fbpx

Is red meat related to cancer?

 

Les mer om det her:

https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/causes-of-cancer/diet-and-cancer/does-eating-processed-and-red-meat-cause-cancer

Jeg tenkte aldri over det, ellers tenkte jeg bare at alt slag kjøtt øka risikoen for kreft. Mens denne linken ovenfor sier helt noe annet at det er bare rødt kjøtt som er relaterrt til kreft og at det er bare rødt kjøtt in the meat world som øka risikoen for kreft.

Men så er spørsmålet har jeg tatt en feil valg for så lenge?

Hvordan kan man egentlig ta bedre vate på seg selv? Er det bare å ikke spise rødt kjøtt?  Jeg har selv prøvd å spise så sundt som mulig siden jeg var 10 år. Da jeg var 10 år sluttet jeg med brus og snop. Men aldri var det noen som sa til meg at rødt kjøtt er skadelig og. Jeg visste ikke om dette før jeg begynte å spør om mer råd fra legen min ettersom jeg begynte å trene mindre. Før jeg i år begynte bli veldig oppatt av kosthold igjen på grunn av at jeg begynte å trene mindre. Dette førte til at jeg begynte


Donations and support:

Kreftforeningen (Norwegian Cancer Society) | LinkedIn

https://kreftforeningen.no/

Legger du nok vekt på jobb CV-en/søknaden din?

17.11.21

Det er en jobb å søke jobb!

Nylig har jeg fått æren til å hjelpe ei venninne i hennes jobbsøkerprosess!
Det tok ikke lang tid før hun ble invitert på jobbintervju! Det har vært full aktivitet fra hennes side, hun forstod raskt at det ikke skjer av seg selv å få en jobb, og at det er ingen som gjør søke-jobben for henne.


Det er en jobb å søke jobb! Men dersom du lager et prosjekt av jobbsøkerprossesen, en investering i DIN egen fremtid, så vil det bli mer motiverende, og det vil gi noen åpenbaringer! Du blir mer bevisst på feks. egen person, egenskaper, faglig kompetanse, hva du motiveres av, hvilke oppgaver du demotiveres av, hva slags leder du trenger/  ønsker å være, og hva som skal til for at du skal nå DINE mål!

Min venninne fikk positive tilbakemeldinger fra flere arbeidsgivere på både CV og søknad! Blant annet så de at hun hadde skreddersydd hennes presentasjon til stillingen hun søkte på. Akkurat det er det ikke mange som gjør! Og det er som regel årsaken til at mange ikke blir invitert til et intervju.. Det handler om å skille seg ut!


Det å "skreddersy" forteller bedriften at du har satt deg inn i oppgavene, du svarer til hva de etterspør, og du viser at du virkelig ønsker å jobbe for akkurat dem. Det er en av mange måter å vise din engasjement på, og det er noe av det viktigste arbeidsgivere ser etter. Du bør vise at du har lyst og er kvalifisert til å jobbe der! Ikke at «du bare må ha en jobb».


Som konklusjon så vil jeg si at du må legge like mye vekt på både CV og søknad, siden du ikke vet hva arbeidsgiveren liker å lese først. Her er det ingen fasit, siden arbeidsgivere har ulike prosedyrer! Og husk å skreddersy både CV-en og søknaden din! Vær original, skill deg ut!

 

JOBBER JEG?

Svaret er ja!

Jeg selv er ansatt hos Power Bjørkelangen og trives svært godt! 

Jobben gir meg en inntekt, men det er ikke det eneste positive jeg får ut av å være i jobb. Gjennom jobben min får jeg:

♥ lære nye ting og utvikle meg

♥ bli kjent med meg selv og hvordan jeg reagerer i ulike situasjoner

♥ en strukturert hverdag

♥ en følelse av at jeg bidrar og er til nytte

♥ bedre selvtillit

♥ en følelse av tilhørighet

♥ følelsen av at jeg fyller tiden med noe meningsfylt

Jeg er veldig glad i hjelpe mine kunder, og det å møte på nye kunder er utrolig spennende hver dag!

 

 

Julestemning i november med Chris Medina, Pernille Øiestad, Eirik Næss og Lars Støvland!

Julekonsert-cover Fra venstre: Chris Medina, meg, Eirik Næss og Pernille Øiestad

Dette innlegget er ikke sponset.

I dag ble julestemningen sparket i gang med en fantastisk vakker og hjertevarmende konsert her i Kirkenes av Chris Medina, Eirik Næss, Pernille Øiestad, og Lars Støvland. Juleturne rundt i Norge har blitt en tradisjon for Chris og teamet, ettersom dette er sjette året på rad de har kjørt gjennom Norge og medbragt glede til nordmenn av alle alder.

Da har de started årets turne i Kirkenes, og kjører deretter sørover til byer i hele landet. Denne konserten er noe jeg anbefaler sterkt for hele familien når de ankommer din by!

Jeg har vært på denne julekonserten før i Bodø, og jeg må bare si at den har bare blitt bedre. Kvaliteten og lidenskapen som disse artistene legger i musikken sin er utrolig. Man hører at de har brukt mye tid på å øve, og at de virkelig elsker det de gjør.

Tårene rann da Chris sang "What are words", som er den sangen han er mest kjent for. Pernille har en utrolig kraftig stemme, men som samtidig har en mykhet i det. Imponert er en underdrivelse når jeg skal si hva jeg føler om gitarspillet hans. Ikke minst, Lars er dyktig på både piano og trommer, og hadde noen vakre pianosoloer.

