God morgen/ettermiddag!

I dag kjenner jeg at jeg er avslappet, første gang på ei lang stund. (Hemmeligheten er å ikke tenke på alle tingene jeg egentlig må gjøre hahaha!). Neida men, jeg føler ting er litt roligere nå, selv om jeg har en del annet å gjøre, men det beyr også at jeg har mye å fortelle dere om! Jeg synes det er synd at jeg ikke har hatt så mye tid til å skrive til dere den siste uken, da det er så mye jeg vil fortelle dere om. 

Etterpå så tenkte jeg å lage meg en liten timeplan på hva jeg skal gjøre fremover, for da har jeg en god oversikt over når jeg skal utføre de forskjellige tingene jeg må få gjort. Det anbefaller jeg dere å gjøre også! Først og fremst skriv ned hva som er viktigst og hva som haster, selv om det er noen gøyere ting du vil gjøre så er det ikke sikkert de haster. Så prioriter riktig! 

Så kan du lage en timeplan, legge inn de tingene du må på som f.eks. skole, jobb, trening osv. for det er sånnt man må fylle inn uansett. Derretter fyll inn når du skal stå opp og når du skal legge deg - denne delen er viktig, for søvn må du ha nok av! Til slutt så legger du inn tingene du må prioritere først. Da er det viktig at du er realistisk når du tenker på hvor mye du greier i løpet av en dag, slik at du fordeler det riktig - variasjon er viktig. Om du gjør for mye på en dag, så blir du bare utmattet og gjør halvparten av den gode jobben du hadde gjort om du var full av energi. 

Eksempel:

Hvis du har skole, trening, en norsk innlevering og noen matteoppgaver på en dag, slik kan du bygge det opp:

Dette er jo bare et eksempel, så det er veldig "A4" laget, men poenget er at det kan være lurt å ha god balangse mellom morsomme aktiviteter og det som du må prioritere. Hadde du tatt både innlevering og matte rett etterhverandre, hadde du kanskje sotte enda lengere med det siden det blir så mye på en gang uten pauser og du blir sliten. Men dette varierer jo veldig! Er du en person som jobber best når du får gjort alt med engang, så gjør du jo det. Men poenget er å lage seg en god timeplan man kan følge for å ha kontroll og oversikt, ikke minst få ting gjort! Hvordan du velger å sette den opp er etter dine behov, men anbefaller å lage en!

Jeg skal i aller fall lage meg en god timeplan nå, dem blir ekstemt full, og jeg ska gi deg en liten sneakpeak på hva den kommer til å bestå av: Skole, trening, fotografering, filming, podcast, frivillig, spons, mailer, danseshow, jobb, blogging ++++

Vil du samarbeide med meg? Ikke nøl med å ta kontakt!

Email: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. 

Telefon: 97435364

Instagram: https://www.instagram.com/stephanylarosa/

Jeg er en av de som er opptatt av Melodi Grand Prix, som synes det er morsomt og som liker å følge med på det. Musikkbransjen generelt er noe som interesserer meg veldig, og det har jeg også blogget om tidligere. For meg er det viktig å få fram at det er en hard bransje og det er mange som sliter. Nettopp derfor skuffer det meg når jeg leser Dagbladets anmeldelse av låta til Ane. Fin. Låta fikk terningkast 1, og det er greit nok det. Hvis en låt får terningkast 1 så aksepterer man det om anmeldelsen handler om nettopp låta, men når det som i dette tilfellet dras inn enkeltpersoner og ting som ikke har noe med saken å gjøre, så blir det feil for meg. I anmeldelsen av "Walking in my sleep" skriver anmelderen blant annet "Ane. Fin er en av mange norske artister som har ei fortid som deltager i MGP jr. I 2006 deltok hun med låten "Trodde det var deg". Hun lager også podcasten "Ane. Fin & folk", der hun visstnok belyser temaer som mental helse i musikkbransjen. Hva med å grine litt på Lindmo?". I anmeldelsen siktes det til Anes MGP-kollega TIX, som åpnet seg om selvmordstankene sine og gråt på Lindmo. Er dette sånn vi vil ha det?

