Eg er på forsiden i avisen!

Hei alle sammen!

Uke siden blei eg invitert til intervju til lokalavisen "Sunhordland" på Stord. Eg tok den første flyet som gikk fra Oslo uten å tvile. Eg blei møtt av Ingvild Siglen Berger og vi hadde ein hyggelig samtale. Vi fekk snakka om meg og om min deltakelse i Miss Norway konkurransen.  

 På fredag kom ukens byavis på Stord ut. Det er ein lokal avis, som alle finner i sin postkasse gratis på Stord. Eg var på forsiden. 

Linken: http://www.sunnhordland.no/nyhende/karina-19-fra-stord-vil-bli-vakrast-i-landet-1.2534007

Eg er veldig fornøyd med artikkelen, eg vil takke mye og eg ser frem til neste gang!

 

Gi stjerner til dette innlegget:

Jeg var på Radio for første gang!

16_november_2018_0048

Jeg elsker de øyeblikkene hvor jeg gjør ting jeg ikke tørr, fordi det er i disse sekundene jeg føler jeg virkelig lever når jeg går helt utenfor min komfortsone. Jeg kjente jeg ble både glad, spent og nervøs da jeg ble spurt om å komme på radio.

I fjordårets sesong var jeg verken på radio eller tv oppslag, fordi jeg syntes det var litt skummelt, men som jeg sier til dere så skal man ikke la frykten stoppe drømmene. Jeg merket det veldig på nervene før jeg skulle snakke, men så er det noe jeg lenge har hatt lyst til å være med på så da måtte jeg bare hoppe ut i det. Det var kjempegøy!
 
Jeg gleder meg til neste gang og må si det var stas og få lov til å bli intervjuet på direktesendt radio. Trykk på bilde for å høre radio intervjuet!
Ha en fortsatt fin dag videre!
 
Følg meg gjerne på andre sosiale medier:
Instagram: helene_abildsnes
 
Fotograf på coverbilde: espen.haugen.photography
 
 
Ønsker du et samarbeid med meg som kan være med å øke din virksomhet? Gjerne kontakt meg på mail for å høre hva jeg kan tilby: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
 
Gi stjerner til dette innlegget:

Første innlegget mitt!

Hei! Dette er mitt første blogginnlegg på miss Norway. 

 

Jeg er en av de heldige jentene som ble valgt ut i uttaket for miss Norway 2019. Det er en magisk følelse og gleder meg til en spennende og lærerik tid videre. 

 

Litt om meg: 

 

Jeg er en norskpakistansk jente, på 26 år. Født i Pakistan, flyttet hit som 2 åring, sammen med min mamma, på familiegjenforening med pappa. Bodd i Oslo hele livet. 

 

På fritiden min liker jeg å være med familien min, jeg er en veldig familiekjær jente. Utenom det er jeg veldig glad i å være med venninnene mine og finne på artige ting sammen, spise god mat, engasjere meg i diskusjoner på nett. Neste år starter jeg på skolen igjen, for å videreutdanne meg. Usikker på hva jeg ønsker å bli, står mellom lærer eller radiograf. 

 

Håper dere vil følge med og støtte meg på reisen. ❤️ 

Gi stjerner til dette innlegget:

Juletre, julesang... alene?

IMG_2598-copy

I dag har jeg vært på den årlige Lysfesten i Bergen som ringer inn juletiden. Lysene tennes på juletreet som står på Lille Lunggaardsvannet, koselige julesanger synges av barnekor for å underholde publikum som står i kulden med opptente fakler på hele Festplassen og rundt vannet. Mens vi venter på fyrverkeri for å avslutte det hele, stiger forventningene vi har til den hyggelige førjulstiden.

Lysfesten markerer også adventstiden. Vi teller ned søndager til julaften kommer med kos blant våre kjære, god julemat, deilig julegodt og julekjeks, og masse latter og glede! Men ikke alle får oppleve dette. Dessverre er det slik at det finnes mennesker i denne verden, landet vårt, byen vår, og nærområdet ditt som ikke har noen å dele den fine stunden sammen med. Mange sitter alene, og kjenner på den vonde følelsen ekstra i juletiden. Vær med å inkludere alle, ikke bare i juletider, men også til vanlig! Dersom du vet om noen som er alene: ta kontakt, smil og si hei. Du får pratet med vedkommende, gjerne bli litt kjent og sleng ut en invitasjon! Så enkelt kan det være, og det varmer så mange hjerter.

Foto: Iselin Jamne


 

Gi stjerner til dette innlegget:

Hvordan ta vare på huden!

