fbpx

Photoshoot og jobb helg

Hei! 


Etter jeg kom videre i Miss Norway brukte jeg lang tid på å sende mails og ta kontakt med fotografer. Men nå i den siste tiden har jeg plutselig fått mange flere muligheter og henvendelser fra flere! Så nå fremover har jeg flere avtaler på gang og gleder meg masse.

I tillegg har jeg  2 utrolige tanter. Etter catwalk kurset jeg var på i helgen var jeg hos tanten min. Vi spiste deilig middag og brukte kvelds sola til å ta noen flotte bilder i "Golden hour"  De er enda ikke ferdig redigert med lys og sånt men hun har sendt meg noen kjappe bilder for å vise sånn ca hvordan det ble så dere kan jo få se en sneak peak. 

Selvfølgelig er ikke kvaliteten like bra her ettersom dette er bildet som er tatt av en pc skjerm. Men jeg er hvertfall utrolig fornøyd med reslutatet. 

Fikk bare lastet opp et bildet av en eller annen grunn, men regner med at ting ordner seg snart. 

Den andre tanten min har også hjulpet meg mye og har tatt kontakt med frisører og andre folk som kan hjelpe til. Det gjør det utrolig mye morsommere når jeg vet at jeg har flere i ryggen som støtter meg.

 

 

Nå videre så skal jeg jobbe til helgen og innimellom der har jeg snakket med en fotograf i Asker om å få til en shoot nå til helgen, så vi skulle snakkes senere. Jeg har også en avtale neste mandag hvor jeg skal prøve å få et par bilder klare til finale uttakket. Vet at det er flere av de andre jentene som er godt i gang med både bilder og videoen til finale uttakket. Så da er det vel på tide at jeg også kommer i gang :) 

 

 

 

 

Kontaktinformasjon: 

mail/facebook: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

instagram: maihelenbr

Min hjertesak

Da er det tid for å presentere min hjertesak. Et tema og en sak som jeg brenner for og har lyst til å nå ut om og snakke høyt om.  April er «Sexual Assault Awareness» måned og jeg tenkte dette var en god timing til å fortelle om min hjertesak. Dette er en viktig måned for å øke bevisstheten rundt seksuelle overgrep. Det skjer alt for ofte, og det er alt for mange som ikke vet hvor mye som går under et overgrep og hva et overgrep faktisk er.

På film og i media så settes alt på spissen, og vi ser overgrep av folk som blir slått og blir mishandlet. Det er grusomt, og forferdelig å se på. Det jeg vil få frem er selv om en person er snill og forsiktig, så er fremdeles nei et nei! Det er ikke greit hvis du ikke vil.  Det er du som bestemmer over din kropp.

Jeg synes denne årlige kampanjen er viktig, og at vi skal bruke den til å øke bevisstheten om seksuelle overgrep, og overgrep generelt slik at vi kan snakke høyt om det og finne ut sammen hva vi kan gjøre for å forhindre at det skal skje! 

Jeg har lest litt på https://samtykkelov.no/hvorfor-samtykkelov  og der skriver de dette:

Voldtekt i Norge:

Voldtekt er et omfattende samfunnsproblem i Norge. Nesten én av ti kvinner og én av hundre menn, oppgir å ha vært utsatt for voldtekt minst en gang i løpet av livet. Hver femte jente og 1 av 14 gutter opplever et seksuelt overgrep før fylte 18 år.  

Er dette greit?

Jeg er for JA- til samtykkelov

 

Dette innlegget har jeg jobbet mye med, da det har vært litt vanskelig å snakke høyt om. Men jeg synes det er utrolig viktig, og det er et tema jeg brenner for.  Jeg har bestemt meg for å snakke høyt om det.

Takk

Jeg ønsker å starte med å takke at det finnes noe som heter overgrepsmottaket. Det de gjør er en utrolig viktig jobb, selv om jeg selv synes det var vanskelig å ta kontakt med de så er jeg utrolig takknemlig for at jeg fikk noen profesjonelle å snakke med.

