enda bedre kjent med hvem jeg er og hva jeg ønsker å bidra med♥

Jeg trives godt med å uttrykke meg kreativt. Jeg liker å jobbe praktisk med medier, som foto, video, tekst, og digitalt innhold. Samtidig synes jeg det er interessant å lære om hvordan medier påvirker mennesker og samfunnet rundt oss, og hvilket ansvar de har i dagens digitale verden. 

Denne interessen er også grunnen til at jeg ønsker å studere medie og kommunikasjon i Bergen etter videregående. Der håper jeg å lære mer om både kreativt arbeid og kommunikasjon, og hvordan dette kan brukes på en positiv og bevisst måte. 

Å delta i Miss Norway er for meg en utfordring, siden det er langt utenfor komfortsonen min. Som en introvert person kan det være litt skummelt å kaste seg ut i noe nytt og ukjent, men nettopp derfor synes jeg det er viktig å gjøre det. Jeg tror på å utfordre seg selv, og at man vokser mest når man tør å prøve - selv om det føles ubehagelig i starten♥

For meg handler Miss Norway om mer enn utseende. Det handler om å bygge selvtillit, stå for det man mener og bruker stemmen sin. Jeg ønsker å vise at man ikke trenger å være høylytt eller ekstrovert for å være sterk, og at det er helt greit å være seg selv. 

Gjennom denne reisen ønsker jeg å utvikle meg, lære nye ting og vokse - både personlig og faglig. Jeg gleder meg til å dele mer av hvem jeg er, hva jeg står for og veien videre. 

↓Du kan gjerne følge meg på sosiale medier her nede↓

Instagram https://www.instagram.com/sophie_iverine_?igsh=MWgwanYybTZ3OXNzNA%3D%3D&utm_source=qr - hvis ikke linker funker: sophie_iverine_ 

Tik tok: https://www.tiktok.com/@sophisoffen?_r=1&_t=ZN-93V92xPRg8c - hvis ikke linken funker: sophisoffen

E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Snap: sophieiverine 

♥♥♥

Jeg studere selv HR og personalledelse på Høyskolen Kristiania, og har hatt hjemmeundervisning i over ett år. Dette har lært meg litt mer om hvilken teknikker man kan ta i bruk for å holde motivasjonen oppe, for å gjennomføre oppgaver og holde tritt med pensum. Jeg håper mine erfaringer kan være til hjelp for noen av dere. 

Tips:

Være fysisk aktiv: det hjelper mye og bare gå seg en liten tur og få luftet seg litt. Selv om de fleste      treningssentrene er stengte finnes det mange gode treningsvideoer på youtube som man kan følge, som ikke trenger treningsutstyr. 

Føle seg fresh: selv om det frister og sitte hjemme med koseklær, usminket og håret bustete, føler jeg det hjelper så mye og ta seg tid til å freshe seg opp selv om man bare sitter hjemme. 

Ring en venn: jeg vet det kan være vanskelig å møte mange venner eller familie akuratt nå, derfor er det fint vi kan ringe/facertime med de. 

Lag god mat: dersom man har mye tid til overs grunnet covid kan man nå bli flinkere på noe man har lyst til å bli flinkere på, som for eksempel lære seg flere matretter eller begynne med maling/tegning. 

Håper dette kan være litt til hjelp.

Klem Sandra

_____________________________________________________________________________________

Følg meg gjerne på Instagram  

Hei alle sammen. I dag vil jeg skrive om noe som er veldig viktig for meg.
Nemlig "familie"! 

For meg er familien viktig, og de er mine beste venner. 
Noen ganger blir man så opptatt med jobb, skole, eller venner. Men man må alltid huske å sette av tid til familien. 
Jeg er veldig heldig, som har en lillebror på 7 år. Han skaper mye glede for meg i hverdagen min. 
Jeg synes det er viktig å ta vare på familien, og nyte livet sammen. De er tross alt menneskene som man tilbringer mest tid med, og som støtter seg i gode og dårlige dager. 

Idag var jeg på en liten aketur med lillebroren min. Han elsker å leke ute i snøen, noe som jeg også liker veldig godt.
Vi bruker ofte å finne på morsomme aktiviteter. Og når jeg leker med han, føler jeg at jeg har det så gøy at jeg blir et lite barn selv. haha
Det gjør meg glad, å se hvor mye glede han har av å leke med meg. Da føler jeg meg som en heldig storesøster. 

Følg meg gjerne på Instagram: https://www.instagram.com/millamcf/
Hvis du vil samarbeide med meg ta gjerne kontakt på
min e-mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Hei, jeg heter Anita! Og i går fikk jeg den flotteste mailen; at jeg er gått videre i første uttaket i Miss Norway 2021! Jeg ble så glad da jeg leste at jeg fikk være med på denne spennende reisen. Jeg gleder meg så masse til å bli kjent med deltakerne, og å være med på kurs :)

Jeg er en sprudlende, utadvent og selvstending ung dame. Jeg er oppvokst i den regnfulle byen mellom de syv fjell, Bergen. Etter videregående tok jeg et årsstudium i likestilling og mangfold. På fritiden min er jeg glad i å holde meg aktiv, med fjellturer, trening på senter, eller dans. Jeg er svært glad i det estestiske og har et godt øye for detaljer.