Foto: André Stang Erlingsen

Å skrive anmeldelser som vurderer noe helt annet enn låta som skal anmeldes er ikke noe nytt. Det jeg derimot synes er veldig synd er at vi ikke har kommet lenger i 2021, og at vi fortsatt gjør narr av psykisk helse. Jeg synes vi skal ha respekt for de som tør å åpne opp om at ting er vanskelig innimellom, men som jobber på og ikke gir opp, fordi de vil at det skal bli bedre. I dagens samfunn er vi godt opplyst om psykisk helse, og det er godt kjent at mange i musikkbransjen har det tøft. Derfor synes jeg det er veldig leit å se at det ikke blir tatt på alvor, og jeg er redd for at episoder som dette kan føre til at færre tør å åpne seg. 

Det er selvfølgelig helt lov å ha ulike meninger. Jeg synes det er bra at folk mener forskjellig og at det blir debatt, men når det er snakk om musikkanmeldelser så håper jeg i fremtiden at anmelderne kan gjøre nettopp det. Anmeld musikken, ikke ha en personlig agenda mot artistene. Vi vet bedre i 2021. La oss være snille mot hverandre, og spare oss for å skrive slemme ting om andre bare for å provosere og få flere lesere.

Om dere vil lese flere uttalelser angående saken kan dere lese en nyhetsartikkel i TV2 her. Der har både Ane. Fin selv og prosjektlederen for MGP uttalt seg.

Hvis du eller din bedrift ønsker å samarbeide med meg, så send meg gjerne en mail på Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Følg meg gjerne på Facebook og Instagram @juliedborresen

Julie

Hei alle sammen!

En uke siden ble jeg kontaktet av Daniel, en journalist i extravaisen, og de ville skrive en artikkel om meg! Vi hadde intervjuet over telefon, og hadde en veldig fin samtale. Å jobbe med intervjuet har vært veldig spennende, og idag kom artikkelen ut, og artikkelen ligger på forsiden! Du kan lese den HER. Jeg prater litt om min deltagelse i Miss Norway, og om min hjertesak! Jeg har ikke snakket mye om hjertesaken min før dette! Videre kommer jeg til å snakke mer om dette temaet.

Følg meg gjerne på mine sosiale medier: 

Instagram: TRYKK HER 

Facebook:  TRYKK HER

Vil du eller noen du kjenner samarbeide med meg? Send meg en mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hei. Så hyggelig å være tilstede på denne plattformen! Jeg gjorde noe jeg hadde tenkt på i flere måneder i går kveld, og i dag våknet jeg til nyheten om at jeg har blitt godkjent som deltager i Miss Norway 2021! For en fantastisk nyhet å våkne opp til.

Nå er det ikke lenge til jeg blir 28 år og da ønsket jeg å prøve mens jeg ennå har muligheten. Det blir en spennende vår jeg har i møte og jeg gleder meg til å dele alt jeg kan fra denne opplevelsen. I dag startet jeg dagen meg en god og sunn frokost. Har hatt en enkel yogatime i stuen med iPaden foran meg for litt avslapping og lett trening. Det er godt å holde seg i gang og i form. Det er ikke alltid det skal så mye til heller.

Nå skal jeg lese en god bok som jeg har gledet meg til å fortsette på i to måneder. Den handler om livet og filosofi.

Håper dere har hatt en god uke så langt! Vi sees!

Min Instagram: @Janeveroniica og Facebook

For samarbeid kontakt meg gjerne på e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.  

Hei flotte folk! <3

Jeg har igjen hatt en litt rar uke, der kroppen ikke henger helt med. Men det er ingenting å gjøre med det enn å slappe av og ta det rolig. På tirsdag var jeg så heldig å fikk være frivillige på Frelsesarmeen i Stavanger. En utrolig kjekk og lærerik opplevelse! 

Generelt om Frelsesarmeen 

Frelsesarmeen har tilbudt «suppe, såpe og frelse» i Norge siden 1888. Her finner du våre tilbud i dette området. I Stavanger har Frelsesarmeen flere tilbud blant annet: Barn og unge, rusomsorg, fengselsarbeid, barn og familievern, sårbare grupper, fretex butikker, og andre tilbud.

Min dag på Frelsesarmeen

Jeg møtte opp på Stavanger sitt hovedlokale i Frelsesarmeen kl 9.00, der ble jeg møtt av daglig leder Nina. Hun viste meg rundt på huset og svarte på alle spørsmålene jeg hadde før dagen skulle begynne. Jeg fikk hilse på mange av dem frivillige før jeg ble med en dame som het Rosa for å hjelpe henne med å pakke klær og sokker i poser som vi skulle gi bort. Alle klærne og sokkene var gitt og strikket av frivillige personer som leverte dette til Frelsesarmeen. Vi skulle pakke 100 poser med klær og sokker. 