Jeg synes det var godt å få bekreftet at den klumpen i magen stemte... Dette var ikke riktig. Er dette jeg har gjennomgått et overgrep? Overtenker jeg eller dramatiserer jeg? Jeg hadde mange spørsmål og tanker som jeg ikke visste svare på, men det føltes ikke riktig.

Men da jeg fortalte hva som hadde skjedd til personen på overgrepsmottaket så fikk jeg svaret og det føltes allerede bedre. Jeg følte meg nesten lettet, ikke fordi at det var bra, men jeg følte meg hørt og jeg følte meg trodd. Det var ikke jeg som overtenkte at jeg kanskje burde sagt nei litt høyre, kanskje en ekstra gang så han hørte meg. Det var ikke jeg som dramatiserte. Det som hadde skjedd var ikke greit.

Det at jeg sa ja til at mamma kunne ringe overgrepsmottaket for meg, da jeg ikke klarte å gjennomføre dette selv fordi jeg følte meg så liten, var usikker og redd, tror jeg var den beste beslutningen jeg kunne tatt. Det var godt å få snakke med noen profesjonelle, som stilte de riktige spørsmålene, kanskje de litt tøffe og vanskelige spørsmålene, men ikke minst de viktige.

Poenget er ikke å få sympati med min historie. Jeg vil bare få frem at jeg tror jeg ikke hadde vært den jeg er i dag hvis jeg ikke hadde hatt de samtalene med overgrepsmottaket og psykologen der. Flinke velutdannede mennesker som jobber for å hjelpe mennesker som dessverre havner i slike situasjoner. Det skulle ikke vært nødvending synes da jeg, men takk gud for at de er der.

Det er så viktig å føle seg hørt! Jeg synes det er vanskelig å snakke om, men jeg er stolt over at jeg snakker åpent om det slik at jeg kan formidle videre hvor mye det hjalp å snakke ut om det.

Det skjer alt for ofte, det kan skje når du minst forventer det, og det kan skje av dine bekjente... Det trenger ikke være en fremmed!

Jeg vil formidle at NEI ER NEI! Føler du at det ikke er riktig, så stopp! Spør en gang ekstra om partneren ønsker dette, er dette greit for deg? Du skal høre et JA, kroppen skal vise at dette er greit! Hvis partneren vrir seg unna, så stopper du!

STOPP!

 

Trenger du noen å snakke med noen etter å ha lest dette? Har du selv vært utsatt eller kjenner du noen som har vært utsatt for overgrep så finnes det flere som du kan snakke med :

 * https://dinutvei.no 

 

https://www.dixi.no 

Finn det overgrepsmottaket som er nærmest deg.

 

Tusen takk for at du tok deg tid til å lese dette innlegget❤️ Selv om det tok litt tid for meg å skrive dette innlegget, da det er et veldig vanskelig og nært tema for meg, så er det så utrolig viktig for meg! Det er et viktig tema som alle burde vite om, og vi burde snakke høyt om det! 

Ønsker alle en fin kveld videre! klem

 

Mensen er tabu...

Skjermbilde-2021-04-21-kl.-09.35.2_20210421-073933_1

Hei og god morgen!

Nå sitter jeg på flyplassen og venter på bussen hjem, siden jeg har så god tid nå så har jeg lyst til å snakke med dere om noe jeg synes er utrolig viktig, og ikke minst en del av hjertesakene mine. 