Jeg gleder meg allerede til neste års konsert, og begynner nå å tenke på jul!

Håper alle dere har det bra, så snakkes vi snart!

Klem,

Rebecca


Ønsker du å jobbe med meg? Da må du ikke nøle med å sende meg mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den., eller sende meg melding på sosiale medier!

Instagram

Facebook

En introduksjon av meg

Hei! Jeg ønsker å starte mitt første innlegg med en liten introduksjon om meg, og litt om hvorfor jeg meldte meg på Miss Norway 2022♥

Mitt navn er Melinda Bokeli, jeg er 20 år, og kommer fra flotte Tønsberg. Nå tar jeg et friår hvor jeg har rukket å bo 3 måneder i California allerede, og ser frem til mange nye eventyr. Dette året kommer til å bli utrolig spennende med Miss Norway, fremtidige studier, jobb, og alt som følger med det. Til neste år tenker jeg å begynne med studier innenfor teknologi, ettersom dette er noe som interesserer meg, og vi trenger flere kvinner i STEM (Science, technology, engineering, mathematics)! Det er mange linjer å velge mellom, og mye som høres fristende ut. Derfor blir det spennende å se hva jeg ender opp meg å velge:)

Jeg tenker også å si litt om mine interesser, slik at dere kan bli litt bedre kjent med meg:)

Min mor og jeg har nylig flyttet, og bor nå veldig nærme 3 strender her i Tønsberg. Det er derfor veldig deilig å ta en gåtur langs kystlinjen her, noen ganger i uka. Etter jeg kom hjem fra USA, har jeg begynt å sette stor pris på den fine og rene naturen vi har i landet vårt. Dette er ingen selvfølge hverken i USA eller mange andre steder i verden. Derfor er jeg er svært takknemlig for å bo i Norge, og vi må være veldig nøye med å passe på naturen vår.

Ellers i min hverdag liker jeg å være med venner, kjæreste og familie. Jeg elsker å reise, og dette er noe jeg og familien min gjør mye sammen. Og jeg setter pris på de dagene hvor man kan sitte hjemme i stua å se en film eller spille noe spill.

Hvorfor meldte jeg meg på Miss Norway? Jeg meldte meg på Miss Norway, fordi det virker som at mange vokser og lærer mye under deltakelsen deres på Miss Norway. Man skal være en rollemodell og fremme viktige saker. Man møter venner for livet, og det blir en opplevelse man vil huske uansett. Livet handler jo om å skape minner♥

Tusen takk til dere som leser og støtter meg♥

 

Følg meg gjerne på mine sosiale medier;

Instagram

Facebook

Det er vakkert å ta vare på seg selv: presseoppslag i iFinnmark

20211113_10240_20211116-101934_1 Det er vakkert å ta vare på seg selv!

Hei alle sammen! Da har jeg fått enda et presseoppslag, denne gangen i iFinnmark. Tusen takk til Emma Hoff for dyktig journalisme og veldig trivelig intervju!

Jeg snakker litt det om å ta vare på seg selv. Mange fokuserer på å ta vare på andre, men glemmer at seg selv er viktige også.

Jeg snakker også om mental helse og det om å søke hjelp når man har det vanskelig:

Jeg forteller om målet med å delta på skjønnhetskonkurranse:

"Målet er å bevise for meg selv at jeg er vakker og sterk nok til å klare dette. Også vil jeg inspirere andre som kjenner på vonde tanker om seg selv, sier Rebecca."

Hele artikkelen kan leses HER.

Det er kjempegøy og veldig motiverende å se seg selv på trykk, og jeg gleder meg til flere presseoppslag i framtiden og de utfordringene som kommer!

Klem,

Rebecca


Ønsker du å følge med på min reise til Miss Norway 2022? Da kan du gjøre dette på sosiale medier!

Instagram

Facebook


Ønsker du å jobbe med meg? Da må du ikke nøle å kontakte med på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller sende meg melding på facebook!

Presseoppslag i Altaposten

Presseoppslag i Altaposten

Hei alle sammen!

Da har jeg fått mitt første presseoppslag hos Altaposten. Synes det er utrolig spennende at Altaposten har fått til et intervju, skrevet et artikkel og kommet ut med den på samme dag! Tusen takk til Freddy Larsen fra Altaposten for et hyggelig intervju og rask arbeid!

I artikkelen snakker jeg om hjertesaken min, som er psykisk helse.

Jeg snakker også om det overveldende positive bildet de fleste har på sosiale medier, og hvordan dette kan være skadelig. Jeg snakker også om fordommer rundt skjønnhetskonkurranser:

Hele artikkelen kan leses HER.

Jeg gleder meg til flere presseoppslag i framtiden, og er veldig spent på å nå flere folk med budskapene mine!

Klem,

Rebecca


Ønsker du oppdateringer på presseoppslag i framtiden? Da kan du følge meg på sosiale medier!

Instagram

Facebook


Ønsker du å jobbe med meg? Da må du ikke nøle med å sende meg epost på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. eller sende meg melding på facebook!

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.missnorway.org/

Påmelding for 2022

Du kan nå melde deg på til Miss Norway 2022.

Vi har løpende uttak og det fungerer slik at de som melder seg på, vil bli vurdert. De som kommer med videre blir invitert til obligatorisk introduksjonskurs høsten 2021 eller vinteren 2022. Det er lurt å følge med på tidligere deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på. Vi gleder oss til å se din påmelding.

Trykk her for å melde deg på

Beste hilsener fra Nora Emilie Nakken, Miss Norway 2021

Logg inn

Meld deg på