Å ta vare på huden sin er noe veldig mange er alt for dårlig på, så med dette blogginnlegget tenkte jeg ha en mini leksjon i hudpleie! Jeg studerte hudpleie i på videregående hvor jeg lærte utrolig mye nyttig. Hudpleielinjen har jeg fått veldig mye ut av, i tillegg var det både utfordrende og utrolig spennende å gå der, så jeg var veldig glad for at jeg valgte den linjen! Jeg holder også mye på med dette på fritiden og renser både min egen hud og andres flere ganger i uken!

 

Hovedgrunnen til at man skal rense huden sin er for å forbedre hudens funksjon. Vi renser bort smuss og fett fra hudoverflaten, og fjerner døde hudceller. Det er viktig å åpne porene slik at huden kan puste.

For det beste resultatet, er det viktig at man renser huden både morgen og kveld. Man må skylle bort avfallsstoffer om morgenen, og det er viktig å rense bort døde hudceller før man legger seg.

 

Huden deles hovedsakelig inn i tre grupper. Tørr hud, oljete hud og kombinert hud. Det finnes også andre undergrupper og tilstander man kan dele huden inn i, men det er det som oftest bare utdannede hudpleiere som bruker, så ikke tenk på det! Det lønner seg å finne ut hvordan type hud man har før man setter i gang med å rense huden. Det er ganske lett å kjenne på seg selv og finne ut hvordan type hud man har. F.eks etter man har kommet ut av dusjen og kjenner at huden er veldig tør og trenger fuktighet, da har man tørr hud. Hvis man kjenner at man bare har tørr hud noen steder i ansiktet, har man kombinert hud.

 

4 Lette steg man kan følge for å rense huden, morgen og kveld.

 

  1. Hvis man bruker sminke, burde man vaske av sminken først, spesielt rundt øynene.
  2. Vask hele ansiktet med rensemelk eller andre rensvarer, helst to ganger. Hvis man fortsatt har sminke på seg burde man gjøre dette tre ganger.
  3. Rens huden med tonic. Det beste er å bruke bomullspadder.

Hvis man ser at man fortsatt har sminkerester eller andre urenheter i huden burde man gå igjennom disse punktene på nytt.

  1. Smør ansiktet med dagkrem eller nattkrem. Man kan finne en god krem som passer huden din på apotek, helsekost butikker, sminkebutikker eller hudpleiebutikker. Det lønner seg også å smøre huden med fuktighetskrem.

 

 

 

Det kommer flere innlegg om hvordan man tar vare på huden hva skjer hvis man ikke tar vare på huden og andre pleie

 

Gi stjerner til dette innlegget:

A Break Is Just As Important

Far too often, we all get so consumed in this routined life that we forget how important it is to take a break or vacation. It doesn't matter what kind of break you take, it is important to take a vacation from the job, the daily routines, and the general demands of life in order for our minds and bodies to keep functioning well.  

 

Few benefits of taking a vacation include:

  • Taking a vacation can lead to sharper thinking, and increase creativity. This makes us better at our jobs, more available in our relations, and more supportive.

 

  • Environmental psychologists have observed that the good vibes you bring back from vacation, rub off on the people around you.

 

  • It strengthen relationships (family, friends, and etc.). A vacation with love ones is a great way to spend time together and create memories.

 

  • It is a great opportunity to meet new people, have fun and enjoy some the things you love.

 

  • Vacations interrupt the cycle of stress that can cause being overwhelmed.

 

  • Vacations makes you happy with life in general.

 

Instead of relying solely on vacations for breaks all the time, we could also distract ourselves temporarily while dealing with daily challenges, when we cannot afford to go on a vacation. By distraction, I mean engaging ourselves with something that truly takes our minds off. There are lots of options out there for taking a break or things we can use as a distraction. Some activities you don’t even have to spend a dime on.

For instance:

  • A walk
  • Bike riding
  • Enjoying a movie
  • Reading a book
  • 5 minute meditation session
  • Even a day at home without social media and electronic devices.


Taking breaks may sometimes feel like running away; however, it is a way to refresh ourselves enabling us to take on the world again. You owe this to yourself and remember, your physical and mental health should ALWAYS be a priority.

Gi stjerner til dette innlegget:
Påmelding for 2019 er i gang

Påmelding til Miss Norway 2019 er full gang etter at semifinaleuttaket for 2018-sesogen er gjennomført. Vi gleder oss til å se din påmelding. Det er lurt å følge med på årets deltakere for å danne et bilde av hva konkurransen går ut på.

Beste hilsener fra Susanne Næss Guttorm, Miss Norway 2018

Logg inn

Meld deg på