MENSEN

er en helt naturlig del av vår menneskekropp, rettere sakt en kvinne sin kropp. Denne såkalte blødningen, menstruasjonen eller "discrase" som noe ville kalt det, er en utflod vi kvinner får pga. vi skal kunne ha barn, presse ut nye mennesker. I Norge så har vi lenge synes det har vært flaut å snakke om mensen, som 12 åring så var det flaut å si "jeg har mensen". Men heldigvis så har Norge vært et land der mensen er akseptert, respektert og ikke minst undervist om. Vi jenter får god oppfølging av helsesøster om hva vi skal gjøre, den dagen en rød flekk plutselig befinner seg på trusen vår. Så her er det bare flaut for oss yngre jenter når en gutt får vite at vi har fått mensen.

I Nepal er det straffbart å få mensen

Er det ikke helt sykt å tenke på? At noe så naturlig, som er selve grunnlaget for en menneskefødsel - er enda tabubelagt. Det sies at mensen må holdes skjult for Guds blikk. At det er en del av kvinners synd. Men? hva? Disse områdene følger en tradisjon, som rett og slett forviser barn, unge og kvinner hver gang de får mensen. De får ikke lage mat, de får ikke dra på skolen, de får ikke snakke til menn og de må rett og slett skjules fra verden og mennesker. Da blir de sendt til en "Goth" som det kalles - rettere sakt en mur boks mindre enn de billigste 1 roms studentboligene i Oslo.

Slik ser hverdagene ut for utrolig mange jenter i Nepal. Fordi de har menstrasjon. For oss i Norge er dette helt utenkelig, men i disse landene er det realitet. Dette her er mangel på kunnskap og rettigheter. Mangel på undervisning og selvstendighet. Heldigvis så finnes det mange organisasjoner som jobber mot disse problemene i disse samfunnene, med både utdanning, psykisk helse hjelp og mye mere. Blant annet Plan Norge.

Hva kan du gjøre for å hjelpe?

Først og fremst er det fantastisk at du engasjerer deg, da kan du også inspirere andre. Å gjøre andre bevisste på dette problemet er minst like viktig, for Sammer er vi sterkest! Du kan dele og skrive om dette på flere plattformer. Du kan også melde deg som frivillig i organisasjoner både der du kan hjelpe de direkte men også her i Norge. For deg som gjerne vil bidra men ikke har muligheten til å gjøre så mye, kan du også bidra med støtte, som å starte nettinnsamling eller donere litt penger til organisasjoner som bruker de rettet mot både utdanning til disse kvinnene slik at de kan kjempe for rettighetene sine!

https://www.plan-norge.no

 

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

Tips for effektiv eksamenslesing

 

Heiii!

 

Vi er vel flere i samme båt om å ha eksamensperiode nå, så tenkte å dele noen tips med dere om hvilke triks som kan fungere for å lese mer effektivt.

 

  1. bare start! Ikke sitt å vent på at motivasjonen skal komme og hente deg. Den kommer når man er i gang. <3
  2. lag en oversikt over hele pensumet ditt. Les i innholdsfortegnelsen og gjør deg overordnet kjent med boken.
  3. sjekk eksamensformen din. Har du muntlig kan det være lurt å skrive for hånd for å huske bedre. Har du hjemmeeksamen på noen timer eller dager bør du skrive på PC slik at du kan søke i dokumentene dine uten å bruke mye tid på å lete igjennom alle papirene dine.
  4. Se på tidligere eksamener! Disse kan du finne et mønster i. Er det noen oppgaver som går igjen fra tidligere år? Eller kanskje kommer de annethvert år?
  5. Prøv å pugge med teknikker. Her kan du pugge regler eller bokstaver etter hverandre som du husker. Gi ting en annen betydning slik at du husker dem. Dette kan være rim, akronymer eller dikt. Velg det som funker for deg!
  6. NOK SØVN! Dette er det forsket mye på, og man ser at hjernen må ha søvn for å memorere ting eller fungere godt nok.
  7. Skriv hele pensum på et A4 ark. Da kan du kanskje huske mer, når du ser ale det viktigste i faget på samme plass. Kanskje finner du nye røde tråder i faget også..?
  8. Bruk farger og tegninger – dette husker som regel hjernen bedre enn om du bare skriver med penn og alle sidene ser helt like ut.