 Kl 9:30 var det morgenmøte og frokost med alle de frivillige, der fikk vi spise og drikke kaffe før vi ble fortalt planen for dagen. Akkurat denne dagen var det faktisk 3 nye frivillige deriblant meg, men det var også noen veteraner som har vært frivillige på Frelsesarmeen Stavanger i over 10 år!! 

Etter morgenmøtet og frokosten åpnet huset kl 10.00 for de som ønsket kunne komme inn da ble det servert frokost til dem. Grunnet korona kunne det bare være 24 stk i lokalet om gangen + noen frivillige. Alle som ønsket å komme inn og spise måtte først sprite hendene og sette seg ved et bord før de kunne bli servert. Det var ikke lov og vandre i lokalet grunnet smitte regler. 

Nede i lokalet som jeg jobbet med Rosa og de andre frivillige kunne, de som ønsket det komme og hente mat poser og klær. Hvis noen hadde extra behov for klær vi ikke hadde kunne de få kles kupong med et beløp, som de kunne bruke i Fretex sine butikker. Dette var jeg ikke klar over, men jeg synes det var et utrolig bra løsning! 

Frelsesarmeen og kristenhet

Frelsesarmeen er en kristen organisasjon, så jeg ble faktisk litt overrasket over at det var så mange nasjonaliteter som var besøkende. Jeg spurte daglig leder Nina om dette og hun sa at Jesus ikke dømmet noen og at alle er velkommne. Det ble også lest noen kristne vers i en bok daglig, men dette ble tatt godt imot at de besøkende. 

Min opplevelse

Jeg ble tatt veldig godt imot av de frivillige, daglig leder og ikke minst de besøkende. En super kjekk og lærerik dag! Jeg lærte mye nytt som jeg ikke visste om fra før av, og dette tar jeg med deg videre. Jeg kan nå med god sikkerhet levere klær og ting som jeg ikke bruker lenger til Fretex og Frelsesarmeen for jeg vet hvor mye de tingene blir satt pris på av andre! 

Håper dette falt i smak hos dere ♥ I mellomtiden til neste blogg innlegg følg meg gjerne på mine sosiale medier: Instagram & Facebook

 Ønsker du eller din bedrift og samarbeide med meg? Kontakt meg gjerne på: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Hei hei dere :) 
Nå har det gått noen dager siden siste innlegg. Må si at etter noen dager uten blogging, så savner jeg å dele med dere innleggene mine. Det har liksom blitt en del av hverdagen, det å poste hver dag. Det er noe jeg faktisk koser meg med å gjøre. 


Hva har jeg gjort de siste dagene? For å være helt ærlig så føler jeg har vært opptatt med litt av alt, kan man si.. 
Litt tid på mine venner, trening, aking med lille bror, skole. Jeg har også satt av litt tid om kveldene til å sende inn mailer om sponsor avtale. Det har også vært litt planlegging av fremtidige blogg innlegg. 



Litt om dagen min
Jeg hadde en rolig start på dagen min i dag. Jeg spiste frokost mens jeg satt å så på noen Youtube videoer, og hadde bare litt "me time" på begynnelsen av dagen. Deretter ordnet jeg meg for å ta en tur ned til byen, noe jeg ikke ha gjort på lenge. 
Først gikk jeg å ordnet opp i en kake bestilling som jeg skulle ha til i morgen, deretter tok jeg meg en liten runde gjennom noen butikker. Det var ganske kaldt ute, men det var en koselig liten tur. 
Senere på dagen følte jeg for å kose meg litt, jeg inviterte mamma på en tur til en restaurant. Som noen av dere sikkert vet så er jeg veldig glad i mat. Det å spise ute har ikke vært noe jeg har gjort på lenge, men jeg har klart meg godt med å være kreativ og prøve ut mange forskjellige mat oppskrifter hjemme. 
Vi hadde det selfølgelig veldig koselig, og jeg føler alltid at der er viktig å ta seg tid til de nærmeste rundt seg. 


God natt alle sammen. 

Følg meg gjerne på min instagram: https://www.instagram.com/millamcf/
Hvis du ønsker å samarbeide med meg, ta gjerne kontakt på min e-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. Jeg prøver å svare så fort jeg kan :)