Jeg håper dere vil følge meg på denne fantastiske og spennende reisen! Flere innlegg kommer :D

Følg meg gjerne på Instagram: Anahitathefirst

 Fotograf Espen Gundersen

Det å bli misbrukt er noe av det vondeste og mest sårbare som kan skje med en person! At noen mennesker går gjennom noe slikt, er utrolig tøft og på alle måter umenneskelig. Voldtekt, misbruk og overgrep er noe som IKKE skal skje, men likevel oppstår. Slike hendelser ødelegger så utrolig mye, og er et arr man bærer resten av livet. Jeg har venner og bekjente som har blitt voldtatt, og det er sårt å høre hvilke påvirkning det har gitt i ettertid. Grunnen til at dette er min store hjertesak, er fordi det omhandler så mange i dagens samfunn! Voldtekt er et utrolig viktig tema å ta opp, og jeg har et håp om at ingen jenter eller gutter skal oppleve det! Å bli tvungen til å gjøre handlinger du ikke ønsker, skal ikke aksepteres. Alle har rett på frihet!

Foto: Stig Repstad 

Stadig dukker det opp nye saker om barn og ungdommer som har blitt misbrukt, noe som får hjertet mitt til å knuses. En 32-år gammel mann voldtok en tre måneder gammel jentebaby, og han er allerede sluppet ut av fengsel etter seks år, for prøveløslatelse. Overgrepet var planlagt før babyen ble født, og er helt forferdelig å tenke at noen har samvittighet til å gjøre noe slikt. Hvis du vil leser mer om saken kan du klikke her: https://www.tv2.no/nyheter/11139622/

Seksuelle overgrep kan være så mangt. Ofte når vi tenker på overgrep er det slik som beskrevet i eksemplet ovenfor. Men det er mye mer som kan defineres som overgrep, og trenger ikke alltid være det mest "ekstreme". Eksemplene under er tydelige faktorer på overgrep, og ikke greit i det hele tatt!

Her er noen eksempler på hva et seksuelt overgrep kan være:

* Visning av pornografi til noen som ikke samtykker til dette, eller er under 18 år

* Blotting

* Tukling/beføling

* Oral, vaginal eller anal inntrenging med kroppslige- eller andre gjenstander

* Visning av seksuelt krenkende eller annen uanstendig atferd på offentlig sted i nærvær av, eller ovenfor, noen som ikke har samtykket til det.

* Visning av seksuelt krenkende eller annen uanstendig atferd i nærvær av, eller ovenfor, barn under 16 år.

* Utnyttelse av en annens psykiske utviklingshemming

* Seksuell omgang ved misbruk av stilling, avhengighetsforhold eller tillitsforhold.


Om noen har opplevd noe av dette og anmeldt det, kan gjerningspersonen få inntil 5 år fengsel. Dessverre blir flere av disse anmeldelsene lagt på hyllen, fordi det ikke er nok bevis til å gi en straff.

Stine Sofie stiftelsen er en organisasjon som ble opprettet i 2000, da to barn ble voldtatt og drept i Baneheia, Kristiansand. Moren til Stine Sofie som var en av disse jentene startet organisasjonen, og er i dag en av Norges viktigste organisasjoner. I år har de 20 års merking av hendelsen, og de hjelper barn og ungdom som har blitt misbrukt. De har et eget senter for barna som har blitt utsatt for voldtekts-hendelser, og de holder forelesning på skoler og i barnehager. Jeg har kontaktet Stine Sofie Stiftelsen i håp om å kunne være til hjelp hos dem. Mitt ønske er å kunne informere om voldtekt på skoler, og gi alle barn og ungdom muligheten til å si i fra, og vite hva som er greit og ikke greit. Det er utrolig viktig at ting blir tatt hånd om, og jeg tror det er viktig å være åpne med folk om at de ikke er alene!

Hvis du eller noen du kjenner ønsker å samarbeide med meg, send gjerne en Mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg også gjerne på sosiale medier:

Facebook: https://www.facebook.com/Sunniva00

Instagram: https://www.instagram.com/sunniva3/

Vsco: https://vsco.co/sunnivafrigstad/gallery

Hei!

I dag fikk jeg endelig opptaket fra da jeg var med på Jærradioen. Jeg har ikke hørt det selv enda, ettersom jeg ikke har hatt tid (pluss jeg er litt nervøs for hvordan stemmen min høres ut, må jeg innrømme). Intervjuet ble delt opp i to deler, så jeg skal linke til begge delene. Bjørnar Berg er han som intervjuer meg - utrolig trivelig fyr! Veldig glad for at jeg fikk være med på radioprogrammet hans. Definitivt en fin erfaring å ta med meg videre.

Trykk her for del 1!

Trykk her for del 2!

Foto: Privat

- Jennifer Maria Forfang