 

Håper dere fikk noen tips, og lykke til på eksamen til alle dere som har eksamen i vår!

 

 

Stor klem <3

Det gikk jo helt fantastisk!

Skjermbilde-2021-04-21-kl.-00.42.31

Hei!

Nå skriver jeg veldig sent til dere, men det er fordi jeg ikke greide å vente med å fortelle dere hvordan det gikk! Når jeg kom til stedet så følte jeg meg så høytidelig hahaha! Jeg fikk egen sikkerhetsvakt og ikke minst sminkør og hairstylist! Det var så gøy å komme dit, og det føltes egentlig veldig urealistisk å være med om jeg skal være helt ærlig haha!

Jeg var ganske nervøs før jeg gikk inn, og jeg hadde egentlig ikke fått noe tid til å forberede meg, men jeg sverger med engang jeg gikk inn den døren inn til tvsendingen - så forlot all nervøsiteten! Jeg følte meg så rolig og avslappet når jeg sto der. Jeg var veldig sendt på spørsmålene jeg skulle få og om jeg kom til å besvare de godt osv. Men det gikk jo kjempe bra når jeg sto der! Jeg følte jeg fikk sakt det jeg skulle.

Når jeg var ferdig så hadde jeg en helt fantastisk god følelse, jeg var sikkelig stolt av meg selv som bare hoppet i det. Ikke minst fikk jeg skikkelig gode tilbakemeldinger fra både nære men også ukjente! Det var helt fantastisk opplevelse. Jeg angret ikke et sekund på at jeg ble med og jeg håper jeg fikk inspirert og engasjert andre også!

Link til reprise: https://tv.nrk.no/se?v=NNFA51042021

Se hvem som fikk bildet sitt med Fredrik hahah!

Nå sitter jeg egentlig bare å koser meg i badekaret på hotellet før jeg skal legge meg, da jeg fly tidlig imorgen!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

Jeg er på forsiden av extraavisen!

Skjermbilde-2021-04-20-kl.-16.46.16

Hei dere! Nå kommer jeg kjapt innom igjen før jeg setter meg på flyet til Oslo! Nå nettopp så hadde jeg et intervju med kjære Daniel anngående debatt innslaget ikveld! Han ville snakke med meg litt om hvilken meninger jeg hadde, og blant annet hvordan denne forbindes med Miss Norway deltakelsen min. Akkurat nå så er artikkelen lagt ut litt kort, men den vil oppdateres og bli lenger utover dagen!

her er link: https://www.extraavisen.no/stephany-18-deltar-i-nrk-debatten/?fbclid=IwAR362w-6eY_dgxngFeYSf07BBRjqBLXyMQA4qBd2h6hRuG8x21IsqQsh464

Jeg er så utrolig taknemmelig over at jeg får være med i debatten i kveld, men også for at journalister interreseret seg i det! Det er viktig for meg å kunne spre et godt budskap til så mange som mulig, og inspirere andre:) Jeg håper dere vil se på innslaget i kveld og blant annet lese artikkelen!

Nå sitter jeg sendt å venter på å dra, og jeg gleder meg til å finne ut hva jeg skal ha på meg i kveld haha, så må jeg no forberede meg sikkelig til debatten. Det blir veldig koselig etter innslaget for da skal jeg møte ei vennene og vi skal spise is sammen haha før jeg drar til hotellet og slapper av!

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.missnorway.org/

Påmelding for 2022

Påmelding til Miss Norway 2021 er avsluttet, og du kan nå melde deg på for 2022.

Vi har løpende uttak og det fungerer slik at de som melder seg på, vil bli vurdert. De som kommer med videre blir invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2021 eller vinteren 2022. Det er lurt å følge med på tidligere deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Sunniva Høiåsen Frigstad, Miss Norway 2020

Logg inn

Meld deg på